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皆さん回答して下さり、本当にありがとうございます!
今後の参考にさせていただきたいと思います。
2019/12/18
夜眠れないと起きてくる娘
回答
うちの子たちは寝る前にサプリメントのテアニンを飲ませています。
眠りの質が良くなるのとストレスが軽減されるそうです。
息子が3才の頃に寝れ...
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今後の参考にさせていただきたいと思います。