ブロコさん

2019/12/17 21:39 投稿

回答 8 件

受付終了

夜眠れないと起きてくる娘。
小6娘なのですが、夜眠れなくなる事が多く、色々試してはいますが、なかなか効果が出ません。
何かいい方法がありましたら、教えて頂きたいです。
どうぞよろしくお願い致します。

質問者からのお礼

2019/12/18 16:20

たくさんの回答をありがとうございました！

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https://h-navi.jp/column/article/304 発達ナビのコラムのように、寝付くのが苦手への工夫ってありますか？１度寝てしまえば安定して寝てくれますが、寝るまで2時間ぐらいかかったり、いつ寝付くかわからないので悩んでいますまた、周囲からメラトニンというサプリメントも薦められましたが、そこそこ寝てくれるようになった矢先だったので、踏み切れないでいますお使いになっているかたのエピソードなどもあれば教えてください

こんにちは、未就学児の自閉症を持つ親です。現在、子ども夜の睡眠障害に悩まされています。かかりつけの、発達外来で相談して小児用でごく微量の眠剤（睡眠導入剤）のロゼレムや、多動（興奮等）がひどいため、自閉症の薬のオーラップを就寝前に飲み、頓服でエビリファイ等飲んでいます。しかし、薬を服用していても、夜通し起きていたり、寝たとしても中途覚醒したりと、親も徹夜で夫婦で交代して起きたりと、寝不足が続きます。医師からは眠剤の効かないタイプとも言われ、今は日中できる限り身体を動かしたり、昼寝をさせずに頑張っていますが、なかなか親も体力が続きません。同じような悩みを持つ方、こんな時どうしていらっしゃいますか。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳 4~6歳

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2016/11/28 投稿

睡眠について相談です。 3才半の息子がおり、現在保育園と個別療育に通っております。 1歳頃からなかなか寝ず、困っています。 12時を回ることも多々ありました。寝かしつけに1時間ドライブに行くことも良くありました。 3才の現在も寝かしつけにかなり苦労しており、寝かしつけようとしても泣いたり、2~3時間掛かってしまったり、色々と療育の先生方に聞いた環境を整えたりしたのですが、なかなか効果がでず‥‥。旦那も帰ってきても、まだ寝てないのかよ、早く寝かしつけておけよ、疲れてるんだ、俺の子どもの時は8時には寝ていたとか、頻繁にいってきます。もう、どうしたら‥‥、という感じで。日々、疲労が溜まってきている状態で、親が少し参り気味になっています。もちろん子どももです‥‥。寝るのがなかなか難しいお子さん、どのような工夫されてましたか？？夫の言うように工夫がたりないのでしょうか。また、お薬などももしかしたらきくんでしょうか‥‥？まだ、診断なども降りてない状態なのですが、睡眠の相談って掛かりつけの小児科などに相談したら良いのでしょうか‥‥？

発達障害かも（未診断） 0~3歳療育小児科睡眠診断保育園先生

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2023/06/11 投稿

小５の息子は不登校になって1年が過ぎました。先日半年待ってようやく発達外来を受診でき（本人は行きたくないとのことで私1人で）ＡＤＨＤとの診断を受けました。息子は夜中の眠りが浅い？のか、むくっと突然起き上がったり、寝言、悪夢など睡眠に問題があるのかと思われるようなところがあります。本人に不眠感はないようですが、どこかのサイトで子どもの睡眠障害と発達障害の関係について目にしたことが気になり、小児専門の睡眠外来の受診を考えています。勉強を全くする気がないことがとても気になっています。無気力が睡眠の影響であるならば、解決の糸口になれば良いなぁ、、、という淡い期待もあって。息子のありのままを受け入れるということがなかなか出来ず、睡眠のせいにしたり、自分を責めたり、、、。いろいろな思いで頭の中がぐちゃぐちゃですが、ここに投稿することで少しずつ自分の中がまとまってくるといいなぁと思っています。

ADHD（注意欠如多動症）睡眠診断小学校不登校

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2015/08/24 投稿

もうすぐ3歳になる自閉症の娘がいますが、夜間覚醒があります。夜中に起き3時間ほど大声で騒ぎ寝ません。薬はメラトベル、ザイザルを服用しています。妹が小さく夜中に何度も起きるため、その影響もあると思います。主人がいるときはふたりで寝てもらっていますが、来年から忙しくなりそれも難しそうです。付き合うのも限界なので、別室にベビーモニターをつけてひとりで寝かせようかと思っているのですが、まだ早いでしょうか。

自閉症の息子、睡眠障害？また質問させていただきます。自閉症の息子がおります。この間、家族がみんな寝た夜中に居間の電気がついていて、びっくりして確認したところ、息子が一人で遊んでいました。なかなか寝てくれないことはよくあったのですが、まさか夜一人で遊んでいたとは。うるさいということはあまりないのですが、夜中外に出て行ってしまうお子さんの話を聞いたりしたので、かなり心配です、、、これは睡眠障害でしょうか？夜どうにかぐっすり寝てくれる方法はないでしょうか

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳睡眠

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2016/04/21 投稿

ADHD不登校の中1君朝6:30に起こすのをやめて1週間たちました起こすのに30分以上かかって、兄弟(他4人)の朝の仕度の妨害にもなっててなにしろ、私がホントに心疲れてしまい起こすと、キレて、布団にくるまって、あ゛～とか発狂して、悪態ひどくて、起きたら忘れてる💧💧 起こさないと、朝10時まで寝てる💧 夜は遅くても10時には寝付いているのに。同じ部屋で寝てるからわかります寝てても、すごくはっきりした寝言をよく言うし身体硬直させてる。寝相悪く蹴ったり、180度回転してたり、抱き起こして枕に頭を戻すとき硬直してて、板のよう。 12時間近く寝たらスッキリ起きるけどこれでいいのか？私は起こさなくなってからとてもラクしてます ps. タイムラインにもかきましたm(_ _)m

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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生

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子の睡眠障害・夜間覚醒について伺いたいです。先月2才になったばかりの次男は恐らく発達障害があり、（診断はまだですが発達外来通院中・保育園と併用しながら月3回療育施設通所中です。指差し・発語・音声模倣なし、言語理解ほぼなし、多動）2才の誕生日を過ぎてからほぼ毎日夜間覚醒するようになりました。布団に入るのは 20時半くらいで、暗い部屋で一緒に横になっていれば15～30分程度で寝ますが、夜中に覚醒して2～3時間覚醒しています。覚醒してしまうと興奮状態走ったり笑ったり奇声をあげて動き回るなどしています。わたしも夫も起きてしまうのですが、二人とも就労していることもあり、疲弊しています。障害があっても我が子に愛情をもって育てようと決めてはいても連日真夜中に騒音と奇声で起こされその対応をしていると、希死念慮や憎悪が抑えられません。上にも子がいるから自分が死ぬわけにはいかない、次男に手をかけるわけにはいかないとかろうじてとどまっている精神状態のときもあります。次回の受診で相談する予定ですがそれまで精神的にも身体的にも耐えられる自信がありません。 * 午前中の散歩 * メディアは見せない * 午睡は 12-14時これらを実践しても夜間覚醒してしまう状況です。睡眠障害があったお子さんをお持ちの方に、少しでも効果のあった対処法や処方、その後の経過等について教えていただきたいです。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育睡眠診断発語指差し保育園

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2025/08/15 投稿

自閉症の子がなかなか寝付けません自閉症で小学校2年生になる息子がいるのですが、夜なかなか寝付けません。眠くならない、と言って1時過ぎまで起きていて、さすがにそれ以降は無理やりベッドに入らせるのですが、そこから2時間以上寝付けないという日が多いようです。どうしたら改善されるでしょうか？睡眠薬を与えるにもまだ幼い気がしてあまり使わずに改善できたらベターなのですが。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生睡眠小学校

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2016/04/11 投稿

この質問への回答
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s 　さん

2019/12/18 09:28

眠れないのはつらいですよね。
大人ですら眠れない時ってよくあります。

ご家族や本人でも分からない事もあると思うので、専門の機関でみてもらうのもいいかも知れません。　
（もし通院されているのでしたらすみせん。

客観的に見てくれる方の意見は以外な気づきがあります。

私自身は「眠らなきゃ」と思うとなかなか眠れなかったりしたので、「眠れなかったら次眠れる時でいいか」とあきらめるようになってから以前よりは眠れるようになりました。

環境的（光や音、カフェインなど）な問題が原因なのかなと考え色んな工夫をしていたのですが、以外と心理的な課題は気づきにくかったりするんだなと思いました。

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退会済みさん

2019/12/18 07:50

子供の頃、夜起きてしまった時はだいたい

親だけでテレビ見てるのですが

一緒にテレビ見させてくれました。

お腹が空いて起きてしまった時は変な時間でもミルクとパンをくれました。

起きたこと自体に疑問を持たれなかったせいで、しばらくしたら寝られました。

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saisaiさん

2019/12/18 09:33

うちの子たちは寝る前にサプリメントのテアニンを飲ませています。
眠りの質が良くなるのとストレスが軽減されるそうです。
息子が3才の頃に寝れず、夜驚症の症状もあり病院で薬を頼みましたが年齢的に難しいと言われ、いろいろ調べて
テアニンを飲ませました。夜驚症は飲ませてからは出ていないです。
あくまでもサプリメントですが、脳に良さそうなのでまだ続けています。
劇的な効果は望めませんが、うちの子は眠るようになりました。
眠ってくれないと困りますよね；；

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Zeroさん

2019/12/18 13:03

初めまして。高校生のASD当事者です。

睡眠が確保できないのはお辛いですよね……お気持ちお察しいたします。
私も自覚症状として睡眠障害の傾向があり、主治医に相談したところ、ベルソムラ→ロゼレム（どちらも睡眠導入剤、個人的には後者の方が効果ありました）と薬を変えながらも治療をしているところです。
あとは、寝る前に必ず聴く音楽を何曲かリストアップして聴く、とかですかね……
薬の件はお医者さんにかかって聞いてみてください。
最近は睡眠時の眠りが浅いせいか、昼間に寝てしまうことに悩んでいる私です。
（私個人のことを書いてしまい申し訳ありません💦）

ご参考まで。

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おまささん

2019/12/18 13:44

こんにちは
うちの娘も眠れないというときがあったそうです。
と、いうのも眠れない原因が聴覚過敏だったからです。今は過敏がほぼないので夜更かしだけど眠れないことはないみたい。

聴覚過敏はストレスからきたので、ストレスケアが一番でしたし、生理の周期とか、冷えとかでも左右されているみたいだったのでなるべく温かくして布団に入るなどしていました。

あと、大好きな漫画は眠れないときだけ読めるってミッションにしていたそうです。
眠れないことと焦らず上手く付き合う方法をあみ出した結果、眠れるようになったのかな？と思います。

お母さんも焦らず、そんなこともあるよねーっておおらかに受け止めてあげてください。

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退会済みさん

2019/12/18 14:57

うちの娘は生まれつき睡眠障害で
メンタル不調の前後で不眠、眠りが浅くなる等が必ず出ます。

薬も使いますが、飲むと日中も眠気が取れなかったりするので、本人も余程でなければ使いたがりません。

夜眠れないときは、基本は添い寝。
大きな子でも同室で一緒に寝ます。

私はスマホでネットを観たりしますが、本人はとにかく布団で寝かせ、起きあがらせません。
よほどパニックとか怖い夢を見たとかでない限り、身体を起こさせず、横にさせておきます。

あとは寝る時間や起きる時間は固定します。不眠症気味のときは、9時30分には布団に入れ、10時には遅くても寝かせる。

朝は6時に起こしていました。我々の仕事の都合で早めに起こしています。
起き上がるまでに30分以上かかっていたと思いますが。

足やお腹が冷えるとダメなので、腹巻きやスリーパーは着せています。
本人たちが嫌うので、干しません。布団を干すと布団を冷やしても感触や臭いが嫌な感じになるらしいためです。
清潔ではありませんが、洗ったり干すタイミングを考えてやらないと、臭いや肌触りが不快で眠れなくなるそうです。

また、不安があるときは、ホットミルクにハチミツを入れたものを出すというお決まりがあって、それも毎日ではありませんがたまに取り入れています。

スペシャルなので、たまーにやる程度。

先日NITORIで、重りの入った肩掛けがセール品になっており、試しに購入してみました。
が、うちの凸凹さんたちには大好評です。
胸と肩にしか掛からないサイズですが、「すごく落ち着く💕」らしく、きょうだいでシェアして使っています。寝つきはよくなりますね。

ゲームやマンガ等は寝る前はやめた方がいいですね。気になって眠れなくなるようです。

また、日中適度に運動しておかないと眠れない子もいます。

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不眠について夜分遅くにすみません。不安でどうしようもできずこんな時間に書き込みしてます。私はADHD診断済みの28歳男性です。あと以前は鬱にもかかっていて、今はほぼ症状はないですが、抗うつ剤は継続して飲んでいます。まず不眠については、次の病院の診察で必ず主治医に言います。ただ、予約制でなおかつ人気なので予約時間の変更などはできません。それまで辛いのでここに書き込ませてください。最近寝てもすぐにまた目が覚めます。頑張って再び寝るのですが、1時間後ぐらいにまた目が覚めます。この繰り返しが何度もあります。起きた時に、時計を見て「また寝れてないのか」とへこみます。いや、かなりへこみます。何で寝ることすらできないのかとまでネガティブになります。あと、これは何の根拠もない自論ですが、コンサータが効いてる時にへこむのとコンサータの効き目が切れた時にへこむのとでは、へこみ方の差が激しい気がします。コンサータで集中できているうちは、へこむのも忘れるぐらい集中しているのでしょうかね。とにかく真夜中とまだ薬を飲んでない朝の起きたての気分はいつもかなり最悪で辛いです。あと、さっきから脱線して、さらに脱線しまい申し訳ないですが。褒めてほしいことが、、、（笑）私が読書が好きなのもありますが、大人の発達障害関係の本は30冊以上読んでいます。ネット記事や最新論文も見つければ見てます。私は記憶力がほとんどなく、読んでも忘れて実際に活用できないと自分自身でわかっているので、読んだ本の重要なところは全て携帯のメモアプリに書いてまとめて、さらに自分にもあるかなど考えています。まあ「苦手なことを理解しても、それがどうにもこうにも自分でできないから「障害」と言われている」と発達障害支援センターの人に言われたんですけどね（この人は悪い人ではなく、教えてくれただけです）えーっと、着地点は、一応寝れなくて辛いことの愚痴？です（笑）弱ってるので優しい言葉をお願いします

こんばんは、何度かお世話になっています。未成年の息子といっても、遠方に下宿している大学生の件で、どの辺りにご相談すればいいか、場違いでしたらご指摘下さい。息子の下宿生活について夫と何年も歩み寄れません。息子の診断はしていませんが、私が発達障害他二次障害なので、幼児からの場面完黙など私には理解できます。息子は勉強好きで、忙しい大学に入学しました。そのかわり、世間知らずで生活力がありません。入学当初は少し負荷をかけて社会勉強して欲しかったのですが、本人としては辛すぎて、体調が弱っているとのこと。将来に不安があるとの事。出来るだけ負荷が掛からないアパートに引っ越したいと懇願していますが、夫が許しません。息子と夫は何年も会話をしない関係です。私が甘やかしているのかどうかも客観的に見る事ができまさん。さらに、愛想がない、挨拶や返事がないなど1番ネックになっている事に対して、夫の価値観では最低条件を満たしていない為、話相手にしてもらえません。勉強で頑張っていても、無愛想で常識を無視する息子に対して、このままただ信頼して耐えてもらうか、第三者に介入してもらい夫を説得してもらえるのか、そんな支援があるかどうか。因みに親族は私の障害で縁がありません。息子には発達障害の自覚を仄めかすと余り良い反応ではないので、大学側に対応をお願いする事も躊躇しています。息子にとっては、母親の様なトラブルだらけの日々を出来るだけクローズしておきたいのだと思います。現在私は無職です。賃貸アパートを借りるのには夫を説得する以外に方法がありません。学生のワンルームマンションに下宿する事が許されていない方はいらっしゃいますか？贅沢だと思われる方もいらっしゃると思います。現在の大学寮は昭和40年の建物で地震や台風で実際に毎回窮地に陥っています。もちろん大学側は新しいタワーマンション型学生施設を用意していますが、木造ワンルームよりも高額です。どこか何かしらの可能性をご存知の方、がいらっしゃいましたら、教えていただけると大変ありがたく思います。

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2021/04/20 投稿

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）衝動性

平日のみコンサータを飲んでいる小学３年生の娘。土日は「あるがまま」な訳で、友達や周りとのトラブルも発生します… 昨日は「性格悪いね」って言われてました… 土日も飲ませた方が良いのか、でも子供本来の力が０になるし、コンサータを飲み始めた当初の目的は達成出来てるわけだし… 薬づけにするのは嫌だし… ご意見聞かせて下さいm(__)m

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2017/05/29 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）小学3・4年生トラブル

怒られる事が多いけど才能が活きる薬と、怒られることは少ないけどヤル気がイマイチな薬。どっちを選びますか？小４（ADHD）の長男。ストラテラを服用していましたが、いまいち効果を感じられず先月からインチュニブに変えています。親や担任の感想は、インチュニブにしてから落ち着いて物事に取り組めることが多くなった印象です。最も手を焼いていた、家庭での宿題への取り掛かりについても改善され、怒ることが減りました。怒られることが減り、宿題に取り組めるようになった事は本人も自覚があるようです。ここだけ読めば、インチュニブが合っていると思うのですが、長男は図工系が好きで、これまでも度々先生に褒めてもらったり、また賞をとったりしています。今年度も、ストラテラ服用していた時期の作品で賞をもらいました。そこで、親としてふと「薬を代えたことで、この子の良い所は今までどおり活きるのだろうか？」と疑問が沸いたので、本人に聞いてみました。すると、前（ストラテラ）の頃に比べると、図工系の作品に取り組む時のヤル気は落ちているようなことを言っています。前だと、集中してガーッと描きあげるような感じだったのが、集中が続かない感じがする、と・・・。実際には、インチュニブに代えた後の授業が、ポスター製作だったり写生大会のような内容でないだけかもしれないのですが、やっぱり気になってしまいます。試しに「久しぶりに、お母さんと絵対決しようよ！」と誘ってみると、これまで通り短時間でサラサラと雰囲気をつかんだ絵を描いてはいるし、１つ終わると「次、何かく？」と乗ってはくるので、嫌いになったということでもなさそうです。もう少し長い期間の様子を見たり、担任にも話を聞いてみようとは思いますが、みなさんならこういう場合、どうしますか？つまり、怒り＆怒られるけど才能が活きる道か、ややヤル気が落ちるけど怒られる事が減る薬を飲むか、ご意見をお聞かせ下さい。

コンサータを止めたいと思っている親御さんはいますか？小1の秋からコンサータを飲んでいる小4の子がいます。就学判定が支援級でしたが夫の反対で普通級に在籍し、月2回他校の通級に通っています。通級の先生の勧めで18㎎からスタートし、驚くほど多動と他害が治まりました。服薬前は通級でのSSTにも参加できないくらいでしたが服薬後は参加できるようになり、お友達への言葉掛けや関わりの方法を学んでいます。小3になり5時間目から切り替えが難しいとの担任からの指摘で27㎎に増量しました。本人はとても楽になったと話していました。ただ、食欲が無くなるという副作用があり、身体が細く同級生と比べても小さめです。 WISCでは最大４５の差が出ましたが、学習に関しては遅れは無く、通級の先生にもクラスへの適応が良いので普通級で大丈夫でしょうと言われています。 ADHDは10歳くらいで衝動性が落ち着いてくると聞きます。先日、明らかに薬が切れている時間（就寝直前）に宿題のプリントに取り組むことが出来ました。常日頃「薬を飲んでいないから出来ない。」と話していて精神的な依存があるのだろうと観察していますが、実は薬が無くても大丈夫なのではないかと思うようになりました。ビタミン剤のような疑似薬のようなものがあれば身体に負担なく、精神的に不安も無く断薬できるのかな～と考えたりもします。こちらの市の医療助成は中学までなので高校生以降にになると金銭的な負担が大きくなります。休薬日は設けてはいるものの、体の成長期に十分な栄養が取れていない不安もあります。断薬した場合、支援級に行かなければならない状態になるかも知れません。夫はまた反対するでしょう。それでも、本来の彼の力で生きる力を育むことが今後必要になると思います。周りと全く同じようにすることよりも持ち前の読む力の強さ、大らかさを伸ばすことの方が大事な気がします。彼にしか出来ない何かが、ある気がするのです。上の子が私立高校に通っていて数年後には大学受験が変わっていくと聞いています。保護者会で県内で一番偏差値が高い高校から転職されて来た校長が「５択でネットに繋げば答えが分かる問題が解けても　本当に　力にならない。　大学教育が変わり入試が変わり高校教育が変わる。　今の小１の６５％は今無い職業に就くことになる。　その時に必要なものは？知識を点から線、面へ。　非正規雇用はアメリカでは当たり前。　個人の力が必要。生涯に渡って学ぶ力が求められる。」と話されていました。聞いていて子どもの可能性について考えさせられました。今無い新しい職業、ADHDの子こそ作ってくれそうだな～と。服薬の責任は私が全部背負っているため（夫は無関心）、断薬についての悩みを担任や通級の先生、お薬を処方をして頂いている医師には相談できません。今すぐにでは無いのですが、同じように悩んでいる方がいらっしゃるなら情報交換したいです。宜しくお願い致します。

コンサータの飲み方について。次回受診までに考えをまとめたく、うまくいっている方がいたら教えていただきたいです。現在中学生娘がコンサータ朝18㎎、10時に追加で18㎎処方されています。コンサータを出される人なので10時は飲み忘れのほうが多いのでは。。。と思っていましたが、勝手に朝18㎎×2錠を飲んでいたようで（飲み忘れるから）担任から「最近給食が一口も食べれていない」と電話が来ました（副作用）最近家での食料の消費がひどくもめまくりだったので、昼食べない分家の食料が消えていたんだなと納得しつつ、コンサータを飲むために家族ともめるって（冷蔵庫にあるものは何でも食べる隠してもなぜか見つけ出して食べる、3日間のおやつと置いても一瞬で食べる等々）何のためにコンサータを飲んでるだっけ？？と思ってしまいました。時間がかかっても副作用は落ち着くからそれを待つかそもそもなんでコンサータが増えたのかもわからなくて（多分親子関係が全くうまくいってないから薬は増量を指示されていますが、コンサータじゃどうにもなってなさそう）、こんな状況でうまく服用できるパターンもあるのか、コロナで診察時間が15分以内、娘に大半を使うと親の発言時間は1，2分なのでどうまとめあげていくか悩ましいのでちょっと考えをまとめて行ければと思い、アドバイスいただければと思っています。よろしくお願いいたします。

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20件

2022/06/12 投稿

親子関係 ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生

ストラテラとコンサータ。学校で服薬を勧められ、息子本人も、パニックや、トラブルメーカーを無くしたいと服薬希望しています。 💊の効き目や、副作用、費用等、どちらが良いのか、両方服薬して経験のある方がいらしたら教えて下さい。

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4件

2017/05/14 投稿

小学3・4年生 ASD（自閉スペクトラム症）トラブル

言いたい！聞きたい！

「私の経験を役立てられたら」「もっと深く知りたい」子育てを通じて支援者を目指した・働き始めたエピソードを教えてください！

今年も残すところあとわずかとなり、街のイルミネーションが美しい季節になりました。一年の締めくくりに、ご自身の歩みを振り返っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

日々お子さんと向き合い、児童発達支援やその他の支援の場に通う中で先生とお子さんのやりとりなどを見て「こんなふうに子どもに関わればいいのか」「もっと専門的な知識があれば、この子の気持ちが分かるのかな？」そんな風に心を動かされたことはありませんか？

中には、その想いがきっかけとなって資格取得の勉強を始めたり、実際に支援の現場で働き始めたりした方もいらっしゃるかもしれません。「子育てとの両立、どうしてる？」「実際に働いてみたら、わが子への対応にも変化があった！」など、あなたの“支援者への道のり”について教えていただけませんか？
もちろん、「資格は取ったけれど、現場に出るのは不安……」「理想と現実のギャップに悩んでしまった」といった失敗談や迷いも、これから一歩を踏み出そうとしている誰かにとって、大切な道しるべになります。

例えば、こんな経験はありませんか？
・子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った
・わが子の特性をもっと深く理解したいと思い、児童指導員や保育士、公認心理師などの資格を取得し、そのまま現場で働き始めた
・「同じ悩みを持つ保護者の方の力になりたい」と、ピアサポーターや相談支援のボランティアを始めた
・家事や育児の合間を縫っての資格勉強、こんな「すきま時間活用法」で乗り切った！
・実際に児発・放デイの児発管・管理者・児童指導員として働いている中での印象的だった支援のエピソード　など

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月19日（月）〜 2025年12月31日（水）

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月ほど）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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夜眠れないと起きてくる娘。
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何かいい方法がありましたら、教えて頂きたいです。
どうぞよろしくお願い致します。

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