質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
3歳男の子、幼稚園年少です
2018/05/28 22:24
10

3歳男の子、幼稚園年少です。
診断は受けていませんが発達障害かもと思っています。
夜、なかなか寝なくて困ってます。
寝る時間が早いので寝れない、というか感じでなく、本人が眠気がくると必死で目を覚まそうとします。
眠そうにするので布団に連れていき寝かそうとするのですが、ゴロゴロと部屋中を転げ回ったり、大声で歌ったり、手足をバタバタさせたり、とにかく目を覚まそうとします。
目も絶対閉じないように頑張っているようです。
本当に限界がくるまで動き続けて、だんだん動きがなくなって、寝る、という感じです。
こんな感じなので寝付くのに40分ぐらいかかります。
機嫌が悪いわけではないのですが、じっとするのが苦手なので、寝るのが面白くないのか、よくわかりません...。
翌日の午前中は寝不足のせいか眠そうで機嫌も悪くなります。
もう少しすんなり寝てもらう方法があれば知りたいです。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
リヨさん
2018/05/31 19:56
たくさんのご意見ありがとうございました!
原因はまだはっきりしないのですが、
今日はわりとすんなり寝てくれました。
コメントをくれたみなさまに感謝いたします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/104744
リヨさん
2018/05/29 20:47

きたなくさん
幼稚園はこの4月から入園しました。
まさにイヤイヤ行ってる状態です。
最近まで朝は行きたくないと大泣きしてましたが、最近は泣かずに行けて、少し楽しそうな様子もでてきましたが...
先生いはく、園では特に問題なく過ごせていると聞いています。歌や工作なども嫌がらず参加してるそうです。
おっしゃるとおり日曜の夜はブルーになります。
しかし、入園する前の1歳代からもこんな症状あったので、なんとも言えない感じです...
でも最近ひどいので幼稚園の影響は少なからずありそうです。
また担任の先生に聞いてみたいと思います。
ありがとうございました。

https://h-navi.jp/qa/questions/104744
リヨさん
2018/05/29 21:25

雲さん
コメントありがとうございます。
うちも園では問題行動はないけど、本人はあまり行きたがらないのは同じですね。
おまじない的なことは、いいかもしれないですね。楽しい気持ちになれれば。
何か考えてみたいと思います。
ありがとうございました。
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https://h-navi.jp/qa/questions/104744
退会済みさん
2018/05/28 23:27

寝付くのに40分なら時間としてはそこまで問題ないと思います。

そんなもん?かな??

眠りに落ちる瞬間がすごく気持ち悪い、怖いと感じる子どもがいます。なので、寝たがらない。
対策は例えばですが、添い寝して腕枕。お腹や胸の上で寝かせると安心する事がありますね。
眠るのが怖いと言うか苦手、好きではないですから眠りが浅くないかが気になります。

日中のイライラぐずぐずが気になるなら、まず生活リズムを整えるところからだと思います。
早寝早起き朝ごはんは、イライラネムネム等のあらゆる問題行動の改善としては最重要です。

あとは、読み聞かせ等はしていたらやめる。絶対しない方がいい子どももいます。
気持ちが昂るためです。

寝る前は本を見せずに暗唱する程度。
毎回同じ話、同じ歌がオススメですね。

日中もはしゃぎすぎなのがしれません。
疲れすぎると目がさえることもあります。

...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/104744
退会済みさん
2018/05/29 09:20

はじめまして。
幼稚園は4月に入園したばかりでしょうか?
集団生活は順調ですか?

寝て起きたら幼稚園に行く、分かっているから
寝たくないとも取れました。

不登園や不登校などは、前兆として夜寝る時間が遅くなっていく傾向がある様です。
休日の認識があればですが、休前日はマックス元気に過ごし、日曜の夕方辺りからブルーになる。など
様子はどうでしょうか?

いつからこの様な状態なのか分かりませんが、
まずは、園での様子を確認される事ではないでしょうか? ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/104744

寝る時の環境はどぅですか?
息子さんを寝かせる時、リヨさんやご家族は起きてますか?
我が家の場合ですが、同じ年の頃、寝たくないと起きている事が多々ありました。

それでも必ず9時には家族全員布団に入る、家中電気は暗くする、というリズムを変えませんでした。
寝たくなくても、みんな寝てしまう、部屋は真っ暗、起きてるメリットがない事で、我が家の息子は寝るようになりました。
自分もそのまま寝てしまう事もあります。笑
息子のテンション高いなって時は、寝たフリしたりして、夜は寝るものだと根気よくうえつけました。
旦那さんの帰りなど色々家庭により事情もありますし、家庭によってはコミュニケーションの為に起きててもいい、という家庭もあるかもしれません。
ただ、寝なくて困っているのなら、旦那さんや家族全員で協力しあい、息子さんが寝れるような環境やリズムを作るのは大切なような気がします。
息子さん、午前中眠くなってしまったりしているようなので。
子供って、寝ないから次の日眠くなるってなかなか理解出来ないですしね。

息子さん、眠れる日がくるといいですね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/104744

ちなみに我が家は週末など休みであっても、9時就寝、朝もちゃんと起きる、というリズムを崩さないようにしてますよ~。 ...続きを読む Quo hic eum. Pariatur nostrum est. Sed vel voluptatum. Facilis animi consequatur. Est et ducimus. Excepturi sunt quo. Voluptas aperiam in. Recusandae odit ut. Ea temporibus eum. Fuga officia ab. Dolores soluta est. Neque omnis dicta. Minus nesciunt voluptates. Aliquam eum neque. Mollitia vel quam. Consequuntur repellendus possimus. Ut velit sint. Quia numquam distinctio. Tenetur hic corporis. Eum officiis cupiditate. Nesciunt quia nobis. Molestiae assumenda quia. Error consequuntur aut. Sit ut quos. Neque est ullam. Facilis ut qui. Aut libero nisi. Tenetur occaecati est. Qui nemo quis. Odio deleniti fuga.

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こどもが寝ません

3歳女子、保育園児、3人の子供のうちの真ん中っ子。ADHDかも?と思う節が少しあったので、市の保健センターで簡易的な診断をしてもらいましたが、年相応の発達具合とのことでした。午前3時とかまで起きてます。毎日ではないですが、毎日12時は過ぎます。7時か8時に起床→9時登園→13時〜15時お昼寝→17時お迎え→19時夕飯→20時お風呂→21時か22時に寝室・・・午前3時入眠・・・。なんか最後だけ、どうした!?って感じです。ちなみにその5時間くらいは何をしているかというと、独り言をいいながらひたすら一人遊びをしています。上の子や下の子が爆睡していても気にせず。寝ることに集中できないのかと、寝室のおもちゃはなくしていますが、ティッシュで人形みたいの作ってお人形遊びをしてみたり、絵本を開いてお話を読んでみたり(文字はまだ読めないので雰囲気で音読)、自作の歌を歌っていたり。親の方が先に力尽きた日には、起きた時に大惨事です。・お布団に油性ペンで落書きしてある・お布団の上にビーズ撒き散らしている・裁縫針を撒いてたい時もあった・髪のゴムが器用に結んであって10連の数珠繋ぎみたいになってる・行政に出す書類にも壁にも油性ペンで芸術作品が!?・絆創膏が大量にぬいぐるみに貼ってあるビーズとか針とかちゃんとしまっておけ!って感じですが、私が片付け下手なのと、一応、高い棚の上や引き出しの中とかに置いておくのですが、なんかうまいこと探し出し、台などを持ってきて獲得しています。私がつい昼にウトウトしようもんなら、重たい引き出しを開けて包丁・ハサミ・爪切りなどを出していることもしばしばあって、目が離せない状況です。(ただ使い方は上手いので、今のところ怪我はしていないのが救いですが)で、この子が寝るの待ちで、私も午前3時4時まで起きています。今は育児休業中だからよいけど、仕事始まったら困る。。。一応部屋をほの暗くしたり、適温にしてみたり、絵本読んでみたり、してますが寝ない。ママがちゃんと遊んで疲れさせないと!とたくさん言われ、精神的に追い詰められていた時、3歳児なのに2kmほどの夜ランニングを無理にさせてみた...ら、家に着いた時、泣くこともなく「はー、疲れた!」って明るく言われて、結局午前1時くらいに寝た時は、もう体力消耗系はダメだわ。と思いました。更に体力はつく一方で、保育園でプールと体操があろうが、夜中まで元気☆です。朝は眠そうですが、起こせば起きますし、本人がいいならもういいやと諦めたい気持ちもありますが、上の子が次小学生なのもあり、上の子の睡眠不足が心配です。ちなみに、父親はシフトバラバラ早朝出勤・夜中帰宅もあり、土日も関係なしで、母親の私も中学生くらいから夜型人間ではあるので、もともと家の中が現代の生活リズムに適合していないタイプではあるのですが。無理に寝なさい!とすると、布団の上で寝れないということが習慣づいてしまうというアドバイスもあり、「眠くなったら寝るお部屋ね。」と試してみたら午前4時まで起きてました...。一人遊びが上手すぎる子の入眠方法への、なにかアドバイスがあれば些細なことでもお聞かせ頂けたら嬉しいです。

回答
kazuさん ありがとうございます! そうです、おままごと大好きです(^^) 今も隣で袋にいろいろ詰め込んで「パーティーを始めます!」と...
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3歳半になる息子がいます

現在加配付きで保育園に通っていますが、4月から療育園に転園することになりました。3歳になったタイミングでK式検査を受けDQ63、そのときは発語もなく、保育園でも指示が通りにくい、お友達に興味がほとんどないなどで心理士さんや保育士の先生から療育園を勧められ転園を決めました。ですがそれから急に言葉が増え、今は3語分くらい話せるようになりました。まだまだ言葉でのやり取りは難しいところもありますが、とにかくよく喋り、保育園でも指示が通りやすくなり、お友達にも興味が出てきました。着替えも少しずつ自分でやろうとしたり、うんち出たと言葉で教えてくれるようになったり、年明けあたりからぐっと成長したように感じています。そこで今4月から療育園への転園を決めたことを早かったのではと思い始めていて、悩んでいます。保育園の加配付きでまだ大丈夫だったのではないかと…今は保育園と個別療育に通っていて、個別療育も前より楽しんで行けていて、先生からもすごく伸びてると言われました。今まで通り保育園の加配と個別療育で良かったのではないか。この成長してるタイミングで環境を変える方が良くないのでは…いや成長してるからこそ、転園した方がもっと伸びるのか…と毎日悩んでいます。ここへ来て今さら転園をキャンセルできるのか分かりませんが、何かアドバイス頂けたら嬉しいです。

回答
こんにちは 成長の過程は医師や療育のプロでも予測はつきません。お悩みになる気持ちはわかりますが、本人すら予測がつかない事を悩んでもしかたあ...
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完全に愚痴です

自閉スペクトラム症4歳男児です。息子は今迄何時に寝ようとも早くても5時起きでした。ですが、先週から4時起きになりガタガタ寝室周辺でなにかしてます。その度「まだ寝てなさい」と言っては寝て起きの繰り返しです。そんな4時起きが続き私は一度起きると些細な物音が煩く感じ目が覚め寝不足なのとイライラもつのり…今日もまたモゴモゴ何か言う声が聞こえたりガタガタやってます。またいつもの流れか…と声をかけふと時計をみたら3時…だんだん時間が早くなってるショックと怒りがマックスになりました。「寝ないなら向こうの部屋に行って!うるさい!」と一喝してしまいました。いきなり大きな声をだした為息子もギャン泣き…時計をみてもまだ3時半…まだそんなじかん?!…と心が痛くなりました。一喝しても行きたくないと駄々をこね「ならまだ寝てなさい。」というと布団をかぶり数分静かになりましたがまたその数分後モゴモゴガタガタ…私も無視すればいいのに気になって全く寝付けず今度は声を荒げず「寝ないなら向こうの部屋に行ってください。向こうにいって…」するとまたもギャン泣きですがとぼとぼ泣きながら隣の部屋に行く息子…その瞬間自分で言っといてなんですが強い罪悪感と後悔を感じ布団の中で泣いてしまいました。数分すると抜き足差し足みたいな雰囲気で私の横に来てまた遊んでます…時計をみると4時過ぎ…もう外は明るいです。怒る気も失せました。部屋も顔もはっきりわかるくらい明るくて、よく朝日が早く登るほど目がさめるのも早くなると聞きましたがこの先不安しかないです…その対策のため遮光カーテンにもしたのですがわずかな隙間から光がものすごく漏れため息です…。同じく早起きなお子さんいますか?定型児ではやはりそんなことないですか?

回答
✴︎ロレスカトックスさん✴︎ おはようございます! 同じですか!同じ経験をされているときくと心強いです。 そういった時は時間問わず動画は...
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