2016/09/07 17:05 投稿
回答 28

またただの1人ごとです。日記がわりにしてすいません。

息子は3歳、週に2日はランダムに3時起き。
3時に起こされた私は息子と2人で山間部をドライブします。
「朝まで息子を殺さなければ私の勝ち」ってときどき心の中で呟きながら。

朝までドライブをして6時ぐらいに帰ってグズる息子に食パンときゅうりを持たせて、急いで洗濯物を干して息子のオムツを換え終わったら、「今から昼まで息子を殺さないように過ごそう。」に切り替えます。

昼までなんとか過ごしたらご飯を食べずに逃げ回る息子の背中を見ながら「よし!夜まで殺さないで頑張ろう!」って気合いを入れるんです。

ずっと殺意と眠気と戦ってるわけです。息子を殺せば10分でも私はそこで寝れるから。

誰にも言えない愚痴です。私が頑張って何かに勝ってきたから今まで息子は死ななかったんです。明日の私はわからない。明日、子ごろしでニュースになるのは私かもしれないんです。
この苦しみは誰も代わることは出来なくて、明日のドライブする私にまた息子の生死を委ねるしかないんです。

ここでは何でも書きやすくてボロボロこぼれた愚痴です。寝ない子って本当にきつい。

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この質問への回答
28件

https://h-navi.jp/qa/questions/35858
退会済みさん
2016/09/07 18:52

あと、施設、規則正しい暮らし、親ではないほうが身に付くこともあります。
殺すなんてことばを考えるくらいなら、施設、悪くないと思います。
きちんとした時間に、起こして、決まった時間に食事、入浴、道筋をつけていただくのは悪くないと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/35858
退会済みさん
2016/09/07 18:44

やっちんさん。
粕汁って、食べたことある?
あれ、食べると子供、寝るよ。
微妙なアルコール残ってるのかも。
ごめんなさい、私のは科学的ではないけど、お魚の味噌汁仕立ての鍋にすこし酒粕を入れるとからだもあたたまるし、大人もよく眠れます。
また、ホットワインにオレンジの果汁、沸騰でアルコール飛ばし、ワインはすこしだけにすれば、これも、よく眠れます。
試してみては?アルコール飛んでるはずだから、大丈夫だと思うけど。
マッサンでいってたけど、昔はウィスキーを沸かして、マーマレードやはちみつとを溶かして、風邪のと気のませてたそうです。
眠るために。
私のはありりんさんのようなのとはちがうけど、粕汁は、魔法みたいよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/35858
退会済みさん
2016/09/07 18:17

やっちんさん

お辛いですね😢
最近、3週間連続で台風きてるから、うちの息子も睡眠おかしくなりがちです。
私も時に最悪のこと、考えますよ。殺さなければ合格、そう思って耐える日もあります。
うちも食べ物でタンパク質(トリプトファン)とか意識してますが、息子は偏食あるし、最近は食べむらもあるから、食事だけでは難しいです。ホメオパシー治療してからだいぶマシになりましたが、最近の台風の関係で夜泣きも復活したから、レスキューレメディも使ってます。効果あるみたいです。
レスキューナイトという商品(バッチフラワー)やルームスプレー(ブッシュフラワーなど)もあるそうです。
ただ、やっちんさんはずーっと睡眠不足ですよね。もう、限界に近いのでは?
ショックかもしれないけど、息子さんの睡眠リズム改善や、やっちんさんの心身の安定のために、入所施設を検討してはいかがでしょう?
ずっと施設利用ではなく、有期限有目的という利用の仕方もあります。
例えば、就学前までの3年間。週末は家庭で過ごせば、家族の関係も維持できます。
平日は、やっちんさんが仕事して、息子さんの療育のためにお金を貯めておいてあげるとか。
フラワーエッセンスなど薬以外の方法を学んでみるとか。
とにかく、いま頑張りすぎて親子共に命があやぶまれるのだったら、一時的に行政にお世話になってみませんか?
施設の件は保留にしても、児童相談所にも相談してみませんか?
もちろん、このサイトで愚痴はいつでも聴きますね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/35858
saisaiさん
2016/09/07 17:27

うちの子も寝ませんでした。夜中の2時までドライブ~毎晩は厳しかった・・・
1歳過ぎても2時間おきに起こされ、2歳過ぎても変わらず
3歳過ぎて夜中まで眠らず・・・
病院で相談するも薬は難しいと言われ
色々調べて、眠らない眠りが浅い→セロトニンが足りない→トリプトファンが豊富な食べ物を食べさせたい
→アレルギーで無理→セロトニンが不足だとイライラや不安感が強い状態
→イライラを減らせばいい→テアニンを取る
になりました。うちの子はアレルギーがあって食べ物でどうにかできる状態ではなかったので
テアニンというサプリメントで試しました。
取りあえず、睡眠の質が良くなる成分らしいので、効かなくてもいいかぐらいの気持ちでした。
よく効きました。大人にもよく効きます。
少しの睡眠でもすっきりしますので、お勧めです。ただ、売ってるところがDHCのネットだけなのが
難点です・・・

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https://h-navi.jp/qa/questions/35858
退会済みさん
2016/09/07 20:10

やっちんさんへ

寝てくれないとやってられないですよね、疲れていると更にイラッときますよね。

ありりんさんやたけのこさんがおっしゃるように、一時的な施設の利用や行政に頼ることもアリだと思いました。

事情を説明して、一時預かりを朝から夕方まで利用を増やす事や、、
ファミリーサポートセンターみたいな機関を利用したり、、
いま一度、誰にも邪魔されない自分だけの時間をとるべきではないかと思いました。
お子さんとの距離が近すぎて、冷静になれないのでは?と。
ゆっくりとお茶したり、マッサージに行かれたり、エステにいかれたり、、ひたすら寝たり、、日頃出来ない事をされては?
身体のメンテナンスされたらいかがでしょうか??
御自分にご褒美されても良いと思います、じゃないと生活やってられません。

後、甲状腺は調べて貰っていますか?
甲状腺ホルモンの関係で、イライラしたり、疲れやすくなったりしますので。

ここで辛さを吐き出す事も大事ですが、
やっちんさん自身の時間を過ごすことが
、時間を作られる事が優先だと思いました。

どうしても、殺意まで浮かぶくらい切羽詰まる生活ならば、胸が苦しくてたまらなければ、、
夜中だろうが、朝方だろうが、小脇に抱えて泣き叫びながらでも、、話を聞いて貰える場所に飛び込んで欲しいです。
辛さをぶちまければいい!
叫びまくればいい!
やっちんさんの胸に抱えた膿を1度吐き出す事も大事だと思いました。











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https://h-navi.jp/qa/questions/35858
でかちょさん
2016/09/07 23:37

やっちんさん

眠れないのって一番しんどい!
殺さないで済んだ、なんて本当にぎりぎりのところで頑張られていると思います。

最近Amazonのデジタル本読み放題のkindleUnlimitedの無料体験の時に読んだ、発達障害グレーゾーンのお子さんを持つ漫画家さんの作品を読みました。
タイトルを失念したのが本当に残念なのですが、そのお子さんやっちんさんのお子さん同様睡眠障害で、夜中に起きてアクティブに活動が当たり前。
本当に苦労されていたのですが、睡眠障害の専門家を受診して治療されていました。
快眠効果のある食べ物、眠気を誘う風邪薬など飲ませても効果がなかったそうです。
睡眠サイクルを記録してみると、そのお子さんの場合きっちり25時間周期のサイクルだったそうで、朝決まった時間に太陽光くらいの強い光を出す特別な照明器具で照らして、という治療をされていました。

睡眠障害の専門家に診てもらえるといいのですが、治療をしても結果が出るまでには時間がかかるようです。
それまでに、やっちんさんの心身が持つのかが心配です。

睡眠不足は精神を侵します、新生児のお世話のような、眠れない生活をずっと続けているのは本当に大変だと
思います。
保育園の一時預かりなど、利用しやすいサービスを使ってぜひ体を休めてください。
まずはそこからなのでは?

大事な判断を見誤らないためにも、休息をとれるようにぜひ動いてください。

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回答
10件
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2018/09/28 投稿
要求 食事 療育

診断名をつけることの弊害について 3歳3ヶ月の年少(早生まれ)の娘ですが、通っている保育園の先生から集団行動が他の子と同じようにできない時があると指摘を受け(2歳児クラスの終わりでした)、親の判断で市の専門施設で新版K式発達検査を受けました。 検査の結果は平均DQ84で、知的な遅れは無いが発達に凸凹があり、自閉傾向があると言われました。 しかし確定診断はその施設ではできず、紹介してもらった大学病院の先生に診察を受けたのですが、その先生いわく、 〇グレーゾーンというか、さらにグレーゾーンと定型の間のグレーという感じ 〇集団生活(保育園)を送らせる事が大事だが、今のままではついていけないだろうから、加配を頼んだ方が良い。必ずのびるだろう。その為に必要な診断書を書く。 との事でした。 娘を連れて行ったのですが、殆ど本人の様子を見ず、市の施設の紹介状の内容と親の話を聞いての診断でした。 また次回診察時に診断書を書いてもらうことになったのですが、そんな簡単に診断名をつけていいのか迷いがまだあります。 加配を付けたり療育を受けたりの必要な支援は積極的に受けさせたいのですが、ネットで調べるうちに「診断名をつけることによるデメリットもある」という書込みを見つけてしまい、どんなデメリットがあるのか気になっています。 こんな風に迷ってたりすると、支援を受けられる機会はどんどん遅くなってしまうので、出来うる限りの最速の行動で検査・診断等進めているのですが、このまま進めてよいのか、それが本当にこの子の最善の道なのか迷いも生じています。 診断を受けてのメリット・デメリットや、簡単に診断をつけて後悔した事のある方など皆様の体験を教えていただけましたらありがたいです。 よろしくお願いいたします

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2020/07/04 投稿
発達障害かも(未診断) 先生 DQ

3歳9ヶ月の娘のことで質問です。 娘は割と小さい頃から無視(話しかけても反応しない)することが多々あります。 誰にも対してでもそうで、家でだけならまだいいのですが、お友達やお友達のママの問いかけに対しても反応を返さなかったりすることがあるので、どうしたものか悩んでいます。 一応理由を聞くと「今は遊んでいるから」「恥ずかしかったから」と言います。 あとは他のことに熱中していて気付いてないパターンもあります。その度に(毎回のはできてませんが)「お返事してくれないと、悲しい気持ちになるんだよ」と言いますがなかなか治りません。 もちろん返してる時もあります日によってですが五分五分くらいです。 私の問いかけも無視することがあるので、「聞かれたらどうするんだっけ?」と聞くと「なに?」と聞きかえします。 娘はずーっとお話しをするようなおしゃべりなタイプではありません。 言葉を発する数がお喋りな子より圧倒的に少ないので、言葉は周りより少し遅いかな〜と感じます。 幼稚園では何も言われてないので、恐らく問題なく過ごせていると思います。(行動がゆっくりで丁寧とは言われたことがあるので、マイペースなところはありそうです。) お友達と遊ぶのは大好きで、幼稚園のあとに友達を誘って公園で遊んだりしてます。 これから成長していく上で、返事をする、人の話をしっかり聞くということはとても大切になってくると思うので、娘が生きづらくなっていくのではないかと心配です。 もし何か特性があって、丁寧なサポートが必要ならさせてあげたいです。 上記のよう娘の発達状況をみて、 直ちに発達検査を受けるなどの行動をした方がいいのでしょうか、もうちょっと様子をみた方がいいのでしょうか。 3歳児健診でも相談する予定ですが、こちらでも質問させてください。

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2021/10/07 投稿
発達検査 公園 3歳児健診

2歳7ヶ月、来年度年少の学年の息子がおり、療育1本で行くか、こども園に入園させるかで悩んでいます。 息子には発語の遅れ、言葉の理解の遅れがあります。発語は現在単語が70ほど出ていますが、コミュニケーションに使う単語はなく、パパママすらいいません。言葉の理解の方は、発達相談センターで1歳程度と言われました。ただ、日常の簡単な言葉(ご飯だよ、お風呂だよ、ねんねだよ、お外いこう、お家帰ろう、お手手洗おう、パパに遊んでもらって、など)は理解しているので、日常生活は特に困りません。 また、初めての場所で静止が効かず走り回ってしまう、呼んでも振り向かない、指差した方を見ない、要求はクレーン、車を並べる…などあり、発達相談センターで、心理師さんから自閉症確定のような口ぶりで言われています。 癇癪、こだわり、偏食、感覚過敏はなし、切り替えも早く、情緒は安定しています。人見知り場所見知りなく、むしろ私がいなくても平気なタイプです。目はよく合います。 発達相談センターは、市が運営する療育1本を勧める…というより、それしかあり得ないと言わんばかりです。ですが、そこは週2.3回の母子通園(10時半〜13時半)しか通えません。 私としては、下の子(0歳)もいる中で、療育以外の時間を有意義に過ごしたいと思うのに、このままでは2人を連れて公園に行くことすらままならない(息子が走って目の届かないところに行ってしまうため)、それでは経験として少なすぎるのでは?と不安があります。正直下の子を連れて、お弁当作って母子通園して、歌って踊って…そして残りの時間もべったり一緒、となると負担が重すぎるなとも思います。 私自身、今までも家でできることは調べ、考え、たくさん実践してきて、その結果の今なので…これから1年以上、下の子を抱えながらお家で頑張れと言われることへの絶望感もすごいです。 そんな中、加配付きで快く受け入れて下さるこども園が見つかり、とても悩んでいます。かなりのびのび系で、息子も楽しく過ごせそうです(机に座ったり集団行動だったりがないので、就学する上での不安はありますが…。) 発達相談センターでは、息子は集団で伸びることはないと言い切られたのですが、息子は最近明らかにお友達の行動に興味を示しています。先日保育園の体験保育にも行ったのですが、自らお友達が輪を作って遊んでいる中に入っていったそうで、また、1年以上私が毎日教えてもできなかった、名前を呼ばれて「はーい」と手を挙げ返事をする、というのを習得してきました。 民間の児発の見学もしていますが、真似が上手と教えてもらいました。実際、最近料理に興味があるらしく、私が料理をしているのをじっと観察し、ままごとで調理の真似をしたり、ぬいぐるみにご飯を食べさせてあげたりしています。 こういった姿が見られる中で、1年間を自宅で過ごすのは、あまりにもったいないと思ってしまいます。 ですが、発達相談センターに猛反対されていること(こちらは、大人の事情も絡んでいる気がしてなりません…)と、言葉の理解が1歳程度、というところが気になっています。 加配がつくとはいえ、言語理解はこども園という環境で伸びるのか。じっくり療育で伸ばすべきなのか?とはいえ、言葉を聞く経験も必要だとしたら、その点はこども園の方が良いのでは…と考えすぎて答えが出ません。 専門家に意見を聞きたいのですが、発達外来はどこも半年待ちで就園に間に合いません。 療育に専念すべきなのでしょうか?ご意見や経験談などいただけると嬉しいです。

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12件
2023/11/06 投稿
知的障害(知的発達症) 感覚過敏 指差し
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
「私の経験を役立てられたら」「もっと深く知りたい」子育てを通じて支援者を目指した・働き始めたエピソードを教えてください!
今年も残すところあとわずかとなり、街のイルミネーションが美しい季節になりました。一年の締めくくりに、ご自身の歩みを振り返っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

日々お子さんと向き合い、児童発達支援やその他の支援の場に通う中で先生とお子さんのやりとりなどを見て「こんなふうに子どもに関わればいいのか」「もっと専門的な知識があれば、この子の気持ちが分かるのかな?」そんな風に心を動かされたことはありませんか?

中には、その想いがきっかけとなって資格取得の勉強を始めたり、実際に支援の現場で働き始めたりした方もいらっしゃるかもしれません。「子育てとの両立、どうしてる?」「実際に働いてみたら、わが子への対応にも変化があった!」など、あなたの“支援者への道のり”について教えていただけませんか?
もちろん、「資格は取ったけれど、現場に出るのは不安……」「理想と現実のギャップに悩んでしまった」といった失敗談や迷いも、これから一歩を踏み出そうとしている誰かにとって、大切な道しるべになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った
・わが子の特性をもっと深く理解したいと思い、児童指導員や保育士、公認心理師などの資格を取得し、そのまま現場で働き始めた
・「同じ悩みを持つ保護者の方の力になりたい」と、ピアサポーターや相談支援のボランティアを始めた
・家事や育児の合間を縫っての資格勉強、こんな「すきま時間活用法」で乗り切った!
・実際に児発・放デイの児発管・管理者・児童指導員として働いている中での印象的だった支援のエピソード など

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月19日(月)〜 2025年12月31日(水)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月ほど)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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