2016/05/26 08:13 投稿
回答 20
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いつもお世話になってます、やっちんです。
自閉症+ADHDの2歳10ヵ月の体格のいい息子がいます。
ここ最近出てきた悩みなんですが、息子は睡眠障害があり睡眠薬を飲ませても朝4~5時おきです。そんな息子が朝にバナナを一本食べて7時ぐらいから家を出たくて愚図って私を叩きます。

保育園も支援センターも8時45分くらいに家をでて丁度いいのに、7時から2時間近い時間を号泣の息子のパンチに耐えておりきついです。家事してても裾をすごい力で引っ張って私を玄関につれていこうとします。

外に出せば、ダッシュで交通量の多い道路の真ん中で寝転んで石ひろいを始めます((T_T))

そこであまりに私がきつい日は車に7時半ぐらいから1時間ぐらい息子だけチャイルドシートに乗せてカギをかけて息子を車に残し、その間家に戻り家事をしてました。

するとどんどん早く車に乗せろ!の要求が早まって今日は6時半から外に出たくて泣くようになりました。朝早く泣かれるのはきついし、車に乗せておくにしてもどんどん朝も暑くなり事故になったら心配です。

とりあえずおかあさんといっしょが終わるぐらいまでは家の中にいてほしいです。何かいい案があったり経験者の方がいたら、意見がほしいです。

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質問者からのお礼
2016/05/27 13:33
たくさんの共感やアイディアありがとうございます!朝の息子とうまくやれそうな気がしてきました(^_^)v
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この質問への回答
20件

https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 10:31

やっちんさん

息子さん、睡眠薬を服用しても早朝から起きてしまうのですね。それは大変❗
最近、暑いから、うちの息子も夜中や早朝に起きちゃうけど。これから夏にかけて、眠りがますます浅くなるかもしれませんね。
うちの息子もたぶんADHDだけど、ADHDのお子さんはエネルギーが有り余っているらしいです。朝から運動がいいみたいです。
うちは、テラスにトランポリンとバランスボールを用意してあり、息子は朝からピョンピョンとんでます。
この際、朝の家事は最低限にして、7時くらいに出発して公園など広い場所に寄っていってはいかがですか?やっちんさんは危険がないように見ているだけで、なるべく息子さんに自由に遊んでもらって。
1時間以上好きにさせてあげると落ち着いて、そのまま登園できるのでは?
息子さんが保育園行っている間に、仮眠と家事。とにかく、家事は最低限でよいと思いますよ。
あと、埼玉県なので、生活サポートは利用できると思いますが、利用してますか?
うちは昨年度、息子の幼稚園(預かり保育)が週1だけだったので、家事時間確保とリフレッシュのために、生活サポートの一時預かりを利用しはじめました。送迎も対応してくれる事業所なら、保育園に迎えに行ってもらえます。料金が安くないので、回数多くは利用しにくいのですが。
車の中にいてもらうのは目の届く範囲にいるときか、ごく短時間にした方が良いですよね。うちの息子は、時間があればチャイルドシートから脱出して、運転席に移動してロック解除してしまいます。ある日突然そういうことができるようになるので油断できないです。

https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 10:48

私も2歳がピークで眠らず、本当に辛かったので、無理せず、一応わたしが良かったことを書いておきますね。
私も家では玩具作戦、朝は早くから公園に連れていってました。

夏は暑いので、サマータイム、と思って早くから行動していました。
車で行くこともありましたが、
乗り物が好きだったので後ろに持ち手のある三輪車が行動をある程度制限でき、運動もさせられ良かったです

とにかく、寝ない子はしんどいので無理せず
生活のなかでいちばん楽なほうを選択してくださいね。

追記です。思い返してみたら、私が少しでも休みたくて、車に乗せて毎日ドライブを1_2時間してた時期もありました(^^;

すこしでもよいほうにすすみますように

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https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 11:21

やっちんさん

私なら、朝の散歩にでかけるかな。
家の近くに大きな公園があり、ウォーキングしてる人も多く、遊具もある。
もう、遊びにいっちゃう。
でなければ、車で、すこし一回り。
あと実家近いなら、朝から預けて、保育園のじかんになったら迎えにいくとかどうですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 17:51

睡眠の問題は本当に大変だと思います。
親の会でも睡眠障害で早くから薬を使った子どもさんは、副作用で問題行動がさらに複雑化しています。
ひょっとしたら息子さんの困った行動は、薬による物かもしれないと思いました。
こればかりは、断薬やデトックスしてみないと分からないところだと思います。
親の会で一番重度な女の子は小さい時から服薬してました。
支援学校でも困難で20歳になって施設入所しました。
今あるような栄養療法などがあったなら、随分違ってたかもしれません。
それだけ薬害は怖いと思います。
最近久しぶりに話した先輩ママさんは、施設入所してる息子さんの施設での虐待に悩んでいました。
その息子さんは思春期で睡眠障害になり睡眠薬を使い出して徐々に睡眠障害が悪化して他害など複雑化して、家庭でみれなくなって施設入所になりました。
そのママさんも主治医も良かれと思って服薬させましたが、結果は違っていました。
薬は脂溶性なので脂肪の多い脳や細胞には簡単に蓄積されます。
問題行動も本人の症状ではなく薬の症状かもしれません。
今は対処療法の薬以外にも、沢山の根本治療があります。
一番シンプルなのは家庭で出来る食事療法や良質な栄養素のサプリだと思います。
やっちんさんのお薬も正直私は心配です。
先輩ママさんですが、施設の対応に激怒していましたが、元はと言えば優しそうな主治医を信頼して睡眠薬を飲ませてしまった先輩ママさんにこそ原因があるんだと思いますが、当時は薬以外に情報もなく仕方ない事でもありました。
そんな経験を決して無駄にしない為に伝えなければと思いました。



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ronroriさん
2016/05/26 09:38

やっちんさん、大変ですね。涙。
私もそのくらいの時期が一番大変だったと思い出しました。
うちはDVD&ipadを活用しました。
さらに自宅にバランスボール、トランポリン、ブランコ、滑り台、次々とありとあらゆる物を揃えました。
全部出すのではなく、飽きたら即ヤフオクで出品、ヤフオクで新しい物を購入、と常にリサイクル。
物を与えすぎな時期でしたね。。。
ときどき売ってしまったオモチャで遊びたがる時もありますが、そこはもう売ってしまったからない、とキッパリという事ですぐに諦めてくれました。
アンパンマンのシリーズなんてほぼ買ったかなぁ。
全部レンタルのように回転させてましたが。
そんなに買い与えて大丈夫?とも思われますが、
年長の今は凄く物を欲しがるかというとそうでも無く、お小遣いを貯めて買いたい物を決めますし、与えすぎていたせい?か物欲もあまりありません。
どちらかと言うと凄く我慢させてる友だちのこの方が物欲が凄い子が多いです。
私が実際スネ夫みたいに色々買って貰っていたので、体験しているのである程度は大丈夫かな、と。
なので、この時期は仕方ないと割り切って、色々揃えてあげるのも良いかと思いますよ。

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たかたかさん
2016/05/26 17:54

大変ですよね。お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

うちの子(アスペ&ADHD)は睡眠障がいとは違うと思うのですが、睡眠時間が短くても大丈夫な子
でした。
昼寝もしないのに少し眠れば回復してしまう(なのに中学の時はいくら起こしても起きなかった 涙)。
よく、指で瞼を開かれて「朝だよ~」ってやられていました(苦笑)。

他の方たちも書いていらっしゃいますが、何か集中できるものがあるといいのかな。うちの子が楽しんで
いたのは、ビニールプール等に新聞紙をちぎって入れてその中に息子投入!紙を破ってもばらまいても
いいから、とりあえず遊んでおいてと。
まぁできるのならお片付けも一緒にやっていただく(笑)。

あとはベビーベッドとかゲート(突っ張り棒のやつ)をつけて、その中でちょっと泣いていてもらうとか。
ずっと構っていられればいいんだけれどね。家事もしなくちゃいけないから。

ごめんなさい。役に立つレスじゃないですよね。
やっちんさんと息子さんが穏やかに過ごせる日が来るよう、心からお祈りしています。

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2023/12/04 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 先生 発達障害かも(未診断)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
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2017/10/09 投稿
診断 仕事 癇癪

うちの子はやはり発達障害でしょうか? もうすぐ1歳になる息子です。 自閉症の特徴にことごとく当てはまり、落ち込む日々です。 以下たくさんありますが息子の症状です。 名前を呼んでも振り返らない 遠くから呼ぶとたまにこちらを見ることもある 近くからは無視 目線が合いにくく、顔を覗き込むと反らす 遠くからはこっちを気にしてチラチラ見る 遠くから目が合い笑い返してくることもある 知らない場所に行くと目が合わない、呼びかけに反応しないのがひどくなり、回すおもちゃかボールを転がすのに熱中し、1人の世界に引きこもる バスや電車に乗ると窓の外を静かに見ている 窓の外や明るい方、キラキラするものをジッと見る(新生児の頃から窓の方をジッと見ていることが多かった) 車をひっくり返してタイヤを回す(走らせることは出来ない) ボールを転がすのが好き 転がらない物も転がす 新しい場所や嫌な時、お腹が空いた時、口に合わないおかずを食べさせると反り返って「あーー!」と大きな奇声を出す 同時に髪の毛を引っ張る事もある(生後1ヶ月くらいから授乳中に「んーーー!!」と癇癪あり 抱っこをすると両手で私の体を押し、仰け反る、横抱っこも反り返り不可能(眠い時に縦抱っこすると寝ることもある) イライラすると手をグーでパチパチさせる模倣はほぼ出来ないが、ハイタッチのみ出来る 手引き歩行のとき体(膝)を上下に揺らす 四つん這いで体を前後に揺らす おもちゃを叩く 構ってもらえないと頭を壁にゴンゴン打ち付ける 入眠時の寝返りが激しい 絵本は読んでいる最中に次々ページをめくる 指差した方を見ない 指差し出来ない こちらが言っていることの理解が全くなく意思疎通できない 手を持たれるのを嫌がる 顔を拭かれるのを嫌がる 指を曲げ伸ばししたりクネクネさせる 人を選んで人見知り 初めての人でも、気に入った人には膝に顔をうずめる 後追いはある いないいないばあの時は目を見て笑う くすぐると笑う このような感じなのですが、皆様の意見が聞きたいです。市の発達相談は予約中ですが、それまで症状の検索ばかりして不安な日々を過ごしております。 もし発達障害と分かれば、早くに療育を受けさせてやりたいです。 皆様ご教授ください。

回答
15件
2017/01/12 投稿
おもちゃ 絵本 療育

2歳3ヵ月の子についてです。 自閉症(高機能かアスペルガー)を疑ってます。長文ですいません。。 0歳から入っている保育園で、1歳を過ぎた頃からたびたび保育士さんからお友達との距離感が近い事(キスが出来そうな距離)を指摘されていました。 2歳を過ぎてから、周りのお友達と比べて以下の事が気になると指摘をされました。 【保育園で指摘された事】 ・手を洗うタイミング等で声を掛けられても遊びに熱中してると遊びを優先し、結果手洗いが1番最後になってしまう ・靴下を履くなどの順番待ちの時にフラフラどこかへ行ってしまう ・切り替えが苦手で、今やっている事を中断されたり思い通りにいかないとと癇癪をおこす ・質問に質問で返す等のオウム返しが他の子より多い(質問が成り立つ事もある) ・こだわりがある。(絆創膏を貼って剥がれそうになっていたので剥がして代わりに包帯をまいたら癇癪をおこす) ・お友達が嫌がっても抱きつく。小さい子だと押し倒しそうになる ・興味の幅が狭い(おままごとセットやぬいぐるみも遊びはするが、お気に入りの車や新幹線があればそればかり遊ぶ) 【母が気になっている事】 ・保育園で指摘されたこと全般 ・お友達との距離感(近すぎてお友達と頭をぶつけてから学んだのか、あまりに近い!と言う事は少なくなりましたが、同世代の子が居ると手が触れそうなくらい近づこうとします。) ・クレーン(自分で挑戦し出来ないと「出来ない!」と言いながら母の腕を引きやらせようとします) ・慎重派で変化を嫌う。(保育園に車で迎えに行っていたが、自転車に通園に切り替えた途端「ブーブがいい」と癇癪をおこす) 【出来る事】 ・ストロー/コップ飲み ・嫌な事の意思表示(イヤ、ヤダ、違う、首を振る等) ・スプーン、フォーク食べ ・服やオムツの着脱(補助あり) ・指差しや個別指示には従う ・ごっこ遊び ・簡単な会話「(母)何で遊んだの?」→「(子)ブーブで遊んだの〜」 ・大人やお友達と手を繋ぐ ・お友達と遊びたがる ・母が怒ると悲しい顔をして謝る 1歳半検診はパスし、かかりつけ医には二語文が出てオウム返しだけでなく好きに話してるし様子見と言われましたが…

回答
5件
2021/11/10 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 発達障害かも(未診断) 遊び
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3日
【ついイライラ……は私だけ?ペアトレで「伝わった!」が増えたかも?】
日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの!」「早くして!」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか?「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング(ペアトレ)ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな?」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった!」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた!」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録(観察)することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた(または、本やオンラインで学んだ)。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日(金)〜2025年12月2日(火)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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