2016/05/26 08:13 投稿
回答 20
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いつもお世話になってます、やっちんです。
自閉症+ADHDの2歳10ヵ月の体格のいい息子がいます。
ここ最近出てきた悩みなんですが、息子は睡眠障害があり睡眠薬を飲ませても朝4~5時おきです。そんな息子が朝にバナナを一本食べて7時ぐらいから家を出たくて愚図って私を叩きます。

保育園も支援センターも8時45分くらいに家をでて丁度いいのに、7時から2時間近い時間を号泣の息子のパンチに耐えておりきついです。家事してても裾をすごい力で引っ張って私を玄関につれていこうとします。

外に出せば、ダッシュで交通量の多い道路の真ん中で寝転んで石ひろいを始めます((T_T))

そこであまりに私がきつい日は車に7時半ぐらいから1時間ぐらい息子だけチャイルドシートに乗せてカギをかけて息子を車に残し、その間家に戻り家事をしてました。

するとどんどん早く車に乗せろ!の要求が早まって今日は6時半から外に出たくて泣くようになりました。朝早く泣かれるのはきついし、車に乗せておくにしてもどんどん朝も暑くなり事故になったら心配です。

とりあえずおかあさんといっしょが終わるぐらいまでは家の中にいてほしいです。何かいい案があったり経験者の方がいたら、意見がほしいです。

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質問者からのお礼
2016/05/27 13:33
たくさんの共感やアイディアありがとうございます!朝の息子とうまくやれそうな気がしてきました(^_^)v
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この質問への回答
20件

https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 10:31

やっちんさん

息子さん、睡眠薬を服用しても早朝から起きてしまうのですね。それは大変❗
最近、暑いから、うちの息子も夜中や早朝に起きちゃうけど。これから夏にかけて、眠りがますます浅くなるかもしれませんね。
うちの息子もたぶんADHDだけど、ADHDのお子さんはエネルギーが有り余っているらしいです。朝から運動がいいみたいです。
うちは、テラスにトランポリンとバランスボールを用意してあり、息子は朝からピョンピョンとんでます。
この際、朝の家事は最低限にして、7時くらいに出発して公園など広い場所に寄っていってはいかがですか?やっちんさんは危険がないように見ているだけで、なるべく息子さんに自由に遊んでもらって。
1時間以上好きにさせてあげると落ち着いて、そのまま登園できるのでは?
息子さんが保育園行っている間に、仮眠と家事。とにかく、家事は最低限でよいと思いますよ。
あと、埼玉県なので、生活サポートは利用できると思いますが、利用してますか?
うちは昨年度、息子の幼稚園(預かり保育)が週1だけだったので、家事時間確保とリフレッシュのために、生活サポートの一時預かりを利用しはじめました。送迎も対応してくれる事業所なら、保育園に迎えに行ってもらえます。料金が安くないので、回数多くは利用しにくいのですが。
車の中にいてもらうのは目の届く範囲にいるときか、ごく短時間にした方が良いですよね。うちの息子は、時間があればチャイルドシートから脱出して、運転席に移動してロック解除してしまいます。ある日突然そういうことができるようになるので油断できないです。

https://h-navi.jp/qa/questions/30477
ronroriさん
2016/05/26 09:38

やっちんさん、大変ですね。涙。
私もそのくらいの時期が一番大変だったと思い出しました。
うちはDVD&ipadを活用しました。
さらに自宅にバランスボール、トランポリン、ブランコ、滑り台、次々とありとあらゆる物を揃えました。
全部出すのではなく、飽きたら即ヤフオクで出品、ヤフオクで新しい物を購入、と常にリサイクル。
物を与えすぎな時期でしたね。。。
ときどき売ってしまったオモチャで遊びたがる時もありますが、そこはもう売ってしまったからない、とキッパリという事ですぐに諦めてくれました。
アンパンマンのシリーズなんてほぼ買ったかなぁ。
全部レンタルのように回転させてましたが。
そんなに買い与えて大丈夫?とも思われますが、
年長の今は凄く物を欲しがるかというとそうでも無く、お小遣いを貯めて買いたい物を決めますし、与えすぎていたせい?か物欲もあまりありません。
どちらかと言うと凄く我慢させてる友だちのこの方が物欲が凄い子が多いです。
私が実際スネ夫みたいに色々買って貰っていたので、体験しているのである程度は大丈夫かな、と。
なので、この時期は仕方ないと割り切って、色々揃えてあげるのも良いかと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 10:48

私も2歳がピークで眠らず、本当に辛かったので、無理せず、一応わたしが良かったことを書いておきますね。
私も家では玩具作戦、朝は早くから公園に連れていってました。

夏は暑いので、サマータイム、と思って早くから行動していました。
車で行くこともありましたが、
乗り物が好きだったので後ろに持ち手のある三輪車が行動をある程度制限でき、運動もさせられ良かったです

とにかく、寝ない子はしんどいので無理せず
生活のなかでいちばん楽なほうを選択してくださいね。

追記です。思い返してみたら、私が少しでも休みたくて、車に乗せて毎日ドライブを1_2時間してた時期もありました(^^;

すこしでもよいほうにすすみますように

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https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 11:21

やっちんさん

私なら、朝の散歩にでかけるかな。
家の近くに大きな公園があり、ウォーキングしてる人も多く、遊具もある。
もう、遊びにいっちゃう。
でなければ、車で、すこし一回り。
あと実家近いなら、朝から預けて、保育園のじかんになったら迎えにいくとかどうですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/30477
退会済みさん
2016/05/26 17:51

睡眠の問題は本当に大変だと思います。
親の会でも睡眠障害で早くから薬を使った子どもさんは、副作用で問題行動がさらに複雑化しています。
ひょっとしたら息子さんの困った行動は、薬による物かもしれないと思いました。
こればかりは、断薬やデトックスしてみないと分からないところだと思います。
親の会で一番重度な女の子は小さい時から服薬してました。
支援学校でも困難で20歳になって施設入所しました。
今あるような栄養療法などがあったなら、随分違ってたかもしれません。
それだけ薬害は怖いと思います。
最近久しぶりに話した先輩ママさんは、施設入所してる息子さんの施設での虐待に悩んでいました。
その息子さんは思春期で睡眠障害になり睡眠薬を使い出して徐々に睡眠障害が悪化して他害など複雑化して、家庭でみれなくなって施設入所になりました。
そのママさんも主治医も良かれと思って服薬させましたが、結果は違っていました。
薬は脂溶性なので脂肪の多い脳や細胞には簡単に蓄積されます。
問題行動も本人の症状ではなく薬の症状かもしれません。
今は対処療法の薬以外にも、沢山の根本治療があります。
一番シンプルなのは家庭で出来る食事療法や良質な栄養素のサプリだと思います。
やっちんさんのお薬も正直私は心配です。
先輩ママさんですが、施設の対応に激怒していましたが、元はと言えば優しそうな主治医を信頼して睡眠薬を飲ませてしまった先輩ママさんにこそ原因があるんだと思いますが、当時は薬以外に情報もなく仕方ない事でもありました。
そんな経験を決して無駄にしない為に伝えなければと思いました。



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たかたかさん
2016/05/26 17:54

大変ですよね。お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

うちの子(アスペ&ADHD)は睡眠障がいとは違うと思うのですが、睡眠時間が短くても大丈夫な子
でした。
昼寝もしないのに少し眠れば回復してしまう(なのに中学の時はいくら起こしても起きなかった 涙)。
よく、指で瞼を開かれて「朝だよ~」ってやられていました(苦笑)。

他の方たちも書いていらっしゃいますが、何か集中できるものがあるといいのかな。うちの子が楽しんで
いたのは、ビニールプール等に新聞紙をちぎって入れてその中に息子投入!紙を破ってもばらまいても
いいから、とりあえず遊んでおいてと。
まぁできるのならお片付けも一緒にやっていただく(笑)。

あとはベビーベッドとかゲート(突っ張り棒のやつ)をつけて、その中でちょっと泣いていてもらうとか。
ずっと構っていられればいいんだけれどね。家事もしなくちゃいけないから。

ごめんなさい。役に立つレスじゃないですよね。
やっちんさんと息子さんが穏やかに過ごせる日が来るよう、心からお祈りしています。

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2023/11/07 投稿
療育 絵本 先生

ASD、ADHD当事者です。 障害者手帳(3級)についての質問です。 つい先日、夜勤のアルバイトの面接を受けました。定期的に精神科に通っていることを話したら、「夜勤勤務は身体的な病気だと規制がかかるのですが、心療内科なら問題ありません」と診断書も必要ないことを説明していただきました(診療科のみで診断名は話してません)。 それはそれで安心したのですが、障害者手帳の話をしそびれてしまいました。障害者枠でも何でもない一般のアルバイトなので、持っていることを話さなくてもいいかと思っていた(…話したら不採用の可能性が高まる気がして…)のですが、他の質問投稿サイトで似たような質問内容のものを見ていたら「手帳を持っていることを隠して働いて、もしも会社側にバレた場合は契約違反として解雇される」などの回答も見つけて焦っていますΣ( ̄ロ ̄lll) でも就活時は、一般枠(オープン、クローズ)、障害者枠の選択権があったので、アルバイトは違うのか?…と疑問に思っています。 面接結果は次の(月)(火)辺りに電話をいただけるそうなのですが、もし採用されるとなった場合、その時に障害者手帳を持っていることをオープンにした方がいいですか? また、手帳を持っていることを話した場合はアルバイトでも住民税などの障害者控除は申請できるのでしょうか?

回答
5件
2019/08/17 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~

放課後デイサービスについて伺わせて下さい。 先日見学した『放課後デイサービス』が、あまりにも予想と違って戸惑っています。 近くで空きがあるのはそちらのみなので、選択肢がない状況なのですが…。 入れるのを躊躇ってしまっています。 「そんなもんだよ!」 「そこはちょっとおかしい施設だと思う!」 そういったアドバイスをお願いします。 【状況】 今年4月に小1になる発達障害グレーゾーンの子供がいます。 ・通級を希望しましたが、就学相談で通常級のみとの判断がおり、入れませんでした。 ・3歳からの療育先で放課後デイサービスを希望しましたが、抽選で落ちました。 ・今後は、当該施設で実費で月1の放課後デイサービスを受けます(受給者証の対象外)。 ・頻度が少ないので、受給者証で週1回通える放課後デイサービスを探しました。 ・3歳からの療育先は、医師こそいませんが、専門の知識のあるスタッフが50分間みっちりと子供の療育を行う施設です(放課後デイサービスも個別)。 【見学した放課後デイサービス】 ・ほとんど学童。学校終了後〜18:30まで預かって貰える。 ・子供の人数が20人(見学時は4人)に対し大人5人(でも見学時は3人) ・療育に関する専門知識のあるスタッフは1人もいない(教員免許2名のみ) ・スタッフは、指導員というよりパートのおばちゃん ・自由時間は子供達は宿題かswitchをしている ・自由時間の後、一応カリキュラムがあり、介護用の脳トレを行わせていた ・軽度知的障害のある中高生と、通級に通う小学生(全学年)が、同じ部屋で同じカリキュラムを一緒に受ける ・「学童と療育の間」「学校と家以外の第三の居場所」と紹介された。 ・事実、学童に馴染めない子が来ることも多いとのこと 特に気になったのは、①スタッフの空気感、②多様な年代の子供に対するサポートです。 ・子供の目の高さまで顔を下げたりはなく、我が子へ語りかけるスタッフもほぼなし。寄り添う印象が薄かった。 ・子供の自主性に任せる感じで、見学時も歓迎されている空気がなかった。 ・人数の少ない学童という空気。指導員自身が楽しそうではないし、素人の親でさえ療育に知識がない印象を受ける。 私は、例え専門知識がなくとも、子供1人1人を理解し寄り添う心があるスタッフの方がありがたいと思っていました。 今入らないと今後なかなか入れない、入ったら子供を褒めまくりますよ!と言われたのも引っかかります。 子供を褒めて自己肯定感を高めて貰いたいとは思いますが、 考えなしに褒めちぎるのは違うと思います。 こういった端々が気になり、通わせるか迷っています。 他の施設は現状空きがなく、ここに通わせるか、放課後デイサービスは諦めるかという状況です。

回答
7件
2023/02/04 投稿
受給者証 4~6歳 宿題
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
7日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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