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5日

3歳11ヵ月の自閉スペクトラム症の息子がいま...
3歳11ヵ月の自閉スペクトラム症の息子がいます。
昨日から発熱と風邪で体調を崩して息子は言葉が基本喃語と遅い為今発達支援施設に通っていますが2日間施設を休んでおります。
そこで皆様に質問なのですが…
普段は昼寝なしで就寝21時、起床は7時です。
体調を崩してから熱が38度あっても午前中までは大はしゃぎで元気なのですが…
お昼ご飯を過ぎてからだんだんテンションが下がり夕方近くに動きがスローになり16時頃に寝てしまいます。
その後17時〜18時の間に起き夕飯を食べ普段通り21時には消灯し寝かしつけをしてその時は寝るのですが体調を崩し夕方に寝て起きる流れをしてから夜中の3時には起きてしまい『あー!うー!』と普通の声だったり笑いながら言ったり叫んだりな喃語を言い(体調が悪く泣いたり不機嫌な感じではないです。)
親がまだ布団にいると解っているので本人も布団からは出ず布団のなかで大声を発しており…別に揺さぶられたり起こされるわけではないのですがその声に私もびっくりして飛び起きてしまい以降なかなか寝付けず…
でも起きるには早すぎる…
昼間は中途半端に寝たり起きたりで眠気がまだ抜けずちょっと憂鬱です(-。-;
この場合構わず寝ますか?
それとも付き合ってあげたほうがいいのでしょうか?(たまに主人が『寝なさい!』と言ってる声が聞こえ煩すぎる時は私も言ってしまう時があります…)
ちなみに現在は構わずママは寝てるという姿勢を貫いており大体気がついたら親子で二度寝して寝坊してしまいます…。
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この質問への回答

お子さんの様子がはっきりわかりませんが、夜驚じゃないかなと。
普段はありませんか?
我が子は普段から夜驚があり、熱が出ると悪化します。
夜驚ではなく、異常行動の可能性もあるのでこういう熱の間は私はまともに寝られないです。(3~4日とか(涙))
我が子は普段から夜驚があり、高熱がでると夜驚症が悪化して異常行動がでてしまうことがあり(幻覚?とか壁と楽しげにお話、ムクッと立って足踏み(階段らしい)、ケラケラ笑い声をあげるなどなど)
日常的なのですが、どこかに行かれるとか寝ぼけて変なところで排泄とが困るので念のために起きています。
日常的な叫ぶだけのものは、無視してます。話しかけても覚えてないので。たち歩きそうな時は様子を見ますが。
熱があっても元気とのことですが、熱で変なスイッチが入ってるかもしれないですね。(経験があります)
それで、夕方になって生理現象&疲れで熱があがってぐったりして疲れてしまうということかと、で夜中おかしくなる。というのはパターンですね。
我が家は共働きなので、完徹はきついのですが
夜中の異常行動をされるとほぼ3~4日完徹ということがボチボチあります。
いつベランダからジャンプされるかわからないからです。
家庭のリズムが崩壊しますが、こればかりはやむを得ないです。
私達親も体力がもたず、そのあと私も体調を崩してしまいますね。年齢的にも無理がきかないので。
二度寝と寝坊ができるなら親子で二度寝したり
お子さんが回復してからゆっくり養生されてください。
体力的に夫婦とも朝ごはん準備が無理な時のために、朝ごはん用に冷凍食品やカップラーメン等を常備しています。
背にはらは変えられないからです。
普段はありませんか?
我が子は普段から夜驚があり、熱が出ると悪化します。
夜驚ではなく、異常行動の可能性もあるのでこういう熱の間は私はまともに寝られないです。(3~4日とか(涙))
我が子は普段から夜驚があり、高熱がでると夜驚症が悪化して異常行動がでてしまうことがあり(幻覚?とか壁と楽しげにお話、ムクッと立って足踏み(階段らしい)、ケラケラ笑い声をあげるなどなど)
日常的なのですが、どこかに行かれるとか寝ぼけて変なところで排泄とが困るので念のために起きています。
日常的な叫ぶだけのものは、無視してます。話しかけても覚えてないので。たち歩きそうな時は様子を見ますが。
熱があっても元気とのことですが、熱で変なスイッチが入ってるかもしれないですね。(経験があります)
それで、夕方になって生理現象&疲れで熱があがってぐったりして疲れてしまうということかと、で夜中おかしくなる。というのはパターンですね。
我が家は共働きなので、完徹はきついのですが
夜中の異常行動をされるとほぼ3~4日完徹ということがボチボチあります。
いつベランダからジャンプされるかわからないからです。
家庭のリズムが崩壊しますが、こればかりはやむを得ないです。
私達親も体力がもたず、そのあと私も体調を崩してしまいますね。年齢的にも無理がきかないので。
二度寝と寝坊ができるなら親子で二度寝したり
お子さんが回復してからゆっくり養生されてください。
体力的に夫婦とも朝ごはん準備が無理な時のために、朝ごはん用に冷凍食品やカップラーメン等を常備しています。
背にはらは変えられないからです。
眠りの質が浅いなど良くないのかな?と思いました。
息子は12歳ですが寝るのは21時で起きるのが7時ですが昨年は学区外からの通学のため、夜は20時でも足りないくらいでした。
幼い子にしては寝る時間が遅いんだなと感じました。
眠りの深さも関係ありますが時間をキッチリ決めるのも大事なのではないかと思います。
人には短時間睡眠型と長時間睡眠型とあります。子供の年齢なども考慮しながらお昼寝の時間も含めてしっかりと考えながら小児科医の意見も取り入れると良いと思います。
眠りにはリズムがあるのはご存知だと思いますが、お子さんの睡眠リズムを整えてあげると楽になれると思いますよ?
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うちの次男は睡眠障害があるのか、毎晩の夜中に1回は起きます。1回私を探して外へ出てしまったので、私も心配して一緒に起きますが、次男に付き合って起きていることはないです。ママはまだ寝るから、布団にいるんだよーって言って寝てしまいます。
知らず知らず次男も寝ています。夜泣きもあったりして、朝なかなか起きれないこともしばしば。
今日も夜中に2回ほど起きていました。そして私は寝坊してしまいました。
うちは毎日こんな感じですが、くまこさんの息子さんは具合の悪い時だけなので、くまこさんも体調に気を付けて、ゆっくり休んでください。息子さんのペースに合わせられるなら、合わせてあげていいと思います。
参考にならずすみません。
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まさに同じような状況です。
娘の睡眠パターンを記録して一ヶ月以上が経ちますが、就寝時間が同じ(20時台)でも起床時間はバラバラのことが多いです。昼寝はほとんどしませんが、4,5時台に起きることが多く、2、3時のこともあります。睡眠時間が短いから寝るように促したり、構わす寝ていると叫び出すのでどちらにしても親子ともに眠れません。
起こされて次々と要求(朝食や音楽をかけること)されてまだ真っ暗の中、1日が始まります。
就寝時はいつも自分でベッドへ行き、寝つきは良く、すぐに深く眠りますが夜中を過ぎるとどうも睡眠が浅くなってくるようです。
このような日々で私も体調を崩しやすくなり、回復にも時間を要するようになりました。
だからくまこさんの状況で、お子さんに不安や不満がないようでしたら私は寝たいと思います。
ぜひ、出来る限りご自身を労わってください。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
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など
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回答
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回答
ブログもありますが、アマミモヨリさんの本を図書館で借りて読んだことがありました。
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