今年年少の息子がいて多動と自閉かアスペだろうと言われています。もうすぐ詳しく検査をするのですかが、とっても眠りが浅く夜も9時に寝て下手したら5時に起き昼寝はしません。その間に夜中泣くこともあります。
息子も神経質か睡眠障害があるのか定かではないのですが、下の娘1歳半の娘も睡眠障害ぽいです。
夜も早くて8時、遅いと9時まわります。
朝も5時から6時に起床、昼寝も30分から1時間で息子はトータル8時間位、1歳半の娘はトータル10時間くらいです。2人とも年齢の割に時間が短いですよね？
そのせいか息子は夕方から寝るまで癇癪が本当に酷くて手がつけれないくらいで、娘もグズグズとってもうるさく参ります。
娘も夜泣きが時々あり上の子もまだ夜泣きがあり毎晩どちらか泣いてるような状態で寝不足で死にそうです。別々に寝るなど何かいい案ありますか？
漢方など薬とかも飲めるのでしょうか？

睡眠について相談です。 3才半の息子がおり、現在保育園と個別療育に通っております。 1歳頃からなかなか寝ず、困っています。 12時を回ることも多々ありました。 寝かしつけに1時間ドライブに行くことも良くありました。 3才の現在も寝かしつけにかなり苦労しており、 寝かしつけようとしても泣いたり、2~3時間掛かってしまったり、 色々と療育の先生方に聞いた環境を整えたりしたのですが、なかなか効果がでず‥‥。 旦那も帰ってきても、まだ寝てないのかよ、 早く寝かしつけておけよ、疲れてるんだ、 俺の子どもの時は8時には寝ていたとか、頻繁にいってきます。もう、どうしたら‥‥、という感じで。 日々、疲労が溜まってきている状態で、 親が少し参り気味になっています。 もちろん子どももです‥‥。 寝るのがなかなか難しいお子さん、 どのような工夫されてましたか？？ 夫の言うように工夫がたりないのでしょうか。 また、お薬などももしかしたら きくんでしょうか‥‥？ まだ、診断なども降りてない状態なのですが、睡眠の相談って掛かりつけの小児科などに相談したら良いのでしょうか‥‥？

自閉症含めいくつも障害があり、その中で産まれた時から悩んでるのが睡眠障害です。 障害児の通園に入園が決まったので、初めてメラトベルを処方されました。 冬は夜中の2時や3時くらいに寝て、午前中に寒くて動けないと言って、ほとんど布団でウトウトしてるけど(布団でいる時間を合計すれば８時間になります) 春と秋は半分に分けて寝ます。夜の9時前後に3時間寝て、朝になると4時間追加で寝ます。１日に２回寝てくれれば合わせて８時間寝る日もあります。 暖かい春や夏は朝まで一度も寝る素振りがなく、明け方や朝に私が限界で怒ると１時間だけ眠るか、長いと３〜４時間眠ります。 毎日リハビリや療育やスイミングや、障害のある子の親子教室に参加したり、公園もはしごします。 それでも周りの人たちから、毎回「ママの育て方が悪いか、子どもがおかしい」と言われて、体力的にもですけど、気持ち的にかなり苦しいです。 メラトベルの使い方も主治医や薬剤師さんから習ったんですが、まず飲まないのと…飲ますタイミングがサッパリ掴めず… 説明書には寝る直前と書かれてるけど、寝る時間もバラバラ… 食後は避けるように書かれてるけど、うちの子は寝る前に満腹になってから、歯磨きして寝るので…満腹にして寝ないと１時間で起きてきて冷蔵庫開けてと泣きます… 悩み過ぎて辛いです…睡眠障害のお子さんに会ったことなくて…同じ障害のあるお子さんがいたらお話聞かせて欲しいです。

初めて投稿させて頂きます。 毎年の事なのですが、息子は春から夏にかけて睡眠リズムが崩れ、ほぼ毎日就寝後2〜3時間すると目覚めてしまい　そのまま3時間程は起きてまた朝方に2時間程眠ります。その間機嫌が良い時はまだマシなのですが、お腹がすいたり、出掛けたくなったりする事も頻繁にあり、深夜に私や夫にいろいろな要求をしてきます。　癇癪を起こして泣き喚いて暴れる時はご近所迷惑を考えて、出来ればしたくないのですが、深夜　車に乗せてドライブへ行ったりします。息子にとっては良くないパターンになっている状況です。(暴れたら出かけられる) 冬の間は　眠れる事が多いので、投薬は今のところありません。　 このような生活が半年ほど続きます。いろいろ試してみましたが、(身体を動かして疲れさせる・お風呂や就寝前のマッサージや部屋作りなど)効果は見られませんでした。　学校やデイサービスの方などにも相談に乗ってもらいますが、今のところ良い方法は出ていません。 似たような境遇や体験をされた方がいらっしゃるようでしたら、アイデアなど助言を頂けたらと思います。 宜しくお願い致します。

小2の娘が軽度の自閉スペクトラム症の疑いがあります（ちゃんとした検査はまだですが、問診をしたうえでの診断です）。 さて、その娘ですが、朝がとにかく苦手のようで、起こすとギャーギャー言って拒みます。軽く暴れる時もあります。 前日の時点では、「明日は早く起きる」旨を言うのですが、翌朝には上記のような感じ。ほぼ毎日その繰り返しです。 これは、発達障害からくる睡眠障害を原因とするものなのでしょうか？だとしたら、その治療もする必要があるという事になります。 発達障害は比較的軽度と思われるので、朝にしっかりと覚醒してくれさえすれば、どんなに助かるか、といったところです。 同じようにお困りのかたはいらっしゃいますか？また、睡眠障害の類なのか、多少でも詳しいかたはいらっしゃいますか？（次回診察の際に相談はする予定ですが、まだ日があるため、何か知っておきたいと思い質問させて頂きました）

息子10歳になります。四年生です。 寝つき、寝起きがわるいです。 今日はタグラグビーという部活もあり帰宅は5時半、疲れているはずで９時位にイライラがみえたので寝ようと布団にうつったら、私の取り合いを5歳の年長の妹と始めて。 10時にはなんだかんだ兄妹喧嘩は落ち着き妹はすぐに寝たのに、息子は10時50分にようやく寝付けた感じです。 ママをいつも妹にとられている。 俺が甘えようとすると妹がいつも邪魔しにくるんだ。妹なんて消えて欲しい。と泣いてました。 興奮したのかな？そこまでには見えなかったけど。 布団にはいり一時間ねつくのにかかるとかは多々あります。 とにかく寝るのに時間が昔からかかる子です。 みなさんのうちは睡眠時間、寝つき寝起きはどんな感じですか？

もうすぐ三歳の息子についてです。大学病院で検査の結果、精神遅滞、おそらく自閉症とのことで療育できる教室に少しづつ通わせていますが最近夜中や明け方に覚醒して寝てくれません。 成長して体力がついてきたのもあり、かつ冬なので家にいる時間が多く運動量も少ないから、というのもあるかもしれませんが、、、大きめの声でアーとかウーと1人で話し続けるので親が寝れません。 似た経験、対策をお待ちの方いらっしゃいましたらアドバイスいただきたいです。

４歳の息子のことで悩んでいます。 現在はアスペルガーの疑いがあると言われ、心理検査を受ける段階にあります。 息子は３月までは「発育支援センター」へ通所していましたが、この４月からは「幼稚園」に通園しています。 通所していた頃もそうだったのですが、今は幼稚園から15時30分ころに帰宅すると16時くらいから1時間～1.5時間の昼寝をします。 本人も疲れているらしく「眠い」というので寝かせるのですが、それをすると夜の入眠が悪く布団に入っても寝られないようでずーっと起きています。そして、眠りにつくのが0時過ぎ、ときには1時過ぎることもあります。 暗くして入眠しやすいようにはするのですが、なかなか寝付かない息子にだんだんとイライラしてしまい、私も夫も「寝なさい！」とキツイ口調で怒ってしまいます。 しかし、本人は悪気があって寝ないのではなく、「眠くないから、寝られない」んだと思うと、「寝なさい！」と怒りながら、しょんぼりしている息子の姿を見ると「可哀想だな」とも思ってしまいます。 赤ん坊の頃から「短時間熟睡型なのね」と言われたのですが、10分～15分程度の昼寝だけでも夜の入眠に影響を及ぼしていました。 以前、支援センターの先生や保健師さんなどからは「夜、寝る時間が遅いです」と注意を受けたりもしたので、寝付かない息子に余計にイラつくのもあります。 息子のような「昼寝はしたがるけど、夜の寝つきが悪い」お子さんを育てていらっしゃる方は、いますか？ そして何かアイデアがあれば、ぜひ教えて下さい。 よろしくお願いいたします。

赤ちゃんの睡眠障害の薬について。 初めまして。6ヶ月になる男の子の母親です。 うちの子は、発育・発達で気になることが沢山あり、何らかの発達障害を疑っております。市の検診も毎月1回の経過観察です。 ご意見を伺いたいのは、睡眠障害と薬のことです。 うちの子は、生後3ヶ月ごろから、毎日夜ほとんどしっかりと寝られず、朝まで何度も目を覚まします。ひどいときは30分に1度は目が覚めます。目をつぶって寝ている間も、体は動きまくっているので実際は深い眠りではありません。 とにかく夜通し動き続けてる状態です。 起きる時は、泣き叫ぶというよりは、目が覚めてしまって泣く感じで、お腹が空いて泣いたりオムツなどで泣いているのではありません。 夜ぐっすり眠れないので、日中はかなり眠そうで泣いてばかり、ほとんど不機嫌です。 睡眠障害なのでは、と思い、とある病院を受診したところ、MRIを撮るときに眠らせる眠り薬を処方され、飲ませました。 ですが、効果はあまりなく、結局何度も起きるし動き続ける浅い眠りです。 他にも別の薬を処方されると言われております、、、。 私がその病院を受診したのは、乳幼児期の眠りはかなり大切で、この時期に薬で眠りを改善すると、発達障害の予防になる、もしくは発達障害の状態を軽くできる、との病院の方針を知ったことによります。 ですが、まだ生まれて間もない我が子に薬を飲ませることに抵抗があり、自分で決めて受診をしたにも関わらず、薬を飲ませていることに少し後悔をしています、、、。 先生は、飲ませた方がいいし、飲ませて睡眠を改善すると、本来の発達が引き出される とおっしゃるのですが、、、。 今後他の薬や色々な薬を試してみて、合うものを探していくようですが、 まだ小さい我が子にそんな薬を沢山飲ませることが心配になってきた次第です…。 お子さんがある程度大きく育たれ、発達障害の診断がおりてから、睡眠障害をお薬治療されている方もいらっしゃるかと思います。まだ生後半年の子に睡眠剤を飲ませることに関して、どう思われますか？このような事例を知っていますでしょうか？ 私なら飲ませない、飲ませる、などの個人的な意見でも構いません。 どのようなご意見でも構いませんので、よろしくお願いします。 うちの息子の現在の様子を記しておきます。 ・喃語がない ・あやしてもほとんど笑わない ・声を出して笑ったことは数える程度 ・首が5ヶ月過ぎてすわった(何だか今でもすわりきっていない感じがする) ・体幹がやわらかい。ぐにゃっとした感じで抱きにくい ・寝ぐずり以外で泣くことがなく、お腹すいた、オムツなどの要求泣きが全くない。 ・目があいにくい ・やりとり感が全然ない。笑いかけてくるや話しかけてくるなどは一度もない。 ・母親を全く理解してない ・母親がどこに行こうが全く見ない ・1人で部屋にいても平気でずっと泣かず遊んでいる ・どのおもちゃを与えてもすぐに噛む舐めるだけで、遊びが広がらない ・ミルクや離乳食を理解していない。見せても顔色全く変えず、口に入ってきたから飲み込む、という感じ。欲しそうにしない。哺乳瓶にいたっては、差し出すと、他のおもちゃと同様に瓶の部分をかじる。 ・睡眠障害がある 他にも沢山ありますが、、 ほぼ発達障害を疑っており、何か今から出来ることがあれば、、と思い、睡眠を改善しようと動き始めたところです。 長文、乱文で申し訳ありません。 睡眠剤についてご意見お願いいたします。

夜眠れないと起きてくる娘。 小6娘なのですが、夜眠れなくなる事が多く、色々試してはいますが、なかなか効果が出ません。 何かいい方法がありましたら、教えて頂きたいです。 どうぞよろしくお願い致します。

自閉症スペクトラムと診断のついた娘がいます。現在、中学2年です。睡眠についてアドバイスを頂きたくて投稿しました。同じような経験のある方がもしいらっしゃいましたら、ご意見を聞かせて下さい。 娘は普通学級に電車で通っています。 コロナで自粛になる前は、週に1度、帰宅中の電車を寝過ごす程度で帰ってきていました。 ところが、先月あたりから寝過ごす機会が増えてしまい、朝も学校になかなかたどりつきません。おりる駅を通りすぎて、慌てて逆方向の電車に乗り、また寝過ごし…。という感じです。 帰りも約50分で帰宅できるはずが、乗りすごして終点→終点と乗り続け4時間かかる日もざらです。 携帯にGPS機能をつけ、下車駅近くになると何度も電話して起こそうとしましたが、全く起きません。 座るから寝るんだと思い、立っていたこともあるそうなのですが、それでも立ったまま寝てしまいます。 気づいたら前の乗客の肩で寝ていた、とか、いつのまにか立ち位置が変わっていた、という話を聞き、怖くなり立たせるのはやめました。 試しに休みの日にたくさん寝かせてみましたが、効果なしです。 こだわりが強く、夜に寝かそうとしても作業途中だと中断できず、就寝が遅い日もあります。 誰かと話していればその間は寝ないそうなのですが、特性ゆえに友人らしき人はほとんどおらず、数少ない友人も途中で下車してしまいます。 自粛以来、パソコンを眺める時間が増えたのがいけないのか…とか色々悩み困っています。 それとも薬を処方してもらった方が良いのでしょうか。 こうしたら電車で寝ない、寝過ごさない等なにか試されたことのある方がいたら、アドバイスをお願い致します。