息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります。
小さい頃から寝つきが悪く
5年になっても寝れない
朝起きれない。
通院して、お薬飲んでますが
副作用もあるので疲れやすい

先日、メラトベルという新しいお薬に
変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、
リズムが狂うとほんとダメで
どんなに運動していても寝なくて
困っています。

わたし自身も責めてしまいます。

学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でも
ついていけてなくて、帰ってきたら
疲れてます。
HSCの為、色々気を使っているから
疲れているのか、とにかく疲れやすい
体質です。
同じような経験のある方、
同じお薬を飲ませてる経験のある方
何かアドバイス等あればお願いします。

どうすればいいのか…悩んでいます。

自閉症スペクトラム・多動・HSC気質、 睡眠障害の小学5年の息子がいます。 支援級なのですが、 今、学校お休みさせています。 睡眠障害もあり、お薬は飲ませているのですが、学校が疲れると…。 (ダイヤリー見てもらえると分かります) 思春期で色々な事が敏感で、繊細に感じすぎてしまう息子にとって、学校という場所がしんどく、今は家でゆっくり勉強を 教えています。そして伸び伸びできると いいます。 でも学校をずっとお休みさせて これでいいのかと日々葛藤しています。 7月からはデイサービスを利用させようと 思っています。 家で過ごされてる子供さんが居る 同じような方、どのような事を させたりしているのか、 色々アドバイス等頂けたら嬉しいです。 自分自身を責めてしまい、 メンタルが落ちているので、 思春期の息子との接し方等 参考にさせて頂きたいです。 よろしくお願いします。

ADHD不登校の中1君 朝6:30に起こすのをやめて1週間たちました 起こすのに30分以上かかって、兄弟(他4人)の朝の仕度の妨害にもなってて なにしろ、私がホントに心疲れてしまい 起こすと、キレて、布団にくるまって、あ゛～とか発狂して、悪態ひどくて、起きたら忘れてる💧💧 起こさないと、朝10時まで寝てる💧 夜は遅くても10時には寝付いているのに。同じ部屋で寝てるからわかります 寝てても、すごくはっきりした寝言をよく言うし 身体硬直させてる。寝相悪く蹴ったり、180度回転してたり、抱き起こして枕に頭を戻すとき硬直してて、板のよう。 12時間近く寝たらスッキリ起きるけど これでいいのか？ 私は起こさなくなってから とてもラクしてます ps. タイムラインにもかきましたm(_ _)m

小５の息子は不登校になって1年が過ぎました。 先日半年待ってようやく発達外来を受診でき（本人は行きたくないとのことで私1人で）ＡＤＨＤとの診断を受けました。 息子は夜中の眠りが浅い？のか、むくっと突然起き上がったり、寝言、悪夢など睡眠に問題があるのかと思われるようなところがあります。本人に不眠感はないようですが、どこかのサイトで子どもの睡眠障害と発達障害の関係について目にしたことが気になり、小児専門の睡眠外来の受診を考えています。 勉強を全くする気がないことがとても気になっています。 無気力が睡眠の影響であるならば、解決の糸口になれば良いなぁ、、、という淡い期待もあって。 息子のありのままを受け入れるということがなかなか出来ず、睡眠のせいにしたり、自分を責めたり、、、。 いろいろな思いで頭の中がぐちゃぐちゃですが、ここに投稿することで少しずつ自分の中がまとまってくるといいなぁと思っています。

小学3年生の娘についてです。軽度の自閉スペクトラムです。 最近は寒いので特にだとは思いますが、学校に行くために朝起きるのがとにかくつらいようで、起きる（起こす）時に本人的に何か気に障ることがあると暴れます。なだめたり流したりしつつ、何とか布団から出して連れていきますが、リビングに行ってもすぐには着替え等を始められず、本人の気持ちが切り替わるのを待つような感じです。 なお、小学6年生のADHDの娘も、暴れはしないもののとにかく朝が苦手で、やっとのことで起きだしてきても古いパソコンが起動するまでに時間がかかるように、着替え等を始めるまでに時間がかかります。この子のほうは、暴れないので、しきりに急かすようにしてます。 これは発達障害あるあるなのでしょうか？私的に色々と試行錯誤はしていますが、この苦労が無くなればとても楽になるのですが。症状は十人十色だとは思いますが、何らかのご意見・助言等頂ければ少なからず参考にできそうなので。 どうぞよろしくお願いします。

中三の息子、半年前にADHD と診断されました。仕事の関係上、何らかの発達障害の傾向はもっていると感じていましたが、生活に支障を感じない程度だったので、個性と受け止めて来ましたが、中２の後半から、朝目覚められない日が出てきて受診し、確定となりました。 ADHD からの睡眠障害ということですが、本人が薬物治療を頑なに拒み、生活習慣の改善で起きられるようにする！と聞きません。もちろん物事を計画的に行えない息子が、そんなことできるはずもなく、毎日地獄のような朝です。放っておけば、昼過ぎまで起きられません。 無理に起こすとパニックのように泣き叫び、収まると再び寝てしまって、起きたあとは、その事そのものをおぼえていません。そんな事ってあるのでしょうか？睡眠障害と戦ってみえる方、親御さんがおられましたら、お話をお聞かせください。いつまで続くのか、この先どうなるのか、本当に不安です。よろしくお願いします。

小学一年生の支援級の男の子。 ASD診断済み。ADHDの特性もある男の子の睡眠について相談させて下さい。 生後四か月頃からずっと睡眠が不規則な子供で、現在もまとまって寝ません。 今は夜中（AM1時や3時頃）起きて遊び出す事もあれば（走り出す事もある）母を起こし、また直ぐ寝る事もあります。 学校で昼寝をする訳でもないので、そのスタイルでずっと来ていました。 ここに来て、私（母親）の病気が悪化してます。（精神ではなく、身体的な病気です） 母親の寝不足から‥も関係していると思います。 対策として、父親がいる時は一緒に寝てもらってますが、出張もある為週4くらいで母と一緒に寝ています。 何か他の対策方法がないか悩んでます。 息子は母と一緒に寝たいみたいです。 私の主治医からは、私が睡眠薬服用は否定されました。 こんな方法で上手くいったよ！等あれば教えて下さい。 宜しくお願いします。

小学６年生の息子がいます。息子は、ADHD、自閉症スペクトラム障害です。皆さんに聞きたいです。障害の事、お子さんにどう言うふうに伝えましたか？きちんと障害受け止められましたか？特別支援学級と言うと、息子の中でマイナスのイメージが強いようで、、。現在は、普通学級に在籍しながら、月に２回通級に通っていますが、登校渋りもあります。病院や療育行くの嫌がるようになり😢対応に困っています。

ADHDの小学生のお子さんがいる方に聞いていただけたら… 息子が小学4年でADHDの少し自閉があります。診断されたのは小学3年生の時です。 自宅にいる時は至って普通で問題もなく過ごしています。お友達と遊ぶ時も仲良く遊べています。 学校生活になると集中力がなく落ち着きがなく歩き出したり集団が苦手で…聴覚過敏の為ザワザワしていると耐えられなくなってしまい突然スイッチが入り暴れ出すようです…。それで怪我をしてしまった子も何人もいます…。 その都度謝罪の電話、壊してしまった物の弁償をしてきましたが周りの保護者の方にも本当に申し訳なく、今後また怪我してしまう子が出るのではと学校へ行っている間不安で不安で仕方ないです。 相談室通いや通級クラスなど学校とも相談してますが毎日通えるわけでもなく今は通常クラスにいて相談室が使える時だけ相談を利用しています。 友達に怪我させてしまったり自分が周りに迷惑をかけてしまっている事をとても反省していて自信を無くしています。何日か上手くいっていると思うとまた暴れてしまい本人も不安と自信の無さから来るストレスを感じているようで体調が悪い事も多くなりました。 健康センターや支援センター、色々な場所でアドバイスをもらいましたが特に状況が変わる事はなくどうしたらいいのか分からず精神的におかしくなりそうです。母親がこんな状態ではいけないと分かっていても涙が止まらず… ADHDのお子さんがいる方、学校ではどのように過ごされていますか？聴覚過敏の場合気持ちを落ち着かせる為には耳栓、その場から離れる以外に方法は無いでしょうか？

高校２年生の長男のことで本当にどうしたらよいのかわかりません。 長男はADHDと睡眠障害を抱えており病院で投薬を受けています。 学校は普通科に通っており、コンビニでアルバイトもできる状態です。 しかし、課題というものを一切仕上げません。 アスペルガー的な要素もあると病院で言われてはいますが、プリント１枚ですら提出せずに毎日を過ごしており、期限を守るなどということができていません。 また、朝起きることができないので夜9時には飲む薬が出されているのですが、薬を飲んでも明け方までスマホ、ゲーム、 カードゲームをしています。 薬は補助的なものであり、あとは自分が気持ちを切り替えて行かないと改善されないよとは伝えても生活が変わりません。 そんな状態なので単位もいくつか落としていて卒業の見込はつかない状況です。 本人は高卒認定をとると言っていますが、自発的に勉強することができるとは思えません。 明け方まで起きているために定期試験を寝過ごして受けていない科目もあります。 今日から学校が始まりましたがやはり冬休みの宿題をやっておらず、私も宿題をやってもいないのに学校に行く意味なんかないから行くな！と言って、さらに長男のゲーム機、スマホ、ずっと集め続けてきたカードゲーム、すべてを取り上げました。 取り上げても何の解決にもならないのはわかっているのですが私もかなり感情的になってしまいました。 ちなみに今日、長男はそのまま学校を無断欠席しました。 私も本当にどうしたらよいのかわからなくて困っています。 やらなくてはいけないことをやる気にさせるにはどう接していけばよいでしようか？ 本当に疲れてしまい冷静な判断が出来なくなっています。 どなたかアドバイスをいただけますでしょうか？取り上げたもの はまだそのままです。

8歳（小学3年）の長男はASD、ADHD、LDの診断がついており、自宅近くの国立病院では手に負えないほどの二次障害（暴言、暴力など）で、車で2時間ほど離れた大学病院に通っています。 今、体重27キロで、コンサータ42mg、リスパダール4mg、エビリファイ1mg、リーマス100mgを服用しています。 私の周りにこれほどの量を飲んでいる発達障害のお子さんは一人もいません。 薬局の薬剤師さんからこれだけ出しても大丈夫なのかと病院に確認されたこともあります。 そして、これだけ飲んでいると感じている量でも長男の暴言、暴力は減ることなく続いています。 今年の3月～4月に入院治療もしました。 施設への入所も検討されましたが、本人が希望しないこと、親権の兼ね合いで問題があること（現在離婚裁判中です）から入所は見合せられました。 今はパニックを起こした時に福祉施設にショートステイで預けてクールダウンの機会をもらい、気持ちをリセットしています。 2日として持たないのが残念です。 学校も本人の希望で1日の半分以上を支援学級で過ごしていますが、朝の行き渋りがおさまりません。 長男と相談して支援学校への転校も視野に入れ、学校側と話し合いをしています。 薬のおかげで今の状態が維持できているのかもしれませんが、私としてはできる限り薬は減らしてあげたいと思っています。 皆さんのお子さんはどの程度お薬を飲んでいるのでしょうか？ 行き渋りがあった時、学校はどうしていますか？ 学校は通常級、支援級、支援学校どれを選びましたか？ また、選んだ理由も教えて頂けると助かります。 沢山の質問で申し訳ないです。 もう、どうしたら良いのか分からなくなり、藁をも掴む思いで質問させていただいております。 よろしくお願いします。