2018/06/24 18:51 投稿
回答 7
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ADHD不登校の中1君

朝6:30に起こすのをやめて1週間たちました

起こすのに30分以上かかって、兄弟(他4人)の朝の仕度の妨害にもなってて

なにしろ、私がホントに心疲れてしまい

起こすと、キレて、布団にくるまって、あ゛~とか発狂して、悪態ひどくて、起きたら忘れてる💧💧

起こさないと、朝10時まで寝てる💧
夜は遅くても10時には寝付いているのに。同じ部屋で寝てるからわかります

寝てても、すごくはっきりした寝言をよく言うし
身体硬直させてる。寝相悪く蹴ったり、180度回転してたり、抱き起こして枕に頭を戻すとき硬直してて、板のよう。

12時間近く寝たらスッキリ起きるけど
これでいいのか?

私は起こさなくなってから
とてもラクしてます

ps. タイムラインにもかきましたm(_ _)m

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/06/26 08:40
ありがとうございます‼️
アレルギーの主治医には点鼻を
発達障害の主治医には寝つきのこと
相談してみます
m(_ _)m
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/108569
さちこ97さん
2018/06/24 22:01

寝るのが下手な子なんですねえ。うちの娘もそうでした。

もう板みたいにガッチガチになって、歯を食いしばって寝てて。疲れ全然取れないですよ。

で、まずメラトニンの薬を出してもらって眠気を出す。ストレッチと筋弛緩法を簡単にやらせてみる、寝入ってしばらくしてから、私が体を撫でて、バンザイのびのび〜をさせる、でだいぶ改善しました。

体の緊張をほぐしてから寝る、寝入りばなに薬を使うなど、どうでしょうか?

https://h-navi.jp/qa/questions/108569
退会済みさん
2018/06/24 19:34

我が家もまったく同じ状況です。うちは私立中学なので、学校を辞める方向になりそうです。

母の心が壊れてしまうので、しばらく放置することにしました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108569
あごりんさん
2018/06/24 20:19

たんぽぽさん こんにちは

タイムラインの方で、見させていただきました。

長男さん
かなり脳がお疲れなのかしら?と思いました。
夜型人間になるでもなく(ありがたいですね)、寝つきが悪く、朝が起きられない。
想像するに、日中の緊張が強すぎて、就寝中も深いリラックスができていないのではないかな?と。
疲れを取るために、少しこのペースでやってみても良いのではないかな?と思いました。

予想ですが、だんだんリラックスして質の良い睡眠が取れるようになり、睡眠時間は短縮されていくのではないかな?と。

困難なことに立ち向かおうとすると、発達に偏りのある方は睡魔に襲われることもあるようです。それについては、支援者として経験もしています。

もしかしたら長男さんには、かなり今の生活がストレスなのかも。
中学校を遅刻やお休みせざるを得ない今、学校の先生方から、学校での長男さんの様子をしっかり聞いたり、今後のことを相談したりする時なのではないでしょうか。

心配なのは、学校のこと。それからタイミングを逸して、昼夜逆転にならないようにすることでしょうか。
就寝時間がズレてくる様子があったら、リラックスできてきたんだなと判断して、機を逃さずに生活を戻していくことかなと思います。(学校生活については要相談で)

ご参考まで。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108569
saisaiさん
2018/06/24 21:02

起立性調節障害じゃないでしょうか?思春期に多いそうです。
最近、新聞にも載っていました。朝起きられないそうです。
眠りの質も良くないようです。
一度、病院で相談しても良いかと思います。
息子と娘は寝る前にテアニンというお茶の成分のサプリメントを飲んでいます。
眠りの質が良くなるそうです。DHCでしかありませんが@@;
病院では、睡眠導入剤か睡眠薬になるから、難しいと言われ、サプリメントになりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108569
2018/06/24 21:20

お疲れさまです としか言いようがないです

中学までは 出席ゼロでも卒業は可能ですし
無理させたり ご家族が余りにしんどくなるよりは いいのかなと
私も いじめがあって ひきこもりたかったんですが
親に無理やり行かせられて 二次疾患こじらせ中ですし

自分もそうなんですが 眠りの質がもしかすると
あまり良くないのかもしれないと思いました

「寝相悪く蹴ったり」 私も 成人後ですが経験あります
夢の中で蹴ろうとして リアルに足を動かしてて びっくりして
主治医に話したら 「レム睡眠行動障害」という症状だそうで
ある種類の薬が てきめんに効きます

病院にかかられてるようでしたら ご相談してみてもいいと思います

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https://h-navi.jp/qa/questions/108569
saisaiさん
2018/06/25 08:52

お疲れ様です。寝つきについては発達障害の先生で大丈夫です。
不安の強い子はどうしても眠りの質が悪くなるようです。
鼻炎ですが、点鼻薬は使っていますか?点鼻薬を使うといい感じなりますよ。

Ipsa provident quod. Sequi aut et. Rerum et aspernatur. Facilis id et. Eum quia ullam. Et sint sit. Animi consequuntur quisquam. Tempore iste doloribus. Deserunt ullam tempore. Consequatur sed officia. Est quos iste. Est optio rem. Reprehenderit sed tempore. Minima autem eos. Id rerum accusantium. Totam perferendis minima. Dignissimos itaque magnam. Quos consectetur sit. Totam repellendus et. Tempora ducimus id. Voluptas odio velit. Eos facere incidunt. Nihil amet totam. Enim expedita quis. Est provident eos. Aut quod voluptas. Alias illo est. Non non voluptatibus. Quia aliquid excepturi. Vitae qui enim.
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2022/06/25 投稿
診断 仕事 定型発達

高校生のASDの娘が、突発的に異常な行動をします。 【娘の生育歴】 1歳で自閉症疑い、3歳半でアスペルガーの診断。 中学生までは成績も人並みで、いじめられ続けながらも普通学級に通っていました。障害も伏せ、健常児として育ててきたようなものです。 ですが、実力以上の高校に入れたことで不適応になり、自傷行為や癇癪が激しくなりました。 高校は中退。やむを得ず精神科を受診させ、ASD、ADHD、気分循環性障害と再診断されました。 【特性】 ・発達障害の程度は中度くらい。 ・表面的なコミュニケーションは問題ない。ある程度のお世辞や冗談も分かり、相手に応じて(子供、目上の人、外国の人など)配慮もできる。 ・友達付き合いや、深い心の交流はできない。集団から外れた方に行ってしまう。 ・知能検査はIQ100前後。記憶力・知覚統合が高く(115)、社会性が低い(IQに換算すると80)。 ・心理士いわく情緒年齢は小学2年生くらい。ものを触る、思ったことを言う、走るなどの多動、衝動性がある。 ・罪悪感がとても強く、些細なことも気にする。反面、たまに無神経な発言がある。 ・変わったものに執着したり、収集癖や常同行動ははっきりある。 【今の状況】 薬を飲みながら、通信制高校に在籍しています。一時期は喋れなくなり、退行や幻覚に近い症状がありましたが、本人の懸命な努力もあって改善しました。(体調を記録したり、規則正しい生活など) 昔から幼くておっとりしたタイプでしたが、病気になったことで、逆に初めて自分の問題点に向き合えたそうです。 しかしテレビの情報、会話などは今も一切ダメで、イヤーマフをして生活しています。 【困っていること】 ・イヤーマフをしていても情報が入ってくるとパニックになる。隠れて自分の頭を強く殴ったり、枕に顔を押し付けながら大声で喚きます。 親に見られると、「勝手に体が動いちゃうよ〜」「なんか声が出ちゃった!」と愛想笑いをします。 ・一度、突発的に過呼吸を起こし、そのあとも何度も発作的に叫んだり飛び跳ねたり(チック?)、ダラダラ涙を流しながら「助けて…助けて…」と放心状態になっていた。 ・2回ほど、首に自殺未遂の跡が残っていた。本人は掻いて傷ついただけだと誤魔化してました。 不思議なことに、娘は普段は普通で、突発的にいきなり不調になります。 おそらくストレスや疲労を自覚しにくく、気づいたら限界という状態なのかと思います。 本人も、認知行動療法など一生懸命に勉強し、自己コントロールしようとしているのですが…。数ヶ月に1度、おかしな症状が表れ自殺の危険があります。 親としても、娘の身に何かあったらと思うと心配です。変な期待をしないで支援に繋げてあげたら、こんな風にならなかったよね…と罪悪感もあります。 もう娘もある程度自立しているため、見守るしかできませんが、どうすれば安定した生活を送らせてあげられるでしょうか。 みなさんのご見解、アドバイスをお願いいたします。

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2022/04/28 投稿
パニック 衝動性 会話

【施設入所、決断すべきか】 ASD、ADHDの小6男子の母です。 癇癪がひどく、パニックが始まると手がつけられません。暴言、自傷が目立ちます(今はないですが以前は物損や暴力も)。 今までの流れです。 通常級→支援級→不登校→精神科入院→児童心理治療施設(通所)→一時保護中(現在) 小2で診断がつき、私は仕事を辞めてずっと寄り添って支援してきたつもりでした。しかしおさまるどころか悪化しています。私のやり方が間違っていたのかもしれません。 家族や兄弟も疲弊しています。息子がとても大切ですが、他の兄弟も同じくらい大切です。他の家族への影響や、本人にとってどうするのが良いのかを考え、児童心理治療施設への入所を検討しています。 先日一時保護となり、息子が家にいなくてとても寂しい反面、平穏で静かな我が家の居心地の良さを痛感しています。常に神経を張り巡らせていなくても良い、外部からの緊急連絡にすぐに対応できるようにスマホを握りしめて行動しなくても良い、言葉や態度に細心の注意を払わなくて良い、ことがこんなに楽だったのだと感じています。 児童心理治療施設は、基本的に1年から1年半程の入所となるようで、治療後は家庭に戻すのが目的とのことでした。 私が未熟なばかりに「どうしても自分の手で育てたい」という思いがあり、ここまで来てしまいました。そのせいで周りも本人も辛い思いをさせてしまいました。私も疲れ切ってしまいました。 それでもなお入所に踏み切れないのは、踏ん切りがつかないのは、涙が止まらないのはどうしてなのか‥。情けなくて自分に腹が立ちます。 児相や通所施設の方と、これからどうするか面談します。しかし母親としての立場の人と話す機会がありません。機関の方以外に誰にも相談できません。誰かとお話ししたいです。どんな言葉でも良いのでかけてほしいです。涙がとまりません。支離滅裂で申し訳ありません。時間がありません、助けて欲しいです。

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2023/06/15 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 癇癪 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
7日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
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