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Q&A - お悩みきいて!

中2女子です

さおり21さん

2023/09/06 12:05

8

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中2女子です。
先週から急に朝起きれなくなり、どんなに頑張って起こそうとしても昼過ぎまで起きなくなりました。
この五日間、睡眠時間をメモしてますが、13時間〜15時間寝てるので睡眠不足ではないと思います。

来週OD検査を受ける事になっていますが起きた時の気分の悪さ等は全くないので、ODではない気がします。

生活態度や様子から、もしかしたらADHDなのかも？来週の検査の時に先生に聞いてみるつもりです。

なんとか学校には遅れてでも行かせたいので(娘も行くことを強く希望してる)、どうにか起こしてあげたいのですが、どう起こすのが1番効果的なのでしょうか？
ODやADHDの場合はそこまで無理矢理は良くないのでしょか？

病院に検査まであと5日ほどあるので、この状態が5日も続くのかと思うと疲れてしまいました(汗) まぁ病院で検査したからと言ってすぐに改善するとは思ってませんが。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

さおり21さん

2023/09/07 13:03

色々と参考になる意見をいただいたので、参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

この質問への回答

おまささん

2023/09/06 19:12

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お返事拝見いたしました。
起こし方の具体的方法を拝見したところ、これはもう睡眠外来がある病院で検査を受けるべきと感じました。

ねているというよりは、意識がない状態に近くないですか？そうなるとてんかんや他の病気が心配されると思います。

けっして起こし方が悪いわけではなく、たぶん原因究明しないと起きられないかもしれません。

それから、起きた時間からでも学校にいけるように学校と相談しておくといいですよ。５時間目から来るお子さんとかいますからね。午後だからあきらめないで学校には行けるようにうながす事は大切だと思いました。

6

春なすさん

2023/09/06 18:44

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過眠症でしょうか。
または、寝てるように見えるけど、脳波をとると寝ていない波形になると言う子も発達障害の子などの中にはまれにいるようですが。
お子さんは、発達障害があるのですか。

なければ、ここではなく、やはり病院などで相談した方がよいのではないでしょうか。 Est sint vero. Aperiam eos alias. Dicta veniam quia. Vero incidunt asperiores. Error debitis distinctio. Deserunt nihil commodi. Aut occaecati est. Necessitatibus voluptas aut. Libero reiciendis quisquam. Nihil quam voluptates. Nobis hic temporibus. Aut quisquam dolores. Voluptatum sed ea. Error ab reprehenderit. Libero et voluptas. Debitis omnis a. Voluptatem exercitationem recusandae. Et rerum accusamus. Accusantium molestias error. Et vitae natus. Et ad unde. Omnis quia ea. Aut in repellat. At est libero. Doloremque voluptatum enim. Libero est ea. Cum sapiente eius. Ut ea minima. Culpa atque enim. Eveniet esse aspernatur.

3

伊達メガネさん

2023/09/06 12:35

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夏休みの間は、どんな生活でしたか？
お子さん、生理はありますか？まだですか？
体力どのくらいありますか？
学力どのくらいありますか？
スマホやタブレットなど、何時間くらい使ってますか？
小学校のときや、中学一年生のときは、規則正しい生活でしたか？

二学期に学校行事は、何かありますか？

私の子どもも中学２年です。
小学校の4年の３月からコロナ休校、5年の行事はほぼ全滅、６年の行事も短縮縮小、
中学生なっても、マスク生活
で、今、中学２年のここにきて、これまでの反動のように、行事の練習や部活

、、、毎日かなり、疲れているようにみえます。

お子さんの学校は、体育大会、いつですか？

学校生活や人間関係のストレスで、体調不良が発生しているかもしれないです。 Deleniti ea dignissimos. Beatae quo saepe. Rerum omnis ullam. Omnis eum enim. Earum fugiat repudiandae. Non qui qui. Quas id officia. Deleniti facere ut. Sed voluptas perferendis. Consectetur aut et. Facilis non et. Aut vel rerum. Quo earum laudantium. Tempore tempora amet. Dolores aut corrupti. Exercitationem officiis molestiae. Assumenda suscipit officia. Soluta consequatur illo. Consequatur et omnis. Ratione cum mollitia. Voluptas dolore est. In quisquam autem. Et ut dignissimos. At tempora earum. Et ab enim. Enim itaque voluptatem. Eveniet et ut. Et et sunt. Consequuntur veritatis explicabo. Quo et autem.

2

さおり21さん

2023/09/06 21:34

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おまささん、再度回答ありがとうございます。

意識のない状態に近い…まさにそんな感じです！やっぱり睡眠外来ですかね。OD検査の時に先生と話して睡眠外来を紹介してもらえるよう頼んでみます。

学校側はかなり協力的で、今日も16時間睡眠の後に起床したので中学校へ連絡したら、クラブだけでも参加しましょうと、学年主任の先生がわざわざ家まで娘を迎えにきてくれました。
途中からは行きづらくて行きたくないという娘のために、これからも起きたら中学に電話をしたら家まで迎えに来てくれるそうなのでとてもありがたいです。 Molestias veniam omnis. Architecto cupiditate at. Ratione molestiae debitis. Quibusdam velit nobis. Ducimus perferendis dolorem. Officia ducimus odio. Explicabo quidem sunt. Et qui occaecati. Reiciendis doloremque officiis. Ullam in dolorem. Dolores iste ad. Vitae reprehenderit ratione. Consequatur similique qui. Iusto odio sit. Expedita voluptates reiciendis. Aliquam quas dolores. Sed cupiditate perferendis. Aspernatur illo ut. Inventore dolorum consequatur. A vel fugit. Ipsum consequatur perferendis. Voluptatem illo veniam. Molestiae aspernatur quo. Magni voluptas impedit. Maiores assumenda nisi. Deleniti enim modi. Blanditiis alias qui. Vel quasi possimus. Aut ut et. Et odit minus.

2

おまささん

2023/09/06 13:01

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こんにちは
例えばですが
①起こし方
腕を持って体を起こす。目覚ましを鳴らす。などありますが、返事もなければ目を開けることもないのでしょうか？
②学校にはいきたい
これは本当にいきたいと思っているのでしょうか？寝てしまうことを後悔して泣くとか焦って癇癪をおこしたりして、困っているのでしょうか？

なんとなくですが、お母様がお仕事をしていて起きていきなさいよ！と声をかけて出かけてしまうのでは？と感じました。
実際、家に居て声かけをしつこいくらいしても目を覚まさないなら病的ですが、どの程度なのか曖昧な部分が多くてアンサーつけにくいです。

先週からっていうのも、やれていない宿題はないのか？お友達関係は上手くいっているのか？休み明けテストはどうだったのか？くらいは確認しておくのがいいです。
それから、何時頃入眠しているのか？はチェックしては？朝まで寝てない（布団にいるだけ）ことはないですか？

状況から考えて学校に行きたくないのでは？と感じました。そうなると闇が深いのでお母様がこの子に限ってとか、いいこだから大丈夫とかフィルターをかけてみているならそれをとることからでしょう。

客観的に他人の子どもならこの状態はどうだと考えますか？行きたいのに午後まで寝てしまうことを本人はどう思っているのか？第三者目線でみてみてはどうですか？できそうでしょうか？

原因は一緒に取り除こうよ！お母さんに話せる？と歩み寄ることからはじめてください。 Deleniti ea dignissimos. Beatae quo saepe. Rerum omnis ullam. Omnis eum enim. Earum fugiat repudiandae. Non qui qui. Quas id officia. Deleniti facere ut. Sed voluptas perferendis. Consectetur aut et. Facilis non et. Aut vel rerum. Quo earum laudantium. Tempore tempora amet. Dolores aut corrupti. Exercitationem officiis molestiae. Assumenda suscipit officia. Soluta consequatur illo. Consequatur et omnis. Ratione cum mollitia. Voluptas dolore est. In quisquam autem. Et ut dignissimos. At tempora earum. Et ab enim. Enim itaque voluptatem. Eveniet et ut. Et et sunt. Consequuntur veritatis explicabo. Quo et autem.

1

さおり21さん

2023/09/06 12:48

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伊達メガネさん、ありがとうございます。

娘の生理は比較的定期的にきてます。
体力は普通、学力も平均ほどはあると思います。

夏休み中のスマホは多かったと思います。
私もそれが原因かなと思い、9月入ってからは制限してるのですが…

小学校の時は今よりは規則正しい生活を、中1の時は今とあまり変わりない生活だったと思います。

8月末から2学期が始まったばっかりなので、まだ何の行事も無いですが、そろそろ体育祭の練習が始まるはずです。娘もそれは参加したいと強く希望しています。

本当は今日は学校で何か大事な事を決める日で、昨日は絶対に行くからすぐ寝ると言って目覚ましをかけて寝てましたが…結局まだ寝てる状態です(すでに14時間睡眠です)。昨日は15時間寝たので今日は少し早く起きると思ったのですが…(泣)

もう中2なので私の見えない所で色々とストレスを受けてるんでしょうね。 Distinctio a fugit. Sunt qui quis. Voluptas ratione illum. Labore ex sapiente. Nemo quia repellat. Optio rerum et. Ea velit odit. Modi ratione accusamus. Quaerat quis occaecati. Recusandae vitae occaecati. Et repellendus neque. Magni et reiciendis. Rerum beatae aperiam. Tenetur earum quasi. Asperiores fugiat assumenda. Natus corporis possimus. Quisquam et dolores. Consequatur quidem dignissimos. Impedit sapiente molestiae. Deleniti et ex. Numquam quas ut. Quia deleniti eos. Non voluptas dicta. Tempora vel est. Aut autem repellendus. Suscipit sunt accusamus. Nam earum consequatur. Sed vel aut. Tenetur quaerat et. Sed temporibus iste.

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【将来の就労のお悩み】就労移行支援、利用してる？エピソードをお聞かせください！

障害のあるお子さんの「就労」。わが子にはどのような形の就労が合っているのか……多くの方が悩まれることだと思います。
障害のある方の社会参加をサポートする、国の支援制度の中に「就労移行支援」があります。就労移行支援は障害者総合支援法に基づく就労支援サービスの一つで、障害のある方が就職に必要な知識やスキルの向上のためのサポートを行う場所です。

今回はそんな「就労移行支援」についてのアンケートとなります。

例えば：
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・子どもと一緒に探して気づいた就労移行支援を選ぶポイント
・就労移行支援に対しての疑問、質問
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月29日（木）から6月9日（月）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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てます。すぐに通信制転学か、しばらく様子をみるか、悩んでいます。中３後半の半年も不登校でした。発達検査を２ヶ月後に予約してます。親は受動型ASDではないかと思っています。中学は不登校になるまでは、厳しい塾で管理されていたので成績はそれなりに良かったです。ただ、強制されないとできないし、主体性がなく、自己管理できないので、通信制だと親が喧嘩しながらもサポートしないと卒業できないかと思うと気が重いです。二回目の不登校で、何をやってもまた突然投げ出すだろうと全く信用できません。本人はどこか他人事で、自分の進路や将来の事も考えられてなく、話し合いを嫌がります。いつも親が勧めた方に、そうしようかなって乗っかります。過干渉に育ててしまった自覚はあり反省してますが、本人の特性もあると思います。自立のため、自分で動くまで待った方がいいでしょうか。

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ねこさん確かに、高校１年で進路や将来の事は考えてない子がほとんどですね💧 高校生の不登校で留年になりそうなら、意地でも登校するか、無...

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息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります

小さい頃から寝つきが悪く5年になっても寝れない朝起きれない。通院して、お薬飲んでますが副作用もあるので疲れやすい先日、メラトベルという新しいお薬に変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、リズムが狂うとほんとダメでどんなに運動していても寝なくて困っています。わたし自身も責めてしまいます。学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でもついていけてなくて、帰ってきたら疲れてます。HSCの為、色々気を使っているから疲れているのか、とにかく疲れやすい体質です。同じような経験のある方、同じお薬を飲ませてる経験のある方何かアドバイス等あればお願いします。どうすればいいのか…悩んでいます。

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息子も寝付きは悪くないですが、寝相が悪すぎで、睡眠の質を見直しメラトベルを試したことがあります。同じく、集団生活に疲れやすい体質で、高学...

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ADHDの子供に疲れました私にはADHDと診断された息子がい

ます。息子は部屋の片づけができず、忘れ物も頻繁にしますが、知能が高い為周りからはただ忘れ物が多い子と思われています。医師にも病気だから、子供を責めてはいけないと言われていますが、几帳面な私は我慢ができず、怒鳴りつけてしまいます。怒鳴りつけると、夫はうるさい！と私に言うだけで、何も協力してくれません。私が一人で頑張っている状態で本当に辛いです。もうどうしていいか分からないです。

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初めまして…私もSembeeさんと同じ悩みを持っています。家の息子は8歳で小学2年生ﾃﾞｽ。家も旦那は何も協力してくれません。小学校に入る...

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40代主婦です

高校生の息子がいます。グレーゾーンです。毎朝起こすのに30分かかります。しかもものすごく機嫌悪く起きるので毎朝私も精神的にきついです。遅刻しないようにと必死です。二次障害もあり一言で機嫌が悪くなったり、良くなったりで、振り回されています。正直疲れるし、一緒にいるのがつらいです。この先ずっとかと思うと自分の老後将来が不安しかないです。人に言えない悩みで気がおかしくなりそうです。乱雑な質問の仕方で申し訳ありません。皆さんはどうしてますか？

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。アスペ＆ADHD、高3の息子がいます。辛口の内容だと思いますので、嫌でしたらスルーしてくださ...

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中学生の息子の進路の事です中2でADHDです小学校の頃は出さ

れた宿題は必ずやっていたのですが、中学に入学したら中1ギャップで全く勉強しなくなりました宿題もせず、提出物も出しません当然、テストも成績も最悪です現在普通級ですが、学校からも支援級を視野に考えたり、再度検査を受けることを進められましたが、難しい年頃なので本人が拒否します小学校の頃、通級に通ったり、服薬もしているので本人も自覚はあるのだと思いますが、認めたくない気持ちもあるのだと思います中学に入学してから、三者面談も一度も参加せず、毎回私と先生の二者面談です2年になってからも受ける気はないようで、このまま卒業まで受けないつもりのようです息子は成りヤンでヤンキーに憧れている？訳でもないのですが、基本的に小心者です面談受けたくないのは、親の私の前で先生に何を言われるかわからない事と、生活面や勉強面で改めてダメ出しされることが嫌で逃げているのだと思いますこのままでは、進路も決まらないまま卒業することになってしまうのではないかと心配なので、せめて三者が嫌なら、先生と二者面談を受けて卒業後どうしたいのか、ちゃんと先生と話をするようにと息子には話しました2年になって、少しずつ回りも進路のことを考え始めているのを感じているからなのか？中学入学前に情緒不安定で、やたらに弟に絡んでくる時期があったのですが、最近また同じような感じです環境の変化に対応するのに時間のかかる子なので高校も知らない子ばかりの全日制の人数の多い高校は無理なのではと思っています学力面でも厳しいと思います…辛うじて学校は行っていますが、ただ行っているだけで勉強はほとんどわからないので、行っていても不登校と変わらず、むしろ不登校でも家で勉強しているお子さんの方がまだ出来ていると思いますこんな状態なので、学校行かせる意味があるのかなと悲しくなります進路は、通信制で息子にあうところがあればといろいろ資料を集めていますが、中1一年間を棒にふってしまって、学力も小学生高学年レベルしかないと思いますが、そんな息子でも通信制でやって行けるのでしょうか？就職も考えますが、中卒ではコネかやる気がないとなかなか厳しいと思いますこんな息子でも、通信制高校は行かせるべきでしょうか？本人は、精神年齢が低いからか、現実逃避して、今は考えたくないのか？その話題にはあまり触れたくないようです

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中学2年生なら、就労まで見据えた進路を早急に決定しないといけない時期ですね…。お住まいの都道府県に高等特別支援学校はありますか？軽度知...

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こどもが寝ません

３歳女子、保育園児、３人の子供のうちの真ん中っ子。ADHDかも？と思う節が少しあったので、市の保健センターで簡易的な診断をしてもらいましたが、年相応の発達具合とのことでした。午前3時とかまで起きてます。毎日ではないですが、毎日12時は過ぎます。7時か8時に起床→9時登園→13時〜15時お昼寝→17時お迎え→19時夕飯→20時お風呂→21時か22時に寝室・・・午前3時入眠・・・。なんか最後だけ、どうした!?って感じです。ちなみにその5時間くらいは何をしているかというと、独り言をいいながらひたすら一人遊びをしています。上の子や下の子が爆睡していても気にせず。寝ることに集中できないのかと、寝室のおもちゃはなくしていますが、ティッシュで人形みたいの作ってお人形遊びをしてみたり、絵本を開いてお話を読んでみたり（文字はまだ読めないので雰囲気で音読）、自作の歌を歌っていたり。親の方が先に力尽きた日には、起きた時に大惨事です。・お布団に油性ペンで落書きしてある・お布団の上にビーズ撒き散らしている・裁縫針を撒いてたい時もあった・髪のゴムが器用に結んであって10連の数珠繋ぎみたいになってる・行政に出す書類にも壁にも油性ペンで芸術作品が!?・絆創膏が大量にぬいぐるみに貼ってあるビーズとか針とかちゃんとしまっておけ！って感じですが、私が片付け下手なのと、一応、高い棚の上や引き出しの中とかに置いておくのですが、なんかうまいこと探し出し、台などを持ってきて獲得しています。私がつい昼にウトウトしようもんなら、重たい引き出しを開けて包丁・ハサミ・爪切りなどを出していることもしばしばあって、目が離せない状況です。（ただ使い方は上手いので、今のところ怪我はしていないのが救いですが）で、この子が寝るの待ちで、私も午前3時4時まで起きています。今は育児休業中だからよいけど、仕事始まったら困る。。。一応部屋をほの暗くしたり、適温にしてみたり、絵本読んでみたり、してますが寝ない。ママがちゃんと遊んで疲れさせないと！とたくさん言われ、精神的に追い詰められていた時、3歳児なのに2kmほどの夜ランニングを無理にさせてみた...ら、家に着いた時、泣くこともなく「はー、疲れた！」って明るく言われて、結局午前1時くらいに寝た時は、もう体力消耗系はダメだわ。と思いました。更に体力はつく一方で、保育園でプールと体操があろうが、夜中まで元気☆です。朝は眠そうですが、起こせば起きますし、本人がいいならもういいやと諦めたい気持ちもありますが、上の子が次小学生なのもあり、上の子の睡眠不足が心配です。ちなみに、父親はシフトバラバラ早朝出勤・夜中帰宅もあり、土日も関係なしで、母親の私も中学生くらいから夜型人間ではあるので、もともと家の中が現代の生活リズムに適合していないタイプではあるのですが。無理に寝なさい！とすると、布団の上で寝れないということが習慣づいてしまうというアドバイスもあり、「眠くなったら寝るお部屋ね。」と試してみたら午前4時まで起きてました...。一人遊びが上手すぎる子の入眠方法への、なにかアドバイスがあれば些細なことでもお聞かせ頂けたら嬉しいです。

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幼稚園で遊んだけど（遊び足りてない）（園内での遊びに満足出来ておらず退屈しちゃっている）（もし園内での友達と仲良く出来ずに孤立しちゃ...

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ADHD持ちの中2女子の子供がいます

中学に入り反抗期になったのか、その頃から特性が顕著に見られるようになった気がしています。何かをしている時に話しかけると名前を呼んでも一回で返事はしません。たまにするけど空返事のようで話の内容は聞いていません。ほぼ毎回で何かをしていない時でも聞いていません。一度注意を向けて話しかけますが、ついさっきも言ったよと言うと怒り出し、その後は幾ら説明しても聞いてなかったんだから知らないと、説明も聞いてくれなくなります。周りでおきている事に耳を傾けるのは苦手な事だと分かっていますが、そう言うとずっと神経を尖らしとかないといけないのかと怒り、悪循環です。どうしたら伝えたらいいのでしょうか？

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例えばどんな内容ですか？家も診断済みの息子が同級生ですが、最近は必要最低限の大事なことしか話さないようにしています。必要な事や買い物...

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ADHDの子の睡眠問題について😓来月から６年生になる男の子の

母です。ADHDの子は寝ない子・寝付きが悪い子が多いと言われていますが例にもれずうちも小さい頃から寝付きが非常に悪く、そして寝ると朝本当に起きられません💦少し前までおやすみをした後隠れてタブレットで動画見てたりしていたので没収しました・・・携帯は夜間ロックをかけています。普段は自分の携帯のアラームをかけさせていますが、全く起きず叩いても起きず、ベッドから引きずり降ろしてようやく起きます😓体も大きくなってきたので正直この起こし方が最近本当に大変です・・・。現在春休み中ですが朝からデイに行くこともあるのですが、私は仕事で家におらず、何回電話しても起きなくて案の定遅刻してしまいました。来年には中学生になります。朝起きられないのがかなり心配です。とりあえず大音量の目覚まし時計を買おうと思いますが、同じようなお子さんお持ちの親御さん、どのような対策とられてますか？病院にかかってみた方がいいのかな？と思ったこともあります💦よかったらお聞かせください

回答

こんにちは！うちの家族もADHDです。たしかにうちは寝付きも寝起きも悪かったですね💧 まず今は寝付きについてはメラトベルなんかもあるので...

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