Kazuさん
2026/02/12 15:49 投稿
回答 13 件

中学1年の息子が不登校になりそうです。
発達障害、学習障害の疑いがあり、精神科や学校のカウンセリングに通い始めました。
思春期反抗期も重なり、家では勉強や宿題にはてをつけず、部屋に籠ってスマホゲーム、動画、ゲームばかりしてます。そんな中でも元気に毎日通学してましたが、最近、朝起きて学校に行きたくないと言い出し、理由を聞いても、あっちに行けと言って、布団の中に籠ってしまいます。会話もできず、原因も分からず、心配です。遅刻しながらも、ここ数日は親が促して、何とか学校に行ってます。1度不登校になると、復帰が難しいと知り合いから聞き、心配でなりません。情報が少ない中ですいませんが、アドバイス頂ければ幸いです。

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2017/09/12 投稿

この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/204120
ノンタンの妹さん
2026/02/12 21:49

児童精神科医の本田秀夫先生がよく＜お子さんが「行きたくない」と言い出したらそれは問題の始まりではなく最終段階＞だとおっしゃってます。
子ども達も好きで不登校になる子はおらず、本人なりにどうにかしようと頑張り、もがき苦しんだ結果「もうこれ以上どうしようもない」と判断し親に伝えるのです。

以下、辛口です。
発達障がいや学習障がいの疑いがある段階で、中１の普通級だったらかなりシンドイ環境かと思います。
前回も回答してましたね、国語や英語が１で感想文もかけず、頑張っても出来ない環境の中頑張らされてもう疲れちゃったのでしょう。授業妨害や先生への暴言などからクラス内でもかなり浮いた存在になっていたかと思います。

そんな中「一旦不登校になると長引くから学校行きなさい」と無理やり送り出されたら、「あぁうちの親には何言っても無駄だな」って私なら思いますね。普通から外れて怖いのはお子さんではなく、kazuさんでしょう。学校側から発達障がいの可能性を示唆されているのですから理由聞かなくても不登校の理由は推測出来ますよね。。。

学校に戻すのならその前に通級利用する、支援級に移る、タブレットの利用などお子さんが頑張れる体制をまず整えてからです。お子さんを学校に通わせたいのであれば、まずkazuさんが発達障がいや学習障がいに関して勉強しないといけないと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204120
まつぼっくりさん
2026/02/12 20:23

わが家の末っ子も中学からほぼ遅刻&早退たまに欠席の日々。起立性調節障害診断。のちにADHD診断されました(二十歳頃)
のらりくらりの毎日は高校三年生まで続きました。

本人も自分のことでありながらわからなかったようですが、聴覚過敏、味覚過敏など様々なことがストレスとなり身体に精神面に現れていたのだと思います。

中学一年から行き渋りが始まり、最初は遅刻させまいと親も必死でしたが、親子共々疲れはてていました。
夫婦で話し合い、朝は叱らない、本人に決めさせることを徹底しました。
完全不登校になったら次を考えればいいと覚悟もしていました。中学は遅刻あっても欠席あっても卒業はできますから。
高校入学してからもそんな生活は続きましたが、先生と本人が話し合い調整してギリギリ卒業。
そんな日々でした。
その後もなかなか大変でしたけど、親子の信頼関係は築けていたからかなんとか乗り越えることが出来たと思っています。
あの頃の私たちも不安や心配でいっぱいいっぱいでした。

なかなか割りきれないかもしれませんが、なにが一番大切かとても考えさせられました。

美味しく食べて、笑って、寝る
勉強や学校は二の次

わが家は合言葉のようにそんな想いでここまできました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204120
YOSHIMIさん
2026/02/12 20:37

不登校経験者の当事者です
不登校の原因は何か、お子さんご本人もはっきりとはわからないのかも知れません
ASDとLD(私も両方ありますが)の疑いなら、中学生になった環境変化も含め、相当頑張って、頑張ってきて、疲れてしまっているのではないでしょうか？
親からの促し……は、私は個人的に反対派です
学校に行って欲しいお気持ちはわかるのですが、親からの『学校行きなさい』は、ただ本人の心の負担が増すばかりです
私の頃は今ほど不登校に理解もなかったため、親や祖母から学校に行きなさい！と、散々言われ、とても嫌な思いをしました
大人になっても、それはトラウマのように記憶に残っています
今は、学校に行かなくても、生活リズムにだけ気をつけて過ごせればそれで良いと思います

"1度不登校になると、復帰が難しい"ことに囚われすぎないであげてください
親御さんの焦りをお子さんも察して、余計に辛くなる一方な気がします
私は小学6年の途中から不登校で、中学には10日しか登校できませんでした
それでも、通信制高校に進学し、中学時代を取り戻すかのように、学校生活をエンジョイしました
今は高校進学の道も多様化しています
どうか焦らず、お子さんと向き合ってあげてください
今のお子さんは心身共にエネルギーが枯渇しているんだと思います
学校で、全力以上の力を出し続けて疲れ果てているのに、更に親御さんに登校を促されたら、逃げ場がなくなりかねません
『不登校でも、大丈夫だよ』
『学校が辛かったら、行かなくても良いよ』
不登校当時、私が欲しかった言葉です
お子さんに言ってあげられませんか？
今必要なのは、学校に行くことや勉強することよりも、心身の充電する時間=休息だと思います
参考になれば幸いです

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みかんさん
2026/02/13 02:52

心配ですよね。

私は元・不登校児ですが、
自分の将来どうなってしまうのか？
当時は太田胃酸級に不安でした。

オバサンになった私が、
10代の私に伝えたい事があります。

👍気にすんな

私が不登校だったことなんぞ
誰も興味ないから聞いてこないし、
就職の面接でも突っ込まれない。

大学もＡＯ入試や推薦ではなく
一般入試で受ければ、
受験者が多過ぎて内申書が見られない。

海外の同僚に不登校時代を語っても、
「え、学校に行かない間はインドとか旅でもしてたの？」とギャップイヤーと勘違いされる。

それと！

不登校でも、学びの機会はあります。

「9と4分の3番線」というハリー・ポッター用語があります。ロンドンの駅にある異世界の学校への入口です。

私は異世界で充分に学べると思っています。

例を挙げると、保健室、図書館、美術館、ネットです。これらの空間は、独自の規律によって管理され、不登校児でも学びやすい。

私は通学用の定期券が5ヶ月分ほど残っていたので、東京で図書館巡りをし、美術館のアーカイブ室で本と美術にどっぷり浸かっていたら、

ある日、不登校を卒業しました。

海外へ行きたくなって、日本の大学経由で海外の大学へ交換留学できると知り、しれっと現実に戻りました。

息子さんは生きる力が消えたのではありません。
まだ終わってもいない。
だって、始まってもいないから。

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ゆかりさん
2026/02/12 17:50

ASD＋ADHD当事者です。

私自身の経験ですが

中学校(通常級)不登校→高校行かず→精神科で発達障害診断→暫くカウンセリング
→今、精神科デイケアと就労継続支援B型、障害年金受給

です。

>発達障害、学習障害の疑いがあり

>会話もできず、原因も分からず、心配です。
>遅刻しながらも、ここ数日は親が促して、何とか学校に行ってます。

息子さん、支援無しで今まで良く頑張ったと思います。学校は通常級ですか？
特性がある場合、支援なしで通常級はかなり厳しいものがあると思います。
今まで学校で困ってきた息子さんの理解をしようとしていますか？

私がそういわれたら
何で困っていて辛いのに分かってくれないの！話もしたくない！
と思います。

中学を休んでも、家で勉強して通信高校に通われている方もいます。

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サコねこさん
2026/02/12 22:54

＞1度不登校になると、復帰が難しいと知り合いから聞き、心配でなりません。

未来が不安なのですね？
前回の質問への回答と同じく、息子さんの「今」を大切にする事をオススメします。
未来は「今」の積み重ねでしか作られないからです。

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2026/02/14 投稿
宿題 片付け 小学3・4年生

五月雨登校・不登校の場合　学校との最低限の関わり方 子は中学1年生です。入学直後から「学校が合わない」と言ってほぼ不登校です(定期テストだけは学校で受けています)。 小学校はずっと支援級でしたが、今の指定中学には支援級が設置されず普通級在籍になりました。 主治医からは入学当初から子の障害について意見書を書いてもらい、サポートブックと共に提出しました。 しかし、詳細は省略しますが、子の担任も校長もまったく発達障害に理解がなく(いまだに「そろそろ病気は治りましたか？」とか聞いてくる)、子にも私にも二次加害の言葉ばかりで、私ももう極力学校に関わりたくありません。 (念のためですが、今年度は、学校との信頼関係を築こうと思い、保護者活動は全て参加しました) 子が二次障害を抱えたので診断書を添えて教育委員会に転校希望を出しましたが、認められませんでした。 (「転校することが子の負担になり、さらに病状悪化するかもしれないから」とのこと) その後も校長から「1年生で不登校になったのはそちらだけです。お子さんが努力していないからです」「うちは素晴らしい学校なのに、合わないなんてあり得ない。ご家庭に問題があるのでは？」「発達障害と言うけど、みんな多かれ少なかれやる気が出ないなどはあります。本人の気持ちの問題です」と言われ、もう本当に失望し、これ以上関わったら私のほうがストレスでおかしくなりそうです。 卒業までのあと２年、全く学校と関わらないというのは非現実的かもしれませんが、やり取り等を最低限で済ますにはどうしたら良いのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

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2026/02/19 投稿
中学生・高校生 二次障害 ADHD（注意欠如多動症）

年長男の子です。 1年前から通級に通っています。 小さい頃からのんびりしていて、マイペースです。本人が急ぐことはほぼありません。 通っている園はのんびりしていて本人もしんどさは感じずリラックスしています。 先日参観日で子の様子を見ましたが、作業が遅すぎて（字を書く作業）両隣の女の子2人に見られたくなかったようで手で隠して書いていました。 これは字を書くのが苦手なこと、作業指示を聞いておらずスタートで間違ったり作業内容を理解していなかったこと、行動が遅いことが原因でした。 年長になるとほぼみんなスムーズに終わっています。 今まではのんびりは個性だと思い見守ってきましたが、本人が作業を苦手に思い出来てなさを恥ずかしく思い周りから隠すのであれば、何かこちらも手助けした方がよいでしょうか？ 恥ずかしく思って隠したとは本人に後で聞きました。 通級はことばの教室（滑舌を本人が気にした事がきっかけ）で、園からは集団生活での困りごとは無しとのことで発達障害の診断などは受けていません。

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2026/01/24 投稿
ことばの教室 診断 4~6歳

グループホーム、または障害者施設の入所について教えて下さい。 現在中学1年なので、まだまだ先のことなのですが、将来が不安でなりません。 重度知的障がいですが、わりと基本的な生活習慣は身に付いていて、身辺自立もわりと出来ている方です。中度よりですが、上手く話せなかったり読み書きもできないので、重度判定何だと思います。 その事は全然よくて、中度でも重度でもいいのですが、こういうタイプの人は、グループホームに入るとしてもなかなか受け入れられる所は少ないのでしょうか？というか、無理に近いのですか？ 夜間もスタッフさんがいないと、心配です。 環境になれてしまえばトイレも一人で済ませられますが、急な体調不良とか(胃腸炎とか発熱とか…)一人では対処難しそうで… わかる方、アドバイスよろしくお願いします。

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2026/02/23 投稿
中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症） 読み書き

僕には小5の連れ子の娘が居るんですが、その対応について悩んでます。皆さんのアドバイスが欲しいです。 まず困っているのが好きなこと優先すぎる点です。娘はアニメ・ゲームが大好きで、その時間を1秒でも長く取りたいがために風呂キャン、歯磨きキャン、果ては飯キャンまでします。汗のきつい匂いがするときがあるので2日に1回は無理やりにでも入れてるんですが、湯シャンで終わって体を拭かずにビショ濡れで風呂から出てきます。そしてそそくさとアマプラを付けます。それで毎回嫁と喧嘩してるんですが一向に改善しません。正直思春期の女の子とは思えない清潔感念で心配です。本人はそれについて「どうでもいい。」と言っていて、清潔に興味が全くないみたいです。 次に困っているのが、我慢を知らない点です。お菓子など甘いものに目がなく、見つけると全部一人で食べます。娘用のおやつは置いてるんですけど、それでは足りないのか人の分まで漁ります。夫婦で買い溜めしているものも「誰も食べないのは私のもの」と言って食べます。糖尿病のリスクもあるので隠したりしてるんですが、執念深く見つけるまで探し続けます。 こんな感じでかなり手を焼いています。テレビのコード抜いて隠したり、お菓子を一切買わない時期とかもあったんですが、その時はその時で発狂して暴れ周り家が目茶苦茶になりました。思い通りにいかないだけでここまで暴れる小5をみたことないので驚いてます。どうしたら改善するのでしょうか。

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2026/02/07 投稿
小学5・6年生 思春期 歯磨き

ASD診断済みで知的障害はないアスペルガータイプの小5長男と、ASD未診断ですが、こだわりが強く偏食傾向にあり、おそらく特性があると思われる小1次男を育てています。 日頃学校や塾（中学受験したいと言い出して長男は通っています）や習い事に通えてはいますが、本人たちは相当無理しているようで、たまに休ませたりします。 苦手なグループワークなどは苦痛なようで段々と元気がなくなり食欲不振になっていたりします。 診断してもらった病院は、療育など必要ない、親がペアレントトレーニングをして家庭内での接し方を頑張ってください、というアドバイスでした。 家庭ではやはり会話していても噛み合わない、考え方の癖が強く、被害妄想や他責思考が激しい、日々いちいちこちらの気が滅入るようなストレスなやりとりも多く、正直私は日々限界に疲れてしまいます。 対応方法を学んで、変えたりしますが、なんだかそれでも疲れがどんどん溜まり、1人で戦っている気分で重たい気持ちです。 アスペルガータイプのお子さんで、良い療育や支援を受けられてる方がおられましたら、どのように見つけられたのか、また受けられてる支援がどんな感じなのか教えていただきたいです。

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2026/02/11 投稿
こだわり 習い事 ASD（自閉スペクトラム症）

あと数日で４ヶ月になる娘がいますが、かなり自閉症の確率が高いと思っています。どのようにメンタルを保てば良いでしょうか。 ・ミルクの飲みが悪く、飲むペースが遅い上に途中でやめてしまう。もう一度飲ませようとするとえづき、吐いてしまうこともある。完ミだが1日500〜600mlしか飲まない。 ・首が座りそうにない。寝返りする兆候も全くない。 ・呼びかけに反応したり振り向いたりすることがない。声をかけてもずっと斜め上やそっぽを向いている。 ・目が合わない。正面だと合っているような気もするが、動く物体を見ているようで人として認識している感じがしない。 ・あやして笑ったことが今まで一度もない。普段もニコニコすることはなく、基本無表情。 ・眠い時以外は泣かない。日中は眠りが浅く昼寝はほぼしないが、夜は12時間寝る(途中で覚醒している時もあるが、泣かずに再入眠する) ・ひどい便秘。自閉症が重い子は便秘がちと聞きました。 ・何にも興味がなさそう。人にも、おもちゃにも。 保育園激戦区のため10月に生まれてすぐに保育園を申し込み、0歳4月に保育園に入る予定ですが、ミルクを飲まない上に発達に不安もあり、退園を促される可能性もあります。 義実家は遠方、夫は激務で基本ワンオペで日中はずっと娘と2人きりです。児童館などに行けばいいのでしょうが、周りの子との違いを比べてしまいそうで行けそうにありません。 生まれてから一度も娘とコミュニケーションのようなものを取れたことがなく、頑張ってミルクも飲ませようとしても飲まず、何も報われていない気がして最近は鬱っぽくなってきています。 そろそろ離乳食のことも調べなければいけないのですが、ミルクも飲まないのに離乳食食べるわけがなさそうだし、とにかく何も考えたくなくて何も調べられません。 誰に相談すれば良いのかもわかりません。我が子の障がいを疑った時、みなさんどのようにメンタルを保たれていたのでしょうか。

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2026/02/11 投稿
おもちゃ コミュニケーション 離乳食

発達遅れのある小学1年生、娘が自閉症、ADHDです。娘は旦那の連れ子で私も息子の連れ子が居て再婚し1年が経ちました。 興奮、イライラ、癇癪もあり支援級とデイに通ってますが普通級に行くこともあるけどものを投げたり癇癪で合同で授業出来てないこともあるそうです。 支援級は男の子が多く授業参観に行ってみてもまぁ荒い子がおおく、怒り方や態度行動も真似してるんだろうなとパパとも普通級にできるだけ行かせて上げたいねと話しました。 しかしパパは内服に否定的です。私は症状は病気でなく頭の作り的なものだから薬でコントロールして落ち着ける状態で学校生活を送らせてみたらいいのではと思うのですがなかなかパパの理解が得られない？というか、こんな興奮状態でそもそも薬が飲めるわけないとか どうして説得するのがいいのか話し合いをすべきか。 一応精神科には受診して、直ぐに薬はお母さんたちも抵抗があると思うので初診から半年後の再診で様子見ましょうと言われ夏頃に受診予定です。 先生からは親の対応方法など細かく教えて貰って出来ることは夫婦で工夫してやってみようとなりました。 タスクボードを作って終わったものはひっくり返す、1日クリアできたらスタンプを押して週末ご褒美でおやつを買う。 毎日ママと振り返りをして日記を付ける。親は癇癪中は無視し落ち着いて話しかけてきたら理由や気持ちを聞く。などやってみています。 落ち着いてる時はほんとに心優しい子です、ただ悪魔の部分が出ると手がつけれずがほぼ毎日。調子いい時は１回2回の注意で済むかな？くらいです。 落ち着けば勉強もできるし兄弟とも喧嘩せず仲良くできる、正しい考えを持ってる。 だからこそコントロールして落ち着いた状態で可能なら普通級の時間も増やした方が環境は良いのではないかと思いますが… 同じようなお子さんを育ててる方のご意見お聞きしたいです。 また、もし薬を使わずこのまま様子を見るとなるといつ頃に落ち着くんでしょうか…？年齢に合わせて落ち着くと言うけどほんとにそうなのかな？と想像も着きません…。

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2026/02/13 投稿
先生 コントロール 小学1・2年生

障害グレーで反抗期かつ不登校の中1息子がいます。行ったり行かなかったりが続いており、今週は2回行ったけど、大遅刻で登校。友達と会いたい、友達と遊ぶのは好きみたい。 たぶん、不登校、遅刻、勉強しないが、続いてたから、先生と会いたくない、授業が全くわからないから、だと思う。 それと、夜中1時までスマホを見てるから、朝が起きれないんだと思う。 気持ちは、すごく分かる。 カウンセラーに相談も、遅刻しても通学する事があるなら、意思や自立も芽生えてると、言われてる。 親としても、辛いけど、今は、何も制限してないし、距離をおいて、本人の意思に任せてる。声かけも減らしてる。 でも、本人の口から気持ちも発せず、毎日が困惑、不安、イライラが入り交じってます。 中１なのに、こんなものなの？何か病気？昭和の私には考えられない。本人の自立なんて芽生えるの？焦りとの葛藤です。経験者のアドバイス頂ければ助かります。

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2026/03/13 投稿
不登校 発達障害かも（未診断） 先生

中高生の発達障害のお子さんをお持ちの方にお伺いしたいです。 課題もテスト勉強も全くしない中学生の娘です。今まではそれでもなんとか平均にいました。得意科目は上位、不得意科目は下位。で、平均してトントンです。 最近は授業中も寝てしまうらしく得意科目も分からなくなったようです。そして癇癪の嵐。 でも全くやらない。 こんな子は中学卒業したらどうなりますか？ とりあえず普通校に行っても中退してしまうように思います。 それなら娘に合う道を探したい。今時点で課題も全くやらず、イライラしているならそれもない場所で過ごさせる方が良いのでは？ 中学時代、課題も全くやらず勉強もしなかった子の高校生活を知りたいです。 よろしくお願いします。

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2017/05/21 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 高校 癇癪

支援級の中3の息子がいます。先日、第1志望の特別支援高校に合格しました。少人数しか取らず厳しい就職訓練校ですが就職率が高く人気の特別支援高校です。 昨年息子は通常級の生徒から警察絡みの事件に巻き込まれ、体調も崩し試験を受けれるか心配なほどでしたが、どうにか回復した後は本当に頑張り勝ち得た合格で親子共々喜びもひとしおでした。ですが、翌日登校する折は合格を「吹聴しない」「自慢しない」「謙虚でいなさい」と伝えて送り出しました。が、その日息子は担任から酷い目に遭いました。何の抑揚もない「おめでとうございます」を言われ、日直当番の仕事を二人で終えた後、教室に戻る前に廊下で急に叱責を受けたのです。「何故、●君と〇君に合格をした事言ったの！」「受験がまだの人の事を考えて！」「合格を聞いて傷つく人がいるってことがわからないの！」「もし不合格だったら、同じ事できた？！」などと詰め寄られ、息子は突然の事に頭が真っ白で、碌な返事も出来ず、授業が始まる短い間の事だったので話は強制終了。その後、担任が時間を改めて作り息子の言い分を聞く機会は皆無。一方的な決め付けで叱責されて息子は涙目で帰宅。息子は私の言ったことをちゃんと守っていました。ただ、先に合格していた級友達は校内で吹聴していたりグループLINE（未受験の子は居ない）で報告していたので、息子もそれに倣ってグループLINEで報告はしたそうです。校内では通りすがりに部活の後輩の通常級の子に聞かれたので答えたと。先に合格していた級友達は叱責されていません。私は事実確認も兼ねて教頭に電話。教頭はずっと謝罪と「指導する」を繰り返しました。解せないのは「うちの中学では、合格の報告をし合うのはLINE含めて禁止なんです」と。初耳ですし校則的なものなら、もっと公にすべきですし、通常級の子達にも同じ対応してるんですよね？と聞くと歯切れが悪く「今後の課題にしますので教えて下さり有難うございます」などとはぐらかすのです。私は息子より先に合格した生徒達にも同じ対応をさせるよう念を押しました。息子が言うにはそのやり取りがあった日に先に合格していた級友４人の内2人が（他の2人は休み）例の担任に呼ばれて廊下でコソコソしていたのを目撃したと。それが指導や叱責であったかは不明。息子には級友に今度その担任に何を言われたか聞くよう促しました。その翌日、息子に聞いたら例の担任からは何もフォローの言葉はなくよそよそしく、叱責についての事も一切なかったそうです。私は言いたいことだけ言って、弁明の機会も与えられなかった息子に詫びも入れず、普通に過ごす担任に呆れています。モンペで結構なので、土日や仕事のある(月)を挟むので休みの（火）に教頭へ電話を入れようかと思っています。息子は昨年の事件が原因で一般の卒業式には不参加と決めています。不登校児が出席できる午後の部の卒業式があるので、そこに出席しようかと思っていたのですが、息子の担任への不信感が大きくなり、拒否の気持ちだそうです。私は、事件の被害者で加害者と一緒の卒業式に出られず、また担任の一方的な叱責と対応により午後の卒業式にも出られなくなりそうな息子の為に一矢報いたい気持ちがあります。市役所の学校教育課にメール受付があったので苦情のところでまず要返信のメールを送りました。弁護士サイトにも投稿、自分が休みの(火)に電話した際の教頭やその時の担任の対応によっては教育委員会のHPに教員へのクレームの欄があったのでそこにも問い合わせるつもりです。全て効果がなくともやれることはやろうと思っていますが、おかしいでしょうか。

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2026/02/07 投稿
不登校 就職 市役所

中学1年の息子がいます。 毎日学校に通ってますが、 授業開始に何度も遅刻(20回) 授業妨害、先生への暴言、宿題提出しない。 国語、英語は学年最下位で成績1... 字が汚い、漢字が書けない、感想文は白紙、家ではスマホ動画ばかりで勉強は全くしません。 宿題を聞いても、わからない。諦める。しか言いません。 学校の心理カウンセラーに相談したら、 発達障害の可能性が高いので、市に教育相談して検査して下さい。と言われました。 急いで小児科の発達外来に予約しました。 たぶん息子は行くのを嫌がると思います。 どうやったら、連れて行けますか？ 同じような経験者の方に教えて欲しいです。 突然カウンセラーから言われて親として、困惑してます。アドバイス欲しいです。

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5件
2026/01/09 投稿
英語 先生 国語
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
11日
「やっと終わった…」から「次こそは！」まで。長い夏休み、どう乗り切る？みんなのリアルな本音を教えてください
もうすぐ新学期。しかし、ようやく学校生活にも慣れ、生活リズムが整ってきたかな…と思った矢先、じわじわと近づいてくるGWや夏休みなど「長期休み」。
発達が気になるお子さんの保護者の方にとって、長期休みは「学校の給食やルーティンがなくなる不安」と「宿題や特性への理解を求めるプレッシャー」が入り混じる期間ですよね。「毎日のお昼ごはん、どうしよう？」「家でずっと動画ばかりにならないかな？」「放課後等デイサービスとの調整だけで疲れ果てそう……」と、カレンダーを見てはため息をついてしまう日もあるのではないでしょうか。
一方で、「この長期休みこそ、少しだけ苦手を克服させてあげたい」「親子でゆっくり過ごして、笑顔を増やしたい」という小さな期待も、心の中に同居しているはずです。
完璧に過ごせた成功談だけでなく、「計画表を作ったけれど初日で挫折した」「結局ずっとパジャマで過ごしてしまった」といった、リアルな失敗談も大歓迎です。

例えば、こんな経験はありませんか？
・「午前中はこれをする」という視覚的なスケジュール表を作ったけれど、本人の気分が乗らず、結局なし崩しになった失敗談
・お昼ごはんの献立を固定化したり、冷凍食品を活用したりして、自分の「頑張りすぎ」を減らす工夫をしたこと
・夏休みの宿題（自由研究や日記など）を、本人の特性に合わせてどうアレンジしたか、または「あきらめた」境界線
・放課後等デイサービスや短期教室などを利用して、親子の「離れる時間」を確保するためのスケジュール調整のコツ
・帰省や旅行先でのパニックを防ぐために、事前に準備したものや、周囲への伝え方のマニュアル
・「毎日1回は外に出る」など、あえて低いハードルを設定して心穏やかに過ごせた小さな成功例
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月26日 〜 2026年4月6日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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