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専門家Q&A【質問投稿】さん
2025/10/01 11:30 投稿
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習い事を休んだのがきっかけでひきこもりがちに。このままだと学校にも行けなくなる？
息子は発達障害の診断はありませんが、6歳頃にADHDの傾向を指摘されたり、こだわりの強さを感じることがよくあります。

息子は小2からサッカーチームにはいっていて、今年（小4）の春頃までは楽しく練習や試合に参加していました。それが6月くらいに足の痛みが出て練習を休みがちに。もう足の痛みはないようなのですが、何回か休んだりするうちに、行きづらくなってしまったのか、ここ1か月は参加をお休みしています。また、その頃からサッカーだけでなく、ほかのことにも意欲がなくなっていっているようで家にひきこもりがちで、友達に会うことも嫌がるようになってしまいました。

完璧にできないのならやりたくない、というところがあるので母としてはそれが要因なのかとも感じています。今は、夏休みなので家でゆっくり過ごすことができていますが、これから学校が始まったときに学校にも行けなくなってしまうのではないか、そうなったらまずどう接したらよいのかわからず悩んでいます。

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この質問への専門家回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/200787
井上 雅彦 先生
専門家
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授／LITALICO研究所　スペシャルアドバイザー
2025/10/01 11:30

発達障害の有無にかかわらず、思ったようにことが進まなくなってしまったり、人間関係につまずきを感じた時にそれらを立て直すよう頑張っていくことはエネルギーのいることだと思います。不安からなんとなく先送りしてしまったり、諦めてしまったり、その狭間で迷ったりさまざまな葛藤をかかえてしまうかもしれません。
再チャレンジしようとした時に、周囲の人にどう言えばいいかを考えるお手伝いをしてあげるのはいかがでしょう。
例えば、チームのメンバーに対して気おくれするような場合「お医者さんの許可が出たので今日から復帰するよ」など言いやすい言葉を準備しておく、監督からチームの仲間に対して「〇〇くんは今までけがで練習ができなかったけど、ようやく練習ができるようになって戻ってきました」など言ってもらうように頼んでおくなどです。
お子さんが迷ったり悩んだりしている場合には、いろいろなアイデアを一緒に考え、場合によっては背中を少しだけ押してあげるとよいかもしれません。

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