2018/08/31 15:09 投稿

回答 7 件

中2の双子の娘が朝起きません。
ちなみに緊急出産により超未熟児でしたので多少の発育遅れや体の機能不足等はあるものだと思っています。
生まれた時から3歳までずっと夜泣きが酷く、夜泣きで疲れたからなのか、その後ずっと眠ったまま、そんな感じでした。
大きくなっても寝付きが悪く、しかも過眠症。
朝起こさないと昼過ぎまで寝てるのが日常で、起こしても学校があっても昼過ぎまで起きない日が多いです。
起こし方や時間を工夫したりしても無駄で、起きたあとの楽しみを作っても、優しくしても厳しくしても無駄。
唯一、家族旅行の日だけは早起きでした。
学校の日は遅刻しながらも10時までには行ける日も結構あります。
ちなみに去年は約1年間不登校でした。
睡眠障害なんだろうし、起立性調節障害なんだろうなとは思うし、病院に連れて行きたいのですが、病院を嫌がります。
それに私も病院ではただ薬を出されるだけのようなイメージで、その薬を子供が続けられる自信もありません。
過去に夜尿の薬を6年生の時毎日試しましたが、続きませんでした。今は自然に夜尿は治りました。
それに家族旅行などかなりの楽しみがある日は起きれるということは、病気なのかさえ疑います。（旅行なら車で寝れるからと言いますが実際は寝ません。）
保育園、小学校時代も朝は苦手でしたがバタバタしながらも一応朝から園や学校行けてました。
双子なので普通の兄弟よりかなり結束力が強く（もう一人息子がいるのでわかります）、相方がこうするなら私も、みたいな部分があり、夜もゲームを取り上げているのに二人で喋ってたり絵を描いてたり、別の部屋で寝ようとせず、私も監視に疲れました。不登校も片方から始まりもう片方もという感じでした。
どうしたらいいでしょうか？
自然に起きれるようになるものでしょうか？

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ADHD不登校の中1君朝6:30に起こすのをやめて1週間たちました起こすのに30分以上かかって、兄弟(他4人)の朝の仕度の妨害にもなっててなにしろ、私がホントに心疲れてしまい起こすと、キレて、布団にくるまって、あ゛～とか発狂して、悪態ひどくて、起きたら忘れてる💧💧 起こさないと、朝10時まで寝てる💧 夜は遅くても10時には寝付いているのに。同じ部屋で寝てるからわかります寝てても、すごくはっきりした寝言をよく言うし身体硬直させてる。寝相悪く蹴ったり、180度回転してたり、抱き起こして枕に頭を戻すとき硬直してて、板のよう。 12時間近く寝たらスッキリ起きるけどこれでいいのか？私は起こさなくなってからとてもラクしてます ps. タイムラインにもかきましたm(_ _)m

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生不登校

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2018/06/24 投稿

中2女子です。先週から急に朝起きれなくなり、どんなに頑張って起こそうとしても昼過ぎまで起きなくなりました。この五日間、睡眠時間をメモしてますが、13時間〜15時間寝てるので睡眠不足ではないと思います。来週OD検査を受ける事になっていますが起きた時の気分の悪さ等は全くないので、ODではない気がします。生活態度や様子から、もしかしたらADHDなのかも？来週の検査の時に先生に聞いてみるつもりです。なんとか学校には遅れてでも行かせたいので(娘も行くことを強く希望してる)、どうにか起こしてあげたいのですが、どう起こすのが1番効果的なのでしょうか？ ODやADHDの場合はそこまで無理矢理は良くないのでしょか？病院に検査まであと5日ほどあるので、この状態が5日も続くのかと思うと疲れてしまいました(汗) まぁ病院で検査したからと言ってすぐに改善するとは思ってませんが。

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2023/09/06 投稿

息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります。小さい頃から寝つきが悪く 5年になっても寝れない朝起きれない。通院して、お薬飲んでますが副作用もあるので疲れやすい先日、メラトベルという新しいお薬に変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、リズムが狂うとほんとダメでどんなに運動していても寝なくて困っています。わたし自身も責めてしまいます。学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でもついていけてなくて、帰ってきたら疲れてます。 HSCの為、色々気を使っているから疲れているのか、とにかく疲れやすい体質です。同じような経験のある方、同じお薬を飲ませてる経験のある方何かアドバイス等あればお願いします。どうすればいいのか…悩んでいます。

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2022/05/16 投稿

やたら早起きなお子さん、あまり寝ないお子さん、睡眠障害のお子さんがいらっしゃる方に教えていただきたいです。娘は、早く寝せても遅く寝せてもとにかく早起きします。(５時頃～遅くて６時) 例えば、夜８時半に寝ても、１０時に寝ても4時とか５時に起きます。真冬はさすがに外が暗いせいか若干ましでしたが、、、夜中も寝てるんだか起きてるんだか分からないというか、眠りがやたら浅いです。目も閉じれないようです。だから、限界まで起きていてバタッと眠る以外、寝ない。。。極度にこだわるのでいまだに寝るときはおしゃぶり(寝付いたらはずす)と、一歳のときからおなじシャツを握りしめて寝てます。前から気になってましたが、小さいせいかな？赤ちゃんの頃の名残か？と思いながら、5歳になったのにまだこんななのかな？と疑問に思い始めました。たぶん普通はこの歳なら10時間くらい寝るんでしょうが…発達障害ゆえのものなんでしょうか。。。来週主治医に会うので聞いてみますが、その前に皆様の様子をお聞きできればなぁと思いまして、よろしくお願いいたしますm(__)m

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2018/05/17 投稿

中学生の娘です。未診断ですがASDとADHDを持っていると思われます。塾に通っていますが2回に１回はサボって行かないので困っています。行かないならやめさせるよと言ってもそれは絶対嫌だといいます。これで無理に辞めさせてしまったら学校にも行かなくなるかもしれず、どうしたものかと悩んでいます。何かよい対処方法はないでしょうか。行かない理由はいつも眠いからです。睡眠障害にあたるのでしょうか。その場合は何科にかかればよいか教えてください

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2024/10/19 投稿

はじめまして１１歳のADDと場面緘黙症(いづれも軽度)の娘と、海外で暮らしています。起立性調整障害とADDの関係について知っていることが有れば教えて下さい。娘は今反抗期に入っているのですが、最近学校を行き渋るようになってきました。元々消極的でハイリーセンシティブも有って集団が苦手な様子です。後とても気になったのですが、最近夜ふかしが酷くなり朝がとても起きにくい様子です。トークンエコノミーやアレクサでタスクしてもらったり、色々工夫しましたが９時頃に寝る準備を促しても１２時頃まで絵を書いたり日記を書いたりして寝ません、当然朝起きれなくて、それでも私が色々促して、車で学校に送迎するのですが、学校を行き渋ります。勉強は学年で一番出来て、スポーツもやる気が無い割には何でもこなします、忘れ物が多くてもテストは満点でソコソコお友達も居て学校ではトラブルは無さそうです。落ちこぼれだった私から見ればとても不登校を起こす理由が見当たりません。そこで起立性調整障害が頭にちらついたのですが、ADD と起立性調整障害は混在したりするのでしょうか?

ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生場面緘黙トークン忘れ物不登校トラブル反抗期

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2019/02/09 投稿

小５の息子は不登校になって1年が過ぎました。先日半年待ってようやく発達外来を受診でき（本人は行きたくないとのことで私1人で）ＡＤＨＤとの診断を受けました。息子は夜中の眠りが浅い？のか、むくっと突然起き上がったり、寝言、悪夢など睡眠に問題があるのかと思われるようなところがあります。本人に不眠感はないようですが、どこかのサイトで子どもの睡眠障害と発達障害の関係について目にしたことが気になり、小児専門の睡眠外来の受診を考えています。勉強を全くする気がないことがとても気になっています。無気力が睡眠の影響であるならば、解決の糸口になれば良いなぁ、、、という淡い期待もあって。息子のありのままを受け入れるということがなかなか出来ず、睡眠のせいにしたり、自分を責めたり、、、。いろいろな思いで頭の中がぐちゃぐちゃですが、ここに投稿することで少しずつ自分の中がまとまってくるといいなぁと思っています。

ADHD（注意欠如多動症）睡眠診断小学校不登校

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2015/08/24 投稿

よろしくお願いします。 ADHDの中学生です。朝が苦手で日中眠くて仕方ないようです。通っているメンタルクリニックでずっと相談してますがどうしようもないようです。学校では本当に熟睡してしまい、1時間目から寝てしまい気がついたらお昼休みだったなんてこともあるようです。学校には相談してあり、起こしてもらったり、保健室に行ったりしています。本人は熟睡してしまう罪悪感と勉強がわからなくなる事もあり、半不登校です。クリニックで相談しても「ADHDは眠くなる病気ですから。思春期ですし。」と言われました。薬も一通り飲んでます。ストラテラ、エビリファイ、コンサータ、インチュニブ、リスパダールなどなど、どれも効能より副作用が強く、今、娘が唯一飲んでいるのはストラテラ、朝起きやすくするためです。眠りの質も悪いようで、夜中にすぐ起きてしまうようです。睡眠障害の検査も別の病院でしてもらおうと思ってます。今、1番の困り事はこれですがどうする手立ても見つからず、病院から薬は処方されるものの、もう1年以上悩んでいるのになんとかならないものかと思ってます。睡眠で悩まれて、なんとかなった方はいらっしゃいませんか？多分ストラテラ飲むのが覚醒して、1番いいのだと思うのですが1番小さい錠剤でも吐き気がしてどうにもいられないようです。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生睡眠病院不登校思春期

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2018/02/20 投稿

初めまして。息子は現在中学1年生です。小学校4年生の時、夜中に突然足をバタバタさせて、腕は胸の前で握り拳を作り硬直、目は見開き譫言を言うという行動が起こり、脳波の検査やCTをしたのですが、原因は不明で、その後痙攣の回数が減ったので、このままなくなるのかと思ってましたら、6年生の時に回数が増え始め再度受診し、二泊入院して脳波の検査をしました。でもはっきり分からず睡眠時随伴症と言われました。中学に入学してから夜中以外でも、外出時に車で寝ていたのを起こし、少し会話をしたのに急に痙攣、走行中なのにドアを開けようとし、「未来に行けるんだよね…」とつぶやいたり、一度しゃべり出すと止まらなかったり、学校でも友達とのコミュニケーションが上手くいかず相手を怒らせる事も多いので、来月また検査入院する事になっています。その際発達の検査もしてもらう予定です。ちなみに本人は痙攣や譫言の事は覚えていないようです。学習面は数学が得意で、全体的にテストの点数も高いと思います。通っているロボット教室のコンテストでは優勝したりして、好きな事にはものすごく集中します。幼少期は大人しく、とても育てやすい子でした。息子と同じような方はいらっしゃいませんか？夫は躾れば治ると言って協力的ではありません。

発達障害かも（未診断）中学生・高校生睡眠会話コミュニケーション学習小学校

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2017/06/14 投稿

睡眠について相談です。 3才半の息子がおり、現在保育園と個別療育に通っております。 1歳頃からなかなか寝ず、困っています。 12時を回ることも多々ありました。寝かしつけに1時間ドライブに行くことも良くありました。 3才の現在も寝かしつけにかなり苦労しており、寝かしつけようとしても泣いたり、2~3時間掛かってしまったり、色々と療育の先生方に聞いた環境を整えたりしたのですが、なかなか効果がでず‥‥。旦那も帰ってきても、まだ寝てないのかよ、早く寝かしつけておけよ、疲れてるんだ、俺の子どもの時は8時には寝ていたとか、頻繁にいってきます。もう、どうしたら‥‥、という感じで。日々、疲労が溜まってきている状態で、親が少し参り気味になっています。もちろん子どももです‥‥。寝るのがなかなか難しいお子さん、どのような工夫されてましたか？？夫の言うように工夫がたりないのでしょうか。また、お薬などももしかしたらきくんでしょうか‥‥？まだ、診断なども降りてない状態なのですが、睡眠の相談って掛かりつけの小児科などに相談したら良いのでしょうか‥‥？

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2023/06/11 投稿

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退会済みさん

2018/08/31 17:22

二人いると孤独感や疎外感感じないのだと思います。
普通は学校行くものだし、行かないと、少なからず罪悪感って感じると思う。だけど、二人いっしょなら、自分ひとりじゃないし、ゲームがなくても気の合う話し相手がいて最高！ってもんじゃないかな？
勉強も好きでないし、面倒くさい集団活動。嫌なんじゃない？
二人なら現実逃避できちゃうから。
せめて、教育相談はうけていますか？不登校の適応教室には通うことは考えていますか？
結局いやがるし、薬はちょっと、と病院にもつれていっていないんだから、いいなりです。
自然に声かけで、という段階ではないと感じます。

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SYKさん

2018/08/31 19:03

こんにちは、高3の発達障害＆睡眠障害持ちです。
私は赤ちゃんの頃はずっと泣いて寝ず、幼小は不眠症と夜尿症、中学は起立性調節障害と概日リズム障害、今は高校生で過眠症と経過してきました。ところどころにてるなぁと思ったので回答させていただきます。

・生活記録を付ける
私は今は睡眠外来にいっていないので、自分で自分を診るつもりで毎日の記録を付けています。低気圧の日は眠りの質が悪い、激しい運動をした日は寝付きが悪いなど、理由が分かれば気持ちに余裕が出来るし、それを回避したりできるようになります。初めは何時間寝たか、スッキリしたかだけでもつけてもらうのはどうでしょうか？本人らが嫌がるならパスタだいすきさんが娘さんに質問して書くでもいいと思います。まずは娘さんの必要な睡眠時間の把握ができると生活の計画が立てやすくなります。

・病院に連れて行く
数年待ちだったり年齢制限のある病院もあるので、早めに受診した方がよいのではないかと思います。親だけでも相談できる所もあります。大人向けの病院よりは掛り付けの小児科や思春期外来、未成年対象の睡眠外来などの方が詳しく見てもらえます。本当に病気にしろそうでないにしろ、早めに病名を知って対策を立てるにこしたことはありません。

・将来の話をする
娘さんは先のことが見えてない状況だと思います。中学卒業後のことを考えてもらいましょう。高校になれば退学の危機感から通えるようになることもありますし、例え高校進学に失敗しても、中卒で働く・通信制や定時制の高校に行く・高卒認定を取って大学進学…などいろんな進路があります。私は睡眠障害が治る気配がないので、通信制大学に進学しながら障害枠での就職を目指します。本当に睡眠障害などなら早く考えた方がいいですし、そうでなくても「レールから離れて茨の道を行く覚悟はある？」という問いになります。淡々と卒業率や就職率、掛かるお金の話をするだけでも現実味があるので良いのではないかと思います。

・怒らない
私は母親に睡眠の問題を「怠けているから」と怒られたり、「人生失敗する」と脅されたのがとてもトラウマです。今でも寝られない日は頭の中をぐるぐるします。それに思春期は怒られると自分が悪かろうが反発したくなったりします。心配だとは思いますが、不登校児の親の会に参加するなど、気を病み過ぎないでくださいね。

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退会済みさん

2018/08/31 17:57

はじめまして
うちの中3娘も夜更かし朝寝です。睡眠障害と診断されています。そしてやる気ある日やイベントなどの日は早く起きます。かと思えばなんでもない日にめちゃくちゃ早起きしたり、一睡もせず朝食後に寝てしまったり…です。

薬(ロゼレム)を頓服的に服用しています。が結局は就寝前の過ごし方が大切だと思います。私は睡眠の大切さ早寝早起きの生活リズムの大切を何度も話してきましたがそれでも夜更かしするし起きれなくて何度も後悔している娘がいつかちゃんと寝起きできる日が来るのか心配です。

睡眠について心配なら学校養護教諭やスクールカウンセラーに相談されてみてはいかがでしょうか？

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退会済みさん

2018/09/01 00:48

仰せの疑問を解決するには、嫌がっても、早く病院を受診されては?と、思います。
本当に睡眠障害なのか、起立性調節障害なのか。知る必要がありますね。

しかし。

お子さんは、そこまでするような、お子さんではない。気が私にはしますが、感じ方は、
人れぞれなので、はっきりさせたい。
ということであれば、受診を検討されることですね。

ただ、単純に。
夜、寝るのか遅いから、朝。起きられないだけ?
では、ないいですか。
仰る起立性調節障害とは、違う気がします。

そういう、生活リズムが出来てしまっているのではないでしょうか。

夜、寝付く出来ないのは、身体が疲れてないからじゃないですか。
外に出て、体力を使うようなことしてますか?
それをするだけで、かなり違います。

学校とは関係なく。何かしら運動はするか、しないか。違わないでしょうか。

お昼に起きて、ずっと家の中で、過ごしているなら。
疲れないのは、当たり前です。

うちは、もう中学3年生。
遅くても23時までには、寝付けていれば良いかな。と思っていますが、
夏休み中は、それを過ぎる事もしばしばでした。

精神じゃなくて、寝付きに良いのは、体の疲れです。

Mollitia quia quasi. Suscipit non similique. Numquam aperiam blanditiis. Et laboriosam nisi. Qui voluptatem architecto. Tenetur aliquid ullam. Quo non deserunt. Nobis vero quia. Dolore voluptate ducimus. Asperiores sint architecto. Officia voluptatem perferendis. Aspernatur fugit non. Inventore eos earum. Aut voluptates eligendi. Ab enim distinctio. Beatae ea architecto. Voluptatem expedita ut. Totam eligendi ut. Deserunt explicabo excepturi. Reiciendis voluptas sed. Voluptatem ullam et. Eaque dicta non. Nobis velit sequi. Earum temporibus sint. Consequatur repudiandae facere. Voluptates velit ipsa. Cum eligendi reprehenderit. Sit modi voluptatem. Dolores deleniti blanditiis. Harum excepturi eius.

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ｋｉｙちゃんさん

2018/08/31 17:58

はじめまして心配ですよね
いろいろ心配だとは　思いますが　病院とは　つながる方が　良いと思います　薬は　拒否できます　インフルエンザの治療薬も　拒否できますよね　患者本人が　不安を訴えてもいいです　むしろ不安まま　続ける　進める　医療は　良くないでしょう
小児科の主治医は　相談しましたか　お子さん達の信頼感のある先生ならお嬢様も　安心して相談できるかも　しれません
学校には　いまは定時の通学が　できないことを　説明してください
そのとき　医師の診断が　あれば　お話しが　らくですよ
お母様も　　お嬢様も　心が少しでも　落ち着く　ことを祈っています　　　
　

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退会済みさん

2018/09/01 08:56

睡眠障害と起立性調節障害のダブルパンチですね。
双子ちゃんということで、引き離すのは大変かもしれませんが、きっちり引き離して消灯時間と起床時間、朝ごはんだけは厳守とさせていかないと、治るものも治りませんよ。

家族旅行で起きられるのは興奮していて、覚醒しやすい状態にあっただけで、普段は意志があっても起きられないのだと思います。
病院に行くのは嫌と言われても、一生二人を養う気がないならば、高校について、今後の学校生活についてきっちり話をし、何がしたいか？ではなく、親としてはここまでしか助けられませんよ。と親の限界、できる範囲の枠を示すことだと思います。
特に金銭面を示すことが大事で、出せる限界の六割位をここが限度。と示して考えさせることかと思います。

この子たち相手にお母さんもお父さんも出来る限りの事をしてあげる。等と話てもピンとは来ず、下手すると荒唐無稽な要求をしてきたり、またはいつまでも二人でベッタリしてなかなか自立していけません。

学校に行くかどうかより、まず寝ておきる、食事という至極当たり前が安定することが重要と思います。
また、いかないならいかないで家事のノルマを課しては？と思いました。

あれもこれもうまくいかないなら、病院に行ってもらいます！としてはどうでしょう。
睡眠障害は一生ものかもしれません。
本人に自覚がないのが厄介ですね。
親御さんも、学校に行けたらいいかな。と考えがちなのでは？と思いますが、学校もとても大事ですがその前に睡眠と起立性調節障害の改善だと思います。

毎日修学旅行状態はそれはそれは楽しいでしょうが、睡眠障害があり治療も拒否している以上は真剣にセーブさせた方がいいと私は思います。

少なくとも、双子タイムを今後も尊重してもらいたいなら治療すべきものはしてもらってください。
互いを支えあっているというよりは、自立阻害要因になっているかもと思います。

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