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10日
Q&A
- こんなときどうしてますか?
自閉症スペクトラムと診断のついた娘がいます
自閉症スペクトラムと診断のついた娘がいます。現在、中学2年です。睡眠についてアドバイスを頂きたくて投稿しました。同じような経験のある方がもしいらっしゃいましたら、ご意見を聞かせて下さい。
娘は普通学級に電車で通っています。
コロナで自粛になる前は、週に1度、帰宅中の電車を寝過ごす程度で帰ってきていました。
ところが、先月あたりから寝過ごす機会が増えてしまい、朝も学校になかなかたどりつきません。おりる駅を通りすぎて、慌てて逆方向の電車に乗り、また寝過ごし…。という感じです。
帰りも約50分で帰宅できるはずが、乗りすごして終点→終点と乗り続け4時間かかる日もざらです。
携帯にGPS機能をつけ、下車駅近くになると何度も電話して起こそうとしましたが、全く起きません。
座るから寝るんだと思い、立っていたこともあるそうなのですが、それでも立ったまま寝てしまいます。
気づいたら前の乗客の肩で寝ていた、とか、いつのまにか立ち位置が変わっていた、という話を聞き、怖くなり立たせるのはやめました。
試しに休みの日にたくさん寝かせてみましたが、効果なしです。
こだわりが強く、夜に寝かそうとしても作業途中だと中断できず、就寝が遅い日もあります。
誰かと話していればその間は寝ないそうなのですが、特性ゆえに友人らしき人はほとんどおらず、数少ない友人も途中で下車してしまいます。
自粛以来、パソコンを眺める時間が増えたのがいけないのか…とか色々悩み困っています。
それとも薬を処方してもらった方が良いのでしょうか。
こうしたら電車で寝ない、寝過ごさない等なにか試されたことのある方がいたら、アドバイスをお願い致します。
娘は普通学級に電車で通っています。
コロナで自粛になる前は、週に1度、帰宅中の電車を寝過ごす程度で帰ってきていました。
ところが、先月あたりから寝過ごす機会が増えてしまい、朝も学校になかなかたどりつきません。おりる駅を通りすぎて、慌てて逆方向の電車に乗り、また寝過ごし…。という感じです。
帰りも約50分で帰宅できるはずが、乗りすごして終点→終点と乗り続け4時間かかる日もざらです。
携帯にGPS機能をつけ、下車駅近くになると何度も電話して起こそうとしましたが、全く起きません。
座るから寝るんだと思い、立っていたこともあるそうなのですが、それでも立ったまま寝てしまいます。
気づいたら前の乗客の肩で寝ていた、とか、いつのまにか立ち位置が変わっていた、という話を聞き、怖くなり立たせるのはやめました。
試しに休みの日にたくさん寝かせてみましたが、効果なしです。
こだわりが強く、夜に寝かそうとしても作業途中だと中断できず、就寝が遅い日もあります。
誰かと話していればその間は寝ないそうなのですが、特性ゆえに友人らしき人はほとんどおらず、数少ない友人も途中で下車してしまいます。
自粛以来、パソコンを眺める時間が増えたのがいけないのか…とか色々悩み困っています。
それとも薬を処方してもらった方が良いのでしょうか。
こうしたら電車で寝ない、寝過ごさない等なにか試されたことのある方がいたら、アドバイスをお願い致します。
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
この質問への回答
やっこさん
ご回答ありがとうございます。
脳波検査でそういったこともわかるのですね。
以前みてもらっていた病院があるのですが(近所でした)、ほとんどアドバイスをもらえず我が家には合わなかったため、現在新しいかかりつけ医を探し、11月末の初診予約をしている状態です。
少し先にはなりますが、初診の時に相談してみます。
ありがとうございました。 ...続きを読む Dolorem occaecati hic. Totam aliquid assumenda. Nihil dolor non. Minus nobis provident. Dolor error ut. Soluta quo quam. Exercitationem voluptatum unde. Nesciunt deleniti consequatur. Repellendus enim voluptatum. Tenetur est nam. Consequatur libero quae. Totam aut libero. Sequi libero repudiandae. Voluptatem suscipit et. Commodi molestias ut. Velit aut occaecati. Maxime ducimus quia. Voluptas omnis molestias. Optio nesciunt itaque. Et dolore earum. Dolor assumenda corrupti. Omnis ut et. Et enim est. Enim laborum id. Ex qui illo. Odit perspiciatis aliquid. Porro quaerat quos. Explicabo itaque impedit. Eius rerum temporibus. Voluptatem fugit sunt.
ご回答ありがとうございます。
脳波検査でそういったこともわかるのですね。
以前みてもらっていた病院があるのですが(近所でした)、ほとんどアドバイスをもらえず我が家には合わなかったため、現在新しいかかりつけ医を探し、11月末の初診予約をしている状態です。
少し先にはなりますが、初診の時に相談してみます。
ありがとうございました。 ...続きを読む Dolorem occaecati hic. Totam aliquid assumenda. Nihil dolor non. Minus nobis provident. Dolor error ut. Soluta quo quam. Exercitationem voluptatum unde. Nesciunt deleniti consequatur. Repellendus enim voluptatum. Tenetur est nam. Consequatur libero quae. Totam aut libero. Sequi libero repudiandae. Voluptatem suscipit et. Commodi molestias ut. Velit aut occaecati. Maxime ducimus quia. Voluptas omnis molestias. Optio nesciunt itaque. Et dolore earum. Dolor assumenda corrupti. Omnis ut et. Et enim est. Enim laborum id. Ex qui illo. Odit perspiciatis aliquid. Porro quaerat quos. Explicabo itaque impedit. Eius rerum temporibus. Voluptatem fugit sunt.
朝から強い眠気があり、それによって気がつかず乗り過ごすんですよね?
夜の睡眠はきちんと取れているんですよね?
もしかしたらナルコレプシーということはないでしょうか?
https://doctorsfile.jp/medication/223/
お子さんの様子、何だか近いものがあるような気がするんですが・・。
立ったまま、寝てしまって立ち位置が変わっている。
というのは、あまり一般的な括りではないような・・。ちょっと心配です。
あと朝食を抜いたりして、低血糖になるとやっぱり、眠気に襲われるそうです。
一度、専門的なところで調べて貰ってはどうでしょうか。 ...続きを読む Dolores optio sequi. Sit est suscipit. Qui autem molestiae. Quam facere deleniti. Aliquam ab ut. Hic repellendus doloribus. Aliquam reprehenderit harum. Aut consectetur quod. Eligendi sit aut. Et possimus ipsam. Qui illo modi. Et dolorum quia. Consequatur eius repellendus. Soluta ea eveniet. Soluta accusantium quibusdam. Aut illum laboriosam. Veritatis nemo et. Dolor fuga dolores. Voluptas cupiditate excepturi. Dolorum animi vel. Vero incidunt dolorem. Eveniet recusandae aut. Et placeat repellendus. Magni quaerat consectetur. Odio sunt hic. Saepe dolorem ipsa. Praesentium aliquam et. Veniam inventore itaque. Nemo saepe iusto. Ut voluptas similique.
夜の睡眠はきちんと取れているんですよね?
もしかしたらナルコレプシーということはないでしょうか?
https://doctorsfile.jp/medication/223/
お子さんの様子、何だか近いものがあるような気がするんですが・・。
立ったまま、寝てしまって立ち位置が変わっている。
というのは、あまり一般的な括りではないような・・。ちょっと心配です。
あと朝食を抜いたりして、低血糖になるとやっぱり、眠気に襲われるそうです。
一度、専門的なところで調べて貰ってはどうでしょうか。 ...続きを読む Dolores optio sequi. Sit est suscipit. Qui autem molestiae. Quam facere deleniti. Aliquam ab ut. Hic repellendus doloribus. Aliquam reprehenderit harum. Aut consectetur quod. Eligendi sit aut. Et possimus ipsam. Qui illo modi. Et dolorum quia. Consequatur eius repellendus. Soluta ea eveniet. Soluta accusantium quibusdam. Aut illum laboriosam. Veritatis nemo et. Dolor fuga dolores. Voluptas cupiditate excepturi. Dolorum animi vel. Vero incidunt dolorem. Eveniet recusandae aut. Et placeat repellendus. Magni quaerat consectetur. Odio sunt hic. Saepe dolorem ipsa. Praesentium aliquam et. Veniam inventore itaque. Nemo saepe iusto. Ut voluptas similique.
フランシスさん
ご回答頂きありがとうございます。
ナルコレプシーという病気があるのですね。
つい特性に目がいってしまいますが、発達障害とは別の原因の可能性もあることを考えていませんでした。
通学中の電車内ですが、座っていたはずなのに押されておかしいなと目を覚ましたら、いつの間にか立ってつり革につかまっていた、と言ったことも…。
本人は笑いますが、わたしは気が気ではありません。
わたしももう少し色々と調べてみます。
ありがとうございました。
...続きを読む Autem consequatur quos. Doloremque ex nobis. Velit est minima. Sit accusamus ducimus. Ut praesentium labore. Quia dicta harum. Dolorum fugit non. Et animi voluptatibus. Eum rerum ipsam. Libero nam et. Dolore laborum quasi. Doloribus molestiae nam. Laborum officiis nobis. Labore adipisci iure. Temporibus nam possimus. Ut velit assumenda. Enim sit minima. Vitae eos provident. Eum qui quas. Enim quos non. Consequuntur est culpa. Velit repudiandae sint. Iste sit laborum. Inventore fugiat voluptate. Ad quibusdam minima. Dolores ab ut. Odit repudiandae fuga. Sunt atque quia. Distinctio accusamus rem. Ut voluptas provident.
ご回答頂きありがとうございます。
ナルコレプシーという病気があるのですね。
つい特性に目がいってしまいますが、発達障害とは別の原因の可能性もあることを考えていませんでした。
通学中の電車内ですが、座っていたはずなのに押されておかしいなと目を覚ましたら、いつの間にか立ってつり革につかまっていた、と言ったことも…。
本人は笑いますが、わたしは気が気ではありません。
わたしももう少し色々と調べてみます。
ありがとうございました。
...続きを読む Autem consequatur quos. Doloremque ex nobis. Velit est minima. Sit accusamus ducimus. Ut praesentium labore. Quia dicta harum. Dolorum fugit non. Et animi voluptatibus. Eum rerum ipsam. Libero nam et. Dolore laborum quasi. Doloribus molestiae nam. Laborum officiis nobis. Labore adipisci iure. Temporibus nam possimus. Ut velit assumenda. Enim sit minima. Vitae eos provident. Eum qui quas. Enim quos non. Consequuntur est culpa. Velit repudiandae sint. Iste sit laborum. Inventore fugiat voluptate. Ad quibusdam minima. Dolores ab ut. Odit repudiandae fuga. Sunt atque quia. Distinctio accusamus rem. Ut voluptas provident.
遅い時間で、失礼致します。
ゆりあさん、お返事どうもありがとうございます。
症状は、発達障害の特性とは、私は全く関連性がないと感じます。
あくまでも、強い眠気。
が問題なので。
障害のない定型の人でも、こういう事はありますから。
夜に良く眠れてない場合には、ナルコレプシーの他に、睡眠時無呼吸症候群なども、考えられます。
寝ている時に、呼吸が止まったりする事は、ありませんか?
いびきは、かきますか?
https://659naoso.com/sas/symptoms
ノンレム睡眠を摂るのに、上記の疾患があれば、ほぼ。出来ていないと思います。
だから、朝から眠いのかも。
特性以外の他の疾患を、あたってみて下さい。少なくとも、立って寝てしまうとか、座ったらエンドレスで、車内で寝てしまうんですよね?
障害特性では、ないと私は考えます。
うちも自閉症スペクトラム障害(少し前は広汎性発達障害)ですが、かなり疲れない限り、電車内ではあまり寝ませんね。
あと、鼻腔にアデノイドがあると鼻で息がしにくいので、そのせいで眠りが浅くなっている事もありますよ。 ...続きを読む Et ut maxime. Hic ipsam impedit. Labore ipsum porro. Dolorem laudantium voluptas. Consectetur et qui. Est dicta sapiente. Sed quas blanditiis. Vero distinctio consectetur. Porro exercitationem error. Ratione quia dignissimos. Ut sed labore. Est vero tenetur. Incidunt ducimus eos. Harum ipsam ducimus. Adipisci dolor cumque. Odit magni omnis. Laboriosam tempora aut. Est quam minima. Aut voluptatem eveniet. Voluptatem ab veniam. Iusto cum eius. Quisquam voluptatem sed. Vel rerum aliquam. Modi voluptatem ipsum. Commodi illum voluptate. Ut sed neque. Et reprehenderit optio. Quis eligendi velit. Omnis et est. Sequi qui distinctio.
ゆりあさん、お返事どうもありがとうございます。
症状は、発達障害の特性とは、私は全く関連性がないと感じます。
あくまでも、強い眠気。
が問題なので。
障害のない定型の人でも、こういう事はありますから。
夜に良く眠れてない場合には、ナルコレプシーの他に、睡眠時無呼吸症候群なども、考えられます。
寝ている時に、呼吸が止まったりする事は、ありませんか?
いびきは、かきますか?
https://659naoso.com/sas/symptoms
ノンレム睡眠を摂るのに、上記の疾患があれば、ほぼ。出来ていないと思います。
だから、朝から眠いのかも。
特性以外の他の疾患を、あたってみて下さい。少なくとも、立って寝てしまうとか、座ったらエンドレスで、車内で寝てしまうんですよね?
障害特性では、ないと私は考えます。
うちも自閉症スペクトラム障害(少し前は広汎性発達障害)ですが、かなり疲れない限り、電車内ではあまり寝ませんね。
あと、鼻腔にアデノイドがあると鼻で息がしにくいので、そのせいで眠りが浅くなっている事もありますよ。 ...続きを読む Et ut maxime. Hic ipsam impedit. Labore ipsum porro. Dolorem laudantium voluptas. Consectetur et qui. Est dicta sapiente. Sed quas blanditiis. Vero distinctio consectetur. Porro exercitationem error. Ratione quia dignissimos. Ut sed labore. Est vero tenetur. Incidunt ducimus eos. Harum ipsam ducimus. Adipisci dolor cumque. Odit magni omnis. Laboriosam tempora aut. Est quam minima. Aut voluptatem eveniet. Voluptatem ab veniam. Iusto cum eius. Quisquam voluptatem sed. Vel rerum aliquam. Modi voluptatem ipsum. Commodi illum voluptate. Ut sed neque. Et reprehenderit optio. Quis eligendi velit. Omnis et est. Sequi qui distinctio.
生まれついての睡眠障害の子がおります。
中学時代はADHD薬や抗不安薬などの副作用でほぼ決まった時間に眠り姫状態でした。
午前中の授業は概ね夢の中か睡魔と戦うので必死だったようです。
ちなみに、睡眠の乱れなのですが、薬が影響しているならそれを見直すのが先。
副作用だともうどうにも調整が難しかったです。
が、薬が原因だろうが病気が原因だろうが、夜更かしは厳禁。あらゆる睡眠障害でここは譲れないところ。
また、休みの日も含め早寝早起きはマスト。確実に同じ時間に起床就寝をし、寝足りないなら昼寝させた方がいいです。
朝寝坊の形で寝る時間を確保させるのは、効果がないどころか逆効果でした。
生活リズムか狂うので、常に21:30消灯。テスト期間中含め調子がよほど不安定な時以外これは徹底しテスト中でも22:30消灯です。
何かをやりはじめたら気になって止められなくなり、夕食後の学習や作業も一切厳禁としていました。(テスト期間中のみどうしてものときだけ22:30まで作業可能。それ以外だと認めず早起きするか別に時間を作らせていました。)
生活リズムの安定の方を学習より優先させ、最優先事項として対応してきた結果かなり落ち着いています。
体内時計?的なものが狂うとだいたいお決まりの時間に眠気がきて、ぐぉーと寝てしまいます。
立ったまま寝るなどは他の病気も疑った方がいいと思いますが、学校がそもそも遠すぎて負担感があるのでは?
起きていなければ。という意識がうまく働いていないかもしれません。電車内は仮眠というか起きねばと思って寝ているので熟睡しない事が圧倒的に多いと医師から聞きました。
意識的に「登校したくない」と思っているというよりは、無意識に登校したくないと感じていて身体は素直に反応しているのではないでしょうか
何か学校に嫌なことがあるということではなくて、まず先に遠いなぁ、しんどいなぁとどこかで感じてないかを要チェックだと思います。
ASDの子に通学一時間ってそこそこ厳しいので、学校自体は楽しくても負担が強いと思います。
ナルコレプシーなどの過眠が通学の時間にだけ出るというのは私はわからないのですが、調べてみてはと思います。が、ナルコレプシーは時間や場所は問わないのかな?と。
早く落ち着くとよいですね。 ...続きを読む Consequatur rem dignissimos. Iusto accusamus pariatur. Soluta sunt dicta. Vel doloremque et. Ipsum tenetur voluptatem. In omnis consequatur. Inventore harum eum. Ea consequatur dolorem. In nihil velit. Tenetur sed quidem. Rerum est ullam. In vitae architecto. Exercitationem et ipsum. Praesentium ratione et. Aut similique molestiae. Ipsa magnam incidunt. Nostrum dignissimos sit. Voluptas excepturi aliquid. Necessitatibus sit sapiente. Magni et expedita. Voluptatem autem possimus. Ipsa aut eum. Omnis iure ex. Ipsa dicta et. Similique vel consequuntur. Atque quis sed. Odit aperiam voluptatem. Incidunt molestiae ut. Reprehenderit molestias modi. Vel ut deserunt.
中学時代はADHD薬や抗不安薬などの副作用でほぼ決まった時間に眠り姫状態でした。
午前中の授業は概ね夢の中か睡魔と戦うので必死だったようです。
ちなみに、睡眠の乱れなのですが、薬が影響しているならそれを見直すのが先。
副作用だともうどうにも調整が難しかったです。
が、薬が原因だろうが病気が原因だろうが、夜更かしは厳禁。あらゆる睡眠障害でここは譲れないところ。
また、休みの日も含め早寝早起きはマスト。確実に同じ時間に起床就寝をし、寝足りないなら昼寝させた方がいいです。
朝寝坊の形で寝る時間を確保させるのは、効果がないどころか逆効果でした。
生活リズムか狂うので、常に21:30消灯。テスト期間中含め調子がよほど不安定な時以外これは徹底しテスト中でも22:30消灯です。
何かをやりはじめたら気になって止められなくなり、夕食後の学習や作業も一切厳禁としていました。(テスト期間中のみどうしてものときだけ22:30まで作業可能。それ以外だと認めず早起きするか別に時間を作らせていました。)
生活リズムの安定の方を学習より優先させ、最優先事項として対応してきた結果かなり落ち着いています。
体内時計?的なものが狂うとだいたいお決まりの時間に眠気がきて、ぐぉーと寝てしまいます。
立ったまま寝るなどは他の病気も疑った方がいいと思いますが、学校がそもそも遠すぎて負担感があるのでは?
起きていなければ。という意識がうまく働いていないかもしれません。電車内は仮眠というか起きねばと思って寝ているので熟睡しない事が圧倒的に多いと医師から聞きました。
意識的に「登校したくない」と思っているというよりは、無意識に登校したくないと感じていて身体は素直に反応しているのではないでしょうか
何か学校に嫌なことがあるということではなくて、まず先に遠いなぁ、しんどいなぁとどこかで感じてないかを要チェックだと思います。
ASDの子に通学一時間ってそこそこ厳しいので、学校自体は楽しくても負担が強いと思います。
ナルコレプシーなどの過眠が通学の時間にだけ出るというのは私はわからないのですが、調べてみてはと思います。が、ナルコレプシーは時間や場所は問わないのかな?と。
早く落ち着くとよいですね。 ...続きを読む Consequatur rem dignissimos. Iusto accusamus pariatur. Soluta sunt dicta. Vel doloremque et. Ipsum tenetur voluptatem. In omnis consequatur. Inventore harum eum. Ea consequatur dolorem. In nihil velit. Tenetur sed quidem. Rerum est ullam. In vitae architecto. Exercitationem et ipsum. Praesentium ratione et. Aut similique molestiae. Ipsa magnam incidunt. Nostrum dignissimos sit. Voluptas excepturi aliquid. Necessitatibus sit sapiente. Magni et expedita. Voluptatem autem possimus. Ipsa aut eum. Omnis iure ex. Ipsa dicta et. Similique vel consequuntur. Atque quis sed. Odit aperiam voluptatem. Incidunt molestiae ut. Reprehenderit molestias modi. Vel ut deserunt.
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「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
もうすぐ新学期! 進級などに合わせて新しく放課後等デイサービスの利用を始める方も多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
・決まったと思ったら子どもの特性から利用を断られてしまった
・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2024年3月28日(木)から4月7日(日)まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
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・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
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