2021/05/13 10:50 投稿
回答 10 件
受付終了

いつも相談に乗って頂き、ありがとうございます。

皆様のお子さんで、朝起きられない子はいらっしゃいますか?
息子は今、年中で、幼稚園に通うようになってから、朝起きられなくなりました。
最初はまだ慣れてないから、疲れてるんだろうなと思っていたのですが、1年経っても変わらないので、どうしようかと最近悩んでいます。
幸い、幼稚園は息子のことを理解してくれていて、朝の会も10時頃からなので、その時間を目安に幼稚園には登園しています。
ですが小学校を見据えると、そういうわけにもいきませんよね…。

息子は、日中は疲れたとか眠いとは言わず、基本ずっと動いてます。家に帰ると対照的に、テレビやゲームを静かに観たりやったりしてます。
21時前には布団に入りますが、寝たくないようで、寝付くまでに1時間程かかり、朝は8時半から9時の間に起きる感じです。

起こしてしまえばいいのかもしれませんが、絶対機嫌が悪くなるだろうなと思うと、それだったら本人が起きてからの方がスムーズに行くし、疲れてるならやっぱり寝かしてあげるべきかなとも思って、そのままの状況です。

同じような状況の方が、もしいらっしゃいましたら、コメント頂けたらと思います。
よろしくお願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2021/05/18 14:47
皆様、沢山のコメント、アドバイスありがとうございます!

テレビや電子機器については、高学年の長男もいるため、頑張っても寝室へ行く30分ぐらい前に切り上げるのが限界なのですが、寝付きは悪くても10時には寝てるので、こっちはよしとし、とにかく遅くても朝8時には起こそうと決めました!
10時間近く寝てるので、睡眠が足りないことはないだろうし、今までがむしろ寝過ぎだったのかなと…。

いきなりはと思い、ここ数日は時間になったらカーテンを開けたり、部屋のドアも開けっ放しにしてますが、やはりそれだと寝続けてることが多いので、少しずつ声かけしていこうと思ってます。

ただ、結局それで日中ボーっとし出したり、情緒不安定になったりするなら、その時は病院に相談しようと思います。

同じような悩みの人が近くにいなかったので、ずっとモヤモヤしてたのですが、親身になってコメントして頂き、本当にありがとうございました。
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
10件

KANMOOKさん
2021/05/13 12:50

寝る2時間前くらいにはテレビ、スマホやパソコンのゲームなどやめた方が良いらしいですが、その辺はどうでしょうか? 発せられる光によって昼間と勘違いして寝付きが悪かったり眠りが浅かったりするらしいです。 もう対処されてて…だとしたら失礼いたしました。 ちなみにうちの息子も昔から朝は格別弱いです。 小学校は登校班などあると時間が決められてるし、迷惑かけてしまうので大変でした。 毎日起こすのに格闘技したかの様な疲労感。 うちは無理矢理起こしてた派です。 間に合わない日も多々あって遅刻の常習犯です。(今は不登校なので逆に問題になってませんが😅) お布団に入る時間は守られている様なので、睡眠の質を上げてみるのはどうでしょう? 眠りを誘うヒーリングミュージックとか。 オレンジベルガモットのアロマは子供達は好きで寝る時付けてました。 お子さんは朝の子供向け番組は興味ないですか? うちの息子は興味なかったので使えなかったのですが、娘は番組の為に起きたりしてました。 朝好きなテレビとか録画物でも良いし、この時間に見ようってご褒美方式はどうでしょう? 朝ご飯でデザート付けるとか、ご褒美でちらつかせて最初は起きれる時間からスタートして、徐々に時間を時間をずらしていき、「今日は何分早く起きれたね。」ってお褒めの言葉も忘れずに。 まだ小学校まで時間はあるかと思うので無理せずゆっくり時間ずらせるかと思います。 でも、発達障害児さん達の半数はなんらかの睡眠障害があるって報告もあるので、何をしてもどうにも難しい場合も…😅 うちの息子は中学生ですが、寝付きが悪く、眠りが浅いので夜中目が覚めてしまったりで最近睡眠剤とか処方されてますが、上手く効きません。 薬飲み始めてから朝の起こす時間に意識が飛んでる様で起きれません。 小学校のクラスを支援級か普通級かでも、変わってくると思います。 普通級で毎日遅刻だとクラスの子からの指摘があったりして嫌な思いをしてしまうかもしれません。 そういうの気にしない性格の子なら後は先生に「ホント、朝弱くて難しいのです😢」って一言言っておけば、学校生活乗り切れると思います。 息子が幼稚園〜中学校までずっと思い続けてたのが、登校時間選択制の学校欲しいな〜です。 午前中の2時間を午後に回せる〜みたいな。

あなたにおすすめのQ&A

エビリファイを飲み始めて約1ヶ月経ちました。これは薬の成果なのでしょうか?それとも単なる成長なのでしょうか? 年長の男の子(ASD、知的遅延あり)で、家族、特に第二子の弟に対する他害が酷く、また大袈裟に褒められた時や楽しすぎた時に背後から人への体当たりが多すぎて、ASDの投薬を始めました。第三子も小さく、癇癪で暴れまくる際に転倒させられそうになることも多く、一時的措置として医師からも勧められました。 始めて約1ヶ月、第一子を叱る回数が激減していることに、最近気づきました。 弟と闘いごっこ(じゃれあいごっこ)していても、力の加減ができるようになってきて、私が注意しなくても2人だけで遊びが成立する時間が増えました。 私は家事をしたり第三子の世話をしながら、遠くから見守るだけの時もあります。 たまに力の加減を忘れて本気でやってしまい弟を泣かしますが、それも1日で2回程度しかありません。 また他に明らかに自分が悪い時に、私が何も言わないのに、自分で相手に謝れる場面が出てきて驚いています。 以前は、「お早う」「ありがとう」「ごめんなさい」が自主的にはほぼ全く出来ず、私も指摘するのに疲れ果てていましが、最近は促される前に自主的に出来ることもチラホラあります。棒読みではありますが。 また、以前は自宅では拒否していたこと(平仮名の練習、じゃんけんで勝負をつけること、勝ち負けを伴う遊び系全般)も、拒否なくできることが増えました。それどころか、私がずっーと言い続けた「勝負だから、勝つ時も負ける時もあるんだよ。たまに勝つから、すっごく嬉しく感じるんだよ!」のセリフを弟に言うこともあります。ものすごい棒読みなので、感情の面で本当に分かっているかは、⁇ですが。 また毎日の自分の仕事(食後に手を洗ってその帰りに歯ブラシを持ってくる等)も促されずにできるようになりました。持ってきた後に続けて自主的に歯磨きするのは出来ませんが、以前は食べたらすぐに遊びに頭がいっていたので、それでもすごい進歩だと思います。 これらのことは、服薬開始後、劇的に変化したわけではなく、気づいたら進歩していた感じです。 それとは逆に、悪化していることが2つ。 まず呼びかけても全く気づかない、もしくはわざと聞いていない?状態が増えました。以前は名前を呼びかければ、5回以内には気づいていたのですが、今は最低5回は呼ばないと気づきません。10回くらい呼ぶのが普通になりつつあります。 (実は一年くらい前までは、癇癪は一日中起こすのに、それ以外の時はいつもボーっとしていて、親が手伝わないで声がけだけだと着替えだけで普通に1時間近くかかるくらい全ての動作が遅い人でした。もちろん、呼びかけても5回くらい反応なしは普通でしたが、ここ半年くらいは徐々に良くなってきていました。また動作も声がけや視覚による促しで動けることも増えてきていました。 服薬後は、動作に関しては促しなしで動けることも増えたのに、呼びかけに関しては鈍くなったもしくは一年前に戻ってしまった感じです。) もう1つは、感情に関する療育を以前にも増してものすごく嫌がるようになりました。人の表情の読み取りがあまり出来ず、自分の感情を感じることやそれを、表現することも、もともと好きではなかったのですが、以前はそれでもイヤイヤながらやっていました。 ですが、最近は療育先でも完全拒否が続いています。例えば、”お外に行きたかったのに外では雨が降っていて、男の子が泣いている”という絵を見せられて、先生が「この子は今どういう気持ちかな?」「じゃあ、嬉しいかな?」「悲しいかな?」系の質問は拒否です。 自宅でも絵本を読んでから、たまに登場人物の気持ちを聞いたりするのですが、弟が意見を言っている横で耳を塞いだり、「喋らないでー!!」と泣き叫びます。 なんとなくですが、どちらかというと知識や経験でやりこなせる系のことには、もしかしたら自信がついてきただけで、服薬のせいではないのかも? できることが増えた反面、感情系は分からないままだから、本人が不安を強くしている? もしくは、今まで自宅で指摘してきたことがようやく受け入れられる年齢になってきただけ? もしくは療育に行きだした成果が出てきていて、それがたまたま投薬開始と重なっているだけ? だとしたら、投薬は意味があったのだろうか? 来週、診察はあるのですが、事前に何か情報があれば、私も心強いです。 もしも同じような感じを受けた経験のある方、知識としてある方、もしかしたらこんな可能性もあるかもなど、いらっしゃったら、ぜひご意見をいただければ嬉しいです! よろしくお願いします。

回答
2件
2018/09/08 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 遊び 仕事

年長のころにASDと診断された息子がいます。おそらくADHDも併せ持っていると思います。知的に遅れがないので、ぱっと見た感じではわかりにくいタイプだと思います。通常級で小学2年生からインチュニブを服用してきましたが、小学校4年生くらいまで、とにかく他害がひどくて大変でした。感情のコントロールが効かず、友達からの言葉や言動に対して怒りを露わにして物を投げてしまったりといった感じでした。 現在中1でさずがに手がでることはなくなりましたが、インチュニブを服用するとなんとなく機嫌が悪くなり口調も攻撃的になるような気がしています。落ち着きに関しても少しは効いているかな程度です。 一時期コンサータを飲んでいましたが、給食が全く食べられなくなるので、本人が嫌がって諦めました。 これから思春期になり、ますます反抗的になるのに薬の効果がいまいち感じられないのが不安です。主治医はコンサータを無理やり飲ませることはできないというのですが、できれば服用して感情も落ち着けてほしいのですが、あきらめるしかないのでしょうか。 もう一回試してみるのもありでしょうか。どなたか同じような境遇の方がいらっしゃったらご意見お聞きしたいです。

回答
5件
2024/05/22 投稿
コントロール 思春期 診断

ストラテラを併用するか迷っています。 7歳娘ASD、ADHDです。4月からエビリファイを内服し癇癪易怒性はかなり落ち着き通級くらすでも授業ができるようになりました。 内服を初めてすぐは明らかにおちついた!となったけど約1ヶ月が経過し薬の慣れもあるのか、興奮や物への執着こだわりの強さが増しました。 兄弟関係についてですが3歳の息子がいます。 飲み始めは距離感もいい感じになってたのですがそれも最近息子が何もしてないのに急に使ってるおもちゃを使いたいと取り上げたり、息子にグーパンチするジェスチャーをしたり、顔を触りまくったり、前と変わらない感じになってきました。自分が息子に取られるとかなりムキになるのですが薬で何とか物の貸し借りを上手に出来るようにはなってます。 あとは両親に子供たちを預けた時、環境の変化からか祖母に甘えれるのか会う度になにか買ってと駄々をこねます。多分普通の子ならダメと言われたら、分かったで終わるのですが、娘の中で買ってもらう前提で遊びに行ってるのでダメと言われるとイライラ逆ギレから癇癪に繋がります。両親もそれにはお手上げになっており、お小遣い、お手伝い報酬制度にしようかと旦那と話していました。また祖母の家に行くのも最低限で留めないといけないなとも思いました。(今月は私が入院したりで預ける日がすこし多かった) 薬ですべてをコントロール出来ないのは分かっているのですが少しでも調子よく過ごせるようにしたいなと思ってます。 6月に次の受診予定なのでその時に相談しようと思うのですがどう調整すればいいか、先生からは前回ストラテラを勧められたけどエビリファイで少し様子見たくて一旦内服せず様子見ているところです。 人それぞれだと思いますが体験団お聞きしたいです。 また兄弟問題など皆さん悩んでること、対策してることなどあれば体験団お聞きしたいです。

回答
1件
2026/05/08 投稿
遊び おもちゃ コントロール

未診断ですがasd再来月4歳、年少の男の子についてです。 今は3語文話しつつあるが一方通行なコミュニケーション多く、おむつ等生活面遅れあり、やや衝動性こだわり強めです。 去年の4月から小規模保育園と週2で療育の併用を始め、今年1月に年齢制限と早めの慣らしのため幼稚園転園し、この春年少クラスになりました。療育も継続しています。 年少クラスで人数が増え、担任も変わったためか、特に6月からは高ぶって奇声を上げて走り回る、試し行動(〜しません!と言いながら物を投げる)、お友達への介入、家では加えていたずら、延々と散歩や買い物をせがむ、等が酷くなりました。 少し癇癪は減ったようですが、家でも園で注意を受けた言葉を家で頻繁に繰り返しています。 療育先、園にも↑の話はして、家では甘えさせてと言われ、私もそうしてます。 入園前は加配はやってないものの、できないことは無理強いしないとの話でしたが、座って作業や食事を促す、うろうろ、不規則発言については、すぐにやめさせて成功体験を積ませないために制止するとのこと。たしかに促しは必要ですが、本人の発達に合わせていないために、本人がストレスを抱えて二次障害が出ているのではと心配です。 ただ、園にはできることをやってもらい、感謝していて、やり方を批判したいのではなくて、本人と環境のズレがあるのかな?と思っています。 ただ療育や相談先からは、慣れる過程かもしれないから、すぐ転園は考えず様子見ては?と言われているのですが不安です。 今できることや、今後考えていくべきこと、みなさまのが経験(入園後一時的に荒れたが落ち着いた、転園)をお聞きしたいです。

回答
3件
2026/06/23 投稿
癇癪 コミュニケーション こだわり

32歳でADHDの診断が降りました。 パート主婦でさす。 仕事での過一部の作業への過集中や ものごとを順序立てて考え行動できないことで 家事育児もままならない状態で困っていて、 少し前からアトモキセチンを服用していて、 効果がわかりにくかったため3日前からコンサータに切り替えました。 コンサータ初日は特に問題ありませんでしたが、2日目には冒頭に書いた困り事が次々とおこり、 コンサータの効果はまだ少し過活動になる?ぐらいでどっちかというと頭が散らかり放題で切り替えも難しく3日目でも効果は多分まだ無く、 結局アトモキセチンが実は結構助けてくれていたことを自覚しました。(多分飲んで無い時ままなっていなかったことにアトモキセチンやめてから改めてパッキリ気付いた感じ?) しかも夕方になるとコンサータも切れて(切れたのはめちゃくちゃわかる)一気に状態は悪化して疲労感がやばくて何も手に付かなくてめちゃくちゃしんどいです。 コンサータは飲んだらすぐに効果がわかるし持続性が無いという情報を良く目にしますが、1週間ほどで効果が出てくるという情報もあってそれって持続性があるってこと? と結局よくわからないです。 1週間で効いてきたって経験がある方いらっしゃいますか? 受診までまだ少し先なのでこの状態で過ごすのが不安で仕方ありません… これってこの先安定してくることありますか?? 頭が散らかっていて、長文書いてすみません

回答
5件
2025/02/22 投稿
診断 仕事 19歳~

初めて投稿いたします。 1歳10カ月の次男についてです。 1歳4か月で歩き出し、その後、「まんまん」「いないないばあ」をマスターし 指差しが始まり、積み木を積むようになり、ゆっくりですが順調に成長しているように見えました。 理解力はあまりないようでしたが、我が家は夫が外国籍で英語を話すため、 理解に時間がかかるのだろうな、と思っていました。 上に幼稚園の長男がいますが、彼も最初の言葉がでてから、 文章を理解して会話をしだすまで時間がかかりました。 ところが、1歳9か月になり、次男の様子がおかしくなりました。 ぐるぐるとまわり、名前を呼んでもこちらを見ません。 そういえば、最近「まんまん」と「いないないばあ」を聞いていない、指差しを見ていないなと気づきました。 焦って「まんまん」と「いないないばあ」をまた教えました。 すると、「まんまん」と言いますが、今までのようにご飯が「まんまん」だということを理解しません。 独り言のように「まんまんまんまん」と言います。 「いないないばあ」は喜んでまたやりだしましたが、徐々に「まんまんまーばあ」となり 「ばあ」だけになり、数日でできなくなってしまいました。 指差しもしますが、意味のない指差しです。 夫の仕事の都合で昨年末から海外、日本、海外と短期間で移動をつづけており、 今海外にいます。 急な環境の変化が良くなかったかと様子をみていましたが、一向に良くなる気配がありません。 ほーーーー(オオカミの遠吠えのような声) きゅいーん(アザラシの鳴き声のような声) どっどっどっ のんのんのんのん と意味のない言葉を話しながらぼんやりしています。 歩行も少しおかしくなり、つま先で歩くこともたまにあります。 不安になりネットで調べると 「自閉症、折れ線型、カナー」という言葉が沢山出てきました。 急いで市に電話して診断の予約をしました。 ちょうど日本に帰国するタイミングで最短の4月に予約をとることができました。 音楽に反応はするので、耳はきこえているようです。 1か月ほど泣いて泣いて眠れない毎日を過ごしましたが、泣いても次男がよくなるわけではない、 できることがあれば何かしなくては、とようやく思えるようになり、こちらに書き込みをさせてただきました。 このような状態で、4月の診断までに、どんなことができるか、必死に考えています。 もしアドバイスがございましたら、どんなことでもかまいません、 こんな方法を試してみては?というものがあれば、是非是非ご教示ください。 最近はじめたのは、 ・健康的な食事 ・お日様にたくさんあたる ・次男をたくさん笑わせる(追いかけっこや高い高いは大好きでよく笑います) ・スプーンとフォーク(食べることが大好きなので数回でマスターしました) ・つみきの会にメール ・テレビをやめる(いままでは幼児の音楽番組を垂れ流しにしていました。本当に後悔しています。) ・お気に入りの毛布を寝るときだけにする(毛布をもつと指を吸いぼーっとしてしまいます) です。 藁にも縋る気持ちです。どうぞよろしくお願いいたします。

回答
18件
2018/03/18 投稿
0~3歳 発達障害かも(未診断)

保育園年長のADHD.アスペルガーの息子がいます。保育園での多動や衝動が強く、今年7月からストラテラを内服してます。 最初は、朝夕3.0mgずつ内服してましたが、効果がなく、先週受診時に、医師に相談して、朝夕4.0mgずつに増量になりました。 しかし、全く効いてる感じがないです。むしろストラテラを内服後、イライラや攻撃性が強まっている印象です。毎日のように友達と取っ組み合いの喧嘩をしたり、追いかけまわしたり、ブロックの投げ合いをしたり、みんなが昼寝していても、興奮して走り回るなどして先生方を困らせています。ストラテラの副作用には、攻撃性や易怒性が増すとあり、副作用なのか気になります。コンサータ等他の薬の方が良いのか、、それとも、アスペルガーに処方されるエビリファイなどのほうが良いのか、色々考えすぎて疲れ果ててます。 来月末にまた受診する予定ですが、このままストラテラを飲ませて様子見るか、セカンドオピニオンとして他の発達障害扱う医療機関に受診して見るか悩んでます。 聞きたいことは↓です。 ①アスペルガーとADHDの両方あり、ストラテラが効かず他の薬が効果あった方いますか?ストラテラをどのくらいの期間内服後他の薬内服開始しましたか? ②ストラテラ内服後、イライラや攻撃性が増したことはありましたか?

回答
11件
2017/10/20 投稿
保育園 ADHD(注意欠如多動症) 先生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
7日
入学後でも進路は変えられる?「転籍」を考えたきっかけや手続きの苦労、リアルな体験談を教えてください
就学相談を経て悩み抜いて決めた就学先。それでも入学後に、「本当にこの環境で合っているのかな?」と、お子さんの様子を見て不安になることはありませんか?

「一度決めた進路を変えることはできないのでは?」と思い詰めてしまう保護者の方もいらっしゃいますが、実は入学後に「転籍(通常学級から特別支援学級へ、または特別支援学級から通常学級へなど)」という新しい道を選ぶご家庭も少なくありません。
しかし、いざ転籍を考え始めても、「学校にどう切り出せばいい?」「どんな手続きが必要なの?」と分からないことだらけですよね。そこで今回は、実際に転籍を経験した方、または現在検討中の方から、リアルな体験談を募集します!
転籍を決断したきっかけや手続きでの苦労はもちろん、「動き出しが遅くて来年度に間に合わなかった!」「とりあえず入学してから様子を見ようと思っていたら、いざ転籍したくても見学や面談の予約が取れず、スケジュール調整で焦った」といった“失敗談”や”つまずきエピソード”も大歓迎です。皆さんの貴重なご経験や後悔のエピソードが、今まさに就学先や転籍で悩んでいる保護者の方にとって、「入学後でも環境は変えられるんだ」という心強い安心材料や、次の一歩を踏み出すための大切な教訓になります。ぜひ、あなたのエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇通常学級の授業のペースが合わず、子どもが自信をなくして行き渋るようになったのが転籍を考えたきっかけだった
〇「転籍したら将来の選択肢が狭まるのでは」と夫婦で意見が割れ、何度も話し合ってようやく決断した
〇学校や教育委員会との面談、心理検査の予約など、手続きが予想以上に多くて時間もかかり大変だった
〇悩んでいるうちに秋になり、学校に相談したら「今からでは来年度の転籍に間に合わない」と言われてしまった。もっと早く動けばよかった!
〇思い切って特別支援学級へ転籍したら、子どものペースで学習できるようになり、学校に通えるようになった
〇特別支援学級から通常学級へ転籍(または交流級の時間を増やす)ためのステップアップで、学校との調整にとても苦労した

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開するなど活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年10月19日 〜 2026年10月28日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると14人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

関連するキーワードでQ&Aを探す