退会済みさん
2018/05/17 21:37 投稿
回答 13
受付終了

やたら早起きなお子さん、あまり寝ないお子さん、睡眠障害のお子さんがいらっしゃる方に教えていただきたいです。
娘は、早く寝せても遅く寝せてもとにかく早起きします。(5時頃~遅くて6時)
例えば、夜8時半に寝ても、10時に寝ても4時とか5時に起きます。真冬はさすがに外が暗いせいか若干ましでしたが、、、夜中も寝てるんだか起きてるんだか分からないというか、眠りがやたら浅いです。目も閉じれないようです。だから、限界まで起きていてバタッと眠る以外、寝ない。。。
極度にこだわるのでいまだに寝るときはおしゃぶり(寝付いたらはずす)と、一歳のときからおなじシャツを握りしめて寝てます。
前から気になってましたが、小さいせいかな?赤ちゃんの頃の名残か?と思いながら、5歳になったのにまだこんななのかな?と疑問に思い始めました。
たぶん普通はこの歳なら10時間くらい寝るんでしょうが…発達障害ゆえのものなんでしょうか。。。来週主治医に会うので聞いてみますが、その前に皆様の様子をお聞きできればなぁと思いまして、よろしくお願いいたしますm(__)m

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質問者からのお礼
2018/05/18 22:53
皆様、ありがとうございました☆
毎日眠いですが、がんばりますp(^-^)q

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/103338
退会済みさん
2018/05/17 21:51

こんにちは。うちは中1ですが
産まれてからずっと早起き。7時まで寝たのは12年間で5回あるかないか。
何故か中学に入ってからは4時台に起きてます。ちなみに5時に起こさないと、大暴れするので、わたしもずっと早起きです

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いちごさん
2018/05/17 23:03

息子も4才頃は睡眠時間がすごく短かったです。

8時過ぎに寝かし付けていましたが、主人が帰って来る時間と重なると9時過ぎになってしまい、朝は5時頃~起きていました。
毎日ではありませんが、帰りの幼稚園バスの中で寝ていましたね。
睡眠時間が短いせいか、毎月風邪を引き病院通い。
昔から睡眠のリズムを整えようとしましたが、うまくいきませんでした。

今も寝つきが悪く、たまに10時過ぎに寝ても朝、一緒に寝てる私が起きると6時前に起きてしまいます。
朝の目覚めはいいんですよね。
でも昔よりは、よく寝てくれるようになったと思います。

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退会済みさん
2018/05/17 23:40

いちごさん、ありがとうございます。
確かに風邪をひきやすいです((〃´д`〃))睡眠不足ですよね…でも確かに年齢とともにましになってはいるような…

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退会済みさん
2018/05/17 22:06

中学生の長女が筋金入りの睡眠障害です。
主さんのお嬢さんの状態は眠りが浅いという点で心配ですが、長い時間寝てるなぁという印象ではあります。
あとは決まった時間にパカッと起きられるのは良いことのように思います。
共働きということもあり、4時~5時に我々も起きるので我が家では支障はないので(笑)
ちなみに、その時間に起きたとしても、我が家では二度寝してもらってました。

共働きなのでベッドに入るのが20~22時とばらつきはありますが、毎日短くても寝つきに二時間はかかるため、寝るのはだいたい23時ぐらい。
朝は6時起きでした。
眠りは極めて浅く、何かあるたびに目覚めるようでしたね。
生まれた日からずーっと睡眠障害なんです。

中学生の今の方が寝つきはよくなっていますが、服薬しないと寝付けないし眠りも極めて浅く、毎日21時台には消灯にしています。

寝るのに決まったグッズを使うのは、定型さんにも多いですよね。おしゃぶりは聞いたことがないですが、哺乳瓶を吸わないとダメというこは聞いたことがあります。
親の方で、それでも寝てくれりゃいいということがあるなら良いのではないか?と私は感じます。

ちなみに、私の同僚の子ども達は人にもよりますがだいたい21時~22時就寝→6時台起床の人が多く、子どもの睡眠時間は8~9時間程度ですよ。もう少し短いとか長い人もいますが、勤務時間通勤時間に左右されており、10時間睡眠?なにそれ?ってな感じですよ。

娘に関しては、疲れさせたら寝るということはなく、寝る前に絵本を読み聞かせただけでも興奮して眠れなくなり、寝る前に一遊び遊んだりしたら最後で、その夜は明け方まで一睡もしてくれないんです。

日中に遊びすぎても、遊ばせなくてもダメでした。

日中遊びすぎでダメなのが一番最悪で、眠りたいのに寝られず、一晩中ずっと泣きわめくのです。
こういうのが小学生になるまで毎晩続きました。

学校で勉強するようになり、一時嘘みたいに寝つきも睡眠の質も改善したのですが

また、精神的に嫌なことがある、疲れすぎると不眠になっていき、今に至ります。

長く寝るだけでなく、睡眠の質をあげていかないと負荷がかかり、ストレスや疲労がどんどん蓄積されてしまいます。
ボチボチお薬を活用してもいいかもしれませんよ?

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退会済みさん
2018/05/17 23:09

こんばんは。
うちの末っ子3歳も、産まれてからずっと寝ない子で睡眠障害があります。
よく寝てくれる時で、四時間。
一ヶ月に2~3回ある、22時から4時までの寝てくれるわが子のねんねタイム
(我が家ではこう呼んでます😅)

酷い時は24時間起きてるのが三日続けてもあります。

先日、息子は初めて睡眠外来を受診しました。
そこで分かったのは、息子は自力で眠ることが難しく、脳のアドレナリンが出っぱなしなので
薬(睡眠を促す薬)を処方されました。

多動もあり、寝てる間も何度も起き上がります。

息子は自律神経の乱れもあり、薬を飲んでいても、二時間で目が覚めちゃうこともあるので、
主様のお子さんと同じです。とは言えないですが、お母さんも毎日お子さんの睡眠に付き合って、辛いですよね💦💦

無理なさらず、休める時に休んで下さいね✨

参考にならないアンサーですみません😢⤵⤵

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YO81さん
2018/05/17 23:21

小学1年生の息子が睡眠障害です。寝付きに2時間以上かかるので、寝るのは23時頃、起きるのは6時過ぎに無理やり起こしています。

赤ちゃんの頃から眠りが浅く、廊下のきしむ音ですぐに目覚め、そこからまた2時間かかって眠る日々でした。
赤ちゃんだからかなと思っていましたが、3才頃には寝付くのに4時間以上かかるようになり、色々な方に相談しましたが、子供はそんなものと言われ…年中になり、発達障害があるかもと言われて受診した病院で薬を処方してもらいました。
内服を開始して2年弱で23時就寝のリズムが整い、現在は薬の内服もほとんどしていません。もっと早く寝てほしくて、薬の内服時間を調整しましたが、23時就寝は変わりませんでした。本人が無理せず寝れる時間なんだと受けいれて、今にいたります。ただ、行事の1週間前辺りから不安定になり、前日は全く寝ませんので、薬が必要な時もあります。疲れてどんなに早く寝られても、眠りは浅いようで、朝はなかなか起きれません。今でも日中に興奮したり辛いことがあった日は夜泣きをしたり、寝る直前まで興奮状態で大騒ぎです。
眠れなかった日の日中は、かなり疲れるようで、イライラし上手くいかないと感じることも多いようです。
薬でリズムが整い本人が楽になるなら、もっと早く気付いてあげたかったなと思うので、ぜひ相談してみてください。

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2017/10/14 投稿
診断 発達障害かも(未診断) 0~3歳

ADHD小1男の子です、今ものすごく悩んでいます 色々な活動の中で、子供が周囲の子から 無視されたり冷遇されている場面を多く見るようになりました。 今までは、わたしが相手の子と子供の間に入り、 誤解を受けそうな表現は言い直したり、説明を加えたり 今後も仲良くしてもらうためにまた遊んでねと次につながる言葉を加えて なるべく子供が悪く思われないようにしてきましたが ADHD特有の言い方が悪い、誤解されるような表現をする、 ということで、今まで仲良くしてくれてた子から無視され冷遇される という場面が増えました。 たとえば、誰かが「俺逆上がりまだできないから」 と教室のすみで仲間内で言った発言を聞きかじって 「え?俺できるよ?」とすごく嫌味なトーンで教室中に 響き渡るような大声で言う、などです 相手は、お前が俺より下だと言われているようで不快だと思いますし、 相手がお前に言ってねーよ、だからなんだよという表情で無視すると さらに声を大きくして二度も三度も重ねて叫ぶように言います 最後には、相手からうざいんだよ、とか面白くないから黙れと 言われて、うちの子はそういう反応が返ってくるとは思ってなかったように 固まります。そして思いつめた表情でその後しばらく暗くなります そしてその子はその後うちの子から声かけられても無視するようになります どうしてそうなるのか、あなたの言い方が悪いんだよとか こういう言い方したらと提案もしますが たとえば、「相手が恥をかかないように小さな声で、 俺できるから教えてあげようか、という言い方したらどう?」 と提案すると、ものすごく偉そうな態度で 「なんで俺が教えてやんないといけないんだよ」 と上から目線なので、根本的な考え方が 人から好かれようと思ってないのではないかと思います 2学期は、それがうちの子へのいじめに発展して 担任の先生に対処してもらいましたが、 あからさまないじめは無くなりましたが、 その子はうちの子が嫌いなままのようで、 すれ違うときに睨みつけてきます こういったことが違う場所、違う子供と起きます たぶん、うちの子が嫌なことをしているのだと思います 自慢話は嫌われること、相手の気持ちを考えて話さないと嫌われることは 伝えていますが、自分はそんなことしていないと言い張ったり みんなは自分をすごいねーと尊敬していると妄想話を訴えられたりして 話をすりかえられ、今後直していこうね、というスタート地点に立てていません もちろん、みんなに嫌な気持ちにさせないように気をつけようねとは言っていますが 自分はそんなことはしていないと言い張ります 話が通じなくて、私でも子供に好きにしろと腹が立って言ってしまいます 保育園くらいまではわたしや先生などの大人が子供の間に入ることは容易でしたが 今は、活動(習い事や友達との遊び)についていくことはあっても その中身にいちいち全部干渉するのは容易ではありません 子供が傷つき思いつめているところを見てとても苦しいです このままでは私が子供の自己肯定感を失ってしまいそうな言い方しか できなくなりそうで、悩んでいます お前は人から嫌われているんだよ!と。。。 実際にはそんなことはなく、あまり細かいことは気にしないような子とは うまくやっています うちの子のそういう発言をあまり気にしていないようです 私が人から好かれることに執着しすぎているのでしょうか それとも、子供に空気(相手の気持ち)を読む力が無いのは ADHDのせいか、男の子だからなのか、性格なのか、それとも能力の問題なのか どう改善したらいいのか 長文すいません いますごく辛いです。思いつめています

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2019/01/05 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学1・2年生

4ヶ月の赤ちゃんを育てています。 まだ障害があるかないかはわからないと思うのですが、何かおかしいなとひっかかるところがたくさんあり、検索しては不安な日々です。。 そのひとつにそり返りが強いことがあります。 新生児の時から海老反りになったり、ギャン泣きの時もひどい反り様で、、嫌われているのかなと思ってしまうほどでした。 最近は少し治ったような気もしますが、横抱きをするとやはり反り返ってしまったり、縦抱きでももたれかかってくるようなことはしません。 3ヶ月半くらいで寝返りをしたのですが、そりかえって首を曲げて体をひねってあとは勢いで寝返りをしているような感じです。 仰向けにおくとすぐ寝返りしていて、うつ伏せの時間の方が長くなってしまってます。 4ヶ月の赤ちゃんは足をもったり、なめたり?するらしいというのをネットで見たのですが、そのような動作は見られません。 かかとおとしなども一度もしたことがなく、腹筋を使って足を上げるというようなこともしていません。 私の方で足やおしりを持ち上げてあげながら腹筋を鍛えてみたりしてますが、なかなか自ら腹筋を使おうとはしてくれません。。 ちゃんとした身体を丸くして行う寝返りをさせてあげたいのですが、どのようなことを気をつけていけばいいでしょうか? 同じような経験された方がいらっしゃいましたら教えていただけると幸いです。

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2024/11/22 投稿
0~3歳 発達障害かも(未診断)

今朝、登園拒否をする息子を叩いてしまいました。 いつもお世話になります。 高機能自閉症、ADHDと診断された年中の子がいます。 最近、幼稚園に行きたがらなくなりました。 おそらく、園でのストレスがあるのだと思います。 毎朝、出発の時間ギリギリまでこたつにもぐっていたり テレビを自分でつけて見ています。拒否反応だと思います。 ですが1分でも到着時間が遅れてしまうとパニックを起こすため 私も毎朝必死です。 今朝は私のイライラが限界に達し、瞬間的に顔を叩いてしまいました。 園に到着後も、泣き叫び続け、地獄でした。 先生方にも迷惑をかけてしまいました。 定期的に発達障害支援センターでアドバイスを受けたり、 こちらでも温かいメッセージをいただいたり、 支援は十分に受けさせていただいているのに 私がうまくできません。 こうして文章を書く時間だって与えられているのに…。 本当にダメな母親だと思います。 園にも家にも居場所がない子供が気の毒でならないのに うまくできないんです。 このままでは本当の登園拒否、もしくは退園勧告になりそうな気がします。 園の先生は忙しく、相談する時間はありません。 毎日、親子で辛いです。

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2017/02/13 投稿
診断 幼稚園 パニック
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