娘が、明るくなると起きてしまいいつも、5時過ぎには起きてしまいます。トイレに起きると、起きてしまい、その後は一人で遊んだりしています。夜は、9時30分から10時頃には寝るようにしてますが。夜、トイレにいくように話してますがでなかったりすることが多いです。
学校の先生に、眠気について相談をしたところ、病院に相談し眠れるように薬をもらったらいいのではと話がありました。
薬をもらうとして、親として、抵抗があったりします。どうすることが子供にとっていいことなのか分からないのでアドバイスをいただければと思います。
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はじめまして。 朝5時起きだと早過ぎますか? 明るくなって目覚めることは良いことだと思うのですが… 遮光のカーテンですか? 冬はもう少し遅くまで寝ているのですか? 人間の睡眠リズムは、それぞれ違うので、ショートスリーパーの人もいますよ。 明らかに睡眠不足で日中昼寝してしまうとかあるのなら問題ですね。 夜のトイレというのは、夜中ですか? 出ないなら起こす必要はないと思うのですが… 親の不規則勤務で、睡眠を邪魔されたくないと言うことなら、寝室を別にすることしか思いつきません。
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