2026/01/04 09:30 投稿
回答 8
受付終了

中学3年男子、高校受験直前です。
生真面目、完璧主義、繊細でHSC気質があるのですが、以前より頑張りすぎたり気負いすぎると疲れて親にあたり他責思考で動けなくなります。
冬季講習の前半は頑張って通うも親に頼んだことができてないと気分を害したからもう行かない、お前らのせいだと行動がストップしてしまいました。こういったことは以前から頻回にあり立ち直りはしてきたのですが、受験直前で本人の受験に対する思いも強いのでどうしたらよいのか悩んでいます。
また15歳にもなって他責、気持ちの切り替えができない、自立できていないことは何か障害でもあるのかと思っています。
ご相談よろしくお願いします

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質問者からのお礼
2026/03/06 07:44
回答くださった皆様ありがとうございました。

受験は志望校の合格をいただき終わりました。
おかげさまで精神的にもかなり安定してきています。新生活が始まりどうなるかわかりませんがこの成功体験が彼を成長させてくれていると信じてがんばります。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/203185
2026/01/04 14:54

俺が〇〇したら親のせいだなんて、良い年した大人だって『親ガチャ』とか言う人もいるんだから、まだまだ仕方ないですよ。
甘えて八つ当たりしてるだけなので、こっちがスルーして相手にしなければ良いだけだと思います。

学校や塾の先生の言うことに従ういい子でいよう、友達とも喧嘩をしないいい友達でいようと無理して我慢してる反動で
家族には俺のいうことを受け入れるいい親でいろよって無茶振りをしてるのかなと感じます。

受験が終わったら、イヤなことはイヤ、ムリなことはムリと上手に伝える練習や、
自分の機嫌は自分で取る練習をするといいと思います。
中高生にも読める指南書が何冊も出ているので、親が読んだのちリビングに転がしておくと良いんじゃないでしょうか。


高校入試もラストスパート、親もしんどいですよね。

https://h-navi.jp/qa/questions/203185
ちびねこさん
2026/01/05 08:54

うちの高1むすこもそのような傾向はあります。
たぶん、精神的な疲弊があると、攻撃性が増します。行動がストップもうちは意図的にやります。
そして当たりやすい親が、自分の想いを受入れて、細かいニュアンスを感じ取って、思うように行動しないと、腹をたてませんか?

障害があるかどうかは別として、自己肯定感が低い場合は特に、自分を守ろうとする防衛的な思考に陥りがちで、その手段が、他責なんです。不安になると自分の行動を見直すんじゃなく他人を責めてしまう。
この考え方は悪い行動につながるので、修正していけるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203185
tontonさん
2026/01/04 11:42

こんにちは。
同じ中三受験生の親です。

受験目前のこの時期、気を揉みますし、ストレス溜まりますよね・・・
子供もシンドイけれど、サポートする親もシンドイ。

さて、ご質問の「障害でもあるのか」については、今は一旦保留なさってはいかがでしょう?
実際のところ、医師でないと回答できません。

また、児童精神科あるいは発達障害を診られる精神科・心療内科の初診は数か月先でないと取れないことが多いです。あるいは初診予約すら激戦だったり・・・。

受験前の不安定な時に、あえて其処に焦点をあてなくていいんじゃないでしょうか?
早めに予約を取るという考え方も無くはないですが、親の気持ちが辛くなりそうなので。

どちらかというと、ストレスに弱いお子さんだと思うので、上手にガス抜きを促せたらいいかなあ。
うちの子もプレッシャーで体調を崩すタイプなので、受験生ですが💦息抜きの日を意識的に取るようにしています。

まあ、親に当たられたら、私はキツイ親なので、「頼んで高校に行っていただく訳じゃないからね~。高校に行くの、私じゃないしw。」くらいは言います(うちの子、言われ慣れてます。繊細なタイプのお子さんには向かない発言かもしれません)

気になるなら、受験が終了してから、学校のスクールカウンセラーや、地域の相談窓口にコンタクトをとってもいいかもしれません。

お互いに桜が咲きますように。


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https://h-navi.jp/qa/questions/203185
2026/01/04 10:51

HSC気質と発達障害は紙一重だと私は思っています。うちの子も生真面目で完璧主義で繊細でASDと診断されていて、高3の夏休み、塾の夏期講習で前半は非常に頑張ったのに、後半は行けなくなりました。うちは他責はありません。どちらかというと自責思考で体調不良になり動けなくなります。

完璧主義…もしかしたら受動的で、こうしたほうがいい、こうしなさいと言われると、そうしなくちゃならない!と強く思い過ぎて、うちの子は自責なので自分はもうダメだ出来ないと思い、息子さんは周りのせいにして、結果どちらも本当は逃げ出したいんじゃないか…という気もします。

ストレスやプレッシャーに弱い。そういう気質があるのでしょうね。(まあ、みんな嫌だけどね。)それとともに、うちの子は感じ方や考え方がユニークで、コミュニケーションが取りづらいところがあります。だからASDと診断されているわけです。

息子さんは書いてあるだけの情報では分かりません。ASDやADHDと診断されるには、コミュニケーション能力や適応力、問題行動、言動のクセのようなものに課題があることが多いです。普通に学校に通えて、授業が受けられて、集団行動もできて、友達もいて…となると、そんなに大きなトラブルはなかったのかなと思います。

集団が辛い、合わせられない、なぜかトラブルに巻き込まれる、よく注意される、失敗が多くて嫌になる、孤立する…そういう経験をしている発達障害児は多いです。集団は大丈夫だけど、思春期以降、人付き合いで悩む子もいますね…

受験のストレス、プレッシャーだけなのか、発達障害の特性があるのかは読むだけでは分からないです。

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あまだれさん
2026/01/05 17:59

受験直前ですから、単純にナーバスになっているのではないでしょうか。
すでに言われているように、息子さんは受験に対しての不安やプレッシャーを八つ当たりのようにして親にぶつけているだけかと思います。
受験生を抱えるおうちでは、大なり小なり同じようなことが起きているのではないかなと思いますよ。
親としては「へいへい、そーですか、そーですか」と聞き流してしまうことでしょうか。
こういうときにまともに返事をしたりアドバイス(?)をしたりしても、これがまあ見事に逆効果だったりもするんですよ(汗)。本人的には「よけいに追い詰められているような気がする」らしいです。
全部まともに受け止めていたら、親子で負のループに突入です。

HSCと発達障害の違いが私にはいまいちよくわからないのですが、
発達障害かそうでないかを確定させるには、専門医を受診するしかありません。
今、仮に発達障害だと確定したとしても、保護者側が特性に応じた対応を学んだりするには時間がありませんし、本人告知に関してはタイミングが悪すぎると思います。
また、受験に際しての合理的配慮を求めるとしても、残念ですがこの時期では合理的配慮はお願いできないかと思われます。
ご心配であれば、今から専門医の予約を取るために動くほうが良いでしょう。
予約待ちは平均半年ですので(早くて3か月、長くて1年超)、発達検査や診断結果を高校に伝えることができます。
まずは、すぐに動けるように、進学先(志望校)でのスクールカウンセラー、合理的配慮の情報を集められてはどうかと思います。

お子さんを支えるのもほんとに大変ですよね。
我が家の息子も高校受験、大学受験と色々やらかしましたので大変さはわかります。
志望校に合格できるよう、応援しています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203185
なんさん
2026/01/04 11:57

早々に温かいコメントいただきありがとうございます。
息子は学校や塾の先生の言うことはよく従い良い子であろうとします。ですので学校生活や友人関係に支障はなく成績も悪くはありません。目標としている高校も模試でもA判定だったので普通に受験勉強を継続していればよいと親は思うのですが、塾の先生の叱咤激励についていけなくなったりプレッシャーがつらいのか親への他責が始まってしまうことが多いです。
これで受験落ちたら親のせいだとか15歳の発言として未熟すぎて困っています。親が何を言っても自分の固定観念が強く聞く耳も持たずあきれ返っています。
できるだけ干渉しないでいたいのですが、自立できていないのか依存的なところもあり疲れてしまいます。
しょうもない悩みにご意見いただきありがとうございます。

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〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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