高校二年生の娘がASD、ADHD両方の疑いがあり、来月思春期外来を受診予定です。
その際に、ASD及びADHD診断テストを受け、娘の特性を知り、生きやすい環境選びや、自分との付き合い方の取説みたいなものを築けていけるきっかけになれたらと思っています。
診断テストを受けてもらいたい旨本人に伝える際、皆さまどのような提案の仕方をしたら本人が傷つかず、前向きに捉えてくれるか、考えあぐねています。みなさんはどのように診断テストのお話をご提案されましたでしょうか。

【娘の今までの状況】
中学生のときから、時折行き渋りがあり、全日制高校1年の三学期は完全不登校、なんとか二年生に進級できたものの、二年生の11月から完全不登校になり、この度全日制高校を退学、通信制高校に転学する事になりました。
高校一年生の不登校期に思春期外来に行き、社交不安障害と診断されました。その際、医師より定期的なカウンセリングを受けないかと提案がありましたが、本人が拒絶し、カウンセリングはしていません。心療内科や思春期外来などに通う事にかなり抵抗があるようです。

子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか？「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな？」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの？」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの？」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった！」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか？

例えば、こんな経験はありませんか？
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性（少人数、静かな環境など）」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
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