2026/02/21 17:48 投稿
回答 4


3年ニートを続けてるもので、去年の8月に軽いアスペルガーと境界知能IQ84と診断された24歳のものです。診断されてあまりのショックに立ち直れずにいます。

私は今はニートですが、30歳前には必ず一般就労で職に就いて一人暮らししたいと考えております。境界知能のIQ84で軽いASDで一般就労して、一人暮らししてる人は沢山いるのでしょうか?

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/204383
2026/02/21 21:57

息子は境界知能ではありませんが、二十歳でADHD診断と潰瘍性大腸炎(重度でしたが今は薬で落ち着いている)で4年間ニート生活でした。当初は医師から、手帳の取得打診もあったり、障害年金の話しも出てきましたが、その頃は精神的にも体力的にも対処出来ず保留。
24歳のときに就労支援に通い始めました。A型事業所やB型事業所も見学して自分には合わないと思い、一般就労を目指すことにしたそうです。
就労支援から講習に通わせてもらえたので、ニート生活で狂っていた生活リズムを整える事が出来たのも助かりました。最初は大変そうでしたが、なんとか通いきりました。
就活はいくつも受けた会社にことごとく落ちましたが、なんとか一社合格した会社に就職し今も続いています。
息子は学生のころ一人暮らしをしていたこともありますが、今は私たち両親と同居です。
働くことは体力もいるので、ニート生活と病気の時期が長かった為に最初は身体がついていかずとても疲れやすかったです。そのため体力をつけるために毎日少しだけ走ってます。

頑張ろうと思えたこと、30歳まで就職しようと思えたこと素晴らしいと思います。
私は息子から就労支援に行くことを告げられたとき本当に嬉しくて泣きました。
何年かかってもいい、まずは前に進もうと思えたことが素晴らしいです。

長くなりましたが、参考になりましたら幸いです。

https://h-navi.jp/qa/questions/204383
退会済みさん
2026/02/21 17:56

このまま支援無しで働くのは茨の道です。
診断されているなら、どの数値が一番低いかによってできる仕事も変わってきます。
働く希望があるなら、就労移行支援に通いながら、自分の弱いところをうまく折り合いをつける練習がないと厳しいです。

特に一般就労は、就労移行支援で行っているプログラムを全部一人でできるのが前提条件でもあり必須条件です。
まずは、就労移行支援です。

働く意志があるなら医師にそう言いましょう。ネットで障害者を支援して働くことを目指せると聞いたのですがときいたら嫌な顔をする医者はいません。

ただし、診断時に年金の話をされたら、一般就労はかなり厳しいと思ってください。
一度就労しているなら、半年間通ったら障害者厚生年金の受給対象です。
他にも年金払っている等の条件が必要です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204383
2026/02/21 19:41

一人暮らしされている人はいても、恐らく何かしらの福祉の支援を受けているのが大多数だと思います。
当方、約23年社会人をやって、2023年に就労移行支援事業所を使って障害者雇用で働いておりますが、一般就労の定義がざっくりしていて、可とも不可とも言えないところです。

私はIQ97、ASDグレー、ディスクレパンシーは19、精神障害で、前述の通り、23年間は一般就労やってました。明確な基準はないですが、健常者と一緒に仕事をするならIQ90以上は必要かなと感じてます。
①健常者と同じステージで仕事をする、障害は開示する⇒一般オープン
②健常者と同じステージで仕事をする、障害は開示しない⇒一般クローズ
③特例子会社等の障害者枠で仕事をする、障害開示が前提⇒障害者雇用
というように分類があり、特に②の一般クローズというのが給料は高い代わりに求められる基準も高く、健常者であってもストレスがかかる状態です。
一般オープンは採用率が低いです。合理的配慮は受けられないこともないですが、こちらの要求を全部飲んでくれる企業は極めてレアです。
障害者雇用は政令指定都市などに集中するため、例えば神奈川県で言うと、横浜市、川崎市、相模原市はまだ採用率が高いことも起こりえますが、静岡県寄りの地方都市だと、そもそも募集がないことがあります。

就労移行支援事業所は原則として2年間しか利用できず、利用者全てが採用に至るわけではなく、採用を勝ち取れずにB型事業所に行った人をたくさん見てきました。
一人暮らしって、なかなか大変ですよ。食事や服薬だけでなく、ゴミ出し、洗濯、皿洗いに風呂掃除
、賃貸住宅の契約、公共料金の支払い、生活に必要なものを揃える、金銭管理、体調管理などなど、全て自分でやらねばなりません。
グループホームなどで援助を受けるという方法もありますが、何にせよ、今、行政からどういう支援を受けられるのか、確認するところからだと思います。就労移行支援事業所は概ね10:00~15:00、周5なので、生活リズムを整えてから行くべきかと。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204383
ohiowgwgさん
2026/02/23 11:40

境界知能で軽いアスペルガーの奴なんていないよ
君が思ってるよりよっぽどアスペルガーに違いないよ

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2024/08/21 投稿
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合理的配慮は申し出たことがなく、なかなか思いきれません。申し出てもうまくいかないかも、と尻込みしています。
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   働くうえで経験されてる方の経験談など教えていただきたいです。  どこまで書くか悩んでいたのですが一応書きます。後出しですいません。
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     その方の当たりが強く、他の人の言葉づかいと同じ言葉を使っても私だけこんこんと業務時間中にお説教されたりしました。
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   たしかにその通りですが、処理速度が低いため、自分のことなのになかなか理解できず。この頃に、障害受容と自己理解をいっぺんにしようと思ったのがよくなかったのかもしれないです。
 今となってはこれ苦手だなとかやばい!という時に少しずつまわりに話せば良かったなと思います。
   しかしその当時は心理士の言葉をその通りに受け取ってしまいました。上司との面談でもまだ説明書できてないから言えないんだよね、考えて、すいません、まだ言えないんです、と泣きながら話したのを覚えています。
 困ってるのに話さず、無理をして働きながら夜は説明書作りのため自分の特性を思い当たるものを書き出したり、専門の書籍を読んだりしていました。
   だんだん双極性障害のずーんと沈む時期に入ってしまい、おまけに自分がこんなにできないことがある、と調べてわかったりしてたので、それもさらに沈む材料になりました。
 私は仕事に説明書作りにめちゃくちゃ頑張った末の休職ですが、職場としてはなんもわかりませんよね。
   こうしてまた休職しました。この休職する前に、人事の障害者担当の方にだけどうにも苦しくて発達障害のことについて話したり、上司にも苦手なことがあるので心理士を同席させて相談させてほしい、と伝えたことはあります。
   でも全然説明書できなくて私が先に無理になってだめでした。 人事の担当者に話したのも私が話してほしいと言わないと上司には伝わらないのでここも繋がることはできてないと思います。
 休職して1年かけて認知行動療法やコラム法で少しずつ考えのクセは治ってきました。
   説明書も心療内科のカウンセリングの先生と作れました。書いたエピソードはそのときの気持ちのままでできるだけかいたので歪みがあります。
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回答
10件
2026/02/20 投稿
障害受容 ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~

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回答
7件
2024/09/25 投稿
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2026/02/15 投稿
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「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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