2022/05/14 00:39 投稿
回答 15
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成人してからADHDの診断を受けた者です。子供の頃から不注意、多動性衝動性が目立っていましたが、就職や結婚、出産をして考えたり気にしたりしたくてはならないことが自分のことだけでなくなってからさらに顕著に生きづらさを感じています。
それと同時に、気分の浮き沈みや切り替えの苦手さ、周りの感性とのズレにもしかするとADHDだけではなかったりして?パーソナリティ障害やASDも合併していたりして?と考えるようになりました。

私自身も大学生時代、発達障害について勉強していた身ですが、グレーゾーンや軽度の特徴についてはまだまだ知識不足だなぁと感じています…。

どなたか、当事者関係者問わず、大人の軽度のASDの特徴についてご存知の方はいらっしゃいますでしょうか?
通院しているクリニックに伺う前に知識を増やしておきたく、お力添えをよろしくお願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2022/10/31 19:07
たくさんのアドバイスをありがとうございました!やはり私自身で考えて回答を出そうと思っても出るものではないと思うので、主治医の先生と話しをして、今後の方針や治療法含めて決めていきたいと思います。焦らずに…!(これがなかなか衝動で動く私には難しいのですが汗)本当にありがとうございました!
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この質問への回答
15件

https://h-navi.jp/qa/questions/168649
kitty❣️さん
2022/05/14 10:15

こんにちは、
うちの主人も成人になってからの診断のADHDで、
未診断ですが、ちょっぴりASDも、あるそうです。

発達障害って純粋なADHDやASDやSLDは、
少ないと言われていて、下記のリタリコのコラム&コラムの医師の著書なんかは、
私的には参考になると思いました。
https://h-navi.jp/column/article/35027165

ここからは、
訂正しながら書き進めます。
自閉にも、グレーゾーンから、重度まであり、それを判断する指標として、
自閉症スペクトラム指数(AQ)
http://saccess55.co.jp/aq_nihongoban_jiheisyousupekutoramu.html
PARS-TR
http://saccess55.co.jp/pars_tr.html

ADHDには
ASRS
http://saccess55.co.jp/a-adhd.html

なんかも、使われる事があります。
PARSはうちの父子も知能検査の他にやったので、
気になるようなら医師に相談してみてください。

うちの主人なんかは、
知的障害なしの高機能。
二次障害の既往歴なし、
診断名ADHDのみで、
精神の障害者手帳+障害年金を頂き、
障害者雇用で一般就労。
こういう人を他の方が仰っていたとされる発達障害重度(ADHD)
と言うんだと思います。
単体の障害だけで、重度です。
そもそも重度じゃないと、知的なし(グレーでもない)二次障害なしで、
手帳や年金は貰えません。
診断書には診断名ADHDのみ、診断名以外の場所にごく軽度の自閉症スペクトラムの傾向もあるしか書いてなかった事はこの目で確認しています。

逆に子供のほうが、障害としてはずっと軽度らしいです。
真っ黒なADHDですが、ピュアに近いので。

大人になると、子供のデイとは違い、
知的障害のあるなしで棲み分けされるので、
人によってはこういう発達障害のみで
重度とか、発達障害が重度で就労が難しい人と出会うことが、あまりないのかもしれません。それこそリタリコとかでないと。

https://h-navi.jp/qa/questions/168649
2022/05/14 08:04

ADHDは確定してるけど、ASDのグレーや知的軽度(ボーダー)ではないか、二次障害としての精神疾患もあるのではないかと疑っているということでしょうか。

結婚出産を経て自分1人だけでなく家族のマネジメントをする必要がでてきてキャパオーバーになって特性が浮き彫りになるというのは1つのパターンですね。

専門医にかかっていらっしゃるなら、素人考えで決めてかかるより任せちゃったほうが良いのではないかと考えます。

その分、自分の凹へのライフハックを探して試してみるほうが有効なんじゃないかと感じます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/168649
2022/05/14 10:24

個人的には発達障害は一つの診断名だけの特性を持つ方の方が少ない印象です。


発達障害は線引きが曖昧でスペクトラム(連続体)ですからどこまでが白でどこまでがグレーゾーンになるかも医師の見方による部分もあると思います。
また精神的に安定している時に受診するのか、精神的に苦しい時に受診するのかでまた違ってくるとも思います。
精神的に苦しい時には感覚が過敏になる方が多く、普段気にならないレベルの音、触感、嗅覚などに影響が出てきます。

またarさんの様に結婚されやらなければいけない役割が増えたことで特性が強くなるという方も珍しくありません。
自分だけの時間から夫妻、パパママの役割と3つこなさなければならず、時間や気持ちの采配がうまく出来ないことにより生きづらさが出てくるのだと思います。

個人的にはASD、ADHD両方の診断はどちらかが困り感がそれほどないので診断されないだけであり、程度はあれど両方併せ持つ方がほとんどであるかと思います。
厳密にそこを区別する必要もないんじゃないかな?と個人的には思います。
(診断名があるかないかの差は大きいですが、診断名が1つか2つかは大差ないと思います)

横レス失礼します。
kittyさんの本田秀夫先生のコラム大変参考になりました。ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/168649
2022/05/14 02:02

?成人してからADHDの診断をされたんですよね?
それなら、グレーでも軽度でもないのでは?

誰が、どのような困りごとがあり、誰か解決のヒントはありませんか、と考えているなら
ネットなんかより、通院しているクリニックの主治医に質問したほうが、よりピンポイントに的確に、アドバイスもらえると思います。

解決策ではなく、だれか自分と同じ境遇(大人になってから診断された)の人と語りたい
なら、このサイトなら、コミュニティ↑いくつかのぞいてみてはどうでしょう

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https://h-navi.jp/qa/questions/168649
春なすさん
2022/05/17 18:21

まずは、発達障がいは昔は分かれていましたけど、今は何かしらある程度かぶっている(重なっている)のが当たり前で、一つの障がいだけの人の方が少ないです。

なので、…ADHDと診断されても、ASDやLDが多少はあると思っていた方がよいと思います。
これが、ADHDで、こちらがASDで、と考えたところで、あまり意味がないと思いませんか。

なので、arさんはarさんの苦手な部分をオリジナルの支援が必要だと言うこと、どうやって支援してもらうか、工夫して生活しやすくしていくか、の方が大切だと思います。

ちなみに、セロトニンというホルモンが体で作られる量が足りないとうつになりやすく、発達障がい、ASDの人はセロトニンが少ない人が多いとのこと。(ちょっと違ってたらごめんなさい)

セロトニン量を増やすため、日を浴びる、運動する、などなどありますから、いろいろ検索してみたら、いいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/168649
退会済みさん
2022/05/14 01:38

ADHDは、他の障害と合併している?とは、私はあまり話に聞いた事はないです。

気分の浮き沈みなどは、どちらかというと精神疾患のほうではないでしょうか?

言い方を変えると、二次障害的な事。多くの場合は、メンタル面から来ます。


https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-04-003.html

鬱とか躁鬱を、併発している。というなら解りますが。

芸能人の方の書いた著書とか、大人の発達障害を取り上げた書籍を、
お読みになるのが一番良いかと思います。

元TBSのアナウンサーだった小島慶子さんは、主さんと同じ注意欠陥障害(ADHD)。
セカオカの深瀬さんも、そうですね。

https://miima.jp/9982

それと結婚、出産をしたい。と思わせるどなたかお付き合いをされている方でもおられるのでしょうか?
ADHDだからといって結婚&出産を必ずしなければいけない。という事はない。

それは、相手があって。初めて考える事だと思うけど、それは現在。気にしなければいけないこと?
なのですかね。

就職がまだなら、第一優先は、自分の就職じゃないですか?
全ては、足元の基盤をしっかりしてから考える事ですよね。

それとも、もう就職はされてるのですかね。
なら、仕事を毎日、頑張って。

その先に、良い人と出会って、結婚や出産があるかも知れませんが、
未来予知など誰にも出来る訳ではありませんから、今から心配されても致し方ない事だと思います。

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2025/10/07 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 診断 発達障害かも(未診断)

ADHDと診断された大学生の息子との関わり方について悩んでいます。幼少期から少し違和感を感じていたのですが、大学生になり一人暮らしを始め問題が顕著になってきました。 お金の管理ができず借金が判明したり、必要な手続きをせず後々大変な手間になったり、また大学も単位を落とし続けて留年が決まったりしています。流石におかしいと思い医療機関に相談したところ発達障害と診断を受けました。 ですが本人は特に困っている様子もなく、処方された薬も飲んでいない事が判明しました。大学の支援室にも繋げて1回目の面談は私も一緒に行ったのですが、遠方ということもありその後は本人に任せていたらドタキャンなどを繰り返しているようです。金銭面もよく話し合い、立て直しをはかったのですが、改善がみられません。 少しでも彼が生きやすく生活を改善していけるようにと思い、いろいろ動いてきましたが、彼には響いておらず私の自己満足でしかなかったのかなと落ち込んでいます。私自身これが手を差し伸べているのか、ただの過干渉なのかわからなくなってしまい苦しい毎日です。 今後どのように関わっていったらいいのでしょうか? また大学生の当事者の方がいらっしゃいましたら、親にどのようにして欲しいですか? もう成人した大人なんだからと割り切ることもできず、心配と歯痒さで日々苦しく限界がきています。 ご意見聞かせていただければ幸いです。

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2024/09/29 投稿
診断 大学 ADHD(注意欠如多動症)

当方成人済みで今度自分の発達障害の検査を受けに行くのですが、前回の問診ではほぼ「発達障害だろう」と精神科の先生に言われており、ADHDの薬を出していただくことで生活がマシになるのならと少し安堵の気持ちでした。 ただ検査には私の親に書いてもらう“私の幼少期についての問診票”も必要で、早速親に問診票を書いて郵送してもらったのですが、これがちょっと困ったことに・・・ そもそもうちの母親は毒親で(暴力暴言などの虐待等)何かとギクシャクしていたのですが、その上発達障害や精神病等に差別意識があります。 そのため私を発達障害と認めたくないようで、問診票で私の過去について偽りのある回答を寄越してきました。 子供の頃からADHDの特性(忘れ物・ケアレスミス・注意散漫等)がそれなりにあり、母にもそのことでよく怒鳴られ暴力を振るわれていたのですが、それについてどれも「当てはまらない」と書かれていました。 医師に問診票を提出する際に事情を話したら理解してもらえるのでしょうか? また、どのように伝えればいいでしょうか? どなたかアドバイスをいただけないでしょうか。 職場など人間関係では失敗が多く、過去に引きこもりを経験したり毎日苦しい思いでいるのに母は無責任に「あなたならそれくらい大丈夫」「あなたは幸せなんだから」と勝手に決めつけて苦しみをわかろうとしてくれない。 精神科で自分の本当の姿を知って、治療したいと前向きになれたのに、そのチャンスを母に潰されてしまうのではととても不安です。

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2023/11/05 投稿
ひきこもり 忘れ物 発達障害かも(未診断)

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
小学1・2年生 先生 宿題

コンサータを止めたいと思っている親御さんはいますか? 小1の秋からコンサータを飲んでいる小4の子がいます。 就学判定が支援級でしたが夫の反対で普通級に 在籍し、月2回他校の通級に通っています。 通級の先生の勧めで18㎎からスタートし、驚くほど 多動と他害が治まりました。 服薬前は通級でのSSTにも参加できないくらいでしたが 服薬後は参加できるようになり、お友達への言葉掛けや 関わりの方法を学んでいます。 小3になり5時間目から切り替えが難しいとの担任からの 指摘で27㎎に増量しました。 本人はとても楽になったと話していました。 ただ、食欲が無くなるという副作用があり、身体が細く 同級生と比べても小さめです。 WISCでは最大45の差が出ましたが、学習に関しては 遅れは無く、通級の先生にもクラスへの適応が良いので 普通級で大丈夫でしょうと言われています。 ADHDは10歳くらいで衝動性が落ち着いてくると聞きます。 先日、明らかに薬が切れている時間(就寝直前)に 宿題のプリントに取り組むことが出来ました。 常日頃「薬を飲んでいないから出来ない。」と話していて 精神的な依存があるのだろうと観察していますが、実は 薬が無くても大丈夫なのではないかと思うようになりました。 ビタミン剤のような疑似薬のようなものがあれば身体に 負担なく、精神的に不安も無く断薬できるのかな~と 考えたりもします。 こちらの市の医療助成は中学までなので高校生以降に になると金銭的な負担が大きくなります。 休薬日は設けてはいるものの、体の成長期に十分な 栄養が取れていない不安もあります。 断薬した場合、支援級に行かなければならない状態に なるかも知れません。夫はまた反対するでしょう。 それでも、本来の彼の力で生きる力を育むことが今後 必要になると思います。 周りと全く同じようにすることよりも持ち前の読む力の強さ、 大らかさを伸ばすことの方が大事な気がします。 彼にしか出来ない何かが、ある気がするのです。 上の子が私立高校に通っていて数年後には大学受験が 変わっていくと聞いています。 保護者会で県内で一番偏差値が高い高校から転職されて 来た校長が 「5択でネットに繋げば答えが分かる問題が解けても  本当に 力にならない。  大学教育が変わり入試が変わり高校教育が変わる。  今の小1の65%は今無い職業に就くことになる。  その時に必要なものは?知識を点から線、面へ。  非正規雇用はアメリカでは当たり前。  個人の力が必要。生涯に渡って学ぶ力が求められる。」 と話されていました。 聞いていて子どもの可能性について考えさせられました。 今無い新しい職業、ADHDの子こそ作ってくれそうだな~と。 服薬の責任は私が全部背負っているため(夫は無関心)、 断薬についての悩みを担任や通級の先生、お薬を処方をして 頂いている医師には相談できません。 今すぐにでは無いのですが、同じように悩んでいる方が いらっしゃるなら情報交換したいです。 宜しくお願い致します。

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2016/04/22 投稿
衝動性 小学3・4年生 通常学級
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
15日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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