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Q&A - お悩みきいて!

仕事で悩み病院に行きADHD(注意欠如多動性...

kkkkさん

2021/09/04 23:54

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仕事で悩み病院に行きADHD(注意欠如多動性障害)という発達障害だと診断された営業職をしている22歳男性です。診断されてから約１年が経つのですが未だに数々の悩みが絶えません。
ADHDとはただの努力不足人間なだけなのではないかと常々思うのです。努力をしたり自分の欠点を理解してカバーして生活している人とそれをせず障害だと逃げている人がADHDなのではないかと思うのです。(自分は後者だとは思います)

忘れをしてしまう
→忘れないようにメモする。
→視界に入る場所にメモを置く。
→それが重要な物だと意識して忘れないようにする。
人の話が入ってこない
→その人の話ちゃんと聞く意識をする
→目を見る
→読解力を上げるため、本を読む
不注意・ケアレスミス
→重要な書類はそれだけに集中する
→人にだけの環境に身を置き書類を書く
→大事な書類だという意識を持つ
これらはあくまで一例ですがどんな人もこの様に対策をする事で自分の欠点をカバーして生きてるのではないかと思うのです。それをできない自分はだだ甘えてるだけなのではないかと思うのです。もしかすると、その物事に対する意識や向き合い方も育ってきた環境でダメ人間になってしまっているのかも知れません。ただ、それを理由にするのもただの自分の弱さ、心の問題だと思います。

ADHDや発達障害に詳しい方や少しでも知識のある方、私の考え方は間違えていますでしょうか？拙い文章で長くなってしまい申し訳ありませんが教えて頂きたいです。

この質問への回答

kitty❣️さん

2021/09/05 08:09

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おはようございます!
うちの家族もADHDです。
そして主人は障害者雇用です。
なので、厳しいかもしれませんが現実を書きますね。
そして成人だと治療方法は服薬になると思います。
服薬はしていないですのですか？

また営業って事はおそらく一般採用ですよね？
会社には障害を伝えてありますか？

もし伝えていなくて、これから伝えたら障害者雇用制度のない会社or障害者手帳がないと、障害だと改善の余地がないとみなされ、会社に申し出たら小さい会社だと退職勧奨と言う名のクビになるかもしれません。またそれなりの規模の会社だと配置転換される可能性も高いです。

そして現実問題、今は大企業なんかだと合理化が進み、雑用はほぼない状態で、
障害者にやってもらう仕事がなくなって来ているのが現状です。
でも雇用しなければならない。
だからあえて特例子会社を立ち上げ、
本来なら外注するべき業務をそちらでやってもらっているんです。

主様の場合おそらくクローズでしたら、年齢的に入社前の診断ですよね？

それから努力はした方が良いとは思いますが、
努力ではどうにもならないのが障害ではあるので、あまり自分を責めすぎない方がよいと思います。
それとADHDだとメモをした事を忘れる可能性もあるので、Googleカレンダーなどを利用しても良いかもしれません。
人の話を聞き漏らすなどは、個人的には服薬に頼るしかないと思います。

また取れるなら精神障害者手帳は取っておいた方がよいです。言わなければわかりませんから。二次障害なしのADHD単体でも困難が大きければ3級は取れるはずです。

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退会済みさん

2021/09/05 00:25

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障害があって、何の苦労もしていない人たちはいないと思いますよ。

あまりご自分を卑下なさらない事です。←すればするほど自己肯定感が下がるだけ。

要点を確認すると、大事な約束、資料などをどこに置いたか、誰と会う約束をした。とか、忘れてしまう。という事で困っている。

で、良いですか?

視覚的なアプローチで入らないなら、ボイスレコーダーなどを使って、約束したら〇月◯日、午前10:00 誰々さまと会う。とその場で、自分で喋って録音。

それを後で聴くとかどうですかね。あとスマホのリマインダー機能とか。

書いてだめ、視覚的にしてもだめ。なら、後は音と、ひたすら読んで憶えるしかないですよね。

会社には、障害の事はお伝えになられているのでしょうか?
様々と対策して、やられて努力しても忘れてしまうのでしたら、会社に申し出て。
ジョブ・コーチの派遣をお願いを、会社にされても良いのでは。

正式には、職場適応援助者。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/shougaishakoyou/06a.html

その際には、障害の事を言わないと、話が進まないかと思いますけれども。

すみません、何だか答えになってない気がしますが。
・・申し訳ないです。 Voluptates beatae nemo. Quis delectus est. Qui magnam iste. Distinctio nesciunt et. Voluptatum saepe sed. Quia excepturi possimus. Et aut et. Voluptas ipsam nesciunt. Id nisi vel. Non voluptas quasi. Voluptatem atque sit. Quam eos qui. Dolor repudiandae corrupti. Magnam nihil sed. Laudantium voluptas enim. Velit ipsam ut. Laborum iste vel. Molestias vel et. Pariatur labore minus. Explicabo mollitia autem. Distinctio quia cum. Esse sunt excepturi. Corporis quo aut. Est dolore qui. Et qui eum. Aut omnis dolores. Voluptatum harum deserunt. Quos nobis pariatur. Ut voluptatum porro. Voluptatibus voluptas et.

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りかさん

2021/09/05 09:21

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kkkkさん初めまして。

人は誰でもミスやうっかりはあるけれど、度を超える･度々繰り返す、
また本人の努力だけではカバーしきれない、
だから｢障害｣になるんだと思います。

ほかの方が仰っているように、努力の方法にまだ工夫の余地はあるのかもしれませんが、ADHDと診断がついたのならそれは更に努力すれば解決する！という問題でもないのかな、と思いました。
改善しようと努力を続けるkkkkさんは立派だと思うので、そこはあまり自分を卑下しないでほしいです。

ただ、会社員で労働に対する報酬を受け取る身であれば、一定ラインの成果が出せなければしんどいと思います。
自分のミスを全て自分でリカバリーできるならまだ良いと思いますが、部署内メンバーや取引先に迷惑掛かるようなことになると精神的にキツいですよね💦

もし努力の工夫だけではどうしても足りないようであれば、服薬である程度改善できないか医師に相談してみてはいかがでしょうか？
または障害者枠で働くことを視野に入れるなど(kittyさんが仰ってますね)

自分を責めて精神的に追い詰められてしまうよりは良いのかな、と思います。 Nihil impedit vel. Quo sapiente aliquid. Eaque nisi numquam. Quis autem veritatis. Quae et quod. Asperiores saepe omnis. Eos dolor et. Totam sequi possimus. Fuga et commodi. Et et ea. Qui odit eum. Et explicabo non. Corrupti voluptatum aperiam. Est pariatur nulla. Consequatur neque quis. Consequatur voluptatem porro. Corporis laboriosam illo. Natus architecto quia. Sit quidem magni. Ex ut dolor. Sint voluptas voluptatibus. Placeat ea magnam. Consequatur rem repudiandae. Repellat officiis error. Voluptas inventore saepe. Quia sint aliquid. Rerum et fuga. Omnis odio fugit. Ut in tempora. Nostrum provident enim.

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おまささん

2021/09/05 18:26

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こんばんは。
私がkkkkさんの文章を読んで感じたのは、努力不足であって欲しいという願いでした。
努力ならいくらでもできると感じているのでは？とも感じました。

努力やそれに伴う工夫は本人と周囲の人々とは評価が違います。
仕事場では特に、こんなに頑張っているのにというこちらの気持ちより、出来栄えや結果などで評価が変わってしまい、辛い事が多いですよね。

ここで皆さんのアンサーを読んで、努力ではどうにもならない事が多いのが判明して、受け入れられましたか？
これは、努力をするなということではなく、努力をしすぎないで頑張って欲しいというメッセージです。

努力って井戸なんです。一度に沢山汲むとなくなったり、その後使えないなど弊害がでます。
ご自分の井戸がいま、どのくらい水がたまっていて、どのくらいなら努力できそうか？を見極めて頑張って欲しいです。
そして、結果に関わらず頑張りに対しての自分から自分へのご褒美を決めておいたり、あげたりするのは良い方法なのかな？と感じます。
私もコロナでだいぶご無沙汰ですが、頑張ったあとは友達と飲みに行くのが恒例でした。そうすると、井戸に再び水がたまってくるのを感じる事ができると思っています。頑張り過ぎず、井戸が枯れないようにお互い頑張りましょうね。 Voluptatem inventore voluptatum. Placeat temporibus sed. Vitae qui unde. Iusto voluptas ut. Ut et dolorum. Reprehenderit error aut. Consequatur fugit quis. Laudantium rerum sunt. Consectetur voluptatibus quo. Consectetur in quia. Eum quia aperiam. Quaerat temporibus impedit. Quos rerum rem. Ratione sunt voluptate. Minus numquam pariatur. Recusandae omnis nemo. Ut nesciunt totam. Occaecati nihil et. Autem maxime ut. Ut quasi saepe. Atque voluptas et. Iste dolorum aliquid. Qui aut a. Quos provident praesentium. Laborum sit non. Beatae est quam. Rerum dignissimos veniam. Cupiditate dolorum voluptatem. Vel voluptatem quo. Voluptatem quod a.

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みかんさん

2021/09/05 08:39

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自分への期待を捨ててみてはいかがでしょう？

kkkkさんが「思い通りの私になる」ことを、勇気を出して諦める。

そうすれば、おのずと、kkkkさんご自身の価値観や考え方を尊重できるようになります。

仕事でミスをする自分にも、期待することなく、愛情を持って接してあげてください。

私も仕事でよくミスします。 Dolorem dolores similique. Harum repellendus velit. Sit et assumenda. Debitis maiores quos. Earum ea aut. Maiores ducimus odit. Ad iusto vitae. Accusantium nulla ut. Cum porro esse. Mollitia id voluptas. Ab cumque veritatis. Suscipit in dolorum. Distinctio nihil optio. Adipisci mollitia rerum. Voluptas velit soluta. Iste ipsam consectetur. Sunt quo quasi. Quod rem perspiciatis. Quidem consequatur ea. Perspiciatis cum minus. Quaerat dolor cupiditate. Incidunt veniam et. Dolor et sed. Officia animi harum. In vero libero. Sint quidem temporibus. Ut quia sit. Ipsum quis omnis. Quasi in dicta. Quibusdam et sunt.

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夜子さん

2021/09/05 11:28

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kkkkさん、はじめまして🐱

障害か個性か、難しい状況に置かれる方もいらっしゃると思います。だから、「グレー」なんていう、言葉もあるのかと思います。

なお、発達特性診断は、今の状態だけでなく、子供の頃からの状況もとても大事です。診断されるときに、ご両親の協力も得ながら確定診断されたのなら、なんらかの困り事を抱えながら上手く対処できたからかなと思います。

なお、大学まではある意味解りやすいレールの上をひたすら頑張ることで良かったのかと思います。ただ、仕事は臨機応変さやマルチタスクなど、今まであまり使わなかったスキルを使わないといけないので、難しさが出てくるのかなと思います。

それから、kkkkさんは、具体的な対処方法をあげておられますが、それで実施する段階で計画をたて、努力が自然にでき、実施することで、困り事が解決してるならば、仰るように怠けているだけなのかもしれませんが、それが出来ないから、こちらで質問されたんですよね。

また、心の弱さを認められたら、行動を変えられるならば、前述に戻りますが、計画をたて、実行できますよね。
それが出来ないから、発達特性なんだと思います。

なお、個人的には、発達特性特性は「脳のクセ」だと感じてます。
診断がついたからといって、何も劣っているのではないと私は思ってます。
ただ、一般的なやり方では上手く行かないこともあるので、自分の脳のクセ、例えば忘れやすいとかを理解して、スマホやらパソコン等のスケジューラーで管理するなどの工夫をすれば良いと思います。

仕事での困り感を理解する上で、下記団体のワークブック等も参考になるのではと思います。
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/shougaishakoyou/shigotosupporter/index.html

http://www.wellwork.jp/index.html

なお、まずはkkkkさんご自身が、自己受容のステップを踏んでいくと、障がいどうのこうのではなく、ご自身の苦手をどう受け止めるか気持ちが整理出来るのかなと思います(障害等の受容で検索すると出てくると思います)

ご参考まで😸 Et at nihil. Eius deleniti earum. Eum vel laboriosam. Hic vitae enim. Aliquid est ut. Soluta aut ut. Quia quibusdam est. Vitae non qui. Asperiores dolore praesentium. At tenetur eos. Autem est quidem. Repellendus doloribus incidunt. Aut molestiae voluptatem. Ad corrupti eos. Aut repellat praesentium. Vero aut voluptatem. Corporis sit assumenda. Dolor culpa sequi. Voluptatem adipisci asperiores. Veritatis eum ipsum. Sit vel doloribus. Sit aut tenetur. Molestiae quis velit. Autem dolor voluptatem. Omnis eius illum. Dignissimos labore debitis. Corrupti porro aliquam. Pariatur assumenda architecto. Accusantium nihil voluptatem. Id dolorem sed.

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【将来の就労のお悩み】就労移行支援、利用してる？エピソードをお聞かせください！

障害のあるお子さんの「就労」。わが子にはどのような形の就労が合っているのか……多くの方が悩まれることだと思います。
障害のある方の社会参加をサポートする、国の支援制度の中に「就労移行支援」があります。就労移行支援は障害者総合支援法に基づく就労支援サービスの一つで、障害のある方が就職に必要な知識やスキルの向上のためのサポートを行う場所です。

今回はそんな「就労移行支援」についてのアンケートとなります。

例えば：
・子どもが就労移行支援に通っている。通わせてよかったと感じること
・子どもが就労移行支援に通うことになったきっかけ
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・就労移行支援に対しての疑問、質問
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月29日（木）から6月9日（月）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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回答

ココに書くより派遣会社の担当者と相談の方が良いと思います・・・。私自身は、派遣の経験はありません。正社員や契約社員、パートくらいなもの...

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はじめまして

大人の発達障害の方へ質問です。私は30代後半の女性です。最近ＡＤＨＤであることが分かりました。初めは自分の生きづらさの理由がわかりホッとしたのですが、日が経つにつれ「どうして普通に生まれてこられなかったのだろう」「悔しい」といった思いにとらわれています。職場の健常者の人と比べると、仕事やコミュニケーションの能力などが明らかに劣っていて、とても惨めな気持ちになります。気持ちがギスギスして、自分の良い面(優しさや穏やかさ)も見失いそうです。これからは自分の特性に向き合って、前向きに生きたいと思うのですが、気持ちの切り換えがうまくできません。皆さんは、どのように自分の障害を受けいれましたか？また、落ち込んだ時はどう気分転換をしていますか？よろしければ、お教えください。

回答

ラブさん、返信ありがとうございました。特性は個性になる…本当にそうですね。私は浅く狭い人間関係しか築けませんが、以前の職場を退職す...

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30歳女性です社会人になってから仕事でつまずく事が多く自分で

発達障害を疑う様になって一度受診したら何らかの広汎性発達障害の可能性が高いグレーゾーンと診断された身です。仕事の覚えが悪く(正確には仕事の流れとして点と線で覚えられない、ニュアンス的な指示がわからない、当たり前のことをミスる)、慣れるまでそうとうかかる上、側から見たらおかしな行動を取ってしまったりそれまでの対人時の振る舞いにも自信が持てずにいます。側から見たらおかしな行動というのは、入社して更衣室を教えてもらったは良いもののそこは土足禁止なのにマットが見えず土足で上がって引かれるなど、上司が客数が少ないため自分が上がると言ったのにそれが耳に入ってこず(耳が悪いというよりは耳から入る情報処理ができない？)私が帰っていいと言われたと思って勤務終了時間前に帰ろうとしたなど。当たり前の事をミスるというのは、例えば冷凍物を解凍する際レンチンした後冷ます必要がある時、ザルにあげたはいい物のザルの下に皿を置いてないため水が流れ続け冷えない(でも家事だとしたらこんな事にはならず冷やすという目的に沿ったきちんとした行動が出来る)、ビュッフェ等で表に出ている品が少ない時裏に引っ込めて追加する作業で古い物を手前によそって新しい物を置く側によせる等。←これに関しては教育係によってやり方が違うため(めんどうなので慣れた人テキトーな人は省いてる)、余計に私がどちらのやり方に寄せるか、またはAのやり方でやった時に違うやり方のBに見つかり出来てないと見なされ指導される等が起きたり、そういう事が続くと私がしてない事でも私がその場にいて作業をしていたせいでミスの発覚時私がやったんじゃないかと疑われたり、色々な面でエラーが起こっています。マスターするまでその調子だと流石に居続けるのにキツい物があります。心療内科のため受診料も投薬代もかかりますし、SNSの当事者の方が服薬時の副作用等の書き込みがあったため治らないのにお金だけかかるため治療はしていません。もっと具体例を挙げたらキリがないんですが、、、私と同じ事が起きてる方いますか？？

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こんばんは。 ASD、ADHD当事者の者です。ストラテラや他の向精神薬を5年ほど服薬しながら生活しています。服薬は元々からだに無いもの...

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はじめまして、質問させて頂く桜子です

私は社会人で、働いています。先輩に教えて頂いたことをメモにとり仕事をするのに、同じことでミスを何度もする、又は教えて貰ったにも関わらず分からなくなることが何度もあります。気をつけないとっと思い注意して仕事をするのに、小さいミスを何度もしてしまいます。その事で、先輩に迷惑をかけてしまいました。また、アレしてコレしてと先輩に言われても、どういう順番で進めて良いか分からずパニックになり全て中途半端にしてしまうことがあります。仕事で出来る事には集中してするのですが出来ない仕事があると後回しにしてしまいます。質問や業務連絡をする際、上手く伝わらず、どうして私は上手く伝えられないのだろうといつも思います。私生活でも、今は親が掃除してくれるため部屋は綺麗なのですが、私は片付けるのが苦手で中学の時学校で貰ったプリントをファイルで片付けなければならないのに片付けより他のことに気を取られ部屋の床一面をプリントとノートでいっぱいにしてしまったことがありました。学校の授業でも、先生の授業のノートに写すのに精一杯になり、マーカーやメモを取るなど出来ないことがありました。友達や他人の人と話をすると、変わってるとよく言われました。ほんの些細なことで、気持ちが落ち込み自己嫌悪さし、酷い時は毎日死にたいと思うことがあります。逆に気持ちが明るく活動的になることもあります。親に仕事で何回も同じ失敗をするなと怒られました。私は私なりに一生懸命頑張って仕事をして、失敗したくてしれるんじゃないと言いたかったのですが親は厳しいので言えませんでした。長々と文章を綴り申し訳ございません。自分の行動を検索した際、ADHDの項目を見て自分に当てはまることが多かったため質問させて頂きました。もし、ADHDの疑いがあるのならどうすればいいか教えて頂きたいです。所々文章がおかしいと思いますが、質問に答えていただけたら嬉しいです。

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はじめまして。アスペルガー症候群と診断された者です。私も質問者様と同じような仕事の問題を抱えていたため、5年ほど前に発達障害を診断...

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はじめまして

高機能性自閉症のグレーで診断されている30代半ばの女性です。一昨年結婚し、フルタイムの共働きをしています。子どもを望んでよいものか悩んでいます。理由は発達障害が遺伝したら申し訳ない、遺伝する可能性が高いことを知っていて子どもを望むのは親のエゴが過ぎるのではないかと思うためです。私は幼稚園から小中高、大学、バイト先、職場とどの集団にも馴染めたことがなく、いじめられたことこそないものの常に浮いた存在でした。どんなに努力しても「普通」を演じることすらできず、大変な苦労をしました。小さい頃から１人で黙々と読書したり絵を描いたりするのが好きでした。大人になって「普通」になることを諦めてやりたいことを片っ端から楽しむようになってから、カメラ等の趣味を通じて男女問わず幅広い年代の友人に恵まれました。今はとても幸せですが、それは他の人の何倍も苦労してきたから些細なことでも感謝できるのだと感じます。「生きていてよかった」と感動することも多いですが、それは「あのとき自殺しなくてよかった」の意味で、「生まれてきてよかった」とは一度も思ったことがありません。今の幸せが全部なかったことになってもいいからこの世に存在したくありませんでした。ただ、生まれてしまったからには寿命まで最大限楽しんでやろうと思っています。自身が発達障害に苦労し、生まれてきたくなかったと思っているのに、大人になってやっと障害と折り合いがついたから、と主人との子育てを経験してみたいという身勝手な理由で子どもを望んでよいのか悩んでいます。主人は個性が強い方が面白い、と遺伝しても気にならないと言っていますが、親はそれでよくても本人が気の毒です。今は療育等も充実しているから、と言われますが、いくら多様性の時代と言ってもやはり「みんなと同じ」がよいとされる根本は変わっていないと感じます。私の弟も発達障害があり、現在実家住まいで障害者枠で就労しています。自立は難しいため親は死ぬまで子育てが続き、親なき後は少なからず私が面倒をみることになります。仕事を理由に子育ては母にすべて丸投げだった父が、弟に「お前のせいで俺の人生めちゃくちゃだ」「頼むから死んでくれ」と頻繁に怒鳴っているのをみて、父は弟より重い発達障害でそれが私と弟に遺伝していると感じます。負の連鎖は私の代で終わらせるべき、とも思います。主人は子どもはできればほしいけど、私がいらないならいらないと言っています。夫婦で決めることであり、正解はないことはわかっているのですが、参考までに皆様の率直なご意見をいただけますと幸いです。

回答

20代の発達障害者の女です。パートナーや子どもがいない、まだまだ若輩者の意見として受け止めてくださると幸いです。結論として、私は「...

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こんにちは

20代の社会人です。教員になって、2年目仕事の多さと自分の処理能力の低さから心を病み、休職しました。最初の診断は適応障害。1年後ADHDと診断されました。自分がADHDっぽいなと社会人になって思っていましたが、そうではないだろうなあと思っていました。しかし、自分の働き方や仕事のことしか考えられないことなどから、ADHDと診断されてホッとした自分がいました。そのあと一念発起して、復職しましたが、職場の人にどう思われてるか、子ども、親にどう思われているかを気にしてしまったり、仕事も自分に負荷をかけてしまっていました。その時は気づかなかったんですけど。ある日、もう無理だ！と思って学校を休んで病院に行きました。そして今、休職中です。でもそのおかげで少し自分を見直すことができています。自分はどういう仕事が向いているのか？ちゃんと仕事ができるのか。今、すごい不安です。もし似たような経験がある方、そしてそれを乗り越えた方など、いらっしゃったら是非教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

回答

ユッケさんありがとうございます！仕事のことを考え過ぎてしまうのは治りませんが、できるだけ考えないように手作業をしたりしています。 ...

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アスペルガーの子はプライドが高いようで謝ることができません中

学生でアスペルガーの息子がいます。息子は絶対に自分の非を認めません。なぜ謝らなくてはいけないの？と。一言「ごめんね」と言えば軽く済むことを、謝らないせいでお互いヒートアップしてしまいます。先日息子の投げたボールが友達の顔にたまたまあたってしまったときも、故意に当てたんじゃないんだから仕方ないでしょと言ってしまったせいで喧嘩に発展したそうです。どうしたら謝れるようになるでしょうか…？

回答

うちはまだ小3ですが、似たようなことはありました。縄跳びをしていて近くの子に当たったそうなのですが、「当たってない！」と非を認めず謝ら...

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初めて質問させていただくTKDこと、つかだと申します

元々小学生2年生の頃から突然奇声を発したり暴れたりで、鬱病に近い症状が現れはじめ、小学校3年生の時から突然教室を飛び出し、気の向くままに学校を歩く「多動｣の症状が出始め、問題行動化したので、「通級教室｣というものに通い始め、小学校5年生の頃にはみんなと同じく座って授業を受けれるようになりました。自分は、家に発達障害関連の本があったので、恐らくADHDだと思います。また通級教室も発達障害を持った子が行く場所ですし、パズルを組み立てたり、迷路を解かされるなどのテストも病院で受けたので今は確信がもてます。自分の過去の話に戻しますが、小学校、中学校までは周囲の理解も多少あったお陰で、友達はそれなりにいましたが、高校に入ってから友達は1人しか出来ず、良好な人間関係を作るということが難しく感じてきました。高校で初めて入った軽音部で自分が自覚なしの出過ぎた発言をしたせいで部活から孤立、結果やめてしまったり、やめたことによって散々嫌がらせを受けました。今はもうだいぶ落ち着いて、色々な人と喋れるようになりましたが、コミュニケーションは相手の気持ちを読み取ったりは多少マシにはなりましたが、それでも失敗したりして中学校で仲の良かった友達と今も喧嘩別れした状態になった人とかもいます。最近は受験が終わり、2月に休職していたマクドナルドのアルバイトに復帰したのですが、自分の中では100%の力を出していますが、周りからは「遅い｣と言われて、自分が1番悪いといつも思って、怒られないようにしようとしますが、また不注意などで怒られ…の繰り返しで、正直合ってないんじゃないか、貰えるのは最低賃金だし、もっと別で楽なバイトをした方がいいんじゃないか、と思っています。ですが、それはただ逃げてるだけのクズ野郎なんじゃないかと考えるもう1人の自分がいます。そこで質問です。自分はこのまま、今自分が合わないアルバイトを続けるべきなのかと、1度ADHDかもう一度診断してもらって、もしADHDだと診断されたらお薬などで治療する方がよいのか、それとも病院に行かなくても出来る治療法をするのがよいのか優しい回答者の皆様、どうか教えていただけないでしょうか、質問があればなんでも答えます、そのくらい本気で悩んでます。よろしくお願いします。

回答

小学校時代からの言動や多動、部活での孤立、バイトでの不注意等思い当たる節が多々あるようですから診断は受けた方がご自身でも納得すると思います...

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私はADHDで、一般枠で介護職についてます

最近、看護助手の仕事に興味がでてきたのですが、ADHDで看護助手は難しいのでしょうか。今まではメモと事前準備で何とかなってきたのですが…。

回答

こんにちは。私は看護学生の時に看護助手業務を経由して看護師になりました。看護助手のお仕事は看護補助業務です。ですから、就職先により業...

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初めまして、東京のあるレストランで働いています

ついこの前ADHDと診断されました。（不注意が強く目立つ）仕事を頼まれても忘れるし、今自分がなにかも忘れるし、メモを取ろうにも厨房の動きが速すぎて、これから自分が何をするかメモを取ることができません。もう自分にはこの仕事は無理なのかなと思いました。（ADHDとは関係なく8時半から23時半まで働くのはきついです。）ただ、この仕事がだめだとして、自分にどんな仕事ができるんでしょうか？アドバイスをくださるとうれしいです。以下、今自分の気になっていることを描きます。時間管理がうまくできない。人の話がうまく聞けない。（声を音として認識することはできるが、言葉として認識できないことがよくある。）すぐに忘れてしまう。（仕事を頼まれても忘れていたり、中途半端なのに次の仕事に行ったりする。）集中できない。（たいてい別のこと考えてる。）常にボーッとしている状態。（上と大体同じ）どんなこともすぐに飽きる。（好きなことを仕事にすればいいとよく言うが、好きなことがわからない。）

回答

こんにちは。私はADHD当事者です。正直に申しますとADHDと言えど特性は人それぞれ違うので、『あなたには、この仕事が合ってるよ！』など...

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