2023/06/15 23:12 投稿
回答 12

私は昨年度高校を卒業した18歳です。
昔からADHDの特徴があり高校生になって周りとの差が顕著に出るようになりまた日常生活にも少なからず支障が出てると感じるようになったので精神科の診断でIQテストとアンケートのようなものを受けたのですが、結果アンケートではかなり顕著にADHDの特性が出ていたのですがIQテストでは特に問題なく、しかも本来ADHDの人では低くなりやすいワーキングメモリーがあろう事か1番高いと言う結果になり、診断結果では私は健常者という事になりました。
ですが、私としては今まで周りの健常者の人達と明らかな差があり尚且つネット上に書いてあるようなADHDの特徴のほぼ全てに当てはまるような感じでしたのでどうしても納得がいかずこちらに質問させていただきました。
私は実際のところADHDまたは何かしらの障害なのでしょうか、それともただただADHDの特徴に酷似しただけのどうしようもない無能な健常者なのでしょうか。
文章が読みづらかったら申し訳無いです。

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/175925
kinocoさん
2023/06/16 11:08

ykさん、こんにちは。
私も大人になってから検査を受けたので、あなたのお気持ちわかります。
何故か上手くいかない経験を積み重ねて、「あなたの検査結果は典型的な発達障害者のグラフです。」と医師に言われた時、なんだかホッとしました。
自分が悪かった訳じゃないんだと思えました。

私も診断はつかなかったのでグレーゾーンですが、以前発達障害カフェの店長さんに検査結果を見せたら「こんなすごい検査結果で本当に診断名付かないって言われたの?」と驚かれたので、別の専門医が見たら診断が付くだろうと思います。
手帳を持つ必要がないので診断を取りには行っていません。

でも貴方は自分の努力不足ではないとハッキリさせてから前に進みたいんですよね。
大人の発達障害の専門医は数が少なく予約取るのも大変ですが、頑張って探して下さい。

まだ学生さんなら、ハッキリとした診断名があった方が学校側に合理的配慮も求めやすいです。
社会人として困難を抱えていらっしゃるなら、精神障害者福祉手帳を使って就労移行支援を利用したり、障害者枠での就労も目指せます。

今まで何の福祉的支援も受けずに、よく頑張ってこられましたね。
あなたはとても真面目な頑張り屋さんです。
周囲の方の好意や手助けにも恵まれてきたのではないですか?
それはきっと、あなたが魅力的な方だったからでしょう。

ご家族はどんな方でしょう?
発達障害は遺伝と関係が深いので、あなたと同じような困難を抱えたご家族が身近にもいらっしゃるのでは?

私の父は思い立つとやらずにいられないADHD的なところがある人でしたが、誰も思いつかない発想力や行動力を上手く活かして会社を経営していました。

ADHDの特性のある経営者は多いと思います。多動な脳は常識に囚われず飛躍のある思考に優れ、優れた行動力は困難に出会った時の突破力となるでしょう。

あなたはきっとこの先も社会的少数者の辛さを身近に感じ、決して差別せず味方として手を差し伸べ続けるでしょう。

「少数者は多数派に迷惑をかけず、分をわきまえろ」と言わんばかりのLGBTQ法案を成立させる国会議員達なんかより、遥かに視野が広く、その心は深く温かい。

そんなあなたのどこが無能なのでしょう?
あなたの力を必要としている場所が、いつか必ず見つかります。

https://h-navi.jp/qa/questions/175925
ぷち太郎さん
2023/06/15 23:29

こんばんは。ykさん。
質問内容からすると、ADHDの診断を精神科から言われたわけではないですよね。
IQテストとADHDの診断のテストは厳密には違います。
ですから、ご自身でADHDのような気がしているよいう、自覚であり錯覚している可能性はあります。
また、仮に、ADHDだからといって、生活に何か支障をきたすことはあるでしょうか?
なければ、それほど気にせず、むしろIQテストの良い結果に自信をもって、生活していけばよいと思います。

ADHDといっても様々な症状があります。
大切なのは、社会生活、私生活で何か支障をきたしているかどうかを見極めることです。
周りと比べて、劣っているような気がするとか誰かと比べて、自分はダメだ(自己肯定感が低い)というようなことをあまり考えないことです。

人は、一人ひとり性格、価値観など違って当たり前です。
余り悩まずに、困ったときは、何に困っているのか、どうしたいのかを明確にすることが大切です。
小さなことでも、目標を持って、それに取り組み、生活していければ十分健常者だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/175925
退会済みさん
2023/06/15 23:31

はじめまして、ASDの30代当事者です。

精神科でIQテストを受けられたということで、納得がいかないようなら他の病院でセカンドオピニオンを受けてください。
今通われているところが、発達障害の診断ができない病院(一般的な精神科(うつ病等))であれば、診断が出ない可能性が高いです。

発達障害は、ワーキングメモリーに限らず他の項目とも差異が高すぎる場合に診断がおりやすいと言われています。
大体差の目安が15以上です。この差異は高すぎることも含まれます。

18歳であられるので、精神科で受けたテストはWAIS-IIIであれば、よそでテストを受けてもIQ100を平均にして作られており何回やってもその結果のIQの間に収まるようにできています。次に受けたければ2年程度開けたほうがいいです。

正式に発達障害の診断を出せるのはごく限られており、診断の誤差がないとは言い切れません。
発達障害なのに、うつ病や統合失調症と言われたり、その逆もしかりです。
繰り返しになりますが、納得がいかないなら全国の発達障害者支援センターから経緯を話してお近くのまた違う病院を紹介してもらってください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/175925
さん
2023/06/16 09:27

成人後に検査とスクリーニングを受けて全く同じ結果でした。ASDのスクリーニングは重度だったのに、IQ値とディスクレパンシーの低さで足切りされてかなりイラッとしたのでお気持ちお察しします。

精神疾患には同じ疾患でも症状が確定しない人や度合いの幅が強いため、定性的な部分を埋めるための「操作的基準」を設けておりますが、それを使用する医師によって解釈や洞察の深さにも差があります。
発達障害の診断基準は米国精神医学会のDSM-5が用いられます。
(言葉の意味はググれば大抵解説あるので割愛)
ここに実はIQによる明瞭な閾値はありません。従って「IQが低くないから発達障害ではない」は厳密には間違いです。

ただ、正式な知能検査を受けてそのIQ値は嘘じゃないと考えると
特性はあっても別の能力でそれをカバーし、社会適応には不足がないと判断されるのであればDSMの「家庭,学校,または職場での機能を妨げている」という診断基準にはかかりません。
「ちょっとドジな人」くらいにおさまるんですね。

周りの人とちょっと違う気がするな?の由来は発達障害にかかわらずいろんな認知特性からくる可能性もあり、私自身だいぶ矯正されてますがASD的なものの捉え方があるので「常識は知ってるけど変な人」くらいの位置です。

大人のADHDはあるあるやライフハックが本やネットにたくさんあります。医学的診断や福祉支援が必須としない乗り越え方は模索できると思います。
わかってるのに不毛な!と思いますが、一旦どこまで自己対処できるかを勉強してみて、就労や生活に「これはやばい」が出てきたら改めて医療に頼る進め方が良いかなと思いました。
参考になれば幸いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/175925
梛丹さん
2023/06/16 07:42

まずは。
障害者である必要はないですよね?

その上で、我が家の子も発達障害で、小さな頃は手帳が出ましたが、努力の甲斐あり、知識が上がったため障害者から外れております。

この括りには少し疑問を感じますが、日本の制度が保たないので致し方ないですね。

因みにadhdだとして、障害かどうかは本人がどのくらいそれにより困っているか。により、障害者かどうか、、、という曖昧な方を含めると日本人の場合8割程度が当てはまると言われています。

https://snabi.jp/article/149

という枠に入っている人はたくさんいます。adhd傾向があると書かれておりますが、そこをフォローする体制をとりあえず自分の中に作り、周りに病気だと言わなくてもこんな癖があり、やりそうだなぁと思ったら助けてくれると助かりますと理解を求める事。それは障害でも違くても、障害者だからしょうがないより、ちょっと癖だけど助けて欲しい

の方が私は好きです。
もちろん大変さはわかります。私自身検査を受けたいと考えるくらいなので。

ただ多分ウイスク?を受けられたと思いますが、内容記憶にありますよね?
その間はテストを受けても正しい結果は出ないと言われております。

その結果を持って他院に相談は良いかと思いますが、出るのは療育手帳ではなく精神の手帳を取る事になるかと思います。

これまた市によって?県により方針が違い引越しで( ꒪⌓︎꒪)検査から受け直す場合とその情報で交付される場合とある様に。

実に不公平な線引きがあります。のでIQ値が高いのであればそれでも出る都道府県に行かれるという場合以外は療育手帳は出ません。調べたら出てきますが、発達障害は精神手帳だそうです。
療育手帳は知的障害だいたい75前後を境界にしてますね。

精神手帳は取り方が異なりますので、一度ご相談されても良いかなとは思いますけど。

文章からしかわかりませんけど
adhd傾向の人で良くないのかな?確定したいのかな?と思います。そこは人それぞれですからなんとも言えないけど。
そんな傾向があるから気をつけよとか、対策できていいなぁって思います。
苦しいかと思いますが、自分を受け入れてうまくお付き合いしたいですね。

無理せず頑張って下さい

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https://h-navi.jp/qa/questions/175925
おまささん
2023/06/16 08:00

おはようございます。
ADHDの方は無能ではありません。
どういったところにご自身の無能さを感じ、他者と比べて劣ると感じているのでしょうか?
白黒つけたい感じからしてどちらかというとASDの特徴なのでは?と思いますけど。

診断がついても特性がなくなったり、治ることはないのです。むしろ脳の癖は治らないので、診断結果がどうのよりご自身で対処法を学んでみては?我が子は生理の前後鉄分が不足すると注意力散漫になりますよ。月経困難性はどうですか?

さて、ADHDを疑う生活の困難は不注意の部分なのかな?と思いますが、(ワーキングメモリにもふれているし)どんな対策をしていますか?それによっては対策不十分なのかな?と思います。また、どんな方と比べて劣るのか?にもよります。

PTSDはご存じですか?よく間違って診断される事があるそうです。LITALICOにもコラムがあるので検索してみてはどうですか?
今、ひとりぼっちで悩んでいるなら考えが偏ったり、思い込みもあると思うので、相談窓口は複数持っていたほうがいいと思います。

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2023/07/12 投稿
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14件
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2019/02/21 投稿
ADHD(注意欠如多動症) LD・SLD(限局性学習症) 小学1・2年生

コンサータを飲まない日、周りにいる家族が大変で悩んでおります。小3男子、ADHD、通常級で平日はコンサータ18mgを1年程前から服用しています。衝動性と多動が強い、怒りやすいタイプのADHDです。コンサータが効果があり、学校でのトラブルはだいぶ改善されました。薬の切れ目はあまり感じる事なくゆるやかに夜まで効いている気がします。 ただ、コンサータを服用しない土日に本人の野生の姿が出てくるために、指示も通らない・5歳妹に何かと激しくちょっかいを出すためケンカも絶えず、すぐに奇声を発したりと、とにかく私が疲弊します。妹も何かと邪魔されたり我慢したり、かわいそうです。本人も怒られる回数が多いですが、どこまで響いているのか。今思えば、服薬前はこれが普通の生活ではあったのですが。。 同じようなお悩みがあって、薬の併用をしている方おりますか?今度主治医にも相談してみようとは思います。 コンサータの前にエヴィリファイを試した事がありますが、副作用として頭痛と眠気があり効果はなしでした。コンサータは服薬してわりとすぐに吐き気と食欲減退がありますが元々食が細くて、服薬した日も夕食はよく食べれられます。 親としてはできれば薬を飲ませたくない気持ちは当然ありますが、本人と周りにとって今必要なタイミングであれば前向きに試してみる事もよいと考え、コンサータが本人に合った事は本当によかったです。 本人はコンサータを飲んだ日と飲まない日の違いは実感は何もないようです。 本人がコンサータを飲まなくても困難な思いをしていないのであれば、土日は家庭内でフォローしてがんばって、できるだけ休薬&ありのままの日をつくってあげた方がいいのかなという思いでここまできました。が、私が疲れてしまいました。私なりに彼の特性について色々と勉強してきたつもりですが、頭で理解している事と、下の子もいてノンストップな日常生活に疲れます。どうしても「今日は薬飲んでないからね!」と思ってしまい、イライラも募り怒り、自己嫌悪です。かといって薬で押さえつければいいのか?という思いもまだあったりして、、。 同じようなお悩みや体験談があれば、お聞かせ願いたいと思います。 初めての質問で何かと不慣れですがよろしくお願いします。

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2024/08/24 投稿
トラブル 衝動性 ADHD(注意欠如多動症)

ADHDだけ再検査できますか? ASDを持っている者です。 4年前にWISCを受けた際に、家族からの問診で夫が片付けは問題ない、金銭感覚も問題ないと記入したのでADHDの診断が降りませんでした。 ただ当時は転勤族で夫以外に判定できる人間がいなかったのですが、 仕事で年の3/4家を開けているので一緒に生活していないので分かってなかったと思います。 義母もおそらくADHDとASDを持っていて、義実家は私を上回るゴミ屋敷で夫の散らかっている感覚が麻痺していると思います。 家が相当な状態です。獣道状態で足の踏み場もなく家の中も外もゴミだらけで虫だらけです。 ご近所さんからゴミ屋敷と言われています。 衝動性が強く、キレると後先考えずに物を投げてしまうので、家も私が開けた穴だらけ、八つ当たりもすごいので生理前後は獣です。子供が怯えています。 今朝もスマホを投げつけて画面とカメラのレンズが割れました。修理代で泣けてきます。 警察も児相も相談しましたが、まあ頑張ってで終わりです。 4年前にASDの診断がおりましたが、衝動性もASDですか? ADHDの項目だけ再検査とかできますか?気が狂いそうです。 母は助けになりません。身内は悪口を言ってバカにする人が多いので家族は相談できません。 義実家もそんなに関わりないです。

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2024/10/02 投稿
19歳~ ASD(自閉スペクトラム症) 発達障害かも(未診断)

発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

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2022/06/25 投稿
仕事 診断 定型発達

中2女子、ADHDの特性があり、その場しのぎの嘘をつきます。 我慢できない、先のことを考えられない、が重なって、嘘でごまかします。 どうしたらやめられるようになるでしょう? たとえば おいしそうで我慢できない (空腹ではない) →妹のお菓子をとる →ゴミを隠す →知らない・食べてないと嘘を付く(なんなら「また私を疑うの!?」と強気) →ゴミが出てくる →怒られる →開き直る この繰り返しです。 物を盗ることはいけない、人の物に触らない、隠さない、嘘をつかずに正直に言う と何回も言っていますが、変わらず繰り返します。 妹のお菓子は鍵付きの箱に入れ見えないようにし、本人には毎日1日分のおやつを渡しています。 それでも箱をこじ開けたり壊したりもします。夜中や一人になったタイミングでやります。 今は反抗期も重なり、素直さはなく、悪いとも思っていないようです。 落ち着いているときに話し合ったり、「〇〇がないんだけど知らない?」と優しい口調で聞いてみたり、強めに叱ってみたり、でもどれもあまり響いていないように感じます。 怒鳴ってしまうことが増えました。 違う!と言い張り、どうせ信じてくれないんでしょと言われ、やっぱり裏切られ、疲れます。 泥棒と嘘つきを繰り返し、すでにこのサイクルが習慣化してしまっているように思います。 今は家の中だけですが、やってはいけないことなので、やめられるようになってほしいし、このままでは悪化するんじゃないかと心配です。 知的には中〜やや上です。 悪いことだとは頭では理解していると思う(だからこそ隠すのだろう)のですが、罪の意識みたいなものはないようです。 家族みんなが疲弊しています。

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2024/02/24 投稿
反抗期 ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生

先月の下旬に通級の先生から三男が8月に受けたWISCの 結果を聞きました。 初めは私だけが聞く予定でしたが、担任の先生も一緒に 聞きたいと言ってくださって三者面談になりました。 WISC-Ⅳの結果は 全検査IQ87、言語理解115、知覚推理87、 ワーキングメモリー76、 処理速度70でした。 一番大きな差が45でした。 現在9歳の三男は言語理解が11歳程度、処理速度が 6歳程度とのこと。 処理速度6歳は「ADHDの子の発達は実年齢の3分の2」と いう事例に当てはまっていて納得できました。 年長の時に受けたWISC-Ⅲでは言語理解が77だったので 数値的には、かなり伸びたことになります。 通級の先生が言うには言語理解は伸びにくい部分だそうで 「お母さんが相当頑張られたと思います。」と言って頂き、 嬉しかったです。 ただ、他の項目は平均値に行かない状態。 現実的には支援が必要だと思われます。 それでも言語理解が高いと苦手な部分をサポートすることが できるそうで、通級の先生は数値の割に適応が良いと話して いました。 担任の先生からは片づけなど手伝いが必要な場面は あるものの、概ね皆と一緒に行動は出来ているそうです。 積極奇異型で授業中も空気を読まずに良く手を上げるので 周りの子たちの刺激にもなっているとか。 休み時間は図書館で本を読んでいることが多いそうです。 通級の先生は一貫して得意を伸ばすことが一番大事だと 話していて、無理に友達と遊ばせなくても良いと言われ ました。 先月は療育センターの受診もあり、学校と通級と自宅での 子どもの評価の書類を持って行きました。 そして全体的に評価が落ちていることと、午後から行動の 切り替えなどが難しくなるということでコンサータを 18㎎から27㎎に変更しました。 どちらの薬を飲ませるかは私に一任された状態でかなり 悩んだのですが、27㎎を飲ませたら帰宅後の宿題が とてもスムーズになりました。 学校の様子を聞くと開口一番「すごく楽だった。」と。 隣の席の子に具合が悪いのではないかと心配されたそうです。 (それくらい大人しかったと。) そして翌日の朝も早く起きました。 学校が楽だと疲れが溜まらないのかな?と思いました。 一応、服薬する時に 「イエロー(18㎎)とシルバー(27㎎)どっち飲む?」 と聞きますが、三男は 「もちろん、シルバーでしょ。」と答えます。 薬は彼にとって眼鏡の役割をしてくれていると感じます。 18㎎は1年生の秋から飲み始めて丸2年。 耐性なのか身体の成長なのか、合わなくなっていたようです。 体重は夏休み明けの測定で何とか20㎏超えたくらいですが。 持久走大会でも41人中13位に入る健闘ぶり。 ボーイスカウトでも標高634mの弥彦山も登りました。 1年生の時は「疲れた。」と言って歩かなくて学校まで毎日 片道30分の道を付き添いしたのが嘘のようです。 通級の先生には 「普通学級にいるなら、お薬は飲んでください。」と 言われました。 今後、偏りがあることで不適応を起こすことも考えられ ますが、本人の気持ちと相談しながら理解と支援を得ながら、 頑張る三男をサポートしていきたいと思います。

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2015/10/01 投稿
療育センター 宿題 療育

WISCの処理速度が低いタイプは一般的に日常生活でどんな感じですか? 小学校1年生、支援学級(知的)に在籍しています。 言葉が遅く、発達がゆっくり、いわゆる知的ボーダーだと言われています。 今まではK式でしたが小学生になったので、先月、WISCを受けました。 ちなみに数値ですが、言語理解66、知覚推理89、ワーキングメモリー88、処理速度55です。 言葉が遅いので言語理解の数値が低いのはその通りだと思います。 でも処理速度の異様な低さに驚きました。 このデータから出てきた検査結果の処理速度に関する説明としては「単純な視覚情報を素早く正確に識別し、書くことが苦手です」ということでした。 字を書くことが苦手ということにつながるのでしょうか? 板書がおそろしく苦手とか? 検査者の臨床心理士さんはこの処理速度が低いことについては、すごく不器用か、すごく慎重なタイプが多いようです、と言われました。 しかしうちの子は意外と器用です。 そんなに慎重でもありません。 その事を聞いてみたら、「もしかしたら言葉の理解が低いために問題の意味がわからず問題の意図通りに解答することができず、結果的に処理速度が低くでたのかもしれない」とも言われました。 なんだかよくわからなくなりました。 一番高い点数と一番低い点数の差が34ありますので、一度発達専門外来のある小児科に相談してみようと思っています。 処理速度がすごく低いと、どういう感じになるのか、何に困るのか、参考にしたいので詳しい方がおられましたらぜひ教えて下さい。 シングルフォーカスの傾向があると処理速度の数値は低くなるのかな?

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2015/10/02 投稿
知的障害(知的発達症) WISC 小児科
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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