2025/06/19 18:42 投稿
回答 5
受付終了

高校生です。自分が発達障害(ADHD)のような気がしています。
幼少期に診断に連れていかれたようですが「多動ら見られるけど、親御さんが今困っていないようなら診断は下さない。本格的に困ったら再度受診して。」と言われ、面倒くさくなり行くのを辞めたそうです。
小さな頃から多動が酷く、授業中に大人しく椅子に座れず、正座をしていたり足をバタバタさせていたり、お喋りの量が凄かったり、忘れ物は毎日していたり。ですが誰とでも話せたり、知的部分に問題はなかったので、むしろ人より元気で明るい社交的な子として生きてこれました。
中学生になり、色々あり学校に通わなくなったのですが、それでも明らかに周りよりも劣っていることに気づきました。やはり忘れ物が多かったり、部屋を片付けることができなかったり、優先順位がおかしかったり、時間通りに家を出ることが出来なかったり。映画を一緒に見ていた友達にも「貧乏揺すりすごいから気をつけた方がいいよ」と言われてしまいました。誰にも迷惑をかけないならまだしも、映画なら友達だけでなく周りにも迷惑をかけているはずです。
先延ばし癖も酷く、やらなければいけない事が溜まってしまい、親には「昔はそんなに先延ばし癖無かったのにね。だらしない。」と言われています。絶対とは言いませんが、6割くらいの確率でADHDのような気がしています。

親に診断に行きたいと言うと「診断をもらって何するの?必要ないでしょ。」と言われてしまい「自分自身に向き合いたい」や「私自身も自分の時間や忘れ物を管理できなくて困っているから。」と答えても適当にあしらわれてしまいます。もしADHDなら薬を処方して欲しい話をするとヒステリックを起こすので診断に行きたいというのも面倒くさくなってきました。
母親は自称ADHDなのですが、「私はタイマーかけて治った!」や「私は私なりに努力してる、お前だけ怠けるな!」と言われます。たしかに私のこの性格や態度はどう考えても母親似です。母親もADHDである可能性もありますが、一括りにADHDと言っても特性や困り事は人それぞれだし、決めつけられるのも困っています。

私はどうするべきなのでしょうか?またそうだとしても違ったとしても診断を貰いに行った方がいいですか?長文で読みづらい文章ですみません。どうか回答よろしくお願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2025/09/01 23:46
少し目を離していたのですが...
沢山のご回答ありがとうございました。
周りの大人も根性論だったり、話をあまり聞いてない方ばかりだったので、世の中そんな人だけではないし画面の向こう側なのにも関わらず凄く親身になって答えてくださる方も沢山いるのだな。とすごく安心しました。
ご回答してくださった方のアドバイス、とても参考になりました。
本当にありがとうございました。
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/197329
hahahaさん
2025/06/19 23:50

ちょっと現実的なことを書きます。高校生ですよね。
貧乏ゆすりを例にとりだして恐縮なのですが、受験、共通テストなどの際には、注意される点になります。もしなんらかの診断がついている場合には、合理的配慮を受けれる可能性があります(申請が必要ですが。。。)。親御さんが許可しないとなんともなりませんが、スクールカウンセラーなどに相談するなどはできますでしょうか。親以外の相談窓口を1つでも見つけて、突破口まではいかないけど、学校での困りごとなどが少しでも解決に向かえるような方法を提案してもらうや今困っていることをきいてもらうなどはどうでしょうか。期待外れのこともあるので、大きな希望とまではいかなくても、話しだけでもきいてもらってはどうですか。

https://h-navi.jp/qa/questions/197329
sacchanさん
2025/06/20 19:28

すごい連投でごめんなさい。
最後にひとつだけ。

ADHD傾向がある人の強みは、好きなことや興味があることに対する行動力の高さです。
以前、海外の研究に関する記事で、知的障害を併発していないADHDは、自分が興味があることに対しては健常者と同じレベルで脳の働きが活性化するという記事を読んだことがあります。実感としてもそう思います。

あなたはまだお若いです。
これだけいろいろアドバイスしておいて何ですが、今は失敗してもいいから好きなことや興味のある事をどんどんやって、人生の経験値を高めていってもいいんじゃないかなとも思うんです。

発達障害がある人は精神が30代でやっと成人する、なんてことを俗に言ったりします。私もそれが当てはまるなあと感じます。若い頃はひと様からの上から目線の進言をいただいても自分のこととしてうまくイメージできず、自分の経験からしか学べない特性がありました。それで、興味があることは何でもやってみて、その経験値で何でも乗り切ってきた感があります。

若いうちは、失敗してもいいから全力で遊びながら興味がある分野のことを学んで、30くらいまでにそれを武器に仕事を探す…みたいな人生でもいいんじゃないかなと思ったりします。
若いうちに好きなことができてると、自己肯定感が高まるからです。
自己肯定感が高いことは、片付けが得意かどうかよりもずっと大事だと個人的には思います。
生きる気力そのものに関わることですから。

だから、今から全部の癖や特性を治さなくても、優先順位の高い困り事(例えば健康や命にかかわることなど)を1つか2つくらいだけ改善できればいいな、後は実家を出てから追い追い習得していけばいいか…くらいのつもりで動いたらどうかなと思いました。

Quis eveniet officiis. Autem est rem. Labore quaerat mollitia. Aut dolorem qui. Omnis nihil explicabo. Rerum necessitatibus molestias. Eaque vel a. Eum ea dolor. Deserunt deleniti rem. Numquam tempore illum. Cumque fuga eaque. Earum consequatur voluptas. Repellendus aut praesentium. Recusandae est autem. Rem nisi quod. In iste facere. Dolor quas rerum. Rerum iusto architecto. Hic dolore ut. Necessitatibus aut sint. Accusantium porro eos. Asperiores amet tempora. Ipsam quam qui. Quo ipsa voluptas. Iusto inventore ut. Voluptatibus aspernatur explicabo. Autem laboriosam vel. Accusantium iure quasi. Qui dolores unde. Earum aut sint.
https://h-navi.jp/qa/questions/197329
sacchanさん
2025/06/20 18:30

こんにちは。いま小6のADHDの息子がいる者です。
私自身もADHDの特性バリバリですが、世代的に未診断のまま50代まできました。なので、立場としてはあなたのお母さんに近いかも知れません。

受診したいのに親が非協力的とのことで、さぞお困りでしょう…😢
個人的にお勧めしたいのは、まず第一歩としてスクールカウンセラーを利用することです。

スクールカウンセラーは病院にいるカウンセラー(臨床心理士や公認心理士)と同等の資格を持っていることが多く、病院に行かなくてもカウンセリングを受けることができます。あなたが普段困っていることの解決方法のアドバイスをくれたり、場合によっては学校で検査を取ったり、親を説得するために親と直接話をしてくれる場合もあります。

スクールカウンセラーは複数の学校を巡回してることが多いので、担任か保健室の先生に「スクールカウンセラーを利用できる日程と場所を教えて下さい」と話してみましょう。病院の受診をどうやって実現するか相談にのってもらえるはずです。

それと、以下は個人的な経験から思うことを書きます。

あなたの困り事は私が若い頃とそっくりです。
どれも典型的なADHDの症状ですよね…。

私も小2で「忘れ物チャンピオン」の称号をいただき、基本的な生活習慣がなかなか身につかず、不潔で、部屋は汚部屋で遅刻魔でした😅
なので、あなたの気持ちはめっちゃ分かります!

あなたは知的な問題はないとのことなので、色々な問題を「もっと気を付ける」みたいな精神論ではなく、理屈で考えて合理的に対処していくことで、ある程度解消できる部分もあるかなと思います。

あくまでも経験則ですが、遅刻癖や汚部屋問題を抱えている人は、ものごとの量や程度を感覚的に認識する力が弱いことが多いと感じます。あとは集中力の問題の場合もあるかな。

時間を守れないのは時間の感覚が弱いからだし、部屋に物が多すぎるのは収納スペースに対する適切な物の量を感覚的に把握できないからです。
先延ばし癖が酷いのは、ほんの数秒で終わるちょこっとの作業を「大変で面倒な作業」と脳が誤認識したり、脳の処理速度が遅くて気持ちの切り替えに時間がかかってる場合もあるかなと。

いずれにせよ、あなたがだらしなくて悪い訳じゃないです。

(続きます)

Aliquam corrupti molestias. Qui molestiae vel. Odit recusandae dolorem. Quidem aut sit. Sunt dolorem id. Molestiae earum ducimus. Corrupti possimus quidem. Aperiam sint consequatur. Pariatur aut officiis. Fugit rerum ea. Eum laborum voluptatem. Et facere consequatur. Tempora nisi omnis. Optio nihil et. Tempore et maxime. Neque qui debitis. Culpa nulla placeat. Est et dolorum. Dolores dolor aliquid. Quos voluptas fugiat. Nobis minima officiis. Hic beatae ducimus. Aspernatur eos delectus. Eum sapiente dolores. Quae labore iste. Atque quas et. Sed voluptatem quae. Voluptatum aut fuga. Dolorem magnam amet. Illum distinctio est.
https://h-navi.jp/qa/questions/197329
sacchanさん
2025/06/20 19:00

(続きです)

発達由来の困り事は、受診して服薬すれば全て解決できる訳ではないです。残念ですが。

もちろん服薬で楽になる場合は多いので受診はお勧めしますが、その場合でも、自分の特性に合ったやり方(環境調整と構造化)を練習する必要はあります。

ポイントになるのは、脳にかかる認知の負荷を減らすことと、感覚のバグを理屈でカバーして行動を修正することです。

例えば、片付けができないことの対処方法としては、ザっと以下の方法があるかと。
・物の量を極力減らす(物の管理に使う脳のリソースが減って楽になる)
・物の定位置を決める際、使う場所から一歩も動かなくても楽に出し入れできる場所に設定。
・ゴミ箱は自分が普段いる定位置のすぐ隣に配置
・何かをはじめる時は「終わったら片づけるところまでがセット」と一度イメージしてから始める
・脳が「面倒くさい」と思い始めたら、「いや待て、これは私の脳のバグだ」と自分に言い聞かせて行動を修正する
・片付けをする時間を決めてルーティン化(リマインダーが便利)

自分の感覚のバグや認知の歪みを修正する方法としては、認知行動療法というセルフカウンセリングの手法をお勧めします。無料のアプリもたくさんあるので検索してみるといいかも。

例えば食事の際に「食べる」ことを目標にすると、脳は片付けを別の作業として認識し、「食後に面倒で大変な別の作業が発生した」という誤認識が生じます。
でも、「片付けまでがセット」とイメージしてから食べると、気持ちを切り替える時間的な猶予ができてスムーズに片づけられたりしますし、「大変そうで面倒」と感じた時に認知行動療法をやっていると「これは私の脳のバグで誤認識してるだけで、本当は数秒で終わる」と、認知の歪みを自力で修正できたりします。

遅刻癖は、私の場合は、すべての所要時間を自分の予想の2倍みてリスケし、音声リマインダーで「●●さんは××をする時間です」とタスク内容が告知されるように設定してます。この際、「リマインダー様の命令は最優先」というルールを自分に課してます。

これを始めてから、約束の時刻の少し前に余裕をもって目的地に着けるようになりました。

こういう発達障害向けのライフハックはネットでも本でもたくさんあるので、自分に合った方法を探ってみたらいいと思いますよ。

Cum ut voluptatem. Error culpa nesciunt. Occaecati qui consectetur. Temporibus quis perferendis. Qui qui excepturi. Culpa dolore cum. Accusantium sit sequi. Architecto quos esse. Aut earum in. Sunt iste rem. Et quidem eveniet. Officia molestiae quis. Libero est inventore. Aut eum ipsa. Eos ea esse. Molestiae perferendis culpa. Sunt molestias illum. Laudantium aut adipisci. Perferendis pariatur non. Quidem natus ducimus. Soluta et sit. Exercitationem maiores quasi. Est sed dicta. Nihil et eius. Sit quasi fugiat. Fugiat dicta dolore. Quasi quia enim. Et similique totam. Deserunt temporibus ad. Vel placeat nostrum.
https://h-navi.jp/qa/questions/197329
2025/06/19 21:32

本音は本文に書いてますよね。診断受けたいけど、親が許可してくれないから、何もできないと。

例えば親が許可してくれたとして。
①心療内科や精神科の中でも、発達障害の診断ができるところの予約が数か月先まで埋まっている。
②通院開始してすぐに診断にはならない(最低でも半年継続して通院する)。
③確定診断よりグレーゾーンの方が多い。
④診断が下ったとしても、どうすればいいのかは教えてくれない。
といった実情があります。今、高校何年なんでしょうか。高校生ともなると、大人の発達障害の分類される可能性もあり、そうなるとさらに医療機関が限られます。
発達障害の診断ができると標榜する医療機関でも、大人の発達障害の診断ができるのは、例えば私の住んでいる仙台市でも2~3件しかありません。東京や大阪などはもっと数はあるでしょうが、それでも両手で数えるほどしかないのかもしれません。
私は自身の発達障害を疑ってから、グレーゾーンという診断が下るまでに7年費やしました。だからというわけではありませんが、診断フェイズに行くまですごく時間がかかります。個人的には今すでに困っているなら医療機関に行くべきだと思いますが、恐らく、主さんが親元を離れて一人暮らしを始めて、となってもお母様は認めないだろうとも思います。

ガチもののADHDは、タイマーごときでは何ともなりませんし、治るものでもありません。怠けているわけでもありません。生まれつきのものなので、対策するというのが正しいでしょう。確定診断が出てもおしまいではありません。むしろ、診断が出た後が大変です。
多弁である、忘れ物が多い、じっとしてられないといったADHD要素満載の特性があるとのこと。いずれ就職をして社会生活をする上では、マイナス要素が大きいですよね。社会では年配者の言うことは最後まで聞くことが求められます。ではどうやって多弁を抑えるのか。対策の仕方が人によって異なります。人それぞれと仰るように、自分に合った対策をしないといけません。長い戦いになりますし、終わりはないです。

どうしたらいいのかで言うと、物理的にも心理的にも親と離れて、病院行くしかないと思います。

Quis eveniet officiis. Autem est rem. Labore quaerat mollitia. Aut dolorem qui. Omnis nihil explicabo. Rerum necessitatibus molestias. Eaque vel a. Eum ea dolor. Deserunt deleniti rem. Numquam tempore illum. Cumque fuga eaque. Earum consequatur voluptas. Repellendus aut praesentium. Recusandae est autem. Rem nisi quod. In iste facere. Dolor quas rerum. Rerum iusto architecto. Hic dolore ut. Necessitatibus aut sint. Accusantium porro eos. Asperiores amet tempora. Ipsam quam qui. Quo ipsa voluptas. Iusto inventore ut. Voluptatibus aspernatur explicabo. Autem laboriosam vel. Accusantium iure quasi. Qui dolores unde. Earum aut sint.
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。

あなたにおすすめのQ&A

中2の娘がいます。 最近、ひょっとしたら発達障害や境界知能(グレーゾーン)なのかも?と思うようになりました。 娘は小さい頃から癇癪持ちで、一度癇癪を起こすと止まりません。 最近になって落ち着いてきましたが、やっぱりたまにあります。 また、三者面談の時に先生から聞いたのですが、忘れ物が多いらしいです。提出物の期限切れもかなり多いらしく、テストの点数は平均でどの教科も8〜9割ほど取ってるのにも関わらず成績がオール3なのにはそこが関係しているのだと思います。 娘は運動がかなり苦手で、体育の実技テストでは毎回C評価をつけられています。 また、娘は金銭管理が苦手で、お小遣いを渡すとすぐに使い切ってしまいます。(美容のグッズなどに使っているようです。メイク用品やヘアケア用品、スキンケアなど) 娘は特定のことが得意で、例えば勉強。ワーク等を解いていって、何週もするごとに丸が増えていくのが楽しいらしいです。 ほかにも、手芸。親バカだと思われてしまうかもしれませんが、とても上手です。最近ではレジンにはまっていて、とても上達しています。 しかし、やりっぱなし、片付けをしない、というか言われるまで片付けをしてないのに気づいていない、片付けを忘れることが多く、 言ったらやるのに、言わないと気づかない事が多くあります。 他にも心配なところが多く、あまりにも忘れ物や目の前のものに気づかないことが多いので、 友達からポンコツ、と言われたらしいです。他にも、お風呂で泣いていたり、夜中にベッドの中で泣いていたりすることが多く、心配になります。 発達障害なんでしょうか。

回答
4件
2025/05/25 投稿
お風呂 発達障害かも(未診断) 先生

課題はやらない、友だちとも遊ばない…未診断の中学生娘。診断を受けた方がいい? 中学2年生の娘は、中1夏休み前から部活に行かない、課題はやらない、テストも気にしない、友達とも遊びたくないとなってしまっています。自分の感覚と学校で求められることや同年代の子の感覚が合わずに全てを敵と思っているようです。ただ、学校では小学校からの特定の友だちと過ごし、授業などでほかの子と会話することはできているらしく、先生からは楽しそうに過ごしているといつも言われます。 子どもの学年が上がるとともに、親として距離をとった方がいいのかもしれないと思い、干渉を減らしてみたのですが、それも裏目にでてしまいました。私自身がASD(自閉スペクトラム症)の傾向を感じていてうまくコミュニケーションがとれません。フルタイムで働いているため、平日に娘の相談をうける時間がとれず、八方塞がりです。 娘は今まで発達の指摘を受けたことはないのですが、診断を受けたほうがいいのでしょうか?それとも、私が診断を受けそのあと考えるほうがいいでしょうか。どのような行動をすべきか知りたいです。

専門家Q&A
回答
2件
コメント
0件
2025/06/18 投稿
発達障害かも(未診断) 先生 中学生・高校生

大人のADHDに関する親への説明に関して。 私はADHDの診断を受け、診断書をいただきました。 ただし、診断の際、親にも説明せずに内緒で受診しました。 親は「お前は絶対にADHDではない」と言っていたためです。 診断の際は、医者にも「親はADHDの傾向などなかったと言っており、怒るため連れてきたくない」 という話をしました。その上で、様々なテストを行い、ADHDであるという診断結果を受けました。 そして親にADHDだった旨を報告した所、 「納得できない。幼少期の第三者の記録がないからその診断は間違えている。お前はADHDではない。  だから、別の病院に行き、親の話を入れたうえでもう一度診断してもらう。セカンドオピニオンだ」 と言っております。 確かに、第三者の記録がないということは不安の残ることではありますが、全て事情を説明して 診断いただいた結果なので問題もないかなとは思います。 かかりつけの医師に説明してもらうのが良いとは思うのですが、怒り狂っている親を担当医師へ見せたくないため、 全く知らない医者にセカンドオピニオンを受けるのもいいかなと思っています。 セカンドオピニオンを受けろというのも、「お前がだらしないのを病気のせいにするな」と言われている気分になります。 また現状として、親と会話すると 「こういうことが小学校の頃できていなくて辛かった。幼少期の頃傾向あったのに気づかなかっただけでは?」 →「そんなのは知らない。見ていない。」「みんなそんなのある話。そんな経験私もある。」 自分の隠していた辛かったことをひけらかすようにはなし、それを否定される。という流れになり精神的に参っています。 仲が悪くなることは避けたいなとは思っているのですが、(今かなり怪しいですけど。。。) 正直、もう親には理解してもらわなくてもいいと考えておりますが、親は電話で言ってきたり、兄経由でADHDではないと考えている。困ってる。と伝わってきます。 なにかアドバイスなどございましたらいただけると幸いです。

回答
6件
2025/04/11 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 会話 診断

元々適応障害になったのをきっかけに同じ心療内科に2年通院しています。 今の職場に変わってから同じミスが続くことを診察時に言ったところ、イラスト付きのスクリーニングテストのようなものを受け(親とか他の人の同伴なしで)、ADHDと診断されました。 ADHDと診断されましたが、先生からはストラテラを出されただけで、特に何も対応なし。 毎回心理状況を調べるテストを受けて、精神的にどういう状態になっているのかを聞くだけで、ADHDに関しては何も言われません。 このままでは何も変わらないと思い、自分の判断で外部のカウンセリングに行っています。 他に検査らしい検査も受けていません。 みなさんの書き込みをみているとよくWAIS-Ⅲなどを受けているのを目にします。 周りにADHDの人はいないので、自分の状況が普通なのかいまいち分からず… このままこの病院に通い続けていいものか悩んでいます。 ちなみに今通院している病院は市のホームページの「発達障害を診断してくれる病院」の一覧には載っていません。 障害手帳の交付は「適応障害とADHD」で受けましたし、自立支援医療の対象にはなりましたが、何もDrからのADHDに対する介入がないのが不安で、一覧に載っている病院に転院するべきか悩んでいます… もちろん、すぐに受診できないであろうことは承知の上でです。 成人してADHDと診断された方は、病院で詳細な検査を受けましたか? もしくは何か支援を受けていますか?

回答
9件
2017/07/04 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

発達障害の診断結果に納得がいかなかった場合セカンドオピニオンを受けるのはありでしょうか。 私は昨年度高校を卒業した者ですが、それまでの人付き合いや学校生活、日常生活でADHDに当てはまるような症状が出ていたので約1年半前精神科で検査を受けました。 そこではA-ADHDというアンケート型の検査とwaisというIQテストを受けました。 結果はA-ADHDでは傾向が顕著に見られると出たのですがwaisの方ではワーキングメモリーが高く、また当時かなり重度のうつ病を患っていたためそれらを踏まえADHDでは無いと診断されました。 しかし私はそれに納得がいってません。 確かにADHDだとワーキングメモリーが低いことが多いのは事実です。しかしそれとは別に各項目の数値の差が大きい場合も症状が出る場合があり 実際私はワーキングメモリーが「125」と出ましたが処理速度は「平均」と出ました。waisでは平均は約100ですので差が約20となりこれはADHDの症状が出る場合に当てはまるのではと思いました。 またうつは当時よりある程度マシにはなりましたがADHDの症状は出続けています。 これらを踏まえた上で他の病院で検査を受け直した場合ADHDであると診断される可能性はあるのでしょうか。 私個人としてはただ何も出来ない無能であるよりは障害であると診断された方が理由ができて安心しますし諦めがつきますし薬などでの補助を受けることが出来るので受けれるなら受けたいと思っています。 もし良ければ皆さんの意見を聞かせていただけるとありがたいです。

回答
10件
2024/02/01 投稿
19歳~ 高校 IQ

息子、その後 いつもお世話になっております。 やはり彼女から息子に連絡が来ました。 「映画に行こう!」と言われたそうです、息子は断ったと言っていたので安心していたのですが。 また予備校をサボり、行ってしまいました・・・ 実はこないだの日曜日に予備校の三者面談がありました。 予備校もサボりがちで先生も本当に受験をする気があるのか、気持ちを聞きたいとのことでした。 息子は考えもせず、「はい受験します」と言い、先生から「次サボったら面倒は見れないよ」と言われ。 その翌日に彼女から誘いがあり、断ったと言っていたものの、 予備校には「頭が痛いから帰ります」と 私には「予備校が早めに終わったから友達と遊んでくる」と嘘をつき、行ってしまいました。 (私には中学の時の男友達と遊ぶと言っていたのですが、不審に思い、その男友達の母に連絡したら 遊んでいなかったことが発覚) 息子はお金の管理が出来ないので、必要最小限のお金しかあげていないのですが また彼女に借りたのか出してもらったのかはわかりませんが、映画を見に行ったそうです。 昨日の今日でなんでどうしてという思いでしたが、もう以前のように不思議と悲しくはならなかったです。 息子にはちらっと言いましたが、「うるせえ!殴るぞ」と言われました。 先週、彼女からの連絡が途絶えた時の息子は落ち込んでいたものの、 いつもの冷静な穏やかな優しい息子でした。 彼女と関わると顔つき、目つきが鋭くなり、ずっとイライラしています。 私が何か言おうものなら、すぐに噛みついてきます。暴言、暴力もあり。 息子の中に2人の人格がいるかんじです。。。 彼女への借金もバイトして返しても返してもまた借りてしまうので、自転車操業の生活です。 彼女が高級志向?だそうでお昼ごはんも高いランチじゃないとダメなんだそうです。 主(彼女)と犬(息子)のような関係です。 どんどん息子が不安定になっていくのを見ているだけなのが辛いです。

回答
6件
2025/06/18 投稿
先生 発達障害かも(未診断) 中学生・高校生

大学生になって困りごとが顕著に…。発達障害グレーゾーンの場合、相談できることはある? 20歳の大学2年生の息子の母です。ここ2年間の様子と、小学校高学年から高校までの間の周囲との関わり方を思い返し、発達障害グレーゾーンを疑っております。 大学生でその様子が顕著に現れ、周りとのコミュニケーションが取れない、グループワークに入れない、またいじめや陰口などを言われているなど、とても辛そうにしております。 大学1年の後期はそれらの理由によりほとんど登校できず、単位も取れませんでした。教授にその旨伝え、多少の配慮はありました。先々月にメンタルクリニックを受診し、発達検査を受け、今月中には結果を伺いに行く予定です。 最近は、人混みをより一層避ける様になりました。サークル所属無し、バイトは唯一続いたのは近所のコンビニで約5ヶ月です。一つ気になったのは、辞めるまで初心者マークが付いたままでした。 これまでの人生で友人が1人もおりません。小、中、高はゲームなどを通じて一緒に遊ぶ事はありましたが、人間関係を長く続ける事ができず、成長と共に周りの話題についていけず、また受け身の性格、友達と色々と楽しみたい、という気持ちが無いと言ってました。1人で良いと言ってます。 発達障害グレーゾーンの場合、相談できる場所はあるのでしょうか?

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2025/06/11 投稿
発達障害かも(未診断) 19歳~

自分自身の相談です。 皆さまお子様に関しての質問をしている方がほとんどで、このような投稿が不適切でしたら申し訳ございません。 育休中、時間があるので自分がADHDかどうか診断してもらいたくて、精神科にかかろうか迷っています。 ただ、中学生・大学生の時に障害を疑い、通知表持参で母親と一緒に精神科にかかっても「特に問題ありません」と言われ絶望したことを覚えています。 社会人になってwais-Ⅳを受けて発達障害のことを相談しても、「特に困り事がないなら後で考えましょう」と、当時適応障害の治療をしていたのもありますが後回しにされてその後転居で受診しなくなりなあなあのままです。 私が思うに、不注意優勢型かつ小学校の頃は大人しい性格で勉強もできたため、adhdの症状が顕在化しなかったのだと考えています。 現在の悩み事としては大雑把に挙げると以下のような点です。 ①対策してマシになったものの、以前はなくしものが多かった。(スマホや定期などを落としてしまったり、カギに関してはディンプルキーを使って開けるタイプのゴミ捨て場で捨てた後に差しっぱなしのままどこかへ行ってしまう) ②咄嗟の出来事に対応することが難しい。鈍臭い。(頭の中では考えているけど素早く行動に移すのが難しい) ③止まらないぐるぐる思考 (昔あった嫌なことをスイッチが入ったらずっと考えてしまう) ④ケアレスミスが多い (仕事をしていく中で上司に助言を貰い、少しはマシになりましたが、自分だけだとなかなか減らすことが難しかったです) ⑤会話の中で空気を読めない発言をしてしまう (相手の気持ちが分からないからというわけではなく、何らかの衝動に駆られて「言いたい」と思ったことを脳内で検閲せずにポンと出してしまうことが、飲み会などで調子に乗っていたら結構あります) ⑥焦ると注意力散漫になってしまう (子どもの予防接種で小児科に訪れた時、時間に追われて焦っているせいか受付のカウンターに車のキーを忘れるなど) ⑦気になったらそのことしか考えられなくなる (定期やマイナンバーなどをなくしてしまうと、それがどこにあるのか考えて気が気じゃなくなるし、実際仕事が手につかなくなって早退したことも一回あります) また、小5〜高3までいじめのようなものを受けており、どこに行っても「気持ち悪い」と嫌われていました。 (それが冒頭で述べた中学生や大学生の時に精神科を受診した理由です。こんなに嫌われるのはおかしいと思って、それが障害が理由じゃないならもうどうにもできないと思い絶望した記憶があります) そのせいか、今でも人とどうやって関わっていいのかわかりません。 その上動作性凹だからかナメられやすくて、 職場の同期に当時交際していた彼氏のことを何の脈絡もなく「全然タイプじゃないw」と笑われたり、 飲み会の場でノリを他の人にふられたからノっただけなのに、「仕事もっとできたら(そう返しても)面白かったんやけどなw」と先輩に馬鹿にされたり、 関われば関わるほど自分は他の人間とは違うと思い知らされて辛いです。 会話の中における衝動性や仕事でのケアレスミスを少しでも薬で緩和できるなら、再度精神科にかかって相談してみたいという思いが強いです。 発達障害当事者の方、その家族の方にご意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。

回答
2件
2025/07/11 投稿
会話 小児科 発達障害かも(未診断)

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

回答
18件
2023/11/17 投稿
小学校 小学5・6年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると71人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

関連するキーワードでQ&Aを探す