退会済みさん
2017/07/10 09:35 投稿
回答 4
受付終了

ADHDの方の再現ドラマを見て、あまりにも自分の子供の頃と当てはまっているので自分ももしかしてADHDなのかもしれないと思い始めました。
https://m.youtube.com/watch?v=8IZBPKDCKbc
この動画に出てくる方はアスペルガーもあるので全く一緒ではありませんでしたが、
・1品ずつしか食べられない
・コンソメ等変なものばかり食べる(食べていたものまで同じでびっくりしました)
・他のことに気を取られて他人の話を集中して聞けない
・忘れ物が多い
・部屋の整理整頓が出来ない
・得意科目と苦手な科目に差がありすぎる(高校時代、偏差値が国語72数学35とかでした…笑)

挙げていけばきりがありませんが、気をつけているつもりでも気がついたら遅刻していたり忘れ物を忘れないようにするのを忘れたり(?)、課題の提出期限にいつも間に合わなかったり、だらしのない性格のことを子供の頃からずっと悩んでいたので、もし少しでも改善されるなら専門家の診断を受けたいと思っています。

今年の春から親元を離れ大学に通っているのですが…
高校生までは親が無理矢理送り出してくれたため遅刻はなんとか先生に時々怒られる程度で済んでいましたが、一人になると大学の講義に遅刻しまくってしまい一年生の前期から出席が足りない事態です。
忘れ物や提出期限が守れないのは昔からですが大学では単位に直結してしまうのでとても困っています。

色々個人的なことを書いてしまってすみません…自分の甘えなことはわかっています。でも少しでも周りに迷惑をかけたくないので、専門家にどうやったら直していけるか聞きたいです。

でもあなたの努力が足りないだけだと言われるのが怖くて行けません。妄想が過ぎるかもしれませんが
投げやりになってしまって申し訳ないのですが私はどうしたら良いでしょうか…病院は、本当にそういうことを言いますか?

助けてください

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/07/11 19:03
課題の提出期限が迫っていた時の支離滅裂な文章にたくさんの回答を頂いてビックリしています。ありがとうございました!
今週病院に行ってみます。背中を押してくださってありがとうございました!
うみままさん、すぐに出来る事を教えてくださってありがとうございます。たとえADHDであったとしても、それを言い訳にせず出来る限りの努力をしていきたいです。
皆さんありがとうございました!
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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/61729
うみままさん
2017/07/10 12:50

ゆゆみさん
はじめまして。

とっくに社会人になっている母です。😊

さて。親元を離れての生活は、何かと大変ですよね。

もう、この際、忘れ物と遅刻だけをしないように仕組みを作りましょう。

忘れ物の予防は、比較的簡単です。毎日同じカバンで通学する。中身は出さない。

遅刻も、簡単です。朝起きたら、まずは登校してしまい、大学に着いてから朝食を食べたり、自習をしたりする。

早起きが苦手でしょうけど、とにかく夜は早く寝て、朝は着換えと洗顔が済んだら、家を出る。

こうした習慣さえ出来上がれば、社会に出てもあまり困りません。

今まで、ちゃんとしなければ、ちゃんとしなければ、という思いにかられていませんでしたか?

もっと力を抜いて、ご自分に無理のない方法で過ごして大丈夫ですよ。🌼

https://h-navi.jp/qa/questions/61729
えれなさん
2017/07/10 11:19

そこまで困ってるなら行くしかない!
病院探しだけでも始めてみては?
努力が足りないと言われたら、とりあえずセカンドオピニオンでもう一箇所受診してみて下さいね。

あーでも病院とか無理ー!
と思うなら受診せず工夫でコントロールしてる人もたくさんいるので、そう言う人達のライフハック術を参考にしてみて下さいね。
「凹凸ちゃんねる」あたり参考になります。
(記事数が多く読み出すと止まらないので注意!)

特性をコントロール出来ないまま社会に出たら、高確率でうつの二時障害が出る事が予想できます。今のうちに何とかしよう!と気づけてラッキーだったと思いますよ!応援しています!

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https://h-navi.jp/qa/questions/61729
nazuna-jijiさん
2017/07/10 11:10

こんにちは。
勇気をもって、投稿したと思います。
これまでのことは、あなたのせい(努力不足)ではありません。
障害の特性です。
勇気をもって、病院に行きましょう。
診断を受けるのは納得のためです。
診断を受けたからと言って、忘れ物がなくなったり、遅刻がなくなったりするわけではありません。
でも対処方法があると思います。
医師ではわからないこともあると思います。
支援の施設や専門家を紹介してもらいましょう。
当事者の本もたくさん出ているので、読んでみたらよいかと思います。
対処方法が具体的に書かれています。参考になると思います。
せっかく気づきがあったのですから、病院に行きましょう。
よいお医者様に出会えることを祈っています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/61729
こげさん
2017/07/10 11:31

「努力が足りないせいって怒られたらどうしよう」「こんなだれでもできることがどうしてできないんですか」って言われそう、といって、病院にいけない方って、多いそうです。
でも、相談に行くと、意外にそんなことはなくて、それは大変ですね、って言ってくださるそうです。
もしどうも合わないことを言われると思ったら、そこは合わないんだなと思って、次行きましょう。人の相性は、病院の先生と相談者にだって、あると思います。
きっと、役立つ取り組みを一緒に考えてくださる方がいると思います。
見たことあるかもですけどこんなの見ました。
https://adhd.co.jp/otona/

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2024/09/28 投稿
19歳~ 癇癪 診断

20代の境界知能の者です。 場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。 高校卒業後に、境界知能が分かりました。 上が84で下が69でした(全体は覚えていません。) 高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。 高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。 何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。 自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。 周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。 分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。 もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。 本当に、心の底から思ってるんです。 今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。 仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。 大学卒業後もニートだったら、って。 高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。 もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。 今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。 大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。 前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。 そんなこと言われてもって感じでした。 私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。 もう10年以上、そうやって練習してきたんです。 でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。 テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。 仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。 でも、自分をコントロール出来ない。 やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、 甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。 でも聞くと、また、自分で考えろって。 分からないのに。

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2024/08/21 投稿
就職 進学 高校

結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたことを告白されました。 彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。 普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。 ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。 同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。 前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。 彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています(私も)。 私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

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2018/03/13 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 就職 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
28日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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