Q&A - お悩みきいて!

初めまして

なぎさん

2017/11/09 15:59

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初めまして。
アラサーの独身女性です。
数ヶ月前に引越しをしまして初めて実家を出て一人暮らしをしています。
ADHDの疑い(病院には行ってません)があるので、一度病院に行くべきなのか悩んでいます。

一つのことしか出来ないせいか、モノが片付きません。
他にもやり掛けのことが沢山あり、やりたい事、やらなければいけないことばかりが溜まっていきます。
頭の中は常に色々考えているのですが、人とコミュニケーションが取るのが苦手なので人に考えていることが伝わりません。
そもそも人が苦手で喋れないので、対人恐怖症もあるのかなと思っているのですが…。
話し掛けられれば話すことは出来ますが、相手に興味を持てないせいか、すぐ会話が終わってしまいます。
逆に慣れている人だと、人の話を遮って話をしてしまうことが多いです。
話を聞いている途中に口を出してしまったり…。

今、失業しており、仕事を探している状況なのですが、何時も大したことが出来ずに１日が終わってしまいます。
好きなこと(本を読んだり、アニメを見たり)は集中出来るのですが、興味のないこと(資格の勉強や、履歴書を書いたり)が全然集中出来ずに途中で違うことをしてしまったりしてギリギリになって慌てて終わらせるといった具合です。
ADHDはネットで偶然見掛けて、症状が当てはまることが多いので、もしかしたら…と不安になりました。

今、仕事がないせいか、朝起きれないのも要因の一つかなとは思っているのですが、なかなか早く寝ることが出来ずにいます。(眠気が無いというより、何かをしていて時間が経っているという状態です)

まとまりのない文章ですみません。
宜しくお願いします。

この質問への回答

退会済みさん

2017/11/09 16:42

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そこまで心配されているのなら近隣で大人の発達障害を診てくれるクリニックに通って診断を受けるのでも良いし、厳しいクリニックですと母親同伴を求められます。

というのも、発達障害は大人になってから出るものではなく、幼少時、１２歳までの成育歴で出現しているからです。

その聞き取りを母親から行って、問診、テスト等を経て診断されます。

まずは近隣のクリニックを検索してみてはいかがでしょうか？

退会済みさん

2017/11/09 18:24

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エミリー圭さん

2017/11/09 20:59

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　私もADHDが併存している当事者です。片付けが苦手でもう５０歳とプチ高齢者になったので、
身の回りの物は本当に必要なもの以外は部屋に置かないようにしましたし。部屋着は年がら年中
ジャージやスウェット上下です。でも女性は男性よりファッションの面で衣装などの生活雑貨は多く
なりがちなので、シンプルな生活は難しいと思うけど、試してみるのも良いのでは？。

　今は中国・上海在住ですが、来年の春に諸般の事情により故郷の北海道に帰国します。
その際にはまた住む場所と仕事を探さないといけませんが５０歳の中高年男性の障がい者
雇用が人手不足の日本企業でもそうそう見つからないと思うので、個人事業主で自立の道
をしながら、空き時間に在宅ワークやバイトなどで６５歳まで生きて行ければいいかなぁ・・・・と
思ってます。

　資格関連の勉強など空き時間の使い方での悩みは私も同じような状況です。もう私は無理に
頑張らなくてもいいや・・・と努力する事を止めてます。日本社会では何かと『成長』だの『やりがい』
という自己研鑽が過剰に求められていることに嫌気がさしてます。

　なぎさんも出来る範囲で最大限の努力をしていると私は思いました。過剰に
頑張って自分を追い込まないように、もっと気楽に考えても良いのでは？。

　中国語、英語などの語学学習も気が向いたら適当な時間配分でやったりやらなかったり・・・。
投資関連の勉強ものんびり気ままに自分なりに自己投資してます。
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ラブ💖さん

2017/11/09 17:26

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疑いをハッキリしたいんですね！
私はADHDですが殆どが共通しています。

疑いが確信になり得る可能性有りますね？

１つだけ気になったのが有りました。（これも特性だと思ってお許し下さい）

１つのことしか出来ないから片付けられないって書いて有りますけど、そこだけがシックリ来ませんでした。
書き間違えですねきっと。

私は片付け魔でADHDには珍しいのかも知れませんが、複数に神経が分散されてしまって
あれもしなきゃ！これをしたらこうしないと！とあれもこれも気が行ってしまうので１つに集中させる為にお薬を飲んでます。

１つの事に集中出来るなら片付けも出来るようになれますよ？

私は散らかると落ち着かないので１つ出すと終わったら即、片付けます。
そうするとお部屋が散らからなくて楽です。

これは余談でしたね。

気になってる様ですし、これから働くためにも診断には賛成です。
病院に行ってスッキリさせて適切な対応を医師にして貰えれば安心出来ますもんね。 Cum voluptatem quia. Sed qui magnam. Aut aliquid harum. Sed omnis asperiores. Repudiandae quas earum. Perferendis ut culpa. Nihil facilis impedit. Eveniet eum placeat. Molestias molestiae quis. Ducimus eum consequuntur. Ab illum earum. Aperiam iusto consequatur. Nihil consequuntur ullam. Id hic est. Distinctio molestiae dolorem. Veritatis saepe fugiat. Placeat odio asperiores. Dolorum aliquid voluptates. Magnam veniam et. Ab labore a. Non ut labore. Labore numquam et. Et ducimus dolor. Asperiores ducimus earum. Et maxime enim. Totam reiciendis unde. Ea quas quis. Velit atque necessitatibus. Est odit et. Explicabo placeat non.

退会済みさん

2017/11/09 19:52

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はじめまして。私もアラサーでADHDかも？と疑問に思った者です。
お気持ち、すごくわかります。辛いですよね…
私の場合、最近転職し、人間関係や業務内容がこなせないなどなど…で悩み、自分はADHDかなと疑うようになりました。
周りの人ができて、私にはできない…原因は何なのか、もし何か原因があったとしたら、はっきりさせて対策をとりたい、そう思うようになりました。
悩みすぎて泣き続け、会社に行けなかった日があったので、自分の異変をはっきりするために病院に行きました。
結果、軽度のADHDかも？それよりも社交不安症とのことでした。診断を聞いて、肩の荷がスッと降りました。やっぱりなにかあったのだ、と。
投薬治療はまだ抵抗（副作用があるみたいなので…）があるのでまだ飲んでいませんが、悪化してきてるので前向きに検討してます。。
ADHDについては検査しないとわからないですが、先生曰く、自分で自分のダメなところを何とかカバーして生きていたみたい（笑）なので気になるなら検査したら？とのことでした。傾向がある、と言ってもらえただけでも私的にはよかったです。
診断によって、今の状態がなぜ起きているのかがわかるので、気持ちが楽になりました。うまく言えないのですが…仕方ないと諦める感覚に似てるような気がします（笑）
どうして自分はこうなっちゃうんだろう、と悩んで病んでしまう時や思わず泣いてしまう時は病院に行ってみるといいかもしれません。専門の人に話を聞いてもらうだけでもだいぶ違うと思いますよ！対策方法とかも教えてくれたりしました。
なぎさんの気持ちが楽になることを祈ってます。 Hic possimus qui. Distinctio et dolores. Sit quia voluptas. Autem fugit cumque. Accusamus iusto tempore. Adipisci eos dolores. Qui doloremque necessitatibus. Alias accusantium velit. Ut molestiae totam. At omnis voluptas. Et sapiente quod. Enim quo veritatis. Voluptates sed ea. Qui repellendus sint. Nesciunt deserunt est. Alias molestiae reiciendis. Deserunt beatae cum. Eos rerum quia. Autem autem quod. Consequatur quae maiores. Quo omnis qui. Quaerat autem occaecati. Harum quidem voluptate. Perferendis dolorum et. Qui minima velit. Eaque vero ea. Velit eum provident. Praesentium neque corporis. Vel vitae hic. Est quis accusamus.

なぎさん

2018/02/12 19:39

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皆様回答ありがとうございます。お返事が遅くなってしまい申し訳ございません！
あのあと何とか仕事が決まりましたので、病院には行かずにまだ何とかやっています…。
病院が探しても近場に無いということもあり、いまだに踏み出せずにいます。
時間が経ってしまったので、個々への返信は致しません。
すみません。
ココ最近は忙しさのせいもあり、部屋が更に悪化の一途を辿っているので、いい加減病院に行かなければ…とは思ってはいるのですが、ADHDというより、うつに近い症状になってきました(苦笑)
みなさまの暖かい言葉ありがとうございます。
今更ですが、病院探して行ってきます。 Unde accusantium beatae. Sit ducimus est. Veniam possimus excepturi. Possimus omnis quidem. Deserunt consectetur reprehenderit. Facere ut et. Incidunt maiores nam. Provident voluptatem sed. Temporibus animi voluptates. Consequatur asperiores ut. Laborum expedita eius. Quaerat ducimus rerum. Sunt labore qui. Cum reiciendis sapiente. Corrupti voluptatibus illo. Ut alias harum. Consequuntur ipsam aliquid. Aut provident eos. Ducimus aut similique. Atque fugiat beatae. In et quia. In vel voluptate. Amet error ducimus. Ipsam perspiciatis necessitatibus. Rem deleniti veritatis. Non nulla at. Eos modi enim. Amet quaerat expedita. Eum ut ipsam. Necessitatibus minus commodi.