2016/06/15 21:38 投稿
回答 13

今高校3年生です。
今日心療内科でADHDの診断を受けました。
すごくショックで何も手がつきません。
どうすれば受け入れられるでしょうか。

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/31659
たかたかさん
2016/06/15 22:44

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

受け入れられないですよね。うちの子がアスペルガー症候群とADHDだとわかって10年近くたちますが
まだ受け入れられていない部分もあります。今日も息子相手に声を荒げちゃいました(笑)。
ご自身のことなら尚更ですよね。

ちょっときれいごとを書きますね。

ていさんはていさんなんですよね。診断を受ける前も受けてからも一緒。
ただていさんが持っている「困りごと」に名前がついただけなんだと思うんです。
ADHDだって他の人よりも得意なこともあると思うよ。

ADHDの特性があっても診断名がついていない人もたくさんいます。
本人が困っていても、自分がどんな状態なのかわかっていない。それもまた悲しいと思いますよ。

受け入れるのには時間がかかると思います。
これからも何か困ったことがあったらこちらにでもどんどん相談してくださいね。

https://h-navi.jp/qa/questions/31659
ぽかりさん
2016/06/15 22:20

周りを見回してください。
自覚していないだろう人も含め、けっこういます。私の周りには。
もしかしたら発達障害じゃなくて、後天的な人かもしれませんが。

大丈夫!焦らないでくださいね。
生きるのが大変な時もあるかもしれないけれど、落ち込む時はこのサイトで相談したりして。
みんな大変な子育て経験者。
仲間がいるってちょっと安心しませんか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/31659
2016/06/15 22:57

ていさん
こんばんは

娘が20歳の時 発達障害と言われました
本人も薄々感じてはいたものの ハッキリ言われるとかなり凹んでいました
受け入れられないと‥‥

2年立ちました 認めたくないと感じる事はありますが本人なりに調べたりしながら 受け入れつつあるようです

発達障害は数値でハッキリ解るものではないので本人の調子よい解釈で折り合いをつけているみたいですよ

焦らないでくださいね

ていさんはていさん こ自身は変わりません

お辛いと思いますが ご自分を大切にして頂きたいと思います
答えにはなっていませんが 感じたままを話してみました

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https://h-navi.jp/qa/questions/31659
.さん
2016/06/15 22:57


ていさん、勘違いをして投稿してしまいました。

ご本人さんなのですね。

同じ歳の息子がおります。
中学の時に診断を親子で聞きに行きました。
今日はちょっとしんどいですよね。
すぐに受け止めることはできなくて当然だと思います。

また落ち着いたら、今まで困っていた事、辛く思いっていることつぶやきに来てくださいね。
みなさん待っていますから。



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https://h-navi.jp/qa/questions/31659
haruさん
2016/06/16 06:15

ていさん、こんにちは。診断がついたことに戸惑っているんですね。他の人と自分は違うんだ、とショックなのかもしれません。しかし、ADHDやアスペルガーなどの傾向は誰しもあって、その傾向が強く出ていて、日常的に困り事がある人に診断がつきます。

ていさんは、恐らく日常でなんらかの困り事(生活するのにシンドさを感じること)があるのではないですか?診断は他の人と自分を隔てるものではなく、少しでも自分の傾向を知って、少しでも生活しやすい工夫や配慮をしていきましょうというものだと捉えてはどうでしょうか。

工夫や配慮ってどんなこと?ってなると思いますが、困り事によって、また特性によって違います。ていさんがどういうことに困っていて、またどういうことが得意でどういうことが苦手か、によって工夫の仕方や配慮の仕方が変わるのです。

なので、どういうことに困っていて、どういう工夫が必要か、このサイトや他の人(お医者さんや専門機関の方々)の意見を参考にどういう工夫をしていったらよいかなーというのを考えて、工夫していくと、困り感が減っていったり、辛い気持ちが少し楽になったりして、生きやすくなると思います。

また、意外と世の中には診断されてないだけで、知らずにしんどさを抱えて生きてる人がいます。そして、仕事の環境が変わったり、結婚や出産して困り感でどうにもならなくなって、診断がつく人もいます。知らずにずっと生きていく人もいます。

ていさんは高校生。まだまだ、色々な工夫次第でていさんの困り感は減らせると思います。また、工夫して生活できるようになれば、周りに告知するかは自分次第なので、今は自分の困り感を減らすこと(どういう生活の仕方をするか工夫する)を周りの人たちと考えてやっていくことが先決なんじゃないかな、と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/31659
こてつさん
2016/06/16 10:22

今は困惑してるでしょう。
でも、ていさんの困り感に名前がついた、それだけのことです。
ていさん自身は何も変わりません。
武器を手に入れましたね。
今まで困っていた事に「ADHD」というと対処してもらえますよ。
理解もしてもらえるし、仕方ないねーとも言ってもらえるかもしれません。
今は無理かもしれませんが、前向きに考えましょう。
ちなみにうちの高校生は、「アスペの俺には無理。」といって武器を振りかざしてますよー。

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2023/12/12 投稿
中学生・高校生

中3女子、ADHDの母です。小さい頃よりから育てにくさがあり、小4から児相に相談していました。外では普通の子らしいですが自宅では癇癪がひどく要求が通らないと暴力暴言が酷く、小6で児童精神科でADHDの診断を受けました。もの忘れが多く集中も困難で勉強も苦手です。中1でコンサータを内服していましたが、中2の1月には、内服は必要ないので後は環境調整をと言われました。 娘がパニックになり暴れた時に主人が抑えようと壁に投げつけたり外に引きずり出したりした事があります。小学生の頃は私とも取っ組み合いもしてきました。力で押さえつけることは無意味と気づき今はしませんが…家庭内では、暴力を振るわれた!と言う気持ちの強い娘と主人との折り合いが良くない事、主人と私が話してもお互い主張を通して会話になりません。 娘は診察で、父への苛立ちを母にぶつけてしまう、父にけられた事が辛いと涙ながらに話していたこともあります。環境調整をと思い、一時別居を希望して主人に別居をしてもらいました。 別居してから娘の暴力は落ち着き、イラついたら自室にこもる事が出来るようになりましたが、パニックになるとまた私に暴力を振るうようになってきました。先月から娘は不登校になり、平日は家から出なくなりました。私への拒絶も酷く、朝起こしただけで暴言を吐きます。会話が出来ません。主人と娘だけでなく私と娘の関係も、良くないのだと気づき 別居は最善では無かったのでは?と反省しています。現在主人からは離婚を申し立てられています。 娘がパニックになると暴力を振るう点に関しても児相で小4から相談しています。先日の相談で、今まで娘とどう面談してきたのか質問すると、娘さんは振り返りができないので、話が進んでいない、ただガールズトーク的な話をして終わってきましたと言われました… 不登校になり今後の娘の件、このまま児相に相談していて良いものか、他に良い方法は無いか… 放課後デイサービスも考え、一時は受給者証を発行してもらいました。が、本人が放課後デイサービスへ行くことを拒否する為利用する事も出来ません。 娘は寮のある高校に進学したいと言っています。現在の学力や出席状況では高校に行けるかもわかりません。勉強もですが、パニックになった時や、日常生活への関わりなど、もう、私1人では対応する自信がありません。私自身も成長が必要と思い本も読みまくっていますが…やっても上手くいかないことばかりで、今後について考えると途方に暮れてしまいます。私自身カウンセリングを受け、状態は改善して気持ちの余裕も以前よりは出てきています。 何か良い方法やアドバイスがあればお願いしたいです。よろしくお願いします。長文ですみません。読んでいただきありがとうございます。

回答
5件
2018/07/22 投稿
パニック 児童精神科 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
【年末年始の帰省、気が重い……?祖父母・親戚への説明、伝えてよかった工夫】
早いもので今年も残りわずか。そろそろ年末年始の過ごし方を考え始める時期ですね。実家への帰省や親戚との集まりは、子どもにとっても楽しみなイベントである一方、「あぁ、またこの時期が来た……」と、少し気が重くなってしまう保護者の方もいらっしゃるかもしれません。

「長時間の移動や慣れない環境で、子どもがパニックを起こさないかな……」「『正月恒例の集まり』の騒がしさや、いつもと違う食事に耐えられるだろうか」「久しぶりに会う親戚に、わが子の特性や障害について、どこまで、どう説明すればいいんだろう?」「『育て方の問題』『甘やかしすぎ』なんて誤解されたらどうしよう……」「お年玉、本人が管理したがるけど、金銭感覚が心配。どう管理するのがベスト?」

そんなふうに、周りの理解や環境調整、子どものコンディションなど、考えることが山積みで疲れてしまいますよね。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「帰省先でこんなトラブルがあった!」「親戚に説明したけど理解されずモヤモヤした」「思い切って『帰省しない』『集まりに参加しない』選択をしたら快適だった」といった試行錯誤の経験や失敗談も、同じように悩む方にとって大きな支えとなります。

例えば、こんな経験はありませんか?

・帰省前に、祖父母や親戚に子どもの特性や「これだけは配慮してほしい」ことを手紙やサポートブックで伝えた。
・「わが家の年末年始の過ごし方」として、無理に集まりに参加せず、家族だけの時間を大切にすることにした。
・お年玉の管理について、「〇円は好きに使ってOK、残りは貯金」など、本人と話し合ってルールを決めた。
・帰省先で子どもが落ち着けるよう、いつものおもちゃやタブレット、パーテーションなどを持参し「安心基地」を確保した。
・親戚からの悪気のない「まだ〇〇できないの?」という一言に、うまく切り返せた(あるいは、うまく返せずモヤモヤした……)。
・障害のことをオープンに説明したら、意外なほど理解してもらえてホッとした。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】

本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月20日(木)〜2025年12月1日(月)

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