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Q&A - お悩みきいて!

げんざい高校3年生です

みずきさん

2014/12/18 23:28

11

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げんざい高校3年生です。
先週ADHDの診断をされました。
親にはまだ言っていません

診断を受けた理由は、
受験期になって周りの友達が焦って勉強してるのに私は全然勉強を始められなくて、何でだろうと疑問に思ったからと、頑張ってるのに物忘れが減らないからです。

言葉では上手く説明できないんですが、勉強をやろうと思っても出来ないんです。
まず机に着けない。
今日こそ勉強するぞー! って帰ってきたのに
いつの間にか勉強机を素通りして図鑑を開いてるんです。

最初の頃はそれでもなんとかなるさと思ってたけど、
自分より下だった友達の偏差値がどんどん上がってきて追い越されて、クラスでドベの方になって、でも勉強出来なくて、親にも先生にもちゃんとしなさいって言われて…
自律神経失調症や生理不順、耳鳴り、うつ症状などの二次障害がでてきて、学校行きたくないけど不登校になる勇気も他の人に相談する勇気もありません。

来週三者懇談があり、それまでに親に志望校のこと、ADHDのことを話したいのですが、
「そんなん受験から逃げる言い訳じゃん」とか
「気のせいよ」(←よく言う) とか言われそうで、
言われたら立ち直れなくなりそうで、ずっと言えていません。

懇談まであと5日。。

この質問への回答

ミルクさん

2014/12/19 07:27

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えらい！すごい！
ひとりで悩んで受診して、さぞ不安だったでしょう。
親の立場で読んで、ウルウルきました。

自分で困っていることに気づかれたんですね。なかなかできませんよ。
それだけあなたは冷静に自分を見つめられるってことです。
自分のことがよく分からない人もいるのに。
今までもきっと困ったこと、多かったでしょう。自分でヤキモキしながら、ご両親などは大丈夫、やればできるから、と慰めてくれていたでしょうね。

親としては心配になりますし、多分、なかなか受け入れられないかもしれませんね。
でも、困ってる娘を見てきましたよね。
だからできなかったんだね、と納得すると思います。時間はかかっても。
具体的な伝え方はみなさんのアドバイスで伝えてみたらいいと思います。
医師から説明してもらうのもよし、ADHDについてのページを見せてもよし、なんせ、正しく知ってもらいたいですね。

今まで頑張ってこられたから、きっとこれからも向き合って、勉強に取り組む姿勢も変わると思いますよ。
焦ることありません。
まずは色々な葛藤で疲れた心を癒してくださいね。
体調第一、心身ともに元気になってから、勉強のこと考えていきましょうね。

なんか、逆に勇気付けられました。
ありがとう。

9

退会済みさん

2014/12/19 00:31

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みずきさん
はじめまして！
勇気を出して、受診されたのですね。そうしようと思っても、ひとりでなかなかできることではありません。
診断書は書いていただきましたか？
できれば、ご両親には医師から説明をしてもらう方が説得力があると思うのですが。
時間的に厳しいでしょうか。
診断書があれば、とりあえず読んでいただくと良いですね。
このサイトの投稿をプリントアウトして見ていただくという方法もありますね。
ご両親はすぐには理解してくれないかもしれませんが、心配はされていると思います。 Animi est incidunt. Ad placeat iure. Quia porro nesciunt. Nobis animi eos. Laboriosam soluta ex. Perspiciatis omnis ad. Reiciendis sequi assumenda. Hic deserunt sit. Sint voluptas corrupti. Nihil qui amet. In corporis qui. Omnis sit facilis. Et aut enim. Molestiae facilis eos. Mollitia suscipit molestiae. Qui fugiat ut. Enim necessitatibus iusto. In exercitationem aut. Minus velit dolores. Quas exercitationem aut. Beatae qui id. Atque mollitia consequuntur. Dolorem velit ut. Tempora aliquid expedita. Veniam qui placeat. Saepe et aut. Aut iste incidunt. Dolorem a impedit. Dolor accusantium ea. Sed aut cum.

7

やんやんこさん

2014/12/19 18:45

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はじめまして。
同じ高校3年生ながら一人で自分を冷静に判断し、受診したその勇気、尊敬します。

勉強できない、机にじっとしていられないっていうのは、ADHDの多動性や衝動性といった特徴なのでは？
そういう時は、勉強することを目標にするのではなく、まず、じっと座ることを練習してはどうでしょうか。
一分間椅子に座って50センチ話したところに立てた鉛筆をながめるとか、そういったことからしてはどうでしょう。目をそらしてしまう、他のところに目がいく、こういったことになったらやり直し。一分間ができたのなら時間を伸ばしてみるとか……。
多動性や衝動性というのは時間をかけて抑えていくものですから、今の自分に出来ないことが多くても焦らないでください。
できないことはないです、やれます。あなた次第で。ただ、みんなよりコツを掴むのが遅いだけです。
受験もある中厳しいかもしれませんが、じっくり自分のことには時間をかけてください。

両親にはやはり、お医者さんから説明してもらうほうがいいでしょうね。
言い訳だろ、とか、認めてもらえない可能性もありますから……。

生意気なご意見失礼しました
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7

みずきさん

2014/12/19 18:12

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ミルクさん
ミルクさんの、まずは色々な葛藤で疲れた心を癒して下さい。という言葉に救われました。
診断が下りてから、ADHDに負けるもんか、と言い聞かせて自分を追いつめてました。
これからは1人で抱えこみ過ぎず、ADHDと上手く付き合えっていける方法を見つけていこうと思います。
ありがとうございました！ Et qui ipsum. Officiis consequatur atque. Architecto voluptatem dolore. Nam sequi repellat. Ullam quis possimus. Pariatur quae sit. Commodi sit architecto. Nesciunt exercitationem voluptates. Vel excepturi dolores. Ex nobis perferendis. Sint et voluptatibus. Quas eveniet sunt. Fugit earum tempora. Ad et sint. Velit eos ratione. Tempore et excepturi. Rem vero sed. Eos soluta quisquam. Voluptatem fugit voluptatibus. Iste sunt quidem. Magni dicta sed. Qui ipsam quisquam. Eius voluptatibus soluta. Aut ut aliquam. Non cum rerum. Rerum pariatur sequi. In et consequatur. Velit velit unde. Quidem incidunt excepturi. Incidunt nemo in.

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みずきさん

2014/12/19 20:54

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まめつぶさん
具体的にどのような話をしていくかの参考になりました。ありがとうございます！

根性論を出されると、「ああこの人も分かってくれないんだ」と思ってしまっていましたが、分からないのが当然なんだということに気づきました。
自分のことばっかりで親の気持ちを考えて無かったと改めて反省です。

大人のADHDという本もぜひ読もうと思います
ありがとうございました！

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みずきさん

2014/12/19 00:43

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ありりんさんはじめまして！
コメントありがとうございます。

投稿をプリントするという案イイですね！
それをきっかけに自分のことをちゃんと伝えることが出来そうな気がします。
頑張ります！ Et qui ipsum. Officiis consequatur atque. Architecto voluptatem dolore. Nam sequi repellat. Ullam quis possimus. Pariatur quae sit. Commodi sit architecto. Nesciunt exercitationem voluptates. Vel excepturi dolores. Ex nobis perferendis. Sint et voluptatibus. Quas eveniet sunt. Fugit earum tempora. Ad et sint. Velit eos ratione. Tempore et excepturi. Rem vero sed. Eos soluta quisquam. Voluptatem fugit voluptatibus. Iste sunt quidem. Magni dicta sed. Qui ipsam quisquam. Eius voluptatibus soluta. Aut ut aliquam. Non cum rerum. Rerum pariatur sequi. In et consequatur. Velit velit unde. Quidem incidunt excepturi. Incidunt nemo in.

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言いたい！聞きたい！

締め切りまで
5日

【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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アスペルガーの息子は今年無事に希望校へ入学しました

入学してからいつもの腹痛に毎日安定剤を飲み、耐えながら過ごしていました。４月は2週間ほど授業はなく、学校内見学や健康診断やらで午前下校でしたので、なんとか乗り切りやっと授業が始まりました。その辺りから異変が起こりました。４月の最終週から全く話さなくなり、笑顔もなくなり、眠れず食欲もなし。まるで中学の不登校になる前の状態そのものでした。理由を聞いても本人もわかっておらずただただ、学校に行く前になると部屋をウロウロしたり体を叩いたり…夜は早くから電気を消して真っ暗な中で過ごしたりとどんどん引きこもりになっていきました。5月の連休明けから休ませています。主治医からも様子を見る様に言われましたので…少しずつ何が無理なの聞いてはいますが話すこと自体今は拒否しています。反抗期も遅ばせながら手伝ってか扱いがむつかしく、わたしも手を焼いています。息子も決して怠けようとしているのではなく、やりたいのに出来ないもどかしさでイライラしてしまう様子が手に取る様にわかるので、見ていると苦しくて苦しくて子供達が塾へ行っている間私一人で大泣きしてしまいました^_^;たまに泣くとスッキリするもんですね。高校へ入ったからと言って問題がよくなるとは思ってなかったけれど、こんなに早く元に戻るとは思ってなかったので、自分でもびっくりしたのかもしれません。勉強はしたい様なので、来週通信制高校へ体験しに行くことになりました。本人希望で。外に出られるきっかけになればなぁとちょっとした希望です。これは逃げですか？決して安易に決めたわけでもなくて毎日悩みました。高校の先生にはそんな事を言われてそうだよなぁ~とももちろん思いました。急いで決めたくはないけど息子はそうではないようですし。ちょっと今苦戦しています(ｰｰ;)

回答

私は間違っていないと思います！何が息子さんにとってラクに生きられて日々を楽しめるか、いろんな選択肢があっていいと思いますよ。通信の高校...

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複数の質問で恐縮ですが、以下について皆さんのご意見をお聞かせ

頂けると幸いです。(1)自分がADHDだと思う場合、（例えば、セルフチェック等で「可能性がある」とか、「疑わしい」という結果が出た場合）、専門医に相談し、診断／判断してもらった方が良いと思いますか？それとも、ADHD傾向があるという自覚だけをして、日常生活で注意するよう努めるだけで十分だと思いますか？(2)大人のADHDをコントロールするために、お薦めの参考文献がありましたら教えてください。ちなみに、以下の書籍を読んでみようかと考えていますが、感想などをお聞かせ頂けたら幸いです。-「大人のADHDの認知行動療法<本人のためのワークブック>」,S・Ａ・サフレン(著),坂野雄二(監修,翻訳)-「マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド」,福西勇夫,福西朱美-「大人のADHDワークブック」,ラッセル・A・バークレー他(著),山藤奈穂子(訳)-「成人ADHDの認知行動療法実行機能障害の治療のために」,メアリー・V・ソラント(著),中島美鈴,佐藤美奈子(訳)以下、蛇足になりますが、質問の背景／経緯です。本質問の直前に、「パソコンのデータのバックアップをし損ねる」という失敗を起こしてしまいました。この失敗は、過去に何度か（５回以上）起こしているものです。そこで、「同じ失敗を幾度と繰り返している自分」は”ADHD”ではないかと疑っています。＃ちなみに、その根拠は上記失敗だけでなく、幼少期の頃からの自身の行動も該当するからです。失敗を繰り返さないために、もしくは失敗を繰り返したとしても被害を最小にするために、(1)ADHDなのか否かをはっきりさせた方が良いのかどうか？と、(2)コントロールの仕方を学びたいと思い、質問させていただきました。皆様のお知恵を拝借できれば幸甚です。

回答

私は、ケアレスミスの連発によって上司からの連日の厳しい叱責を受け、パニックと不安症気味になっていたところ、チェックリストで該当項目が多数に...

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不登校中二の娘の母です

現状フリースクールに通い6月から中学の適性指導教室に通う予定になっています。皆様にお尋ねしたいことがあります。お知恵をお貸しください。不登校のお子さん学習の方はどうしていますか？塾に通われているならなん教科通われていますか？IT学習（学校からの）やられていますか？お子さんは理解出来ていますか？学校行ってないので勉強が遅れている事をどうカバ－していますか？不登校になって1カ月来年から受験生なのでどうしようかと考えています。子供はなんとかなるでしょうと余裕がどこにあるのか分からないですがのんびりしています。親子で高校は行きたいと一致してきます。よろしくお願いいたします。なぜ不登校になったのかは過去質問を見ていただければと思います。

回答

ruidosoさんへありがとうございます。残念ながらうちの娘は義務教育のカリキュラムお茶のこサイサイではないです。IQギリギリです。 ...

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高校1年生の男子です

小学生２年生の頃から忘れ物が酷く、その頃から、中学生三年の最後まで数多の先生から「だらしない」、「周りに意識を向けろ」と言われ続けてきました。自分なりに意識して、「明日はこの授業があるからこれをもっていかなきゃな」と自覚し、カバンに入れたと思っても、学校に行ったら忘れていて、帰ったら机の上においてあったりして、、、ということが何回もあります。流石に変なんじゃないかなと思い、このサイトにたどり着き、相談させていただくことにしました。http://haltutatusyougai.net/genin-2/の「五分間でできるチェック」を試したところ、ADHDの12個の特徴のうち10個が自分に当てはまりました。また、「発達ナビ」において紹介されている「不注意」の項目に記されている事が当てはまるので、母に検査をしたいと相談したところ、「いつも周りに気が配れていないからだよ」とか、「単なるボケでしょ」などといわれ、挙句の果てには「いっつもあなたって何かの選択肢に自分が当てはまってますって主張したがるよね、そういうの（うつ病の）父と一緒だよ」などと、屈辱的なことまでいわれて、全く話になりませんでした。病院に行きたいのですが、多分親がお金を出してくれないし、行く時間もありません、どうすれば検査できますか。

回答

はじめまして ADHDの不注意優勢傾向、と言われている成人当事者ですまず、ネット上の簡易的なチェックリストは、多かれ少なかれ皆該当する...

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