質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
げんざい高校3年生です
2014/12/18 23:28
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げんざい高校3年生です。
先週ADHDの診断をされました。
親にはまだ言っていません

診断を受けた理由は、
受験期になって周りの友達が焦って勉強してるのに私は全然勉強を始められなくて、何でだろうと疑問に思ったからと、頑張ってるのに物忘れが減らないからです。

言葉では上手く説明できないんですが、勉強をやろうと思っても出来ないんです。
まず机に着けない。
今日こそ勉強するぞー! って帰ってきたのに
いつの間にか勉強机を素通りして図鑑を開いてるんです。

最初の頃はそれでもなんとかなるさと思ってたけど、
自分より下だった友達の偏差値がどんどん上がってきて追い越されて、クラスでドベの方になって、でも勉強出来なくて、親にも先生にもちゃんとしなさいって言われて…
自律神経失調症や生理不順、耳鳴り、うつ症状などの二次障害がでてきて、学校行きたくないけど不登校になる勇気も他の人に相談する勇気もありません。

来週 三者懇談があり、それまでに親に志望校のこと、ADHDのことを話したいのですが、
「そんなん受験から逃げる言い訳じゃん」とか
「気のせいよ」(←よく言う) とか言われそうで、
言われたら立ち直れなくなりそうで、ずっと言えていません。

懇談まであと5日。。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1659
ミルクさん
2014/12/19 07:27

えらい!すごい!
ひとりで悩んで受診して、さぞ不安だったでしょう。
親の立場で読んで、ウルウルきました。

自分で困っていることに気づかれたんですね。なかなかできませんよ。
それだけあなたは冷静に自分を見つめられるってことです。
自分のことがよく分からない人もいるのに。
今までもきっと困ったこと、多かったでしょう。自分でヤキモキしながら、ご両親などは大丈夫、やればできるから、と慰めてくれていたでしょうね。

親としては心配になりますし、多分、なかなか受け入れられないかもしれませんね。
でも、困ってる娘を見てきましたよね。
だからできなかったんだね、と納得すると思います。時間はかかっても。
具体的な伝え方はみなさんのアドバイスで伝えてみたらいいと思います。
医師から説明してもらうのもよし、ADHDについてのページを見せてもよし、なんせ、正しく知ってもらいたいですね。

今まで頑張ってこられたから、きっとこれからも向き合って、勉強に取り組む姿勢も変わると思いますよ。
焦ることありません。
まずは色々な葛藤で疲れた心を癒してくださいね。
体調第一、心身ともに元気になってから、勉強のこと考えていきましょうね。

なんか、逆に勇気付けられました。
ありがとう。

https://h-navi.jp/qa/questions/1659
退会済みさん
2014/12/19 00:31

みずきさん
はじめまして!
勇気を出して、受診されたのですね。そうしようと思っても、ひとりでなかなかできることではありません。
診断書は書いていただきましたか?
できれば、ご両親には医師から説明をしてもらう方が説得力があると思うのですが。
時間的に厳しいでしょうか。
診断書があれば、とりあえず読んでいただくと良いですね。
このサイトの投稿をプリントアウトして見ていただくという方法もありますね。
ご両親はすぐには理解してくれないかもしれませんが、心配はされていると思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/1659

はじめまして。
同じ高校3年生ながら一人で自分を冷静に判断し、受診したその勇気、尊敬します。

勉強できない、机にじっとしていられないっていうのは、ADHDの多動性や衝動性といった特徴なのでは?
そういう時は、勉強することを目標にするのではなく、まず、じっと座ることを練習してはどうでしょうか。
一分間椅子に座って50センチ話したところに立てた鉛筆をながめるとか、そういったことからしてはどうでしょう。目をそらしてしまう、他のところに目がいく、こういったことになったらやり直し。一分間ができたのなら時間を伸ばしてみるとか……。
多動性や衝動性というのは時間をかけて抑えていくものですから、今の自分に出来ないことが多くても焦らないでください。
できないことはないです、やれます。あなた次第で。ただ、みんなよりコツを掴むのが遅いだけです。
受験もある中厳しいかもしれませんが、じっくり自分のことには時間をかけてください。

両親にはやはり、お医者さんから説明してもらうほうがいいでしょうね。
言い訳だろ、とか、認めてもらえない可能性もありますから……。

生意気なご意見失礼しました
...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/1659
みずきさん
2014/12/19 18:12

ミルクさん
ミルクさんの、まずは色々な葛藤で疲れた心を癒して下さい。という言葉に救われました。
診断が下りてから、ADHDに負けるもんか、と言い聞かせて自分を追いつめてました。
これからは1人で抱えこみ過ぎず、ADHDと上手く付き合えっていける方法を見つけていこうと思います。
ありがとうございました! ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/1659
みずきさん
2014/12/19 20:54

まめつぶさん
具体的にどのような話をしていくかの参考になりました。ありがとうございます!

根性論を出されると、「ああこの人も分かってくれないんだ」と思ってしまっていましたが、分からないのが当然なんだということに気づきました。
自分のことばっかりで親の気持ちを考えて無かったと改めて反省です。

大人のADHDという本もぜひ読もうと思います
ありがとうございました!



...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/1659
みずきさん
2014/12/19 00:43

ありりんさん はじめまして!
コメントありがとうございます。

投稿をプリントするという案イイですね!
それをきっかけに自分のことをちゃんと伝えることが出来そうな気がします。
頑張ります! ...続きを読む
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私は今高校3年生です

昔から物忘れが多い方で気をつけてはいるつもりなのですがなかなか減らないです。また、物をどこに置いたかなど、すぐに忘れてしまったり、母が言ったこともちょくちょく覚えていなくてよく叱られます。勉強面に関して、通ってる高校は偏差値64のそこそこの進学校です。小、中と勉強はそこまで苦手はなく塾で与えられた課題をこなして学校の勉強にはついていけているという感じでした。ですが、高校に入ってから昔から苦手だった国語に苦労しています。また、自分の思っている事を相手に伝えるのにかなり苦手意識を持っており、プレゼンやディスカッションをする時は周りより劣っているなと痛感させられます。なかなか言いたい事を言葉に出来ずに口数が少なくあまり友達も多くないです。そして、今一番悩んでいるのが受験勉強です。周りは1日10時間以上勉強していてみんな計画的に勉強しています。私は計画を立てるのが下手で、こなせたことがないです。計画性がないせいで何から手をつけたらいいのか、次に何をするべきか、迷ってしまいます。やることが多すぎて混乱します。日常生活でも、思い返すと自分のルーティーンが成り立ってないです。いつも思いつきで行動する適当な性格なので、洗顔や歯磨き、食事など、当たり前のこともたまにすっぽかしてて…。そして今日、朝家を出る前に母に帰宅する際は連絡を入れるようにと言われたようですが、それを覚えておらず家に帰ってから相当怒られました。私も高校3年生になってまでこんなことで怒られるなんて…と考えると情けないの一言です。自分では変えたいと意識はしているつもりなのにいつまでたっても改善されない。ただ自分の意思が弱いだけなのか、何か改善策はないかとネットで自分の悩みとヒットするものを探していたらADHDや、自閉症というワードを目にしました。内容に目を通していると、8割型自分に当てはまっていました…特にADHDの方はもう黒なんじゃないかって自己診断したいぐらいです。まだ誰にも相談していないのでなんとも言えませんが…誰かに相談をしたいのですが、この受験勉強の時期にそのことでいっぱいいっぱいにはなりたくない気持ちの方があります。自分としては、受験が終わるまでは伏せておこうと思っています。そこでなのですが、物忘れがひどい方で、何か工夫をされている方はいらっしゃらないでしょうか?たとえ自分に発達障害があったとしても、全部をそのせいにしてはダメだと思うのでちゃんと自分のルーティーンの確立や物忘れを少しは軽減させておきたいと思っています。どなたかいい案を教えてくださったらとでも嬉しいです😭自分は1日にやる事を小さいメモ帳に順番通りに書き出してそれを見ながらこなして行くという方法をやってみようと思っているのですが、果たしてこれが上手くいくのだろうか…笑

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