ぴかぴかさん

2018/02/20 15:32 投稿

回答 6 件

受付終了

つい最近まで適応障害二次性抑鬱で通院していた病院にインフルエンザの薬剤が散布されるようになってから、院内に入るなり気分が悪くなり、通院できなくなりました。
それで病院を移りましたが、そこで心理テスト?を受けたらADHDの疑いがあると言われ、ショックを受けています。
私は現在ストレスでご飯を食べれないのですが、その病院には看護師がおらず、血液検査などで栄養状態の把握が出来ない関係で、そこへは結局通院できず他へ移ったのですが、そこではADHDの疑いがある旨を話したら鼻で笑われ、薬はどっさりと増やされ、飲むと気分は余計落ち込むし、どうしたらいいのか途方にくれてる状態です。
結局、私はADHDなのか違うのか、病院をまた変わるなんて言っても良いのかどうなのか、このまま、人の症状を鼻で笑ったような横柄な先生のところへそれでも通った方がいいのか、宜しければアドバイスいただけると嬉しいです。

現在の症状としては、
気が散りやすく、物事に集中できない。
(よく鍋を火にかけてることを忘れてしまいます。鍋とヤカンは数えれないくらい壊しました)
段取り?ができず要領が悪い
気分の落ち込み。
匂いに敏感(合成香料は特に気分が悪くなり、吐いてしまうことも)
タイツなど締め付けられる衣類や、衣類のタグがチクチクして苦手
物を瞬時に無くす(ついさっきまで使っていたものでも手から離れた瞬間に忘れてしまいます)
ボーッとしていることが多い。
自分の意見を言うのが苦手
人の言葉を真に受ける(冗談が通じないことがある)
極度の人見知り
人の目を見て話すのが苦手
2つのことを同時にできない
座りながら貧乏ゆすりや、指で机を叩く等の行動をしがち
片付けれない(気分の落ち着いてるときに整理ができることはたまにありますが、右から左に物を移すことを何度もやってたりして、何してるんだろうと思ったりします…)

などです。

質問者からのお礼

2018/04/29 00:12

色々なご意見ありがとうございました。

この質問に似ているQ&A 10件

元々適応障害になったのをきっかけに同じ心療内科に２年通院しています。今の職場に変わってから同じミスが続くことを診察時に言ったところ、イラスト付きのスクリーニングテストのようなものを受け(親とか他の人の同伴なしで)、ADHDと診断されました。 ADHDと診断されましたが、先生からはストラテラを出されただけで、特に何も対応なし。毎回心理状況を調べるテストを受けて、精神的にどういう状態になっているのかを聞くだけで、ADHDに関しては何も言われません。このままでは何も変わらないと思い、自分の判断で外部のカウンセリングに行っています。他に検査らしい検査も受けていません。みなさんの書き込みをみているとよくWAIS-Ⅲなどを受けているのを目にします。周りにADHDの人はいないので、自分の状況が普通なのかいまいち分からず… このままこの病院に通い続けていいものか悩んでいます。ちなみに今通院している病院は市のホームページの「発達障害を診断してくれる病院」の一覧には載っていません。障害手帳の交付は「適応障害とADHD」で受けましたし、自立支援医療の対象にはなりましたが、何もDrからのADHDに対する介入がないのが不安で、一覧に載っている病院に転院するべきか悩んでいます… もちろん、すぐに受診できないであろうことは承知の上でです。成人してADHDと診断された方は、病院で詳細な検査を受けましたか？もしくは何か支援を受けていますか？

ADHDってどんな症状がでますか？中学生くらいから母に「ADHDなんじゃないん？」と言われることがあって、少し気になっています。実際、自分でもそうかもって思うこともあります。例えば、忘れ物を何度も繰り返してしまったり、やろうと思っていたことを数十分の間に忘れてしまったりします。他にも注意欠陥でいうといま高校２年生なのですが、これまでに４回骨折をしたことがあって、いま思えば小学校のときは毎日のように転けたり突き指したりしてました。多動のほうでいうと、授業中などにじっとすることができません。気づいたら何かをしています。歩きまわるようなことはないのですが、両手を組み合わせて遊んだり、ペン回しをしていたり、頭の中で音楽を流して、歯をカチカチ鳴らせてリズムを刻んでいたりします。特にじっとしていることが苦なわけではないですが、気づいたらこのようなことをしています。 ADHDについてネットで調べて、診断を行っても、どれも「ADHDの可能性があります」と出てきます。でも、ADHDの症状は誰でも当てはまると聞いたことがあって、ネットに上がってる情報を信じて良いのか、分からなくて、、、、。 ADHDってどんな症状があるのか、ネットに上がっているようなことだけでなく、当事者やその身の回りにいる人でないとわからないようなことを知りたくて、質問をさせていただきます。できれば、当事者の方やその身の回りの方に答えていただけると光栄です。

発達障害かも（未診断）中学生・高校生忘れ物診断小学校高校

回答6件

1件

2023/08/27 投稿

今まで私は所謂ADHDの症状で悩んでいまして、意を決して精神科に行ったのですが診断では違うと言われました。しかし私としては間違いなく生活で支障が出てるのにも関わらずこのような診断を下された事に納得がいってません。仮に他の病院で診てもらっても同じように診断されるのでしょうかそれとも別の病院ならまた違う診断が下されるのでしょうか、しかし私としてはやっと勇気を出して病院に行ったのに違うと診断された時の絶望が凄かったのでこれ以上この絶望を味わいたくはありません。ですのでもう諦めてこのままグレーゾーンとして生きていくしかないとも思っている自分もあります。私はどうすれば良いのでしょうか。要領を得ない質問で申し訳ないです。受けた診断はWAISIVというIQテストのようなものとA·ADHDというアンケートの様なものです。結果はA·ADHDではADD得点が45点で、ADHD得点が65点でした。特に不注意·衝動性が強いそうです基準はADD得点が38点以上で不注意傾向、ADHD得点が54点以上でADHD傾向の高さを示すようです。 WAISIVでは全検査IQ120、ワーキングメモリー125、言語理解116、処理速度が平均で年齢平均を下回る下位検査はみられなかったです。総評としては知的能力が平均以上で注意機能が安定していて十分に能力を発揮していて、ADHDの症状がある人はこうした課題では十分に能力を発揮出来ないことが多いためADHDの特徴はみられないそうです。ちなみに精神科で先生に言った症状は以下の通りです。・忘れ物が多い・基本的に集中力が無い、しかし好きな事は逆にやり過ぎてしまう事もある・片付けが苦手、片付けてもすぐ散らかす・注意散漫・物忘れが多く、無くし物も多い・やらなきゃいけないことを後回しにし続ける・人との約束をすっぽかしてしまうこともある・計画を立てることが苦手、立てても守れない・過度に話しすぎてしまう・何もせずじっとしている事が苦手・空気を読まずに発言してしまう・会話の流れが読めない・人の発言に被せて喋りだしてしまう・無駄に完璧主義・感覚過敏こんな感じです。自分で書いてて思ったのですが、ADHDだけじゃなくてASDの症状もあるかもしれないです。 ※追記診断をしたのは約1年前です。書くのが遅くなってしまってすみません。また自分の中ではこういったIQテストのようなものは好きなのでそれで集中力が続いただけだと思っていてそれは言ったのですが、そんなことは無いと一蹴されてしまいました。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～感覚過敏衝動性 IQ WAIS 忘れ物片付け病院診断会話先生

回答9件

6件

2023/07/12 投稿

39歳女性本人ですが、自分がADHDではないかと疑っています。今まで小学生の時から起立性調節障害、自律神経失調症、鬱病、統合失調症と色々な病名がつきましたが、2次障害でそうなってるのかと…。診断を受けたらもっとうむく自分と付き合っていけるのか、治療法があるのか、薬の副作用はどうなのかと色々不安があります。現在は再婚し2児の子供がいます。産後うつで抗うつ剤を服薬してます。助言をしていただけると助かります。正社員でケアマネージャーをしております。現在育児休暇中です。

初めまして。アラサーの独身女性です。数ヶ月前に引越しをしまして初めて実家を出て一人暮らしをしています。 ADHDの疑い(病院には行ってません)があるので、一度病院に行くべきなのか悩んでいます。一つのことしか出来ないせいか、モノが片付きません。他にもやり掛けのことが沢山あり、やりたい事、やらなければいけないことばかりが溜まっていきます。頭の中は常に色々考えているのですが、人とコミュニケーションが取るのが苦手なので人に考えていることが伝わりません。そもそも人が苦手で喋れないので、対人恐怖症もあるのかなと思っているのですが…。話し掛けられれば話すことは出来ますが、相手に興味を持てないせいか、すぐ会話が終わってしまいます。逆に慣れている人だと、人の話を遮って話をしてしまうことが多いです。話を聞いている途中に口を出してしまったり…。今、失業しており、仕事を探している状況なのですが、何時も大したことが出来ずに１日が終わってしまいます。好きなこと(本を読んだり、アニメを見たり)は集中出来るのですが、興味のないこと(資格の勉強や、履歴書を書いたり)が全然集中出来ずに途中で違うことをしてしまったりしてギリギリになって慌てて終わらせるといった具合です。 ADHDはネットで偶然見掛けて、症状が当てはまることが多いので、もしかしたら…と不安になりました。今、仕事がないせいか、朝起きれないのも要因の一つかなとは思っているのですが、なかなか早く寝ることが出来ずにいます。(眠気が無いというより、何かをしていて時間が経っているという状態です) まとまりのない文章ですみません。宜しくお願いします。

発達障害かも（未診断） 19歳～病院会話コミュニケーション仕事

回答8件

0件

2017/11/09 投稿

はじめまして私は病院に行ってはいませんが、ADHDの障害があると疑われています。一つのことを集中することができず好きなことならばやるのですが興味のないものは全くやらない。睡眠時間を充分(6〜7時間以上)にとったとしても授業中居眠りや立ち歩いたり、ノートの端に落書きしたりなどをするようになり、また先日母親に怒られた腹いせに壁に落書きや壁紙を剥がしたりなど、年齢の発達に見合わない行動をしてしまいました。小学生の時からずっとそうなのですが、親にはいつも「あんたが怠けてるからでしょ」と言われ、休日は必ず10時間以上やり、平日もほとんどオフがない状態の厳しい部活に入れさせられました。本当はその時点ではすこしずつ治っているはずなのでしょうが、他の部活のメンバーにはできて私にはできないことが多く、毎日毎日行っているのに同じように行っているのになぜ出来ないのだろうかと疑問に思いました。それを姉に相談したところ「ADHDなんじゃないの？」といわれ調べてみたところほとんどの症状が一致しました。でも休日は病院に行く、と言うとすぐ「どこの？」「何時から何時まで？」と詳しく聞いてくるし、管理がなっていないなどとと怒られるため、行くことが出来ず、理解をしてくれません。なので調べていま自己満足で終わってしまっているのですが、そのままにしておくとこうなる、などといったADHDの詳しい詳細などあれば教えてください。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生睡眠病院落書き

回答7件

4件

2017/11/10 投稿

高校3年の娘を持つ母親です。数か月前にADHDの可能性が高いとのことで、薬を飲み始めました。2種類の薬を試しましたが、全くと言っていいほど薬の効果が得られず、ADHDであるとは考えにくいと医者に言われました。薬の副作用（食欲不振）に悩まなくて済むようになったのは良いのですが、集中できない、忘れ物が多い、時間の管理ができない、宿題の提出ができないなど、ADHDの症状があり、この先どうしたらよいのかと不安に思っています。同じように、薬の効果がなかった方は、おられますか？

発達障害かも（未診断）中学生・高校生忘れ物宿題高校

回答9件

1件

2019/05/31 投稿

ADHD診断の引き継ぎに関する困難と今後の対応現在の状況以前通院していた病院が閉院し、新しい病院を受診しました。前の病院でADHDと診断されていたため、その際のテスト結果を持参しました。診断がすでに確定していることから、特に詳しい説明をしなくても引き継がれるものだと思い、症状については「忘れ物が多い」「ミスが多い」といった簡単な説明しかしていませんでした。しかし、新しい医師からは「落ち着いて話しているためADHDではない」と言われ、「ADHDの人はもっと落ち着きがない」と判断されました。実際には、火をかけたことを忘れて鍋を焦がし火事になりかけたことや、約束を忘れてダブルブッキングをしてしまうなど、日常生活で多くの困難を抱えています。夫や友人からも「おかしい」と指摘され、生きづらさを感じていました。前の病院でADHDと診断され手帳も2級所持してます、A型就労支援を利用する手続きを進めていた矢先に、今回の診断で「違う」と言われ、大きなショックを受けて病院で泣いてしまいました。注意欠如はそんなに落ち着いてないのでしょうか？うちは子供がADHDと先に診断されてます。私もずっとADHDだと思って生活してたので、子供が診断されたことで、確信もってるんですが。今回の診断があまりに納得いかず、会って3分位で決められてしまい、ショックでしかありません。アドバイスいただけたらとおもい投稿しました。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～就労支援忘れ物病院診断

回答5件

2件

2025/04/02 投稿

長文になってしまいます、スミマセン…… お悩みと言うか皆さんはどう解釈しますか？私は今の病院（3件目）で初診の問診チェックシートのみでADHD判定されました。娘がダメになり別のクリニックに連れてった時、娘も発達障害有るかもと私の主治医に言われています、私はADHDらしいですと告げ診察した所娘さんに余り気にする所は無いと。 PCの簡単な集中力のtestのみで言われ私は不信感。何度目かの診察で親の私に何故か食って掛かって来て「アナタもADHDらしいですが私見ても何処が？と不思議だし何処ら辺がそうなのか医者の私が教えて欲しい位ですよ!!!」と。私はもう混乱してしまい元々BPDもあったので狂った様に落着かなくなり白黒ハッキリしないと堪らなくなり主治医に頼んでWEIS-Ⅲ、他幾つかの診断testと光トポグラフィーを受けました。検査はかかりつけでは出来ない所だったので大学病院でお願いしました。診断医は私は発達障害に当てはまらないと思われる数値でした、ただかなり鬱が強く出てますね、と。頂いた1枚の結果記した用紙のグラフも素人では把握できず。翌日かかりつけ医にそう言われ私ならコンサータも処方しないと言われましたけど先生はやはり変わりませんか？と聞くと「はい」と返事。ネット等で数値の見方や、開き具合等を見ても私でさえどこがだろう…？と思うんです。検査結果でバシッと診断名が出る訳じゃ無いとは聞いた事ありますが、医者によってこうも見解は違うものなのでしょうか？皆さんはスパっと告げられました？それとも、かもしれないですね…ですか？先程も書いた通りBPD気質がまだ治ってないのでこのモヤモヤした状態が気持ち悪く何にもカテゴライズされない自分に居場所さえ迷う程なんです。そんなに障害、病気になりたいの？と検査医に言われましたが、取られてる意味が違うと思い悔し涙が出ました。主治医は薬の処方がメインで特に日々の助言や悩みに対しての言及等ありません。なので役所の無料カウンセリングに辛い事や娘の事での悩み等お世話になっています。こうやって位置付け、カテゴライズしようとする私の考えは間違っていると思われますか？ハッキリ判れば何か困った事のヒントにもなるかと思うのですが… コレがグレーゾーンというものなんでしょつかね……… なんか……苦しいです。名前の無い生き物みたいで……… 長文読んで頂き有難う御座いました。

ADHD（注意欠如多動症）カウンセリングかかりつけ医病院診断大学先生

回答2件

4件

2017/05/17 投稿

初めまして。小一の息子がADHDと診断され、ストラテラを服用し始めました。この診断から投薬までの過程に疑問があり、みなさんはどうだったのか聞かせて下さい。息子が３歳頃からADHDではないかと疑っており、５歳の時に市の相談施設で知能検査を受けました。この時はグレーと言われ、詳しい内容や分析結果は教えてもらえませんでした。保育所ではさほど大きな問題がなかったため受診することなく小学校へ。離席や他動、他の児童へ変なちょっかいの出し方が問題となり、夏休みに病院へ行きました。初診でいくつかの質問に答えただけで「薬飲んだほうがいいかもね」と先生に言われ…（５歳の時の検査結果は取り寄せて持って行きました）ストラテラ服用前の質問用紙渡されて、２回目の受診でADHDと診断の上ストラテラの服用が決まりました。私としてもADHDだろうと思ってはいましたが、こんなに早く診断つくものなのでしょうか？ ADHDについての説明も冊子を渡されただけで、なんだかモヤモヤ。発達検査については今後臨床心理士さんとの面談の上やるようですが、そちらは数ヶ月待ちらしく先に治療始めようとのことでした。投薬治療することで、本人が楽に学校生活を送れるようになるならばいいのですが、こんなにあっさり診断されて薬出されると、私が悩んでいた時間は何だったんだろうかと思ってしまいます。もっと話を聞いて欲しかったし、しっかり説明をして欲しかったです。こんなものなんでしょうか？

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生知能検査発達検査病院診断小学校先生離席

回答10件

1件

2016/10/12 投稿

この質問への回答
6件

退会済みさん

2018/02/20 16:02

発達障害のうちＡＤＨＤの症状と適応障害やうつ等でおきる判断力の低下、情緒不安定、その他もろもろはとても酷似しています。

なので、この話だけでわかることは、もともと感覚過敏がありそうだということ。
あとは、今現在あらゆる刺激に対して過敏に心身も反応していると思います。

ＡＤＨＤかどうか？は検査等しないとわからないですが、元々そういう素質があったのかもしれませんね。

ＡＤＨＤかどうか？ということではなく、まずは適応障害の治療をきちんとしては？

先生が合わないなら変えてもいいかもしれませんが、青い鳥さがしにならないことかと。

ＡＤＨＤが根底にある場合、なかなか治りにくいかもしれませんよね。

障害ということを受け入れられないなら、診断を受けなくても構わないかもしれませんが、仮に診断を受けても主さんは主さんのままで変わることはありません。

より深く自分を知ることになるだけです。

主さん自身が生きにくさを感じてない、周りとの摩擦もさほどないなら障害かどうかを判定する必要はあまりないと思います。

違反報告

キャオルさん

2018/02/20 17:42

私もADHDの疑いありと診断されたことがあります。

私も主様と同じでマルチタスク苦手で人見知り、口下手、物忘れ、片付け下手です。
つらいですよね・・・、周りに理解がないというのは。
私も不器用なので、人の成長のスピードの違いよりは困難を乗り越える努力をする
所には高い関心を持っています。真面目に誠実に・・・する人は失敗は多くても続けますもの・・・
頑張ってるんだなと見てくれる人は何処かにいると思いますよ。

かかりつけ医に理解がないのでは、私なら変えます。
相手はプロですし、助言を受ける人が信じられないなら変えたほうがマシと思います。
投薬治療を受けたこともありますが、一過性であまり持続しませんでした。
恒久的には苦手なことをできるようにするための工夫は何かしたほうがいいでしょうね。
私はTO　DOリストを作る、とにかくメモりまくる、話す内容を事前に整理する･･･
色々と助言を受けたり職場の知恵を真似たりして、完璧な領域ではないですが
いくらかは困り抑制にはなってると感じます。
カウンセリングという方法もあるかと思います。誰かに話すことですっきりすること
もありますし、医者と違って時間を掛けて対策を一緒に考えてくれます。

他人は変えられないですが、自分は自分でしか変えられないので自身も
道半ばですが、主様にあうやり方を見つけて楽になれると良いですね^^;

Quo aperiam cumque. Minus assumenda in. Quis sequi consequuntur. Dolorem quisquam odio. Quo aspernatur corrupti. Odio doloremque harum. Nostrum eveniet eos. Labore dolorum assumenda. Dolor rerum in. Vel asperiores autem. Corrupti non commodi. Laudantium eum voluptas. Quod neque quibusdam. Nesciunt et qui. Nulla tempora accusantium. Fugit autem ullam. Qui libero non. Illo consectetur non. Ducimus possimus consequatur. Nesciunt recusandae sint. Culpa hic libero. Aut reprehenderit in. Commodi quam ut. Tempore culpa rerum. Velit nulla iusto. Incidunt omnis vitae. Possimus quo ex. Qui eaque quia. Aliquam exercitationem similique. Quia quo cupiditate.

違反報告

ぴかぴかさん

2018/02/20 16:27

回答ありがとうございます。生きづらさは常々感じています。
「普通」のことが「普通」にできない。
文字にしてあれば何とか理解?できますが、言葉だと話が理解できず、言われてもその通りに実行できないのです。物事を伝えるというか、説明も苦手でそれでよくトラブルを起こしますね。

適応障害も薬を飲んでも悪化はするけれど治る実感がないので、少々焦りもある？のかもしれません。

Reprehenderit tempora autem. Iure aut qui. Hic suscipit debitis. Error aut doloremque. Modi aspernatur non. Et qui asperiores. Ut sed fugit. Rerum earum dolorem. Expedita odio laboriosam. Deserunt autem debitis. Aut consequatur quia. Enim non id. Molestiae ut ipsam. A eum ullam. A laboriosam ea. Ut est iure. Enim fugit sit. Doloribus id et. Et voluptatibus necessitatibus. Veritatis tempora sit. Unde facere mollitia. Est et alias. Accusamus et unde. Quia a labore. Et molestias quo. Autem aliquam et. Ipsam quae eveniet. Molestiae ut et. Reiciendis molestiae quisquam. Libero sit eveniet.

違反報告

退会済みさん

2018/02/21 07:40

ADHDは先生が決めることなので、その症状でどうかはわからないですが、鼻で笑って、大量の薬を出すという先生は、人間的にどうかな？と思います。
私自身もおなじような経験がありまして２５歳の時にADHDが分かりました。
病院の転院回数などは、引っ越しもありましたが１、２、３、４、５箇所くらい行きました。２箇所くらいは明らかに良くない先生で、１箇所では誤診されました。
どのような先生なのか今はHPを見ると書いてあると思います。きちんと精神科の勉強をされてきているのか？それから大人のADHDを診察できる先生は、限れれていますから、ちゃんとした先生、病院を受診することをお勧めします。
ADHDと言われてもショックを受ける必要はないと思います。逆に、なんで自分ができなかったのかが分かり、これからどう対処していったら良いのかを学べるので、もしそれによりうつ病になったりしていたのであれば、症状は改善されていくと思います。
同じところに通い続けるという必要はないですから、違うなと思えば他に行っても良いですし、相性もありますから。この人はなんとなく安心できるとか話しやすいという先生を見つけて、病院に掛かった方が、元気になるとおもいます。
病院によっては、患者さん同士で話し合うような自助会をしているところもあります。またADHDの自助グループもあります。今まで抱えて悩んできたことが、自分だけではなく、他の人も同じだったのだと思うと少しは楽になるのでは？と思います。
思い詰めずに、ちょっとずつ改善するといいですね。

Quas incidunt quam. Repellendus quis quis. Et dolores necessitatibus. Ut dolores id. Facere odit consequatur. Odit tempore placeat. Enim omnis excepturi. Vel accusamus unde. Qui maxime ex. Repellendus consequatur voluptate. Cum ea deserunt. Est maxime autem. Sed quasi quos. Quasi nihil aut. Rem iste dolore. Iste pariatur assumenda. Qui et qui. Adipisci ipsa eveniet. Temporibus itaque qui. Voluptatum sed eum. Aut deserunt maiores. Mollitia est sint. Voluptatibus fuga reprehenderit. Consequuntur adipisci esse. Sunt sit laboriosam. Tempora sed quibusdam. Similique doloremque veritatis. Enim ipsum sed. Ullam ipsum temporibus. Rerum officia quia.

違反報告

退会済みさん

2018/02/21 13:41

補足なのですが、私は精神科に入院したことがあります。約10年前のことです。
その当時は自覚症状がなく、自分が入院なんて。と抵抗がありました。
家族に無理やり、保護入院という形で入れられました。
理由は仕事のし過ぎで、精神状態がおかしくなり、パニック発作や、鬱など発症しました。
会社の上司からのパワハラやモラハラもありました。
その入院後、数年して ADHDはわかりました。

それで入院生活は、今思い出すと凄く楽しかったです。
同じような心の痛みを持った人たちと一緒にいられて、
薬もいろいろと試して、自分に合ったものを主治医が見つけてくれたので、
退院も多分２、３ヶ月で出来ました。私は早かったです。

入っていた患者さんには、「最後はここがあるから大丈夫って思ってね」って退院の時に励ましてもらいました。精神薬と、睡眠導入剤を決まった時間に飲む。
少し良くなったらプログラムに参加できて、書道をしたり、体育館で運動もしました。

まるで学生に戻ったみたいで、１日1回、売店に行ってお菓子を買えるんですが、その時間がなによりも楽しみでした。みんなで売店に行き、お菓子を交換しあって居ました。

それが私にはよかったみたいで、今は薬も飲まないでもなんとかやっていられます。
ADHDの薬も飲んでいません。

でも、お薬って人によってはかなり長い付き合いになるものだったりします。
一人だと不安だけど、同じようにみんなが悩んだり不安だと思っていると感じられると
少しは安心するかなぁと思います。

ある有名な精神科医の先生が言ってましたが、不安ってそもそもなくならないものだそうです。

それを克服する必要はないと言っていました。　またどうやったら回復するかは、その不安になる経験を何度も繰り返し経験するほかないと。

辛い想いをして不安を消すよりも、不安はあると思って付き合っていったほうが楽ですよとのことでした。薬を飲んでいて生活に支障がでるならば、違うのがいいのかな？とかありますが、そうでなければ、お薬も自分の大事な体の一部として、大切に想ってあげてほしいなぁと感じました。

私は長期病棟を勧められましたが、外に出たかったので退院して、人のいないようなところに引っ越しし、少しずつ改善していきました。主さんもゆっくりと❤︎　

Ipsam sit odit. Illo dolor iusto. Doloremque nisi quam. At autem nobis. Vero numquam et. Et animi provident. Optio id delectus. Consequatur sunt architecto. Ea doloribus labore. Iusto nesciunt sit. Id et ut. Enim aliquam eos. Quas itaque architecto. Nisi aut repudiandae. Ut doloremque molestiae. Tempore tempora voluptas. Quaerat aut at. Adipisci voluptas incidunt. Culpa eum est. Fugiat est temporibus. Voluptas qui rerum. Illum et rem. Ratione voluptatem placeat. Optio alias corrupti. Nihil consequatur aut. Tenetur ea corrupti. Aperiam fuga neque. Magnam nisi illum. Sint doloribus reiciendis. Esse saepe expedita.