2025/08/04 15:32 投稿
回答 6
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成人している発達障害の大学生の息子と同居していますが、家にいる時はずっと携帯だけを見ていて話もできない状態です。調子がいいと、おどけたり話しますが、大学のメールチェックなど少しでも負荷のかかることは、徹底的に逃げまくります。トイレも流さず、ゴミもゴミ箱に入れず、外出時に家の鍵もかけ忘れます。少しでも、声掛けすればキレて、凄まじい暴言を繰り返します。怒っても仕方がないので、やめようね、もうやめてね、問い続けますが、もう、ストレスで私の頭が狂いそうです。この悪態は、いろいろなストレスから母親にぶつけているのだということは、理解できますが、成人になっても、母親にパワハラ・セクハラ・悪態・暴言三昧の息子に、家に居候され、一生奴隷のように、3食の食事や洗濯をさせられると思うと、苦しく、どうしていいかわかりません。
警察のお世話にも何回もなりましたが、人前では優秀な振りができるので、いつも私がちょっと神経質なお母さんだけど仕方ないね、となります。小学生の時に、ADHDの診断を受けていますが、薬も合わず、絶対に飲みませんでした。成人になって暴れる息子は、産んでしまった責任として、一生奴隷のように世話をするしか無いのでしょうか。何かアドバイスを頂けたら幸いです。

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質問者からのお礼
2025/08/05 22:39
とっても心が癒され、助かりました。ちょっと頑張ってみようかと思います。今後ともどうぞよろしくお願いします。
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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/199020
2025/08/04 17:03

大学生ともなると、もう親の言葉はなかなか届かないかもしれませんね。うちにも息子3人おりますが。
末っ子においてはついこの間までそんな感じでしたよ。我が家の場合は他にも色々あったので書き出すと長くなりますが、私も気がどうにかなりそうだった(ほぼおかしくなってた)ので、ある日を境にほぼ一切放置することに決めました。
汚部屋でも昼夜逆転でも挨拶しなくたって、洗濯だけはして、食事も準備しなかったです。
ただそうする前に、食事が必要だったら伝えること、なにか手伝って欲しいときは伝えること、言われなかったら何もしません、とだけ言っておきました。無視ではないので。
そして、私は外へ目を向け、自分のやりたいこと夢中になれることを探しました。
そして半年ほどすると、驚くほど息子の表情が変わり、今ではわだかまりなく生活しています。
なかなかの覚悟が必要なのと、夫婦でも話を合わせておいたり、余計な手出しをしない、口を出さないと約束しブレることのないよう徹底しました。
お互いが思っていることを、愚痴とか叱責ではなく、提案として話し合います。
我が家の場合は末っ子が病気でしたので、ただ笑って生きていてくれればそれでいいと極限状態だったので覚悟ができたのかもしれませんが、原因の本質は同じ
かもしれませんね。
今はあのとき思いきって切り替えて本当に良かったと思っています。

https://h-navi.jp/qa/questions/199020
のんのんさん
2025/08/05 22:39

まつぼっくりさん、詳しい説明を、本当にありがとうございます。本人はきっと、心が苦しいのですよね。ほんの少しも責めている感じがしないように、優しい声掛けが、大事なのだと思いました。やさしい声で声掛けしているつもりでしたが、どこかに絶望的な感じが滲み出ていたんだと思います。寮母さんのつもりで、という言葉に、納得しました。愛はあるけれど距離感は大切ですね。話し合いの進め方のプロセスをお聞きし、まずは母親も謝って、本人にどうしたい?と聞く、等、本当にハッとさせられました。とても参考になりました。ちょっと真似して、お互いの心が壊れないように、試してみようかと思います。息子さんが今はご自分で決断しお仕事されているというお話がすごく嬉しくて、そんな未来もあるんだなと、初めて希望が持てました。ちょっといい意味で気を緩めて向き合ってみようかなと思います。元気が出て参りました。本当にありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/199020
hahahaさん
2025/08/04 22:42

大学の担当教員とお話されたことはありますか。
あるいは支援室と連絡をとられたことはありますか。
逃げ癖があるようですが、留年、落単などは大丈夫そうでしょうか。大学生で問題になるのは、まずはそこ。レポート、課題などの提出日、複雑な履修登録などは大丈夫だったでしょうか。
大学からのメールから逃げているとろくなことはありません。
出席などは大丈夫でしょうか。3分の2以上の出席でないと、テストの受験資格を失うという大学もあります。実習レポート未提出で即留年というところもあるくらいです。
お子さんの大学生活について、本人にきいても怒るだけかもしれませんが、担当教員などがいれば、糸口がみつからるかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/199020
2025/08/05 08:02

続きです。
口を出したくなること、いっぱいありました。
でもこれが最後の子育てだと心に決めていたので、完全に本人に任せました。
気分は寮母さんのつもりで、身の安全だけわかればヨシ。あとは自分たちの生活を優先。
うちの息子の場合は、だんだん夫婦の会話に入ってくるようになっていき、困り事の相談などもするようになりました。

ちなみに末っ子は大学中退し、ハローワークから講習でITを学びこの春から働いています。
すべて自分で選び、行動し、結果報告してきます。
長くなりましたが、あとは各ご家庭の考え方方針で決めていかれたらよいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/199020
2025/08/05 07:50

のんのんさんおはようございます。
眠れていますか。
ここ数年私も必死だったのでうる覚えなこともあり、自分のLITALICOのダイアリーを見返してみましたが、肝心な2023年すっぽり何も書いていませんでした。LITALICOも離れていたのです。
でも前後は今でも読めますので良かったら読んでみてくださいね。
20年間も身の回りをお世話大変でしたね。
でもそれだけ教えてあげたのならお子さんには十分伝わっているのではないですか。
実行に移す移さないは本人次第。
お子さんが困らないためにお世話してきたものが、今では誰のためにやっているのか。

これは私も頭の中をグルグルと考えさせられました。

はじめに家族で話し合いをしました。
もちろん脱け殻のような当時の息子には話し合う力も気持ちもなかったけれど、これからの方針を柔らかな態度で伝えました。
私の場合は、まず謝りました。
お母さんも間違っていたかもしれないごめんね、と。
そしてあなたはどうしたい?どうしてほしい?
と聞くと
自分で考えてやるから何も言わないでほしい、と言ったと思います(曖昧な記憶)
しかし、こちらにも譲れないことがあること、部屋が散らかりすぎると気になってしまうから、ゴミをゴミ箱にいれて廊下に出しといてくれれば捨てておくようにしようか、など最低限のことだけ決めました。
お風呂や歯磨きなど、当時はいつ入ったかもわからず。一週間くらい入っていないことは、洗濯物でわかりましたが、出掛けるときは入っているようだったので放っておきました。
私自身もそうですが、心が弱っているとお風呂も入る気になれないので無理にはいいませんでした。
そして同時に私自身は趣味に没頭し、ほとんど日中は出掛けてしまい、夕方帰宅して、夫婦で色んな話をワイワイとする毎日がはじまりました。
ときどき顔を出す息子に、あらお久しぶり~とか言ったりして。
そして、夕飯は時間の許す限り外食。
最初のころは私の気持ちも追い付かないので、気持ちを息子から離すために外食していました。
たまに息子の好きなお寿司をテイクアウトして帰ると、ぎこちなくありがとうと言うようになったりしていきましたね。
少しずつ少しずつ会話が増えていき、家族が変わっていきました。
続きます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/199020
のんのんさん
2025/08/04 23:46

HAHAHAさん、まつぼっくりさん、ご回答頂きまして誠にありがとうございます。
大学はギリギリ何とか単位は取っているようです。部活の監督にはADHDのことは話してありますので、何とかなっているのかもしれません。監督の家族もADHDだそうで、理解があるので助かってます。
また、まつぼっくりさん、本当に目から鱗が落ちたような気がします。私も実践してみたいと思いました。
20年間歯を磨かせるだけで、トイレを流させるだけで、精魂尽き果てていました。しかし、世の中には、磨けない人間もいる。もう、いい!! 諦めようと思いました。依存症のように一日中布団の中で携帯動画をただ見ている姿に、こちらまで気が狂いそうですが、声掛けすればキレて、悪態と暴言。この悪循環は、声掛けしてもしなくてももう治らないとこちらが覚悟を持つしかないのかなと思いました。まつぼっくりさん、放置の仕方ですが、また、その経過ですが、もう少しだけ詳しくお教えいただけないでしょうか。とにかく、親が手を出さないという処方箋に、初めて光が見えたような気がして涙が出そうです。よろしくお願いいたします。

Consequatur deserunt nulla. Error numquam accusamus. Suscipit consequatur dolor. Ad ipsum beatae. Doloremque laborum iure. Itaque possimus facere. Libero enim et. Labore iusto quia. Officiis blanditiis quia. Praesentium fugit nemo. Accusantium possimus omnis. Quae corrupti magnam. Similique eligendi mollitia. Voluptate error odit. Voluptatem aut doloribus. Corporis modi cum. Placeat sunt voluptas. Sequi ratione voluptatem. Repudiandae ea eius. Et iure ea. Nam molestias aut. Sit laboriosam id. Qui ex sunt. Est dolores quaerat. Omnis voluptatem temporibus. Et consectetur rem. Ducimus quis facilis. Ut facilis nostrum. Officia dicta non. Esse laboriosam provident.
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2021/05/28 投稿
ひきこもり カウンセリング 高校

ADHDの大学1年生女です。発達障害当事者ですが、質問させてください。長文すみません。 大学に入ってから、色々と課題が出せなくなり、部屋が酷く散らかり、授業に行けなくなり、1ヶ月で10万使い込み、極めつけに必要な単位を落として留年確定、と次々に問題が起こり、判明しました。小中は母がしっかりと管理してくれ、高校は課題を出さなくてもテストが出来れば成績をくれるところだったため、大学までは気づきませんでした。 私がADHDだと分かってから、母がすごく献身的にサポートをしてくれています。とってもありがたいことなのですが、それが正直私には辛かったりします。母と私のこの問題に対する温度差に苦しくなり、母に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 母はADHD関連の本をたくさん借りてきて勉強してくれ、日々のスケジュールを管理してくれ、できているかこまめに電話で確認してくれ、To-Doリストを制作してくれます。私が日常生活で困ることがないように色々考えてくれています。 私自身、ここまでボロボロの状態ですが、元々研究者志望で、大学院まで行きたいと考えています。だからきちんとできるように努力すべきなんだと思います。実際母と話し合った時や将来のことを考えた時は、よし、ちゃんとできるように頑張ろう!と固く決意します。原神というゲームに依存気味だったのですが、それも母と話し合い、パスワードを母に管理してもらい、今はやらないようにしています。 しかし、結局私はめんどくさいな、やどうでもいいや、などという気持ちになってしまい、そういう時にすごく勉強していたり色々スケジュールなどを考えてくれる母をみると申し訳なく思ったり、逆にすごくイライラしたりしてしまいます。ゲームやりたい、To-Doリストめんどくさい、電話で見張られるの嫌、うざいうざいうざい!という心境です。あと、朝に起きてー、と電話をしてくれるのですが、この時もイライラMAXになってしまいます。 また、今日はこれをやろうね、と確認して、それを出来なかったときに、ついついやったよ、と嘘をついてしまいます。母に怒られるのが怖くて咄嗟に隠してしまう感じです。(昔はよく何かをやってないことに対して怒られていました。ADHDだと分かってからは、怒らず、大丈夫だよ、今できそう?などと言ってもらえるようになりました) 何度も何度も繰り返し、嘘だけはつかないで、あなたの現実が分からないとサポートできないから、絶対に怒らないから安心してできなかった時は言って、と言われ続け、最近ようやくきちんと話せるようになってきました。 しかし、私が出来なかったことを話すと、私以上に母が苦しそうにします。結局母は私が母のサポートで完璧に生活をこなせることを期待していて、それが出来ないと私を責めるというより、どうしたらいいんだろう、私になにかもっとできることは、と思い悩んでしまいます。すごく申し訳なくて、苦しくなります。 頑張ろうと思う気持ちと、ゲームしたい、やるべきことがめんどくさいと思う気持ち、母に対して申し訳無いと思う気持ちと、イライラしてうざいと思う気持ち、どれも本物の私の気持ちだと思っています。 私はどうやってこの相反する感情に折り合いをつけたらいいのでしょうか? また、私はこの先どういった方向性へ努力したらいいのでしょうか? 最近発達障害だと判明しこの世界ではまだまだ新米の母娘に、先人の皆さんの知恵をどうかお貸しください。

回答
13件
2026/01/20 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症)

成人した発達障害の子を持つ親同士のコミュニティはありますか? 学童期の子育て時期は親同士の繋がりはありましたが、高校を卒業すると担任やカウンセラーとの繋がりが絶たれ、支援が全て打ち切られました。 精神科も本人の同意がないと診断出来ないと断わられ、(当然ですが)為すすべもない状態です。当然支援もどことも繋がっていません。 コロナ以降、親の会も閉鎖されました。 ひとりで耐えていくのはもう限界です。なにも子どもの愚痴を言って傷の舐め合いみたいな事は求めていません。自分以外に同じ立場の人の話しを聞き、今の状況を切り拓くヒントがないか探りたいです。 昔に受診していた時の、医師に報告する為の日誌みたいな物を細かくつけていたのですが、久しぶりに見返して涙が止まらなくなりました。まだ若かったからこんな事も耐えられたんだな、今なら無理だなと思いながら、途中から辛すぎて読めなくなってしまいました。 たぶん厳しい意見が飛び交うと思います。 「成人したのだからほっとけば?」 「あなたのしつけが今になってかえってきたのでしょう」 できるのならもう放り出しているでしょう。 私は完璧な育て方ではなかった事も認めます。 その上で、親同士が繋がる場所はないかと探しています。どこかありませんか? 追記  不慣れですみません。追記を回答のほうに載せてしまったのでこちらでも載せます。 健康福祉センターで紹介された引きこもり支援のほうは、不登校がほとんどで、成人はほとんどいなかったです。役所のほうにはまだ行っていないので訪ねてみたいと思います。 質問を分けてしまってすみません。本当は最初はこの質問をするつもりはなかったのですが、他の質問をしている間に、だんだん滅入っていき追加で質問しました。精神面に波があり御迷惑お掛けしました。これからは出来るだけまとめて質問する様にします。

回答
4件
2025/02/23 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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