Q&A - こんなときどうしてますか？

高校1年生の男子です

りっきーさん

2020/08/06 00:31

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高校1年生の男子です。
小学生２年生の頃から忘れ物が酷く、その頃から、中学生三年の最後まで数多の先生から「だらしない」、「周りに意識を向けろ」と言われ続けてきました。自分なりに意識して、「明日はこの授業があるからこれをもっていかなきゃな」と自覚し、カバンに入れたと思っても、学校に行ったら忘れていて、帰ったら机の上においてあったりして、、、ということが何回もあります。
流石に変なんじゃないかなと思い、このサイトにたどり着き、相談させていただくことにしました。
http://haltutatusyougai.net/genin-2/の「五分間でできるチェック」を試したところ、ADHDの12個の特徴のうち10個が自分に当てはまりました。また、「発達ナビ」において紹介されている「不注意」の項目に記されている事が当てはまるので、母に検査をしたいと相談したところ、
「いつも周りに気が配れていないからだよ」とか、「単なるボケでしょ」などといわれ、挙句の果てには「いっつもあなたって何かの選択肢に自分が当てはまってますって主張したがるよね、そういうの（うつ病の）父と一緒だよ」などと、屈辱的なことまでいわれて、全く話になりませんでした。
病院に行きたいのですが、多分親がお金を出してくれないし、行く時間もありません、どうすれば検査できますか。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

りっきーさん

2020/08/06 20:34

皆さんご丁寧に回答していただきありがとうございます。
ADHDの軽減法や、ほかの人への相談方法等、様々なアドバイスをしていただき、まずは心が救われました。
これからADHDについての適切な知識をつけて学校のカウンセラー等に相談していきたいと思います。
最後にコメントしていただいた方へ、「ほかの症状は？」と質問頂きましたので回答したいと思います。
１：常時人の話を聞いておらず（聞こえていないです）目の前で友達が喋っていても「もう一回言ってくれる？」ということを２回ほど繰り返してしまう。（オンライン授業で動画視聴の際には先生の言っていることを聞こうとしても、気がそれてしまい、５回ほど同じ場面を見ているときがあったりしました。）
２：一つの事に他人が驚くほど集中できる（趣味のみ）
　→消しゴムハンコが好きなのですが、それは13時間ほどずっと集中して作業することができました。また、ピアノなども、やり始めると3時間くらいたっていたりします。
一方で、「集中して取り組んだ事はハイクオリティに仕上げることができる」といういい面もあります。

この質問への回答

退会済みさん

2020/08/06 01:10

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次の日に必要な物は、帰宅して着替えてから、直ぐに用意すれば忘れ物は防げませんか?

夜、寝る前や朝よりは、帰宅してから。のほうが良いと思います。
身体と意識がまだ学校モードを忘れていないでしょう?

うちの娘は、やっぱり同じように忘れちゃうので、帰ってきてから直ぐ。
次の日の用意をしていますよ。

それと五分〜のチェックを拝見しましたが、正直。
これだけで決め付けて判断するのはどうかなあと思いますよ。

検査するにしても、親御さんは必須。
まだ未成年でいらっしゃるので、行っても病院側から、親御さんを伴って来て下さい。
と言われます。

ご自身で疑っていらっしゃるのでしたら、五分〜のチェックの結果も見せて、病院に一緒に行かれてはと思います。

あと、どうしても忘れてしまうなら、ホワイトボードに持って行くものを書くとか、持っていくリュックや鞄に、書いたメモを貼って必然的に。

それがご自身の目に、入るようにしてみては?
それも駄目ですかね。

退会済みさん

2020/08/06 07:23

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親御さんの理解云々の前に時間がないのなら病院にも相談にも行けません。必要なら時間を作っては？

病院にいかなくても、スクールカウンセラーに相談してみたり、住んでる地域の管轄の児童相談所に予約して相談してみたり、心の相談窓口や、地域の発達支援センターに行けばよいのですが
電話したり相談するには、予約や通う事が必要で時間を沢山かけねばなりません。

あなたが、日常生活でのやるべきことに優先順位をつける上で「時間がない」から「通院や相談できぬ」と判断するなら、その時点で相談云々の話はおしまいです。

それと、仮にあなたがＡＤＨＤだとして、診断がついたから忘れてもよくなるわけではないし、服薬したら忘れものの多さが解消される保障があるわけでもありません。

診断がついたとしても、自分の癖や特性を知り、どうやったら社会生活を送る上で失敗が減らせるか？努力してみなければなりません。
努力がうまくいくようになっても、今度はその分の負荷増にうまく対処していかねばならず

楽になることはあまりないというか、うまく付き合っていくほかないものと思います。

ＡＤＨＤさんの多くは、忘れ物が多い事はやんわりは理解していますが、自分がどうして忘れ物をするのか？を全く理解してなかったり、対策が杜撰です。
慌てん坊なので、努力していてもうっかりしてしまうなどはご愛嬌なのですが
他の人と比べると、忘れ物をしないために努力してないことも存外多いです。
心意気はあっても、結果が伴ってないというんですかね。

診断がつくことや、傾向を知ることは対策の一部に過ぎず、治療薬で必ずなんとかなるわけでもないので、これから様々なことに向き合わないといけなくなると思います。

なお、実は別の疾患や障害が原因ということも十分考えられます。
精神疾患を患うと認知機能が低下するので、忘れ物しやすくなるなどありますよ。

お父さんと同じと言われて屈辱的なのは何故ですか？
受け入れがたく嫌なのは仕方ないですけど、お父さんと同じ可能性は否定できません。

そういった事ともきちんと向き合わないといけないと思います。

お母さんに理解がないのは残念ですが、お父さんに話せばいいことです。
母親がわからんちんだから手詰まりということはないのでは？
対策はあると思いますよ。 Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.

夜子さん

2020/08/06 06:03

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りっきーさん、はじめまして🐱
高校生なんですね✨
最近の高校生も勉強等で、遅くまで起きているかもしれませんが、投稿時間が遅かったので、不注意が睡眠不足からきていないかな？というのが心配になりました。

なお、検査して診断名がついても、不注意の自分と付き合っていくことには変わりはないのですが、検査することで『何を』求めてるかな？

もし、ADHDだったとしても、自分の人生なので、親御さんの力も借りながら、自分で切り開くしかありません。

高校生1年生ということで、なかなか学校などが大変だったりするのかな？
なお、なかなか寝れなかったり、授業中も集中出来なかったり、色々な事上手くいかなかったりで、気持ちのアップダウンが激しかったりなどしますか？

りっきーさんに発達特性があるかどうかは、私は医師ではないので判りませんが、お父様がうつ病ということで、発達特性は遺伝要因や環境要因から親から子にもたらす影響は大きいと言われているため、二次障害も気になりました。
https://h-navi.jp/column/article/35027123

ただ、発達特性があったからといって、自分の人生への言い訳が出来るわけでもないと私は思います。
調べてもらった判りますが、昔ながらの著名人や現代の有名人でも、ADHDだったのでは？とか、カミングアウトアウトされてる方もたくさんいます。

診断は一つのきっかけではありますが、ゴールではなく、やっぱりその先もそんな自分と付き合っていくしかないのです。

忘れ物しやすいならば、部屋のドアにチェック項目をリスト化してはりだす、メモアプリな入力してアラームで思い出せるようにするなど、まずは診断に拘らず、やり方の部分で自分の特性と向き合ってみるのはどうですか？

それと、お父様はうつ病ということですが、お話はできる状態ですか？
お父様と何らか確執がありそうですが、どうしても診断してほしくて、お母様と話ができる状況でないならば、お父様と話をしてみるのも手だと思います。

この先、就職や就学に向けて色々悩む時期かとも思います。
診断には生育歴を知っている親御さんの協力は必須なので、医療の手を借りたいならば、まずはどう向き合いたいと考えてるかを親御さんと話すのが良いと思います。

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ひなさん

2020/08/06 09:11

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(私は)児童相談所に自分で悩んでいることがあって…と電話すると面談の予定をすぐに入れて貰えました。そして面談でお話をしてウィスクという知能検査(?)IQがでるテストをやってもらいました。
必要な時には心理士さんが親に話をしてくれたりもするので(話す時には必ず○○を話してもいい？と聞かれます。勝手に面談内容を話されることはないです。)

もし↑の時間もなければ、自分で対処法を身につけて減らしていくのがいいと思います。
面談で心理士に話を聞いてもらいながら一緒に考えるか、自分で見つけるかの違いかなと思います。

発達障害かは分からないですが対処して改善しないと周りから怒られ続けたり否定されるような言葉を言われて傷つき続けたら辛いですよね。いつか心が潰れてしまうような気がします。

自分で困りごとの工夫をしながら、頼れる人(児童相談所、学校のスクールカウンセラーetc……)は頼っていってください☺︎ Qui quod asperiores. Ratione eveniet omnis. Quia ratione reprehenderit. Exercitationem modi eum. Qui ipsum eveniet. Fugiat incidunt ipsum. Non nulla est. Iusto praesentium voluptate. Dignissimos incidunt rerum. Dolorem ducimus sint. Repellendus reiciendis nam. Quos dolorum suscipit. Possimus ut excepturi. Ut labore sint. Sequi enim quos. Quam deserunt et. Soluta magni qui. Provident doloremque minima. Provident voluptatem perspiciatis. Doloremque in voluptas. Qui harum at. Voluptates dolorem quod. Quia et vel. Occaecati quia delectus. Nihil occaecati velit. Velit debitis quidem. Cum vitae hic. Esse rerum autem. Temporibus omnis assumenda. Reprehenderit reiciendis rem.

飛竜翔さん

2020/08/06 07:34

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りっきーさん、こんにちは。
一人でどうにか対処しようと頑張ってきたのですね。

未成年だから親が一緒でないと検査は難しいと思います。
近くで無料で相談できるようなところはないでしょうか。学校の相談室や住んでいる市の相談などはどうでしょう。

夜子さんの言うように、診断が付いたとしても、自身で対処法を模索して行くことは変わらないと思います。
また、診断をお母さまが受け入れるのは簡単ではないと思います。 Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.

なのさん

2020/08/06 09:25

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未成年であっても、高校生であれば一人で病院へ行く人はいらっしゃいますね。
問題はお金という事ですが、お父さんにご相談しお金を借りるもしくはついてきてもらう事はできませんか？
それでも難しい場合は学校のカウンセラーもしくは保健室の先生にご相談も良いとは思います。
学校カウンセラーの先生は病院を案内したり、何かアドバイスをする事が仕事ではなく、生徒や親の悩みを聞き、学校と必要であれば学校と連携を持って対応頂ける手配をする事が仕事です。
そのため、相談したとしても、最終的に親の方へ連絡は行くとは思います。

個人的に心配なのは、記載されている内容を見る限りお母さまが受け入れられないのではと思われます。
この場合お母さまの問題であり、周りがどんなに説得しても、受け入れるまで時間がかかる場合もあります。
これは、病院へ念の為に行くとなっても結果がもしも本当にＡＤＨＤなどの診断名がついた場合、その事実を受け入れたくないという可能性も高いからです。
もし、時間がかかってもとの覚悟があるようでしたら、学校の先生方の協力も頂きましてお母さんに納得もありかなと考えますよ。

ＡＤＨＤや他発達遅延や凸凹の状況においても、完治はなくとも軽減はできます。
ただＡＤＨＤの場合は、自分自身が注意して行動を行う意識の持続が無い限り改善が難しいです。
ＡＤＨＤは、脳内による伝達の問題もありますので、支援により習慣的意識付けがされないとなかなか前に進めず、そのために周りの協力も大切であるとも言われております。

お父様お母様の事もあり、色々と大変でしょうが、まずはお母様から受けた発言は切り捨てまして、出来る範囲で行動をと思います。
また、どうしても学校も対応が出来かねない状況であれば、児童相談所へ問い合わせをと思います。 Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.