2016/11/16 23:26 投稿
回答 10

はじめまして。
20歳の専門学校生の女です。

ADHDかも?数年前から思い始めて
医療機関に受診しないままいまにいたります。

テレビを見たのがきっかけですが

小学校の頃から忘れ物が酷く、宿題や教科書はもちろん、ランドセルごと忘れて行くこともありました。親に見せるべきプリントを渡さず、毎回友達の親から聞いて初めて授業参観があると知ったようでした。

また、保育園から仲の良かった友だちとも高校生までにみんなに嫌われて友達がいません。

専門学生の今は固定の友達というより広く浅く関わっているような感じです。
現在も授業のプリントを次の同じ教科がある時にはなくしているような状態です。

そして今までに1度も部屋を最後まで片付けられたことがありません。とにかく物が床に散乱していて机もお皿一つおけるスペースもありません。
なにか探し物をしたら見つからずにパニックになり空き巣が入ったかのように荒らしてしまいます。

学習障害と思うようなことを感じることはありませんが、宿題の提出に間に合わないことはしょっちゅうで、とにかく取りかかりが遅いです。
テスト前でも1週間前から始めるということができずに一夜漬けで詰め込みます。

朝準備の際にこの科目だからこの教科書って準備をしますが、いざ授業になるとその科目にいる他の資料や前回のプリント、前回いると言われたものなどすべて忘れていることに気づきます。一番これがひどくて悩んでいます。

授業にも最後まで集中できず、たとえばプリントの答え合わせで丸つけをしていたのに気づいたら何問か聞き漏らしていることが多々あります。寝ているわけではありません。

来年就職を控えているので、ケアレスミスを連発しそうで怖くて、医療系なので尚更です。。どこかに相談できたらと思い質問させていただきました。

同じような境遇の方、同じような境遇の子をもつ親御さん、どのような医療機関に相談されましたか?
また、医療機関に受診するべきでしょうか?
どのようにこの症状?と向き合っていますか?


長くなりまとまりのない文章ですが、読んで下さりありがとうございます。

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/40667
いちたさん
2016/11/17 20:28

はじめまして。同じように当てはまる点が多くて、しんどいんだろうな〜というお気持ちお察しします。

カウンセリング(1回50分8000円)してもらうにも心理検査(2万円くらい?)受けるかもお金はかなりかかりますよね。※あくまで私の体験より。
私は二次障害での精神疾患の方で悩むことが多かったので参考になるかわかりませんが、区の自立支援医療費制度を使って、1割負担で受診してます。(1回の診療500円ほど、薬も1500円くらいかな?どちらも1ヶ月に1回)
自分のことをきちんと話せる人を見つけることが結構大事なんじゃないかなと思っていて、でも友達や同僚やパートナーで見つけるのは結構難しいと思います。
だから心療内科で自分の障害も理解してもらい、カウンセラーの先生を紹介してもらったりするのもありかなと思います。

毎日将来のこと考えると焦りますよね。
私は本当に行きたい学校にも入れませんでしたし、なりたい職業にはつけませんでした。
ただ、代わりに入社した会社が私の良さを理解してくれ信じてくれる社員ばかりだったので、なんとか働いてこれました。バランスの悪い自分にも出来る仕事はこれだ!と思わせてくれました。
ご縁でしかないですし、結果論になってしまいましたね。
でも、そういう環境に巡り合うために、まずは今の自分を理解してくれ、りんさんが伝えたいことを伝えられる誰かが近くに現れることを祈っています!
私も新たに絶賛探し中です!

https://h-navi.jp/qa/questions/40667
退会済みさん
2016/11/17 00:01

りんさん、こんばんは。

ご自身で、気がついたこと。に意義があります。

書き込みをお読みしての、印象ですが、ADHDというより、注意欠陥障害のADDがマッチするのかな。
という、私の感じることです。
最近では、モデル業もしている栗原類くんが、有名です。

ここのコラムや過去のスレッドです。
https://h-navi.jp/search?utf8=%E2%9C%93&filter=&words=ADD&button=
ここの検索で、ADHD、ADDで、検索すると出ます。

椅子に座っていられない。待てない。など、多動傾向はありますか?
アスペルガー症候群の方は、常に動いているので、その場に、一定の時間。留まっていることが苦手です。

一度。
発達外来などを受診して、診断の為の、発達検査を受けられてはどうか。
と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/40667
2016/11/17 00:55

りんさん、こんばんは。
私自身ではないのですが、ADHDだと思われる主人がおります(未診断ですが本人も自覚している状態です。)

りんさんがお書きになっている出来事は主人から聞いた話と重なる部分が非常に多いです。
主人は昔から忘れ物が多い、集中が続かない(すぐ何かに気を取られる)という事を発達障害とは考えていなかったにせよ苦手分野として認識していたようなので、彼なりに色々な工夫をして生活してきています。
仕事に関してですが、りんさんが気にしておられるようにケアレスミスは多かったようです。
ですが、その都度自分で忘れないようにパソコンのディスプレイやデスクの目につくところに派手な色の付箋を使ってメモを貼り、忘れ事を減らせるようにしていたようです。
そして今はiPhoneのリマインダー機能をフル活用しています。
TODOリストは全てリマインダー任せです。
主人曰く「自分の脳より機械の方が信用できる」とのことで、便利な機能をたくさん知っていてそれらを活用しています。
私は機械音痴なのであまり使いこなせていませんが(笑)、りんさんご自身の苦手分野をフォローしてくれる機能やアプリもあるかと思います。
(既に何かお試しでしたらすみませんm(_ _)m)

りんさんご自身が生活で困っている事に具体的な対策をお考えでしたら、医療機関の受診も良いのではないかと思います。
これから環境が変わった際や何かあった時に相談できるところがあると心強いのではないかと思いますし、もし診断名が付いたとしたら、その診断名をもとに調べたり対策を練ったりと、ご自身との付き合いがしやすいのではないかと思います。

ご自身でお気付きになり、これからに向けて考えてらっしゃるりんさんの事を陰ながら応援しております。

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https://h-navi.jp/qa/questions/40667
しーままさん
2016/11/17 16:14

心中お察しします。
簡単にこうすればいい、なんて答えは出ないですよね。
でも、やっぱり勇気を出して受診してみた方がよいと思います。
それによって、服薬とか、何か良い方法が見つかるかもしれないですし。

子どもが小さい頃かかっていた小児神経科のお医者様が、教えてくれたのですが、
医大の学生さんの中で、勉強してゆくうち自分が発達障害だと気づく人がけっこういるとのこと。

まあ、どんな職業でも可能性はありますよ、っていう励ましだったのでしょうが、事実だったと思います。

みんな、多かれ少なかれ自分の弱点と向き合わなければなりません。

私はけっこう図太く生きてきました。
体も丈夫で、「風邪くらいで仕事を休むなんて・・」等と同僚を心の中で非難したりして、思いやりのない人間でした。
でも、子どもが産まれて、心や体が弱かったり、努力でどうにもならない特性を持った人がいるということがはじめてわかりました。
そして、そんな私たち母子に思いやりをもって接してくれるひとがたくさんいることも。

順風満帆にはいかないかもしれませんが、若い時に自分を知り、しっかり自分に向き合ったことは、絶対武器になると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/40667
2016/11/17 08:35

初めまして

22歳 自閉症スペクトラムの娘がいます
受診のきっかけは本人から イライラして困る
高校時代です
蹟からわかったのですが発達障害の二次障害でした
個人の精神科へも行きましたが合わず最終的には病院の心療内科
あまり規模が大きくなく急な対応をしてもらえるのと娘との相性が、決め手でした
現在は手帳を取得し障害枠の就職も視野に入れています
ご自身の事がよくおわかりなのでさらに一歩 踏み出してくださいね
生活の中では家族や先生と相談しフォローしてもらうのも必要だと思います

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https://h-navi.jp/qa/questions/40667
たかたかさん
2016/11/17 09:07

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。
アスペ&ADHD、高1の息子がいます。

受診するのなら、心療内科や精神科等かな。「自治体名(○○市等)と大人ADHD(発達障がい)」で
検索をすれば受診できる病院を調べることが出来ると思います。

うちの子がやっていることを少し書いてみますね。ただ定着するまでは時間がかかると思うし、他者
の協力が必要になってくることだと思います。

授業でもらうプリントについては、1つにまとめさせました。教科とか内容とか関係なく「このクリア
ファイルに入れます」という話をし続けました。それを私(親)が毎日、仕分けしていました。
とりあえずはこれでプリントをなくすことはなくなったかな。

部屋の片付けに関しては、後回しにしています。が、学校で必要なものはリビングで管理をして
います。「学校のものはここに置く」という場所を作って、学校から帰ってきたらカバンはここに置く。
カバンから何かを出したら、ここに置く。そうすることによって、学校に必要なものをさがす時間を
短縮することが出来ました。

提出期限があるものは、提出期限を本当の提出期限よりも少し前(3日前とか)に設定をします。
そしてやるべきことを書き出して(例えば、ワークのP10、P11、P12…とか)それを日数で割る。
↑のやるべきことを書き出した紙に「1日○ページやる」と書いて、目につくところに貼っておく。
やり終えたページは塗りつぶしていく。

テスト勉強はあまりやっていないと思います。でも徹夜だけはしないように話しています。

忘れ物に関してはメモを取るようにさせています。小学校の高学年から言い続けて、中学校に
入ってから自主的にできるようになったかな。中学生で制服になって、いい具合にポケットが
あったのがよかった気がします。胸ポケットにメモ帳とペンを入れることが習慣になりました。
たまにメモ帳を忘れて生徒手帳にメモをしていました。
これは携帯電話(スマホ)でも対応できるかな。

授業中の集中に関しては、先生等の理解があると嬉しいですよね。なかなか難しいですね。

色々と書きましたが、文章が下手であまり伝わらないかもしれないし、ひとりで考えていくには
難しいことかもしれませんね。ごめんなさい。

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2025/06/11 投稿
19歳~ 発達障害かも(未診断)

こんばんは。 現在の主治医には6年間かかっていますが、主治医は、わたしはアスペルガー的な要素があると感じているが、自分は専門医ではないので、きちんとした診断を受けたければいつでも紹介状を書くから大人の発達障害を診られる医師のところへ行くことを勧める、と言います。 わたしもインターネットや書籍を眺めると今更ながら当てはまると感じるところが多いので一度きちんと診断を受けたいと思い、いくつか最寄りの医療機関に当たりましたが、A病院はセカンドオピニオンは受け付けないといい、B病院はセカンドオピニオンは保険適応外で10割負担になるといわれました。 引きこもりのため、せいぜい電車で30分圏内の医療機関にしか行けません。 立川の病院の精神科で発達障害のテストは行えるがいわゆる「専門医」はいない。それでもよければ、と言われました。専門医にかかろうとすれば金銭的そして距離的、時間的に随分現在の精神状態に負担がかかりそうです。 ①無職であること ②遠くに行くことができないこと ③専門医のいるところは数か月待ちが当たり前なうえ、近所(立川)のクリニックの10~12月までの初診予約は一昨日1時間半で一杯になりました。 そこを待っていると下手をすると何年も待つことになるかもしれません。 「外に出られないのが困りましたね」と言われるでしょう。 外界の刺激(音・光・匂い・色)に堪えられないのが、果たして発達障害に起因するものであるのかを知りたいのです。 専門医がいなくても発達障害のテストをやっている病院で診断を受けることは特に問題はないでしょうか?

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2017/09/01 投稿
発達障害かも(未診断) 診断 ひきこもり

いつもお世話になってます。 ちょくちょく同じようなことを質問しています。今回も宜しくお願いします。 まず夫についてなんですが、夫とはいつも会話が噛み合わず、じゃあどうする?という話もできません。 なんでもかんでも私の言い方が悪いせいで萎縮してしまい、気を遣ってるに否定ばかりされると言います。 じゃあどんな風に注意すればいいと聞いても、あれも嫌だコレも嫌、何度も同じこと聞いてやっと、“それは分からない”“答えは出ない”“嫌なことをするな”と言いだし、ずっと自分自分自分です。 子供を諭すように優しくうんうん聞いてから、こうゆうことはこうだからダメなんだよと言われればやっと納得します。 子供のお鼻掃除を子供を立たせて綿棒入れたり、早食いさせたり、とそういうことも注意すると、俺話から始まり、言い訳、逆切れ、言ったことを言ってないといいだし、モラハラ、私の言い方が悪い、すぐに文句言うから俺が過剰反応するんだ、等となります。 夫を頼らず一人でしようとすると、拒絶するな、俺はこんなに気を遣ってる、等となります。 私自身、自分でADHDを疑っていて、人間関係は苦手で、同性だとすぐ嫌われてしまいます。 なので、本当に私が全て悪いのかもしれませんが、夫にもアスペルガーがあるのでは?と疑っています。 今現在、ストレスで歯を食いしばりすぎて舌先がツルツルに削れ、所々血がにじんていたり、首を軽くしめられているような息苦しさを感じてます。 そして夜は眠れず、昼間は眠くて動けないとなる日が続き、1才の子供に申し訳ないので、精神科に行こうと思っています。 長くなりましたが、ここで相談なのですが、まず私が精神科にかかり、夫の相談をしようと思っていて、その後夫も通い、夫に発達障害を診断してもらえればと思っています。。 理想としては、お互いに発達障害を自覚できれば、もう少し喧嘩も減るかなとも思いますが、万が一私だけが発達障害だった場合、それを理由に離婚となり親権をとられたらと思うと躊躇します。 夫に発達障害があるかないか、私の発達障害は隠して教えてもらうっても難しいでしょうし…。 子供が小さいうちに離婚となり、私が親権をとれても、今まで仕事が1年続いたこともないので、子供に不自由なく暮らせていけるのかも不安です。 今は授乳中で薬も飲めないのに相談しにいって追い返されるだけではと思ったり、そんなに私がおかしいのか第三者に聞いて欲しかったり、考えがぐちゃぐちゃとまとまりません。 私に診断がつくということは、就職などで隠そうと思えば隠せるかもしれませんが、入社の際、反社会的な人物との関わり、精神疾患をもっていないと一筆書かされるので、隠してバレたらクビになる可能性もありますよね? 発達障害者としての就職も辛いともネットで読んだりもしますし(>_<) 診断をしてもらうのやめた方がいいですかね? 分かりにくい文、まとまりのない相談内容で申し訳ありませんが、診断をうけるべきかご意見ください。宜しくお願い致します(>_<)

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2016/12/24 投稿
会話 就職 離婚

初めて質問させて頂きます。 単刀直入に言いますと、埼玉県内で発達障害(アスペルガー症候群)の診断が可能な、信頼できる病院を教えて頂きたく思っています。 以下は、その背景です。 私は約二年前に、ある小さな悩みから、発達障害の存在を知り、アスペルガー症候群の特徴に当てはまることが多かったため、自分もそうなのではという考えに至ったことがありました。そのこと自体はそれほど深刻に考えていたわけではなかったのですが、真相を知らないまま生きていくのは怖いと感じたため、発達障害者支援センターに相談をしに行きました。そこでお話をした結果、「発達障害というわけではないと思う」と言われました。その結果自体は良かったのですが、自分のことをよく分かった上でそのように判断されただとはどうしても思えませんでした。というのも、相談にのってくださった方が悪いと言いたいわけではなく、いわゆる問診で、(内容は具体的には覚えていませんが、)私がまともに答えられない質問が多かったのです。藁にもすがる思いで行ったため、そのことに失望してしまい、アドバイスのようなものもまともに聞くことが出来ませんでした。 二年間放置をした経緯については省きますが、現時点では自分がアスペルガー症候群かどうかについては、かなり微妙なところだと思っており、どちらかというとそうではないと考えています。しかし、現在就職活動で自分の仕事観を考えていく中で、そのことが気になって仕方がありません。前回のこともありますので、この度は、できる限り問診から遠い客観的な診断方法やそれが可能な病院をご存じの方がいらっしゃれば、教えて頂きたいと思っています。それ以外にも、アスペルガー症候群と診断を受けられた方からのコメントなども頂けると嬉しいです。長くなって申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

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2017/02/23 投稿
仕事 発達障害者支援センター 病院

初めまして。27歳(女)です。 周りの方から発達障害かも?と言われ 自分自身もそうなのかな、、?と 今まで生きてきたので 思い切って心療内科を受診しました。 受診前に病院にメール相談をし、 院長先生とやり取りをして先生から 両親も一緒にとメールで言われ 母親と一緒に行きました。 普通ならある程度、検査などをしてから先生も言うそうなんですが 母親、私の聞き取りの時点で あなたは発達障害で間違いないです。 よくここまで来たねと びっくりされました。 私自身、小学3年から不登校になり 高校までフリースクールなどに通っていました。今思えば、勉強が出来ず、じゃんけんもずっと理解出来ず、針時計も中学前にやっと読めるようになり現在も、すぐにみんなみたいに読めません。 イジメもありました。集団行動がとにかく苦手で未だに苦手です。 仕事も続かず、21の時にずっと付き合ってうた彼氏と結婚しましたが、相手の実家と合わず頭悪すぎる嫁とよくバカにされ、最終的に子供を持つ前に離婚しました。 現在、訪問介護の仕事をしてますが 利用者さんに頼まれた事をこなせなかったり、一桁の計算も電卓ないと出来ず、書類も理解出来ず仲のいい友達やパートの方に内緒で手伝ってもらって何とか毎日生きていますが、書類も一年分溜めてしまい公共料金も期日に払えない、そんな毎日で限界来ている時に心療内科を受診し発達障害と言われました、、、。 生活、仕事に支障が出ている状態で とにかく毎日必死でした。会社には怒られ、、みんな出来る事が出来ない。シフト表も文字がたくさん書いていたらわからなくて、自分で紙にわかりやすく書いてます。でも、もう限界だなぁと思っていました。友達や会社の人、彼氏とご飯に行くと周りが気になり周りの会話しか入らず相手の会話聞けないという事もよくあり、周りをキョロキョロ気にしてしまうところがあるそうで、音とか光にとにかく敏感です。 母親も小さい時にこどもの心療内科に私を連れて行った事があるそうで、でも周りの方々は指摘なかったみたいです。 3歳まで、わんわん、ブーブーとか単語しか話さなかったとか。夜泣きも小学生まであったとかで、、。心療内科の先生にとにかくびっくりされてしまいましたが、 今後、テストを受けこれからサポートなしでは厳しいでしょうと言われ、一般就労も厳しかもねと言われました。 その通りで今のままだと破滅しちゃいそうな感じでだったので、楽になりました。 ただ、テストとか検査は、どんな事するんだろう、とか不安です。 両親、彼氏は理解してくれてますが まだ会社には言ってません。 先生からもまだストップかかってますが 先生も緊急だから検査とかすぐ進めるから、任せてと言っています。 私みたいに27歳とかで診断された方いらっしゃいますか? 文章がバラバラでごめんなさい。

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2018/04/08 投稿
離婚 フリースクール 先生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
4日
【学校・園での合理的配慮】「伝えてよかった!」経験や、工夫していることを教えてください
新学期が始まり、お子さんが学校や園で過ごしやすいように、先生方とコミュニケーションを取る機会も増える頃かと思います。
その中で、学習面や生活面で困難を減らすための「合理的配慮」。 言葉は知っていても、「何をお願いできるの?」「どうやって伝えたらいいの?」「わがままと思われないかな…」と、悩んだり、ためらったりした経験がある方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、皆さんが実際に学校や園で受けている「合理的配慮」や、お願いする際の「伝え方の工夫」、また合理的配慮をお願いする際などに起こったトラブルについての体験談を募集します。

例えば、こんな経験はありませんか?

●感覚過敏で教室がつらい→イヤーマフやサングラスの使用を許可してもらった
●板書が苦手 → タブレットで黒板を撮影させてもらっている
●集団指示が通りにくい → 先生から個別に声をかけてもらうようお願いした
●テストの時だけパニックになる → 別室での受験を認めてもらった
●お願いしたこと:支援級の先生に間に入ってもらい、担任の先生に伝えてもらった
●伝え方の工夫:医師の診断書やWISCの結果を添えて、具体的に説明した
●ちょっとした工夫:「廊下側の席にしてもらう」など、小さな工夫で落ち着いて過ごせるようになった
●失敗談や学び:最初はうまくいかなかったけど、伝え方を変えたら状況が改善した

うまくいったこと、工夫していることはもちろん、「今まさに悩んでいる……」ということでも構いません。
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化
して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年9月11日(木)から9月23日(火)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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