2019/07/18 00:19 投稿
回答 13

今年22になります。もしかして私は発達障害なのでしょうか。
最近、人とは違うのではないかと思うようになりました。もうすぐ新社会人になるので今就職活動をしているのですが、この先どうしたらいいのかわかりません。
受診する勇気も、親に真剣に相談する勇気もありません。小さい頃から私は親にはだらしのない子、いい加減な子と言われてきました。
生い立ちや、こんな風だった、こんなことに悩んだと思いつくものを書いていきたいと思います。

幼稚園、小学校低学年の頃は、とても優秀な子どもだったと思います。勉強が得意で運動も得意でした。ただその頃から夏休みの宿題を計画的に行うことは出来なかった(始業式前日に泣きながらやる)のと、宿題をやったのに持っていくのを忘れることはよくありましたが、周りにも同じような子(男子が多かったですが)が居たので、私自身あまり気にしていませんでした。

小学校高学年では成績表の整理整頓の欄がいつも悪い評価が付くようになりました。悪い評価がつくと玄関で立たなければならない決まりだったので、悩んでいたのを覚えています。加えて、女の子同士の関係を築くのが苦手でした。無視をされたりなど軽いいじめを受けて、学校に行きたくないと言うようになり学校を休みがちになりました。

中学校から本格的に悩み始めました。勉強が出来た為、先生に薦められて私立の中学校に入ったのですが、女の子達と上手に付き合えずここでも軽いいじめを受け、宿題は計画的に出来ず、小学校のとき以上に欠席が増えました(通えていたのは親が厳しかったため)。最初はクラスで中くらいだった成績はどんどん下がり、先生にも責め立てられて人生で1番精神的に参っていました。関係があるかはわかりませんが、小学校の頃から朝は苦手だったけれど、明らかに人より起きられないような?と思っていました。片付けられないことも顕著になり始めました。
自室、学校のロッカー・机の中は乱雑、通学カバンの中はレシートやごみだらけ、何がどこにあるかわからない、教科書・眼鏡・体操服・お弁当など忘れ物が多く親に届けてもらうことがよくありました。

最近になって気づいたこと、彼氏に言われたことなどを書いていきたいと思います。

相変わらず部屋は片付けられず、カバンも乱雑です。財布の中は小銭がどうしても多くなってしまいます。レシート、カードなどもとても多いです。学校のロッカーは見られるのが恥ずかしく、ものすごく頑張ってよく見せようとしています(本を立てて置く、程度ですが...)。忘れ物も相変わらず多いです。リストを作って壁に貼ったりしてみたのですが、そのリストすら見ないということが起きます...。最近1番これはまずいと思ったのが、第1志望だった会社へのエントリーシートの提出を忘れてしまったことです(相当ショックでした)。散々準備をしていたのですが、それは別の会社のページでした...。ケアレスミスも多く、2つ答えないといけないのに1つしか書かない、家では諸事情でトイレの蓋を開けておかなければならないのですがいつも閉めてしまう、家中のドアが開けっ放し、冷房・電気など消し忘れる、誰かに物を一時的に貸して、それを持って帰るのを忘れます。他のことに集中していて、聞いているつもりだったのに大切なことを聞き忘れている(持っていかなければならないもの、約束の時間などを聞いていない)ことが本当に多く、これもとても困っています。意識が他に行くと人の話を聞けません。集中し始めると周りが見えず、途中でやめるのも難しいです。普段辛いのは感覚です。気持ちが不安定だと周りの音がうるさく、すごく辛くなります。苦手なのは大きな母の声、電車のアナウンス、興味のないテレビの音、チョークの音、ナイロンの音、金属音などです。周りの人は平気なのに自分だけ音が大きくて体が跳ねることもよくあります。電車で体がほんの少しぶつかるのもすごく嫌で、常に当たられないか警戒しています。痛みにも人より過剰に弱いように思います。ADHDの症状に多動というものがあると思うのですが、そこはあまり顕著ではないように思います。急に走り出したりは幼い頃もありませんでした。でも手足はよくそわそわするので、足の指を細かく動かしたりプラプラしたり、手をにぎにぎしたりしょっちゅうします。これは彼氏に言われました、親にも言われたことがあります。

長々とたくさん書いてしまいました、支離滅裂だったらすみません。こうして書き出すと、ますます自分は周りの人と違うように思えます...。たとえ就職が決まっても、続けられるのか、やっていけるのか不安です。

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/136437
退会済みさん
2019/07/18 07:30

はじめまして☺️
就職活動をしながら、辛い自分の状況をよく把握されていると思いました。
私には、小学五年生の自閉症スペクトラムの娘がいます。
まず、新入職者を面接して採否を決めてる立場からお伝えしたいことがあります。
キチンと自分に合った就職をする為に受診をした方が良いです。
隠した所で、すぐに分かります。また、診断をされなくても、自分自身の保ち方を学ぶ為に知識を持ちましょう。
運良く就職出来ても、早期離職となるより、やはり長く働き続けるために勇気を出して自分の不安を減らして欲しいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/136437
退会済みさん
2019/07/18 01:13

エピソードを見る限り、ADHDの可能性があると思います。
正直、がさつで人付き合いが下手でも、おさえるべきところはおさえている(エントリーシートを出し忘れたりはない。)なら、ここまで定型さんのフリで生きてきてますし、わざわざ診断を受ける必要はないと思います。

しかし、主さんの場合、サザエさん8(*^^*)8的なウッカリで済まないミスがあり、そのリカバリーも下手なので、きちんと診断を受け、治療したり自分の得手不得手を知った方がよいと思いました。
生活に支障が大きいと思います。

勇気が出ないなら仕方ないですが、この先自分の中で自分をきちんと肯定的に受け止めていかないと苦しくなる一方です。
仕事でもミスらないような対策等も学んでおいた方がいいと思いますよ。

ちなみに、タスクリストやリマインダーアプリなどを使うと忘れてはいけない約束等をうっかりすることが減らせます。

計画性がないことや、ウッカリミスはADHDですとなかなか減らせません。ミスしても構わないような対策や、苦手を前提とした対策を講じることが目標になります。
彼氏や家族にサポートをお願いするのも一つですよね。

甘え上手になることです。

ところで、人付き合いがダメなのは凸凹ガールあるあるです。
いじめにあっていたというよりは、おそらくもて余され、仲間に入れてもらえなかったのだろうと思います。

人よりうっかりが多いADHD娘は結構言葉の選び方ががさつで、思ったことをズバズバ言ってしまいます。しかも、感謝や謝罪を伝えるのが下手。
ウィットにとんでいて、知識欲が旺盛だったりもするので、男子にはそこそこ受けることがありますが女子からは嫌われる傾向があります。

さらに、自分の興味がもてない話は、自ら教えて!と頼んでおきながら、人の説明を遮って「わかんないからもういいや」と満面の笑みで言ってしまったりします。
話泥棒も多いです。

こういったコミュニケーション上の課題は今後は一層気をつけておかないと厳しいです。
マルチタスクが苦手なので、会話の流れに乗れないなどもあると思います。

こういうところは、社会にでてから地味に響きます。
障害かどうかは別にして、自分のことを知るのはよいことと思いますけどね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136437
退会済みさん
2019/07/18 07:16

お返事拝見しました。
ショックついでに、というのは可哀想ですが、臭いや音、見た目などに過敏に反応しているのは感覚過敏によるものだと思います。
私にも過敏はあるので、気持ちはわかりますが、生理前などは余計に悪化したりで困りますが、家族の協力を得てやりくりしています。

臭いや音、光等は避けようがないものばかりですが、無理だから避ける、他の人にサポートしてもらうなどが有効です。
汚れた皿等は、一人で暮らしていると触らざる得ません。
例えば油っぽい汚れが気になるならば、アルミ箔やクッキングペーパーを活用し、皿に敷いて使えば、汚れたものはさっさと袋に入れて捨てることで触ることを避けることはできますよね。
こういう機転で乗り切れなくもないと思います。
正攻法で対応しようとすると、余計にしんどいので、苦手なものについてはうまく避けたり工夫してしのぐのがよいと思います。

また、過敏についてはメンタルがまいっているときは、よりコントロールできません。
なので、発達障害がどうかは別に過敏をケアするために心療内科には行った方がよいと思います。

不安などを和らげる薬はうまく活用してみてと思います。

あとは重症かどうか?は、一概に言えませんが、日常生活に支障が大きいようなら重いと感じます。

自分が重症かどうかわからないから、と遠慮したくなるのも特性なのですよね。

加減がみえなかったり、自分の感情を捉えにくいのでこうなります。

ADHD娘の厳しいところは、他人の感情の動きには敏感になるのに、他人の心を察することが下手なこと。とにかく言葉の選び方や、話題への食い付き方など場当たり的なので、ナチュラルに失礼な人が多いのです。
また、自分の感情は嫌か嫌じゃないか?と降り幅が極端です。
情に厚いところもありますし、好奇心旺盛なので仕方ないなぁ、面白いと思ってもらってなんぼなので、遠慮がちに後ろ向きなのはマイナスですね。

今まで色々身近な人に注意されてきたことが、腑に落ちずにきたり、わかってもうまく出来なくて躓きになってしまっているようですが、成人した今はセルフケアしていくべきものなので、まずは自分を受け止めるところからでしょう。
脳内の多動などが薬でケアされたら良くなるかもしれませんが、薬に期待しすぎずまずはトライですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136437
退会済みさん
2019/07/18 13:08

はじめまして、シフォンケーキと申します。
自閉症スペクトラム障害の当事者です。

ruidosoさんと同じくADHDの可能性があります。返事に書いておられますが私なんてと診断を遠慮する方のほうがサポートが行き届かなくなります。また内定をもらい社会に出たとしても、やはりどこかでつまづき退職といった形をたどります。そして転職活動を行いの繰り返しになりやすいです。

就職活動中で内定もらったら余計にまずいです。内定はでていますか?というのも健康問題で問われる部分なので、後で実はADHDでしたと申請すれば、会社側は健康に問題があるのにと主様に問われることになります。一般職では、後々ADHDと診断を受けても配慮は受けられません。つまり、自分で特性があるミスをどう防ぐか策を立てないといけないのです。

一旦就職活動は、やめれるのであればやめて、診断を受けたあとで活動することをおすすめします。またADHDの診断を受けたのなら、障害者枠もあります。障害者枠は、まだまだ身体障害者の方が有利であることを頭に入れておいてください。

また診断が確定できれば、一般職へも就職もできる就労移行支援もあるので、内定が出なければこちらに駆け込んで2年間の間に就職を目指せます。

これから学生は夏休みに入るので、様々な年齢層が主様と同じように診察に来ます。今なら就職活動に支障をきたすことなく受けられるので、発達障害の診断できる個人病院だと初診の次くらいには検査をしてくれます。大学病院や総合病院よりも待ち時間が少ないです。発達支援センターに電話をすればお近くの個人病院を教えてくれます。

発達支援センター 全国
https://h-navi.jp/support_facility/support_center

ちなみに、障害の程度は自分では軽いと思っても検査をしたら重いことも十分ありえます。私は、発達障害ではないけど気になるから検査をしたら、知的ボーダー(IQ70-84)であることがわかりました。更に、過去は軽度精神遅滞(軽度知的障害)と指摘されたこともあります。込み入った話は人を介して説明を受けなければ理解することができないレベルです。色んな人がいますが、中には、検査を受けて知的障害だったという方もいらっしゃいます。

早めに行動されてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136437
todonekoさん
2019/07/18 05:28

先日受けた発達障害のセミナーで、講師の先生がADHDは薬が分かってるから、改善の余地ありと話してました。
専門の病院はどこも激混みだから、まず予約を。

働き始めると病院の時間取れにくかったりしますし。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136437
ふう。さん
2019/07/20 13:08

学生さんなら、まずその身分を最大限に利用し、学内の保健センターに相談を。医療費バカになりませんので。

壁に貼ったメモを見ないのは、貼ったところがイマイチだった可能性があります。
どこだったら自分が行動できるでしょうか。
自分で自分を観察するといいです。

できることならもう一年分学費を都合して卒業を遅らせるのをおススメしたいところですが……。
「そんな自分に合う仕事」に恵まれれば、お仕事は楽しくできると思います。
良い相談先に恵まれますように……。

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2024/09/25 投稿
19歳~ ASD(自閉スペクトラム症) 就職

もう53才の女性です 去年あるきっかけで今まで苦しんできた生きにくさがADSのせいであることが判明しました 自分でも馬鹿馬鹿しいとあきれながらも様々なこだわりにがんじがらめの毎日をずっとしています 何のために自分がこの世にいるのかわからず消えてなくなりたいと思いながら、こだわりの生活をひたすらやっています 普通のことができない でも孤独感が苦しい 自分の状態を知られたらきっと気味悪がられて嫌われてしまうだろうと怖れて仲良くしてくれる人にも、壁を作ってしまいます 嫌われてしまうのが怖いのです 実はこだわりのひとつで毎日近くのジムのプールに通っていたのですが、先日営業を終了してしまいました そこでは知らないうちに仲良くなれた人とそこだけで交流できるという自分にとっては唯一社会を感じることのできるところだったので、その場を失ったことが今は大きな喪失感として苦しんでいます 普通ならジムなんて他にもあるからまた新しいところに行けばいいのかもしれませんが、私には毎日通ったルートや場所、行動などを変えなければならないことは受け入れがたいことなのです 馬鹿馬鹿しいと自分でも思うのに… まだ自分が発達障害であるという事実に戸惑いがありますがこの状態の原因がわかったことはよかったのかなとも思います 自分が存在することに大きな罪悪感に苦しんでしまいます。 そして今まで当たり前のようにあったいろいろなことが必ずいつかは失ってしまうものなのだと思い知らされ、怯えています いい年して本当に情けない! そして自分を縛りつけている拘りは自分でも本当にくだらないと思うのにどうしても抜け出すことができないのです 情けないです… 終わりにしたいです 誰にも理解してもらえないだろうという孤独感が襲ってきてきます どうして?どうして?と何度も自分を責める毎日です… ごめんなさい

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2018/04/01 投稿
19歳~ こだわり

わたしは彼氏と付き合って、かつ同棲して四年になります。 最近考えるようになったのは、彼氏がASDか何か他の発達障害と関係があるのではないかと感じたからです。 彼氏と、ずっと共にいる私自身的には、 彼の性格が少し変わってるだけなのかな? 育った家庭環境が違ったからなのかな?。くらいに考えてもいるのですが。 私自身ADHDということもあり、(彼も私がADHDを持っていることは知っています。) 家事が完璧にできなかったり、部屋がすぐ散らかってしまったり、 忘れっぽいところや、計画を完璧に立てて実行するということが苦手だったり、 マルチタスクをこなせない時など、様々な点で今までもめてきました。 彼氏は、成績に関しては高いものが多く周りにも賢いという評価を受けているようです。 人の前でプレゼンテーションをするのも、他者に何かを教えるのも得意です。 言語にも長けていて、ドラムも得意です。 普段は優しくて魅力がたくさんあって一緒にいてて本当に幸せです。 しかし、 彼氏が全てにおいて完璧を求める点、 (わたしがADHDだからそう感じるのではなく、客観的に見てもそうだと思います) 異常なこだわりがある点、 喧嘩があった時など、自分の非をなかなか認めない。ごめんと言えない点、 他者の考えなどに対して、間違ってると思ったら 場所や状況をあまり考えずに、それは違うんじゃないかと言ってしまう時がある点、 本人いはくコミニケーションをとったり雑談は苦手らしく(私的にも周りの友達もそう感じてません) 極端な偏食があったり(最近はましですが)、 暴言や癇癪が喧嘩の途中にもあったりします。 その暴言や癇癪のせいで 何度も枯れてしまうんじゃないかと思うほど、 悲しくて、何度も何度も泣いて辛い思いをしてきました。 今まで私が人生で言われてきたことが無いようなことばかりでした。 彼氏が幼いころ母親が自閉症を疑い病院に行ったが結局違った? 今は問題なく過ごせている?のようなことは 過去に話してくれました。 本人も、癇癪があったり、思ってもないような傷つく言葉を私に言ってしまうことがあるのは 自覚していて私に申し訳ないと思ってくれているようですが、 私自身しんどい思いもたくさんしてきました。彼もしんどい思いをしてきてます。 なんども、別れ話まで出たことがあります。 一緒に病院に行って彼のことについて考えた方が良いのでしょうか。

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2019/12/18 投稿
発達障害かも(未診断) 19歳~

自分は、発達障害なのですが、知的障害もあるのかもしれません、非常に苦しいです。 普段から、普通のスピードでは会話を理解することができず、今ハタチなのですが、周りのどんな会話も理解できません。 なんの話をしているのかもわからないので、病的だと思います。 わたしは、集団授業にはついていけず、高校は不登校ぎみで独学で独自の暗記法でなんとか大学進学できました。 暗記はすべて理解して覚えることはできず写真のように頭に入れることしかできなかったので、本当の理解能力は全くありません。今それが通用しなくなり苦しんでいます。 子供の頃から、まわりについていけず、いつも怒られていました。遅い、ということが特に怒られる要因でした。 昔から、教師の口頭の指示を理解できず、まわりの子供達を模倣して、できないことをごまかしてきました。 ハタチになったいまでも理解できない状態は続いており、まわりの生徒の真似をしてなんとかやっていますが、内心ソワソワしています。周りがメモしだしたら真似をしてメモをしたり、周りが動き出したら真似をして動いたり、すべて自分の意思ではありません。 悩んでいるのは、非常に迷惑をかけやすい性格で、まわりの迷惑などの状況を理解する能力に非常に欠けていることです。 そして、感情的な水準が周りから大きくかけはなれてひどいです。 私はとても怠惰で自分勝手な性格だと自覚しています。この歳で自分の代わりに誰かやってくれないかな、みたいなバカなことを考えてしまう、本当にダメな性格をしています。自己嫌悪と自尊心の低さはすごいです。 どうやらまわりの大学生の発達障害のひとをみていると、ここまでの人はいないように思えます。 みんなもっと会話がうまく、思いやりがあります。 「ほっとしましたね」 みたいなことを相手に声をかけられるような人たちばかりです。 わたしは、なぜみんながそんなことが言えるのか、羨ましいです。 適応能力が低すぎて、 本当に困っています。 わたしみたいな愚かな発達障害の人はいるのでしょうか。わ 皆さまのご意見をお聞かせ下さい。お願いします。

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2019/07/06 投稿
19歳~ ASD(自閉スペクトラム症)

20代ADHD/ASD当事者です。 親から「なんでこんな人間になってしまったんだろう」「こんなはずじゃなかったのに」「迷惑はかけないで」と思われたり言われたりしています。兄弟からも欠陥品と言われてしまい、家族にさえそういわれてしまった自分はどれだけの出来損ないなのかと思い悩んでいます。 確かに、学校に満足に通えずアルバイトも続かず今は無職である人間。その字面だけみたら相当なダメ人間だと感じるかもしれません。でも、私がいかにこれまで頑張ってきたかを考えてくれはしないのか、と夜がくる度考えてしまって上手く眠れません。先天性の身体的病気もあったので、それもあり余計人生に困難を感じては何故こんなに辛い思いをしなくてはならないのかと被害者意識さえ抱いてしまうときがあります。 両親には金銭的にも心的負担もかけてきたと思っています。それはわかっているんです。 しかし、なら体調の悪い子供の食事を抜いてもよかったのか?死ねといってもよかったのか?人格を否定してもいいのか?そう考えると怒りと落胆を感じずにはいられません。性的被害にあったことを告白したときに嘘つき呼ばわりされたことは一生忘れられそうにもありません。 お互い理想の家族ではなかった。そう割り切りたいですが、うまくできませんね。 これ以上関係を悪化させないためにできること・新たな考え方などを教えてください。

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2018/01/29 投稿
19歳~ ASD(自閉スペクトラム症) ADHD(注意欠如多動症)

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