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自分は発達障害なのでは?と疑っている社会人3...
自分は発達障害なのでは?と疑っている社会人3年目です。
詳しいことは省きますが、
・子供の頃から不思議ちゃん、すぐどこかへいってしまうとよく言われる
(通知表に落ち着きがないと6年間書かれた事を覚えています)
・運動が苦手(縄跳びや逆上がり、マット運動など軒並みほぼできません)
・ものをなくす、ものを壊す(特にお皿はすぐ割ります)
・感情的になりやすい性格
また社会人になってからは
・凡ミスが多い、
・詰めが甘い
・仕事にずっと集中できない(すぐネットサーフィンなどしてしまいます)
などが目立ちます。
他には
・疲れやすい
・突然自分だけ盛り上がってわーーーっと喋ってしまう
・部屋を散らかしまくって週末どかっと片付ける(料理は得意)
など発達障害を疑う部分が多々あるのですが、今までかなり環境に恵まれ、
・高校・大学は芸術系(自分の得意な分野です)
・就職先は規則のゆるい会社で上下関係もあまりなく、職種も芸術系なので得意分野。
・意見を突発的に発言したり空気が読めなくても許される社風。
で何か大きな問題やミスを冒したり、人間関係で悩んだり・・・というのがない人生でした。
これだけ恵まれた環境でも、やはり自分はなんとなく人と違うな(中2病的な意味ではなく)と感じる事が多く、細かいところでなんで自分はできないんだろう・・・と思う事が多いです。
逆に言えば、環境が恵まれていただけで普通の(?)社会にでれば何か大きな問題にぶち当たるのでは?という不安があります。(特に子育てなど)
一方でただ少しおっちょこちょいくらいで、障害までは至っていないのでは?という気持ちもあり診断を受けるか悩んでいます。
みなさんのご意見伺いたいです。
文章だけでは伝わらない部分が大半だと思いますが何卒よろしくお願いします。
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この質問への回答

生きにくさを改善するために診断を受け、特性や二次障害の改善が期待できるなら投薬などの治療をするのだと思います。
たま丸さんは、得意なことを仕事に活かせていますし、職場の環境にも恵まれているようですね。とても、運がいいと思います。
ADHDだった場合、凡ミスや詰めの甘さは、投薬で多少は改善するかもしれません。でも、職場でフォローしてもらえているなら、そういう人と許されているなら、あえて投薬しなくてもいいと思います。また、投薬することで芸術的なセンスをなくしてしまうおそれもあります。
障害に至っていないのではと思うのであれば、診断しないことをおすすめします。診断されるとショックを受けます。今のままのあなたを受け入れてくれる人と場所があるんです。大丈夫、心配いりませんよ。
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なんのために診断を受けるか、はひとによると思いますが、診断を受けて終わりではなく、療育なり投薬なりカウンセリングなり、特性を知った上で潜在的にもっている力を伸ばす、逆に苦手なことを自覚して避けるとか、失敗を防ぐための工夫につなげるものためのものだとわたしは考えています。
生活上の困難があり、支援を受けるために専門家の診断が必要なケースもありますが。
ご存知かと思いますが、発達障害は「ある」か「ない」かがくっきり分かれているものではありません。
幅の広いグレーゾーンがあり、当事者が抱える困難さもさまざまなら、医師によっても判断が違うこともあります。
たま丸さんが現在の生活でさほどの問題を感じていらっしゃらないのであれば、ADHDの可能性を頭のすみに置きつつ、ここでいろいろな方の生活上の工夫を知るだけでも十分なのではありませんか。
病院に行くことそのものに抵抗があるようなら、チェックリスト的なものはいくつかあるので、ご自分の傾向は把握できるのではないかと思います。
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文章だけ見ても特性が充分見て取れますが、診断は医師にしかできませんので、大人の発達障害を見てくれるクリニックを探して詳しい検査を受けてみるしかないです。
それで納得したらホッとするであろうし、やっぱり、と思うかもしれないし、日常生活に支障があれば服薬指導もあるでしょう。
今までの生きにくさを確認したいのですよね?
下記リンクから病院を探せます。
http://tokyo.asdj.org/全国病院発達障害診断大人成人/
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もし発達障害だとしても、環境が合っていて不自由を感じなければ、このままでいいのではないでしょうか?
ただ、自分の意のままにならないのが子育てだと思います。
そこには、夫、子ども、義両親、ママ友など、あなたが今まで無かった付き合いが多いからです。
自己流でも構わなかった部分も、こうあるべきと様々な常識を振ってきます。
その時に聞く耳を持つたま丸さんなら、育児と共に親になる事を学んでいけるのではないでしょうか?
私は成長しながら、完成されないまま、もう老いに向かって行っている現状です。
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ここには詳しいことは省かれてると書かれているので何とも言えませんが
私自身が発達障害ですが共通するのは感情的になりやすいだけでした。
他は私とは全く違いますので発達障害だから片付けられないとか運動神経が悪いなど色々あげてますが決め手ではないと思いますよ?
実際、私は片付け魔で運動神経も良いですし物を無くしたり忘れ物もありません。
落ち着き過ぎと言われることはありますが落ち着きがないとは言われたことはないですよ?
また集中し過ぎてしまうのが悩みどころです。
そう言う私でも発達障害なのでキチンと専門家のもとで検査なり診断されるのが一番だと思います。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
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