質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
初めて投稿します

退会済みさん

2019/07/24 22:22
13

初めて投稿します。よろしくお願いします。
私は15歳女子です。
ADHDを疑っていて、心療内科へ行こうと考えています。ですが、親に黙って行く訳にはいかず、話さなければなりません。
話しても上手くスルーされだろうし、今まで全てを否定されて生きてきたので、伝える勇気がありません。
親は私が幼い頃に何度か発達障害を疑ったことがあるようですが、病院には行かず今に至ります。
学校生活や家での困り事が多く、
小学生の時行っていた塾であまりにも宿題を出さないことが多くて、そこは当時自分でも何で出来ないんだろう、と感じたことはあったのですが、中学生では周りも全く宿題をやらなかったり、提出物を期限までに出さなかったり、教科書をしょっちゅう貸し借りしていたりという環境だったので、私自身あまり気にすることはありませんでした。
ですが、高校生になり、クラスの人は提出物や宿題を皆ちゃんと出しています。
もちろん当たり前のこととは分かっていますが、私だけ馬鹿みたいで、周りの人との差を感じます。置いていかれているような感覚です。それに凄く情けないし恥ずかしいです。
他にも、自分で置いたものの場所を忘れて探しまわったり、失くしたり落としたり(スマホや財布、鍵、眼鏡、定期など)、話が理解出来なかったり逆に全く理解されなかったり...
これがたまにならまだいいのですが、日常茶飯事(ほぼ毎日)なので困っています。
気をつけられるレベルじゃなくて、毎日毎日怒られてばっかりです。
甘えだろ、なんて思う方もいらっしゃるかと思いますが、どうすればいいかもう分かりません。
アドバイスなどあれば言って欲しいです。
また、病院へ行くために親にどう伝えるべきかも、助言をしていただきたいです。
よろしくお願いします。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/136926
kitty❣️さん
2019/07/24 22:40

こんばんは、まずは高校には、スクールカウンセラーは居ませんか?その方に相談してみては?
話の内容如何では、スクールカウンセラーから親御さんに話してもらったら如何ですか?

あと発達障害は、心療内科ではなく、精神科なので、精神科を標榜している病院に行ったほうが確実です。

https://h-navi.jp/qa/questions/136926
退会済みさん
2019/07/24 23:00

はじめまして、シフォンケーキと申します。
自閉症スペクトラム障害の当事者です。診断は成人になってからです。
はじめ、親はあんまり聞きませんでしたが、どうしても親を呼ばないといけないので、ついていってもらいました。
親も説明を受けてショックでした。

一定数、親が拒否をしたり、発達障害に蓋をしたい人もいます。やはりまだまだ偏見があるので、自分の子供が障害となると周りの目があるのです。特に主様は高校生なら親戚でしょうね。いくつか投稿を呼んでいただいたらわかりますが、中には、親戚から咎められたり、舅姑からグチグチ言われている人もいます。

もし、発達障害の検査を受けたいのであれば、親にはっきりと困っている、助けてくれという勇気も必要ですが、話を理解しないのであれば、社会人を待って診断を受けるのもありです。その間しんどいですが、全て自己責任で親に言う必要もありません。また保険証も自分単体なので、親に知れることもありません。

今からできることといえば、自分で使えるお金があれば、発達障害の関連本を内緒で買って対策を立ててください。

○借金玉 著
発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術

○梅永雄二 監修
15歳までに始めたい! 発達障害の子のライフスキル・トレーニング
(※年齢制限ありますが、気にしないでください)

○岩本友規 著
発達障害の自分の育て方

発達障害へ病院へいくときには、発達支援センターに電話をすればどこで診断を受けられるのか教えてくれます。

発達支援センター全国版
https://h-navi.jp/support_facility/support_center
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https://h-navi.jp/qa/questions/136926
saisaiさん
2019/07/24 23:34

息子が同じ15歳ですが、志乃さんのしっかりした返答に驚いています。
赤の他人が返答を見てしっかりしているなと思うぐらいなので、親御さんも大丈夫な感じが
しているのかと思います。
取りあえず、学校のスクールカウンセラーは良くなかったようですが
志乃さんは少しASDの傾向もあるようなので中々難しいかもしれません。
市の発達相談センターとか児童福祉センターでも相談してくれます。
どこかを通して親御さんに連絡がいけば、病院の方にも受診できるかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136926
退会済みさん
2019/07/24 22:53

早速の回答ありがとうございます。
カウンセラーの先生には一度相談をしに行きました。ADHDを疑っているということは伏せましたが、3つほど相談をしました。
けどあまり合わなかったので、わがままかもしれませんがもう相談はしないつもりでいます。

そうなんですね、ご丁寧にありがとうございます。とても参考になりました。
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https://h-navi.jp/qa/questions/136926
退会済みさん
2019/07/25 02:34

自身が発達障害という疑いが
あるならスクールカウンセラーへ
行った方がいいと思う。
私も勉強が出来なくて宿題も出さないし
周囲から散々馬鹿にされて容姿も
良くないからイジメにあって鬱になり
現実から逃げたいからリスカもした…
当時の担任の先生が心配してくれて
福祉の方が来て別の教室に行って
相談に乗ってくれたよ。
中学生になりイジメは無くなったけど
田舎の学校だからイジメの加害者と
一緒に勉強したくないし
教室居たくないから不登校に……
今は26歳という大人の年齢になったけど
鬱病は治らないし10年以上心療内科へ
通院し寝る前に薬が無いと眠れないし
嫌な事や辛い事があったら衝動的に
リスカやってしまい泣く
小学生の頃から忘れ物が酷かったから
対策としては学校に行く前日に
ノートに必要な物を書いて鞄に入れ
鏡や定期、眼鏡などの道具は
少し大きめのポーチに入れて何回か
確認して小分けにすれば大丈夫‼‼
バイト行く前にいつもそうしてるよ👍
百均で透明で可愛いの売ってるから‼‼
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https://h-navi.jp/qa/questions/136926
dinoさん
2019/07/25 20:16

実際にどのような診断になるかはわかりませんが、質問の内容を読む限り、ADHDないしASDの要素を持っている可能性は低くないのではないかと思います。

一方で、あなたは自分の問題や周りとの違いをきちんと観察できていて、思考をまとめる力もありますよね。
文章での伝え方も適切ですし、相手に与える印象を考えて返事ができる社会性もちゃんと身についているように感じます。
生来的に自立心が高く、とても努力家なのではないでしょうか。

こうしたすぐれた資質があるにも関わらず、自分の意思ではどうにもならない特性のせいであなたが正しく評価されていないとしたら、こんなにもったいないことはありません。
診断がすべてではありませんが、診断によって福祉と繋がりやすくなったり、特性と付き合いやすくなることは事実ですから、できれば親の理解を得て専門医にかかるのがベストだと思います。

そのためには、他の方も書かれているように、地域の支援センターへ相談するのがよい選択だと思います。
病院と違って費用もかからず、保険証も要りません。
もちろんプライバシーも守られますから、安心して相談してください。

医療機関や福祉サービスの情報が集まっているほか、専門家の意見によって親御さんの理解を得られることもあるでしょうし、困りごとに対する具体的なアドバイスも得られるはずですよ。

また、忘れ物やなくし物、提出物の締め切りなどに関しては、服薬をせずとも日常的な工夫で改善できる部分がかなりあります。

一番シンプルな方法としては、あとで提出しなければいけない書類などを一つの箱にまとめておくというものがあります。
学校から戻ったら、カバンの中から記入や提出が必要なプリント類を出して箱に入れる習慣をつけてみてください。
多くのことを順序立ててやるのはとても大変ですが、「箱に分ける」作業だけなら簡単ですよね?
その箱さえ見れば「何を後回しにしているか」がひと目でわかりますから、あとは寝るまでに処理できれば十分です。

他にもいろんな手法がありますが(発達障害関連の本で調べてみてください)、あまり自分を追い込まず、「できそうなこと」から始め、着実に「できること」を増やしていくのが大切です。
落ち着いて向き合っていけば、きっと特性をうまくコントロールできるようになると思いますよ。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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回答
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ADHDの弟とのつき合い方がわかりません

新学期から中学2年生になる1個下の弟がいます。弟に振り回されてイライラするのがホントにイヤです。中学1年生の春にスマホを手に入れてから、弟はスマホにのめり込みました。ゲームやLINEに夢中になって、父に怒鳴られないと課題を始めないし、お風呂の時間も寝る時間も守れませんでした。でも「若い子は大人になってもスマホとつきあうことになるから、将来制限なしでも自制できるように学生の間に練習させておく」というのが両親の考え方で、スマホに制限をかけることはありませんでした。いつまで経ってもスマホをやめられない弟に困った両親が支援学級の先生に相談したところ「好きにやらせておけばいい」「そのうち危機感を覚えて自分でやるようになる」的なことを言われたらしく、弟が約束を守れなくても放置することになりました。それで去年の夏頃から放置した結果、課題は出さず、年度末にはゲームのやりすぎ(寝不足)のせいで不登校気味になり、散々なことになり....。そこから弟が両親との約束を守れなかったとき、スマホの使用時間を15分短くする・約束通りにできたら使用時間を30分増やすというルールができました。両親と弟の約束は以下の通りです。・21時までにお風呂に入る。(お風呂に2時間かかるから)・23時までには寝る。(このくらいに寝ないと朝起きれないことがわかってるから)・学校の課題の提出期限を守る。こんな約束でも弟には難しいらしく、スマホの使用時間は40分しか残ってません。これ以上減ることはないです。それでも約束を守れない・守ろうという気はないのか、だらだら漫画を読んで、寝て、外で遊んで。。。。スマホはいいの....??あんなにスマホ好きだったのに...??と困惑してしまいます。うちは両親が共働きで家事をみんなで分担しているのですが、弟は自分の担当してる家事をすぐに忘れます。忘れてるのか、覚えてるけど始められないのかわからないけど、言われてからやるまでも遅いです。たとえば「お風呂入りなよー」と言われてから動き始めるまで30分はかかるし、そこからまた30分、トイレして漫画読んで....それが家事でも課題でも同じです。遅いです。なにもかも。弟には、納得いかないことがあると私の脛をつま先で軽く蹴ったり、物(ぬいぐるみ・ティッシュの箱など)を人の近くに投げたりする癖があります。それを注意した私に両親が「アンタは怒らんでいい!」と怒鳴ってから、弟に向き合い「なにがダメだったかわかる?」と諭し始めるんですが、それもなんか不満です。イヤなことされたんだから怒ってよくない?私の憤りはどこへ??って毎回思ってます。ADHDだからそういうことがあってもしかたないよねと思うようにしていたんですが、その割に自分の友達と遊ぶ時は待ち合わせに間に合うように家を出るし、友達と通話する予定は忘れないし、好きなゲームアカウントのSNSは毎日チェックしてるし。よくわかんないです。「ADHDの子の精神年齢は実際の年齢の2/3」という話を見つけて、弟は13歳じゃなくて8歳なんだと思ってみたけど、それでもやっぱりむかつきます。弟のことはふつうに好きです。好きなゲームの話とか漫画の話をできるし、ぶつかることがなければ優しい弟です。これからも好きでいたいと思ってます。でも、弟にされたイヤなことを自分で怒れないっていうのが結構ストレスです。両親には悪いけど、なんで私が怒られんねんって気持ちもあります。私は弟の親じゃないし、正しい怒り方とか知らないし、とも思ってしまいます。母はヒス持ちで、父は短気です。元々そういう性格なのに弟には簡単に怒鳴れない(怒鳴ったらダメだと思ってる?)からストレスが溜まるみたいで、私がミスしたときにはここぞとばかりに怒鳴ってきます。ヒスのオンパレードです。いちゃもんつけて怒鳴られることはないけど、弟相手にするみたいにやさしく怒れるならそうしてくれよ...と思ったり、弟が親をイライラさせなければ...とか考えたりする自分が嫌いです。親のヒスは弟のせいじゃないのに。今年から受験勉強を頑張らないといけません。今まで通りにイライラしてたら勉強に集中できないと思います。そのときの苛立ちを別のことで発散しても、心の中はずっとモヤモヤしてて気持ち悪いです。自分の部屋はないし、家から離れようにも場所がないし、場所ができたにしろ門限が18時だから意味がなくて、学校のカウンセラーは相談内容を親に報告するし、おじいちゃんおばあちゃんは施設にいるから頼れないし、色々考えたけどどうしようもないです。だから自分でどうにかしたいなって思ってます。・ほかとは違う特徴をもつ子の兄弟に、どういう接し方をしてほしいですか。・弟のミスやうっかりを怒るのはよくないことでしょうか。・弟へのイライラをなくす・減らすために、どんな気持ちで接したらいいでしょう。・弟に約束を守ってもらうのは不可能でしょうか。ご回答いただければ幸いです。

回答
お返事ありがとうございます。 ウニさんは、私から見たら、素敵なお姉さんだと思いますよ。自信を持って! 弟君の障がいに、ご両親が振り回され...
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病院へ行くかどうか迷っています

中学2年男子の母です。半年程前に学校から発達障害かもしれないと指摘を受け、本や検索で知識を深めてきました。当時の学校での問題行動は、2年生になってクラス替えにより落ち着きました。家では着替え、お風呂、歯磨きなどの、基本的なセルフケアが出来ない、片付けられない、宿題や提出物を学校へも家庭へも出さない、全てに対して意欲がない、偏食が激しい、というような状況ですが、ママ友と話していると、みんな似た状況があり、それが発達障害の特性だから現れているのかどうか、私にはよくわかりませんでした。でも、半年間、あの手この手で改善を試みましたが、本人の意欲喪失が大きな原因となって、なかなか成功しません。また、中学2年生に対して、これは過干渉なのではないか、でも、発達障害なら、フォローが必要なのではないか、と、毎日頭の中でぐるぐる考え込んでしまうようになってきました。半年前に学校から指摘を受けた時、医療機関を探しましたが、あるクリニックは相談毎回1万円以上、検査は数により4万から10万円、予約の度に2ヶ月以上待ちで時間もお金もかかるが覚悟はあるかと言われ、また別の病院は予約番号を手に入れるためハガキを出し、決められた日時にその番号を持っている人が早い者勝ちで予約が取れる、みたいな感じで、ハードルが高すぎて、そこまでして予約を取って、限られた診療時間内に、どこまで診てもらえるのか、薬だけ処方されて終わるのではないかと思うと、気が進まず、地元の教育委員会に相談をして、WISKⅣを受けた結果は、診断は出来ないが、発達障害と言えるほどではないけれど、フォローは必要、というものでした。先日、リタリコ主催の講演会に参加して、息子の症状と同じ事を皆さんがおっしゃっていて、改めて、これは発達障害の特徴だったのかと再認識しました。早期介入が大事である事、また、参加者の方が、薬を使って、本人が劇的に楽になったという話を聞き、私が息子の障害になっているのではと猛省し、早速、久しぶりに病院を探し始めたら、前述の病院は1000人待ちでハガキの受付も中止になっていました。現実は厳しいです。私の見立てでは、息子はアスペルガーではないかと考えています。アスペルガーはまだ原因不明で薬も無いようです。また、主人はADHDではないかと思われ、その衝動性と自己中心的な考え方から、息子を巻き込み夜中までゲームをしたりして、結果翌日息子は起きられず遅刻になるのですが、起きられないのは本人の問題、その証拠に自分は起きられると、主人は言います。なので、私としては、息子だけでなく、主人も一緒に診療を受けた方が効果的だと思うのですが、子供と大人は科が違う(主人は普段の生活で困っていないので、息子のために診察して欲しい)ので、困っています。また、本人が改善されるために訓練を受けるプログラムとか、私達の考え方や接し方を学ぶペアレンツクラスがあったら良いな、と、思うのですが、本人の症状が訓練を受けるほどの状態じゃない、と、言われそう、もしくは、想像とは違うプログラムを紹介されそう(友人のお子さんが、知的発達障害のお子さんと訓練が一緒になり、症状が全く違うので、本人が戸惑ってしまった、と、聞いたので)だし、ペアレンツクラスを開催している病院も限られているようです。病院へ行くかどうかに加え、病院選びをどうしたら良いか、そこも悩みどころです。でも、現実は厳しいから、そんな贅沢は言ってられないのかもしれません。教育委員会は、何度か通いましたが、正直話を聞くだけで、これからどうすれば良いのかよくわかりませんでした。こんなに混んでいて、受診したい人が沢山いる中にやっとの思いで割り込んでも、私は心配性なので、私達が不安に思っていることを口にするだけで終わってしまいそうで、改善方法やメンタル的ケアは求められるのか、そもそも、そういう場なのか、親子一緒に受診できる病院はあるのか、結局は私が本や検索から知識やアイデアを得て、対応策を試すのが王道なのか、今、本当に迷っています。ちなみに、息子にはまだ、発達障害グレーである事は伝えていません。病院へ行かれて、改善した事を是非教えて下さい!もしくは、上記に書いたような悩みを相談出来る場所をご存知でしたら教えて下さい。どうか、よろしくお願い致します。文章をまとめるのが下手で、長文になり申し訳ありません。

回答
皆さま、貴重なご意見を本当にありがとうございます。 一つひとつにコメントをしたいのですが、残り951文字と書かれているので、すみません。ま...
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色々拝見させていただいております

私では判断つかないことがありましたので、質問させていただきました。四ヶ月前に、高校1年生(通信制の学校生)が私の職場に入ってきました。まだ高校1年生ということもあり、言葉もわかり易いように砕いて言ったのですが、理解を得ないというか…。そこで色々調べていくと、発達障害ではないかということに気づいたのです。我が家には小学一年生の娘がいますが、その娘が理解できるようにさらに砕いて言えば、なんとか理解する。一緒に手を持ってラップのかけ方の練習を一週間やり続けてやっと一人でラップもかけれるようになりました。本人もその親御さんも気づいてないようなのですが、どうしたらいいのでしょうか?責任者には相談しましたが、ほったらかしのまんまでなんの解決にもなりません。本人には一度話をしたことがあるのですが、その意味もよくわかっていないようで、先に進むこともできない状態です。飲食店なので、これだけやっていればいいという行動がないというのも、適応できない理由だというのもあります…どうしたらいいのでしょうか?

回答
うーん。 発達障害かどうかはわかりませんが、判断すべき立場ではないですよね? また、中学校の娘さんは出来たと言われても親子、同じ思考の仕...
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高校1年生の女です

ADHDを少し疑っています。小さい頃からすぐキレてしまうたちで、幼稚園の頃は縄跳びがうまく跳べずに泣きながら地面に頭を打ち付けたりしました。「マイペース」といつも言われていて、空気が読めず、すぐ他人の話にも割り込んでいました。KYと揶揄されたこともありますが、「みんな笑ってくれるし、おもしろいからいいんだ」などと思っていました。「さっきの話題掘り返さないで」ともたまに言われます。。虫がとても好きで、多分今でもいつまでも眺めていられます。小さいときはダンゴムシなど、いつまでも眺めていました。また、爪で机をコツコツと叩く迷惑なクセがあります。忘れ物も非常に多く、今でも1日に一度は何かしら友達に借りるほどです。整理整頓はとても苦手で、「片付けなさい」と言われれば一時的に片付くのですが、普段から行うことができません。授業に集中するのも苦手で「でてきた数学者の人生について考え、気づいたらものすごく話が進んでいた」みたいなのがしょっちゅうです。。でも勉強は苦手ではなく、自分で言うのは恥ずかしいですが小学校の頃は学年でトップを争う成績でした。今は中学受験をして私立高に通っており、勉強に対する苦手意識は特にないです。ただ、期間の短い宿題はきちんと提出できるのですが、夏休みなどの長期課題は別段難しくなくてもどうしても計画的にこなすことができず、よく遅れてしまいます。また、こだわりが少し強い面もあり、中1の頃文字を丁寧に書くのにハマったときは、夏休みの宿題を全部消して綺麗に書き直し、期限に間に合わなくなったこともありました。これらのことについては前まで特に何も感じていなかったのですが、中学の頃、ずっと仲良くしていた同じ部活の人たちからいじめを受けてしまい、理由を聞いたら「いつも話が噛み合わない、迷惑」と言われ、とても傷つきました。それが、今まで変わり者と言われ続けたけど何かがおかしいのでは?と思い始めたきっかけです。そのときはかなり鬱みたいになっていました。今は自然に仲直りしましたが、ずっとそれがトラウマです。最近ひょんなことから、「女の子のADHDは多動が少なく、忘れ物、空想が激しいことが多い」と知り、自分もそれに当てはまるのでは?と思うようになりました。病院に行って診てもらうのが1番だとは思いますが、このようなことで行くものなのかわかりません。。親にも、「思い込み。被害妄想。自分が努力してないだけ。」「いつも忘れ物ばかりで、友達いなくなるよ。」と一蹴されました。アドバイスいただければ嬉しいです。

回答
生きていくのに危険な状態の不注意です。 娘がASDで不注意があるのですが、ぼーっとしたまま車道に出ます。 いつも、財布を落とす、鍵を無くす...
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