2018/02/21 23:45 投稿
回答 16

初めて投稿します。ADHDの診断は出ていませんが、限りなく近い息子の相談です。
やるべきことを先延ばしにしたり、優先順位を決めても思いつきで行動してしまう傾向があります。年齢が高くなるにつれて、その傾向が顕著に見られるようになりました。

例えば、勉強などは塾で先生と計画をして、優先順位を決めているのですが、そのノートを忘れたり、記入することが面倒くさくなり、だんだんとやらなくなってしまうんです。

年齢的にも親があまり口を出すと、本人もうるさがるのですが、言われないと気がつかなかったり、やらなかったりします。
何をしているのか?と見ると、携帯(動画など)に夢中になっています。時間になったら携帯を預かることも嫌がるし「やっていない」と言ったり「みんなも携帯やってる」と言います。周囲の子は切り替えをつけているのですが、息子は切り替えができないので、そのあたりの違いが本人はわかっていないようです。そして、失敗してもあまり深刻にならず、すぐに忘れて同じ失敗を繰り返し、失敗に慣れてしまう、、、。たとえば、遅刻や忘れ物です。

精神的にも幼いので、自分を律したり、自分の将来にも意識することができないようです。

親として何ができるのか?どう接したらいいか?悩み疲れています。何か良いアイデアやアドバイスありましたら、よろしくお願いします。

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この質問への回答
16件

https://h-navi.jp/qa/questions/91516
退会済みさん
2018/02/22 00:10

発達障害のある子にお子さんと同じような特性がある子がいます。
例えばうちの子ですが。

早めに専門家に相談を勧めます。親だけで対応しきれません。

また、対応を正しく学んで実践してもうまくいかないことの方が多いかもです。
親としてできることは限りがあります。
本人の苦手や特性を知り、多少過保護に手厚くすべきところ、逆にあえて放り出して成長を促すことなど様々な対策が必要です。

それでも、一人で悩まないことを勧めます。
なぜなら、例えばですが、こういう子は嘘や約束の反故がものすごく多くなります。意図的な嘘、忘れてしまっていたりと結果的に嘘になること様々ですが、親がそういうことを知ってないと、子どもに多くを求めすぎてしまい、うまくいかないということも出てきます。

嘘がつけるのは賢い証拠でもありますが、不必要に嘘をつかせない、約束事を破らせない等も必要な対策になりますよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/91516
退会済みさん
2018/02/22 07:53

お部屋拝見しました。

障害ではないという診断とのことですが、それはあまり気にしない方がいいですよ。
数値だけで困りをはかれるわけではないし、軽くても傾向はあるんだなとおもって親だけでは対策しない方がいいと思います。

WISKの結果ではさほど凸凹ではなくても、認知の歪みが凄まじいと噛み合うことはありませんし、LDなどは全く判定できないに等しいです。
結果的に就職できたら万々歳なのですが
軽めのひとやグレーの人には、彼らなりのつまずきや苦労もあり、ガチの発達障害の人とはまた違った苦労もありますので。

仕方ないのかなと。

本人のありのままは認めつつ、社会性をいかにつけるか?ということをしていくなかで
親に出来ることには限りがあります。

他の人が自動的に獲得したり、自動的に判断したり調節することができない分は改めてテクニックとして教えていかねばなりません。
他の人よりも倍以上親からの口出しがないとダメということになりますが、口出しされるのは誰もが嫌ですし、親も疲れますしね。

子育ては外注する!と考えてみては?
親は司令塔というか、コーディネーター役。
あらゆるところに、一部発注をお願いしてはと思います。
障害ではないとはいっても、義務教育のうちは教育委員会も教育相談にのってくれます。

我が子も10年以上前は発達障害の診断がおりたかどうかわかりません。
新しい概念で基準もしょっちゅうズレてますし、育てにくさに着目していった方がいいと思います。

お互い頑張りましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/91516
退会済みさん
2018/02/21 23:59

ラーちゃんさん

はじめまして、当事者です。

結論から言いますと、時間があいたらすぐに病院で確定診断をもらったほうがいいように思います。
恐らく息子さんは、切り替えといった抽象的な概念が理解するのが難しいかもしれません。
年齢が高くなるほど顕著になっているので、今から教えるのも至難の技かと思います。
専門家で確定診断がつくと、どういったふうに接したらいいのか、どういった教え方が合うのかわかります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/91516
退会済みさん
2018/02/22 10:40

タイマーや、時計とかですかね。
ゲームを始める前に1時間なら1時間とセットする。
終わったときに音がなるから、そしたら頭を切り替えるように促す。
音も大きい方が良いと思います。

習慣って、大事ですから。

と言いながら私もADHDなので、時間の切り替えが苦手です。しょうがないと思っています。
未だに夫には怒られます。
でも、怒られすぎているから(子供の頃から)トラウマもあるし、
あともうちょっとしたらやめようと思ってたのに とか、子どもみたいなことを未だに言っています…( ; ; )30歳超えても、この調子って、結構生活にはダメージですねorz。

他の方も仰るように、病院を受診されたほうがいいのではないかと思います。
確定診断されてなくても、投薬治療して頂けるのか、私はわからないのですが、個人差はありますが、お薬が効けば、かなりそういった部分もお子さんが楽になるのではないかと感じています。

私自身は大人になってからADHDが分かったのもありますが、薬の副作用が強く出るタイプなので、お薬無しでなんとか適応しています。

私の主人がいま、反抗期状態なんです。ASDの上に、脳の病気で高次脳機能障害になり、性格も一変しました。病気した後は、小学生に戻ったみたいで、今はちょうど中高生と同じような、反抗期です。これを超えたらもうちょっと大人になるかもしれないなぁ〜と、静かに見守っています。

物事に敏感な分、繊細さも持ち合わせている、そうゆう特性をもった子どもにどう接したら良いのか分からなくなるのは当然のことだと思います。ご無理されずに、ゆっくりと、将来はなんとかなるとおもって、思いつめないでくださいねっ。

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退会済みさん
2018/02/24 08:27

らーちゃんさん、フォローありがとうございます。
タイマー買ってみたんですね。
良かったです。

今でも私嘘ついてしまいます(^^;;
先延ばしもよくあるし、タイマーを使ってもやらない時もあります。
完全にできるはないと思うので、

ちょっとマシになればいいなくらいで。
期待せず見守ってみてください。

あとは、自分で創意工夫をしていけるようになればいいのかなと思います。

私の場合は仕事の期限を月2回設けています。ノルマも設定しています(自分の心の中での話ですが)でもこれはクリアしないとダメだよって、ギリギリ追い込まれないと未だにしない部分でもあります。
もう大人だから、自分のことが自分で出来なければ困るのは自分であって…、追い込まれたらやりますよ(^^;;多分ですが。

ただ頭に中であれこれ考えていて、取り組めない時あるんです。確認を繰り返しても忘れることもあります。日々気持ちを切り替えながら、取り組んでいる感じです。

今薬は飲んでいないですが、飲むことによって集中力や、頭の切り替えが楽にできる場合もあります。他の方も勧めていますように、病院や専門機関に相談されることもおすすめします。

本人も頭の切り替えができないのは辛いと思います。

薬を飲んだら飲んだで、大変さがあり、飲んでいなくても大変さはあります。
どちらがいいかは、相性もありますし、子供自身の考えもあるかと思います。

経験してみて、大人になりどちらで生活するほうが、生きやすいのかを選択することも大切ではないかと感じます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/91516
2018/03/04 23:41

まりさん様
励ましのお言葉ありがとうございます。
今週、病院に行ってきました。以前、検査をしてもらって、定期的に相談のみをしに行っている先生のところです。

こちらから薬の必要もあるんじゃないか?ということと、困っていることを話しましたが、薬の処方は必要なく、いくつか本人の考え方?認知の仕方?を修正するような具体的な提案がありました。
少し様子を見てみることにしました。次回の予約はしてきました。

うちの息子は、忘れ物の確認や、先延ばしにすることや、部屋の片付けなど私が言うと、本当にうざがります。ムッとするどころか、暴言を吐いたりします(家の中だけ)。友達との関係も上手くないです。同年齢だと対等な感じではなく、バカにされやすいし、下に見られるようです。だからか?上級生にはひょうきんな後輩、下級生にも先輩面できないので同級生のように話せる。そんな感じなので、なかなか意気投合できる友人関係は築けていないようです。

まりさんの息子さんは、夢がおありなので意志の力はあり、それに向かい努力もしていらっしゃるのは素晴らしいです。応援したくなります。
うちの息子は、やりたいことがあっても、そのプロセスをやり遂げられないというか?先延ばしにする傾向や目先の楽な方へ気が行ってしまいます。その散漫さも私は気になります。結果、投げやりになってしまうんじゃないか、、、と思ってしまいます。

これから先のことも、本人がどうするか?言ってくるのを待っている状態です、、、。ヤキモキしますが、困ったら何か言ってくるのか?困っているという意識もないか?わからない現状です。

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2025/04/21 投稿
小学1・2年生 ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症)

ADHDの人の「主語や目的語が抜ける問題」、その都度伝えているのですがなかなか直すのが難しい様子です。 どのような思考回路を経ているのでしょうか?また、どのようなアプローチをすれば良いでしょうか? 当事者は母です。 本人もよく指摘されると言っていますが、とにかく主語や目的語が抜けます。 例えば、ある日A市に母と出かけた時のことです。私ひとりで行動する時間があったので、美味しいケーキ屋に行き、母へお土産がてらシュークリームを買いました。母は喜んでくれて、「今度は私も店に行きたい」と。 そして後日、また同じくA市へ。目的地から帰宅する途中、母が「あ!スイーツ!」と言いました。 恐らくシュークリームを指しているのだろうと思いましたが、念の為に「スイーツって?何の?」と聞いたら「シュークリーム」と。まだケーキ屋には全然戻れる距離だったので、「そうだ、行きたいって言ってたのに忘れてたね。ごめん。それで…えーっと、戻って買いに行きたいってこと?」と聞いたら、「いや、行き忘れたなーって」と返されました。 「あ、シュークリームの店行き忘れたね。今から戻らない?(orもしくは今度行こう等とにかくここからどうしたいか)」みたいに言ってくれればそのやり取りだけで終わるのですが、そこまで辿り着くのに時間がかかります。 その後も母と喫茶店に行ったのですが、話の中で「あまり喫茶店に行くイメージ無いみたい」と言われました。「誰が?」と聞いたら「私(母)が」、誰から見て?と聞いたら「うちの職場の人から。○○さん(母)って喫茶店のイメージ無い〜って言われた(※それまで職場の話はしてない)」と。 「少なくとも会話の主軸になり得る人が私とお母さんの二人いるんだから"誰がそう思われてるか"がまず分からないし、誰から見て?に至っては全く想像が出来ないよ。何なら"あそこに座ってる人、喫茶店に来そうなイメージじゃないね"みたいな話題の可能性も考えられる話だったよ」と言ったら「確かにそうだ。直らんなぁ」と言っていました。 もちろん強く言っているつもりは無いのですが、正直ちょっと疲れてしまう自分がいます。 当事者の方へどのようなアプローチをするべきか、もしアプローチが難しいようであればせめて脳内でどのように情報処理されているかをせめて知りたいです。

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2025/06/24 投稿
19歳~ 会話 ADHD(注意欠如多動症)

こんにちは、初めまして。こちらへの質問は初めてになります。よろしくお願いします。 小学校1年生の息子はADHDの診断が下りており、現在衝動性を抑える薬を飲んでいます。 2年ほど前にWiskをやり、処理速度だけが83と言う数字で、他は100程度あり、平均値で98でした。 しかし何と言うか、数字は平均に近いようでいて、私自身、息子の何に困っているのか分からずにここまで来ています。 衝動性が高い、言われたことをすぐに忘れる、持続できない、言語の理解(耳からの理解?)も低いようで指示が通らない、見本を見せても真似できない(形態を理解できない?)、感覚鈍麻?・・・ とにかく生活するにあたってのことがスムーズに行かず、イライラし通しです…。 ルーチンワークなら出来るがイレギュラーな事はやはり無理な感じです。 ルーチンワークもやっっっと覚えたと思っても持続できませんが⤵ ひとつ例えると、私が「信号赤だからね!」と言ったら、「うん!!」と言いながら飛び出していく感じです。 なんとなく『信号が赤⇒止まらなきゃ』という連想ができなのではないかと想像しています。もしくは衝動性なのか…聞いていないのか… 「止まって!!!」と言っても「うん!!」と言いながら飛び出していく時も(止まるときもある) なんで????とイライラします。 相談するにあたって誰にも分かってもらえなかったり、そんなの誰にもあるよと言われたり。 スクールカウンセラーに相談するも「もうちょっと様子見ましょうね」で終わりだし、学校担任に相談しても息子は人を叩いたりしないのですごく困ってはいない、成績もいいし。とのこと。 発達障害センターで知り合ったママさんでグループラインを作ったものの、みなさん不登校やお友達トラブルで悩んでいるらしく、うちはまだマシな様子で相談できませんでした。 先日、発達障害を見てくださっている小児科の先生に相談したら『そんなにイライラするの?困ったね……』と言われました。分かってくださると思っていたので落ち込みました。 みなさま、イライラはしないものなんでしょうか?? 正直、イライラするのは多動・衝動性のことじゃなく、アスペルガーのせいでは? そのアスペルガー傾向が私を苦しめているのではないかと思っています。でも具体的には何?と言われると上手く言えません。 診断は下りませんでしたが、主人も他人の表情や感情を理解しません。他人を必要としないので、結婚しなくて良かったんじゃないの?と私は思います。その辺は子供もそっくりで、無神経だったりカチンとくる事を割りと言います。 家の中では2:1なので私がおかしいみたいに言われるし、外で相談しても分かってもらえない…。 気持ちが地面を這っているようで、何もやる気が起こらなくなって、困ってからメンタルクリニックなど予約しましたが、診察は1か月待ち(でもとてもタイミングが良かったので早い方です。) しかし気持ちの持って行き場がなく、とてもつらい日々を送っています。 何かアドバイス等ありましたら、どうかどうかよろしくお願いいたします。

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2018/03/13 投稿
小学校 小児科 結婚

発達障害ADHDグレー(30代前半・女)で、子どもを持つか迷っています。迷っている理由は以下の通りです。 ➀子どもへの障害の遺伝 発達障害的な特性は7割程度遺伝するのが定説になっていると思います。そして中には、親よりも症状が濃く出てしまう場合もあるとのこと。自分程度での障害であれば、自分の過去を参考になんとか生きやすいように導いてあげられるかもしれませんが、症状が重い場合、生きづらさを抱えずに生きられるようにしてあげられるか、自信がありません。そしてその遺伝が自分からだとという罪悪感にたえられるか自信がありません。 ②自分の家事能力の低さ 夫婦2人の家事はなんとかこなせています。ですが、丁寧な家事、プラスアルファの家事はできません。 発達障害の子どもは、健常者より、こまやかな気遣いが必要になると思います。私自身の能力では、発達障害児が必要とするであろうケアを十分与えてあげられないのではないかと不安です。 ③夫が虚弱体質 普段激務なこともあり、土日は体調崩して休んでいることが多いです。愛情深さは私よりあるので優しい父親にはなりそうですが、育児の実務において、あまり助けにならないような気がしています。 ③家族のサポートの少なさ 両方の親ともに遠方です。私自身が高齢出産の子どもだったので、実家の親は年を取ってしまい育児のサポートはできない状態です。里帰り出産も現実的ではありません。夫側の親はすでに父親がおらず、母親はうつ病で、頼れる状態ではありません。 色々と自分なりに考えたり、色々な人(親や夫、カウンセラーなど)にも十分に相談しましたが、いまだに結論がでません。悩むのがしんどくなり、一時は産まない方向に進もうとしたのですが、年齢を重ねるにつれ、「本当にこれでいいのか?」という気持ちが出てきています。ですが、自覚がある状態で発達障害を遺伝させてしまうかもしれないこと、さらに「障害があってもサポートを上手く使って子育てできるかもしれない」と思える要素がないため、産む方向にもどうしても踏み切れません。 夫とは何度も相談しており、最初は夫は「どんな子でも子どもが欲しい」といっていましたが、私が色々なネガティブ要素を言いすぎるので、「確かにどんな子が生まれるかわからないし、リスクが怖くなってきた。いなくてもいいかもね」と最近は言い始めました。 夫婦とも優柔不断で情けないですが、本当にずっと悩んでいます。何かアドバイスをいただけると幸いです。

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2023/11/04 投稿
19歳~ 遺伝 ADHD(注意欠如多動症)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
会話 癇癪 食事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
【その“ワガママ”じゃないこだわり、伝えてよかった!】感覚過敏の工夫、教えてください
猛暑だった夏もだんだんと身を潜め、秋の訪れを感じる季節になりましたね。そろそろ衣替えを……と考えている保護者の方も多いのではないでしょうか。その一方で、お子さんの感覚過敏の特性から、「寒いのに上着を絶対に嫌がる」「特定の素材の肌着やセーターは断固拒否!」など、冬の服装に頭を悩ませている方もいらっしゃるかもしれません。
「どうして分かってくれないの……」と途方にくれたり、「周りの子と違う服装で、ワガママだと思われないかな」「風邪をひかないか心配……」と不安になったり……感覚過敏の悩みは冬の季節だけではなく、日々の生活の様々な場面で起こるからこそ、周りに理解されにくいつらさがありますよね。

そこで今回は、皆さんの「感覚過敏」に関する体験談を募集します。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「こんな伝え方をしたら大失敗してしまった」「周りの人に理解してもらえず、悔しい思いをした」といったトラブルや試行錯誤の経験も、同じように悩む誰かにとって、とても貴重な情報になります。
例えば、こんな経験はありませんか?

●縫い目やタグが苦手なので、肌着を裏返して着せたり、タグを全部取ったりしている。
●寒い日も半袖で登校……。先生には事前に事情を説明し、体温調節しやすいように上着をロッカーに常備している。
●イヤーマフを「かっこいいヘッドホン」と伝えたら、騒がしい場所でも落ち着いて過ごせるように。
●偏食がひどかったが、調理法を工夫したり、好きなキャラクターの型抜きを使ったりしたら少し食べてくれた!
●手袋をさせようとしたらパニックに。まずは片手だけ、短時間から慣らすようにすればよかったと後悔した。
●お店の照明が眩しくて苦手。つばの広い帽子や色の薄いサングラスを試したら、外出しやすくなった。
●学校の先生に子どもの特性を伝えるため、「感覚過敏の説明書」のような簡単な資料を渡した。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては 発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介 発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2025年10月5日(日)~ 2025年10月16日(木)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について 採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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