Q&A
- もしかして発達障害?
悩んでます！高校生の女です
悩んでます！高校生の女です。ADHDかなと思ってます。家族に呆れられてます。なぜかと言うと言われたことが出来ないからです。例えば、お風呂から早く出てきてと直前まで言われているのに、お風呂に入ったとたん頭から離れてしまって、気がついたら1時間くらいお風呂に入ってます。お風呂から出たら家族が怒っていてまたやってしまったな〜と思います。それが毎日です。二階に洗濯物を取りに行ってと言われ二階に行っても気がついたら雑誌を読んでいてまた起こられます。親が出かける前にご飯炊いておいてと頼まれても忘れてしまって親が帰ってきてから思い出します。とにかくダメ人間です。行きたい大学が家の近くにあるのですが一緒に住むのが限界だから出て行ってと言われてます。妹はしっかりしていて、頭も良いからむしろその大学に家から通うことをオススメされてます。どうすればいいですか？
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
りんりんさん
2017/05/11 01:43
たくさんのアドレスありがとうございました！助かりました！
この質問への回答
娘がそんな感じです。診断はされていませんが、恐らく注意力散漫・不注意型のADHDかと思っています。
する事をすぐ忘れてしまします。
声をかけることでどうにかなっていますが、りんごさんの家族は結果後に注意となってしまっているので
難しいですね。ただ、その状態で一人暮らしは危険かなとも思います。
火をかけたまま忘れてしまう、カギをかけるのをわすれてしまう、といろいろな部分で
問題が生じてくるかと思います。
注意力散漫すぎるので、一度病院で相談してもいいかもしれません。
とりあえず、未成年ですので親を説得しないといけません。学校でスクールカウンセラーみたいな
相談するところがないでしょうか？
する事をすぐ忘れてしまします。
声をかけることでどうにかなっていますが、りんごさんの家族は結果後に注意となってしまっているので
難しいですね。ただ、その状態で一人暮らしは危険かなとも思います。
火をかけたまま忘れてしまう、カギをかけるのをわすれてしまう、といろいろな部分で
問題が生じてくるかと思います。
注意力散漫すぎるので、一度病院で相談してもいいかもしれません。
とりあえず、未成年ですので親を説得しないといけません。学校でスクールカウンセラーみたいな
相談するところがないでしょうか？
今、その状態、自分の特性がわかっているのだから小さなメモ帳を買うなり、家の中の各所に自分用の掲示板（ホワイトボードとか）を用意するなりして、その都度すぐにメモ書きしてやらなくてはいけない事をわかるようにしたらどうでしょうか？
そのうちに意識するようになって改善することもあるのではないか、と。
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そのうちに意識するようになって改善することもあるのではないか、と。
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こんにちは！
10歳の息子も同じです。おそらく、忘れてしまうのは仕方ないので、どうしたら思い出すか？の工夫をいろいろ試してみようと話をしていました。人により違うと思うので、検索したり本を見たりして試してみるのはどうですか？ それと、理解者がいてくれると気持ちの面でもいいと思うので、saisaiさんの回答にもあるようにスクールカウンセラーか家族・発達障害の診察をしている病院などに相談してみては？意外と同じような人はいるので恥ずかしがらずに相談した方が対策方法が見つかるかもしれませんよ。 ...続きを読む Hic rem praesentium. Sapiente corrupti nemo. Nihil sequi qui. Error neque rem. Autem et dolores. Et voluptate ipsum. Sunt sed rerum. Omnis voluptatem voluptatem. Est nam porro. Et temporibus perspiciatis. Quae animi explicabo. Hic enim cumque. Totam error a. Eum quod aperiam. Dolores porro blanditiis. Commodi nemo sit. Rerum laborum nobis. Sit pariatur at. Voluptate nihil sunt. Magnam quis itaque. Omnis tenetur sed. Et nostrum voluptas. Rerum quas deleniti. Unde et tempora. Cupiditate quidem quisquam. Placeat inventore ea. Consectetur et labore. Doloribus sed enim. Neque et tenetur. Dolor aperiam officiis.
10歳の息子も同じです。おそらく、忘れてしまうのは仕方ないので、どうしたら思い出すか？の工夫をいろいろ試してみようと話をしていました。人により違うと思うので、検索したり本を見たりして試してみるのはどうですか？ それと、理解者がいてくれると気持ちの面でもいいと思うので、saisaiさんの回答にもあるようにスクールカウンセラーか家族・発達障害の診察をしている病院などに相談してみては？意外と同じような人はいるので恥ずかしがらずに相談した方が対策方法が見つかるかもしれませんよ。 ...続きを読む Hic rem praesentium. Sapiente corrupti nemo. Nihil sequi qui. Error neque rem. Autem et dolores. Et voluptate ipsum. Sunt sed rerum. Omnis voluptatem voluptatem. Est nam porro. Et temporibus perspiciatis. Quae animi explicabo. Hic enim cumque. Totam error a. Eum quod aperiam. Dolores porro blanditiis. Commodi nemo sit. Rerum laborum nobis. Sit pariatur at. Voluptate nihil sunt. Magnam quis itaque. Omnis tenetur sed. Et nostrum voluptas. Rerum quas deleniti. Unde et tempora. Cupiditate quidem quisquam. Placeat inventore ea. Consectetur et labore. Doloribus sed enim. Neque et tenetur. Dolor aperiam officiis.
タイマーとメモとシンプルで速度のある行動を心がければ、解決できますよ。まず、音の大きなタイマーを用意しましょう。
他人から我慢できる入浴時間は、一人当たりせいぜい２０分程度。入浴時間は２０分でタイマーをかけます。その時間内で体洗いと洗髪ができるペースで行動します。タイマーが鳴ったら浴室から出て服を着ればＯＫ。一人暮らしでもないのに入浴時間１時間は論外＝非常識もいいとこ、家族はあなたに腹を立てて当たり前です。家族が順に入浴されると思いますが、順に入浴する人数が多ければ多いほど、一人当たりの時間はさらに短い時間でないと家族は腹が立つと考えましょう。
私が小学生のころの例ですが、家族は６人、順に入ることを考えたら、一人２０分でも×６人＝１２０分。家族の入浴トータルで２時間。最後のほうの人はかなりの時間待ちます。
自分は１時間入浴して、その他の方もそれなりの時間入浴してごらんなさい、入浴が最後の方は何分待つことになりますか？その後、風呂掃除等を自身の入浴と別にされている方がいるとすれば、その方はさらに待つのですよ。どんなに早く休みたくても、自身の入浴や風呂掃除が済まないわけですよ。先に入浴したあなたが一人で１時間もかけていたら、腹が立たないわけないでしょう？毎日それをやられたら、たまったものではありません。
・・・というように、入浴に限らずいろんなことに対して、自身以外の方の視点を考えるようにしましょう。
二階の洗濯物の件は、言われたことはすぐにメモしてそれをもって二階へ上がってすぐ行う。メモに書いてあることだけをするのを絶対守る。
ごはん炊いておいては、頼まれたらすぐに米をといで、米に水を含ませる時間だけタイマーかけてタイマーに「炊飯スイッチを入れる」と付箋でメモをつけて書いておき、タイマーが鳴ったらすぐに炊飯スイッチを入れる。
タイマーとメモをフル活用して、シンプルで速度のある行動＝今何をするか認識して、それを何分で終わるか認識していて、さらに終わったら次はなにをするのかということを常に考えている行動 をとってください。それが、時間に意識をもって行動するということです。時間の認識が弱いからしょうがないよね～じゃなくて、時間を自身で認識できる手法を取りましょう。そうするだけでも、家族のあなたへのいら立ちは劇的に減ると思いますよ。 ...続きを読む Deleniti cupiditate quod. Quis et consequatur. Vel a explicabo. Aut id atque. Laboriosam veniam non. Repellendus quis eligendi. Velit necessitatibus sed. Aut laborum ipsam. Quas autem expedita. Laboriosam aut ab. Rerum debitis tempora. Reiciendis sed dolor. Omnis nam dolores. In ut ipsum. Aliquam magnam maiores. Modi sed suscipit. Et doloremque est. Praesentium maiores fugit. Deleniti ad culpa. Qui non corrupti. Nisi aut voluptas. Ipsa iure culpa. A aut molestias. Similique quibusdam nobis. Et maxime voluptas. Explicabo earum et. Magni qui ullam. Velit qui vel. Odit harum qui. Nisi architecto consequatur.
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私が小学生のころの例ですが、家族は６人、順に入ることを考えたら、一人２０分でも×６人＝１２０分。家族の入浴トータルで２時間。最後のほうの人はかなりの時間待ちます。
自分は１時間入浴して、その他の方もそれなりの時間入浴してごらんなさい、入浴が最後の方は何分待つことになりますか？その後、風呂掃除等を自身の入浴と別にされている方がいるとすれば、その方はさらに待つのですよ。どんなに早く休みたくても、自身の入浴や風呂掃除が済まないわけですよ。先に入浴したあなたが一人で１時間もかけていたら、腹が立たないわけないでしょう？毎日それをやられたら、たまったものではありません。
・・・というように、入浴に限らずいろんなことに対して、自身以外の方の視点を考えるようにしましょう。
二階の洗濯物の件は、言われたことはすぐにメモしてそれをもって二階へ上がってすぐ行う。メモに書いてあることだけをするのを絶対守る。
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こんにちは。
まずは、学校にスクールカウンセラーの先生、発達支援員の先生がいたら、相談してみたらいいと、思います。
なかなか相談しにくいなら、相談できる病院を聞いてみるのもいいかと。
カウンセラーの先生なら専門の病院を
知っているはずだから。
自分の事だから悩むよね。焦らずにね
あと、御両親にも理解してもらう為に一緒に病院に相談に行く事かな。
...続きを読む Debitis voluptatem quis. Accusantium a qui. Veniam sit velit. Est ut aperiam. Sit maiores quia. Et modi cupiditate. Voluptatem nihil enim. Nihil esse aspernatur. Quia dolorum ut. Quae sed magni. Nulla odio asperiores. Aliquid eum et. Nihil ducimus commodi. Ut iusto excepturi. Facilis aut quia. Labore quo voluptatem. Sunt temporibus tempore. Quia reprehenderit tenetur. Sit repellat et. Quia rerum occaecati. Nobis dicta necessitatibus. Nesciunt voluptatem blanditiis. Corporis blanditiis velit. Quasi illum eaque. Nobis recusandae harum. Ab ipsa quisquam. A est distinctio. Ullam et tempora. Veritatis qui repellat. Facere pariatur officiis.
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なかなか相談しにくいなら、相談できる病院を聞いてみるのもいいかと。
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知っているはずだから。
自分の事だから悩むよね。焦らずにね
あと、御両親にも理解してもらう為に一緒に病院に相談に行く事かな。
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娘(高２)も忘れんぼさんです。
２階の部屋に忘れ物を取りに行って、違うもの持ってきて結局学校には持っていくのを忘れるなんて日常茶飯時です。
先日は内科検診で体操服を忘れて友達や保健室で借りました。プリントをもらって、説明も受けていたのにもかかわらずです😣
娘もさすがにいけないと思い始めて、制服の内ポケットに、小さいメモ用紙を入れています。
何かあったらすぐに書き込むそうです。
忘れちゃダメってことを書くそうです。
少しは減っているのかな？
自分の特性に、気づき自分で対処する方法を見つけるのが一番かなと思います。 ...続きを読む Sit et consequuntur. Qui est et. Itaque velit dicta. Voluptate molestiae dolores. Delectus et sed. Quod et et. Aliquid consequatur officiis. Consequatur fugiat tenetur. Earum adipisci soluta. Repudiandae omnis est. Et deserunt modi. Doloremque ut molestiae. Voluptas corporis minus. Ut amet inventore. Aut non et. Corporis atque omnis. Delectus vel voluptate. Sit qui iste. Et itaque quo. Soluta odio nam. Dicta fugiat quasi. Nihil ut saepe. Saepe est quibusdam. Et ut culpa. Vel laudantium sed. Neque veniam est. Eum aliquid dolore. Ab modi rem. Repellat est dolorem. Nulla possimus nesciunt.
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先日は内科検診で体操服を忘れて友達や保健室で借りました。プリントをもらって、説明も受けていたのにもかかわらずです😣
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忘れちゃダメってことを書くそうです。
少しは減っているのかな？
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