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Q&A - お悩みきいて!

こんにちは

ジャッキーさん

2017/01/18 19:41

32

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こんにちは。
20代の社会人です。

教員になって、2年目仕事の多さと自分の処理能力の低さから心を病み、休職しました。

最初の診断は適応障害。
1年後ADHDと診断されました。

自分がADHDっぽいなと社会人になって思っていましたが、そうではないだろうなあと思っていました。

しかし、自分の働き方や仕事のことしか考えられないことなどから、ADHDと診断されてホッとした自分がいました。

そのあと一念発起して、復職しましたが、
職場の人にどう思われてるか、子ども、親にどう思われているかを気にしてしまったり、仕事も自分に負荷をかけてしまっていました。

その時は気づかなかったんですけど。

ある日、もう無理だ！と思って学校を休んで病院に行きました。

そして今、休職中です。

でもそのおかげで少し自分を見直すことができています。

自分はどういう仕事が向いているのか？
ちゃんと仕事ができるのか。
今、すごい不安です。

もし似たような経験がある方、そしてそれを乗り越えた方など、いらっしゃったら是非教えて頂きたいです。

よろしくお願いします。

この質問への回答

ももりんごさん

2017/01/19 07:45

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的外れな回答だったらごめんなさい。

我が子はADHDでアスペルガーです。
学校の先生になりたいんだそうです。
私は「そういう特性じゃ無理なのでは」と感じてましたが、ジャッキーさんみたいにちゃんと勉強すれば先生になれるんだ！と嬉しくなりました。

その存在がもう、私たち親子にとっては光です。

しっかり休んで、できるときに復帰たらいいんじゃないでしょうか。
自分のペースで仕事ができる教育職もあると思います。

やめないでね。

7

退会済みさん

2017/01/18 23:42

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塾の先生や家庭教師もプロの人いますよね。
学校の先生はクラス運営、保護者対応、雑務とかたくさんあるけど、勉強教えるだけ、の仕事とか。
また、まだやめていないなら、教育委員会の中に入るとか、いかがですか？

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ジャッキーさん

2017/01/19 00:41

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Midorin6さん

ありがとうございます。

今はとにかく休みます。

仕事のことを考えない。と思っても自然と考えてきちゃうんですけど。笑

子ども、職場、社会から逃げている感じがしてすごく自己嫌悪に陥っています。

自分は男性です。

さわさん

ありがとうございます。

真面目すぎるんですかね、
自分はできない、やれない、だからこそこうなってしまったとおもっているんですが、、、

少し色々考えてみます。

たけのこさん

ありがとうございます。

教科担任は小学校では無理なんです、、(^_^;)
教育委員会は希望して入れるものではなくて、上の人の推薦や、教育の成果を挙げている人が入れるんです(^_^;)
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退会済みさん

2017/01/19 08:10

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お疲れ様です。

普通に先生している知り合いも話を聞くと先生と言う職業は、大変ですから、余り自分を追い詰めず、ゆっくり休んで、少しずつ回復力を高めて下さいね。

少人数の担当やアシスタントの仕事に年度が変わったら、回して貰えたら、今までよりは、業務的に楽になりませんか？ Earum quod adipisci. Vero quibusdam libero. Autem error a. Rerum mollitia eaque. Aut magni earum. Rem dolore et. Facere magnam dolor. Cumque ullam sapiente. Odio illo sed. Voluptatem in ut. Quis a dolores. Enim neque modi. Ratione vitae numquam. Odit quos nam. Laborum fugit voluptatem. Consequatur fugiat qui. Qui nemo odit. Facere facilis ipsum. Vel voluptate corporis. Asperiores quibusdam quo. Consequatur et sint. Qui magni dignissimos. Voluptatum ut eligendi. Dolores voluptatem omnis. Illo magnam delectus. Omnis recusandae doloribus. Voluptatibus cum vitae. Accusamus omnis voluptas. Voluptatem possimus qui. Atque ut ea.

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miekotanさん

2017/01/20 14:13

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はじめまして。
初めましてなのですが、現場にいた者として書かせていただきます。
きつい書き方ですが、特に小学校教諭は厳しいと思います。実際、現場には発達障害だと思われる方やその診断を受けた方が教員として採用され入ってきていましたが、二次障害を併発され病休に入ることが多かったです。または常に自己肯定感の低さから不安を抱えながら仕事をする。そういった姿を見て、相談に乗ってしてきました。が、発達障害の方は厳しいよ。この仕事。と思っていましたし、今も思います。特に、自分の特性をしっかり把握して対応できる方でないと。
専門を生かしたいと思われるのであれば、通信制の大学などで他校種の免許をとられて高校等で教科担任として活動されるとかはどうですか。もし小学校が・・・というのであればしばらくは担任は一切持たず専科教員として仕事をされるとか、TT担当教員として仕事をされるとかされれば気持ち的には楽ではないですかね。
ご自分が発達障害であると認められていらっしゃるので、同じような子ども達の気持ちなども分かってあげられるのではとも思います。ゆっくり休んでじっくり考えてください。
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退会済みさん

2017/01/19 00:06

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回答にならないかもしれませんが、私は恩師に感謝した事があったので書いてみました。ただでさえ、教師という仕事は大変だと思います。私が学生の時、苦労している、疲れている様子が見えました。ロールモデルとしての憧れもありました。中には相性の合わない先生もいました。マニュアル通りにしか出来ない先生、生徒の為、四苦八苦して頑張っていた先生。また、誰しも転職は難しいものです。まず、とりあえず、いろんな事を考えてみると良いかもしれません。ジャッキーさんの文章をよんでいると、真面目すぎる気がします。でも、それが昔の先生の姿とだぶって、なんだか似ているなあ、と思いました。ほっとけないというか。ためにならない様な意見だったらすみません。
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締め切りまで
7日

【小学校低学年、放課後の過ごし方は？】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください！

もうすぐ新年度！学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか？「どんな選択肢があるの？」「うちの子に合う過ごし方は？」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください！

例えば：
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日（木）から4月8日（火）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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回答

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こんにちは

いつも皆さんの書き込みを見ながら、参考にさせていただいています。さて、未診断グレーゾーンの小学2年生の息子のことでも日々頭を抱えていますが、今日は私自身のことでご相談したく書き込みしました。男女差があるので、息子の様子と自分が近いとはあまり思っていなかったのですが、色々な本やネットの情報に触れるなかで私自身が発達障害ではないかと思い始めています。例をあげたらきりがないのですが、人が普通にやっていることができない、という思いを常に抱えてきました。ただ、たまたま、そこそこ勉強ができたことと、基本は人見知りですがテンションがあがると社交的になるため、なんとかやってきました。特に仕事は性にあっていたようで、そこでの評価が自信につながり社会人になってからは日々充実しながらも、過集中のためやりすぎて体を壊すこともしばしばでした。結婚後、本能的に子供が欲しいと思うこともなく数年夫婦で自由にやっていましたが、主人が心から欲しいと思っていること、婦人科系の不調が続き、きっと無理だろうと思っていた経緯の中で思いがけずすぐに妊娠しました。妊娠中も常に体調が悪く、切迫流産などを乗り越えて出産。その後、奇形もあって、はじめての育児の上、その手術やらケアやらをひとりで抱え、さらには発達障害の育てにくさと向き合ってきました。主人はとにかく多忙で、家にいません。主人の両親は遠方で具合も悪く頼れず。母は早くに亡くし、実の父は昔ながらの・・・という感じで、日常のヘルプはとてもじゃないけど無理です。そんな中、仕事で中間管理職的な地位につき、多忙を極め、とうとう体を壊してしまいました。自律神経失調症と言われていますが、全身に痛み、不眠、意欲低下などの心の症状も出ています。もう2年以上、自分の不調の解決策を探っていますが、改善されません。いま通っている心療内科で息子ではなく自分の発達障害の話をしても、そうであったとしても軽度でここまでやれてきたので、むしろそこにこだわるほうがマイナスと言われています。1年生ではよい担任に恵まれ、学校ではほとんど問題なく過ごし、行政のの支援児童のリストからも今年は外れ少し安心していました。が、2年生になり、合わないクラス、担任になり、特徴がさらに強くなり（もともとそういう特徴で、私の見方の問題かもしれません）、ここからさらにまわりとの差に向かい合う可能性も大きいのだろうな、と覚悟し始めました。また息子自身、自分とまわりとの違いをはっきりと意識し出し、劣等感が出てきました。私自身、息子の学校にいってもママ友ひとりいませんし、体力的に無理で主人に仕事を調整してもらってどうして行かなければのときに行ってもらうことも多いです。私も他のママさん達に劣等感を持っています。バリバリ働いて、しっかり子育てもして、学校の役員も前のめりで、本当にすごいなと。今は働いてもおらず、家事も本当に最低限です。ちらかったらちらかりっぱなし、食べたら食べっぱなし。というか、それしかできない人間なのです。そのなかでも自分なりの工夫で息子に接しているつもりではありますが、やはり体調を崩してからは今までの自分とのギャップに日々苦しんでいます。話があちこち飛んでしまいすみません。行政の窓口、何ヵ所かに相談してみましたが、あまりピンと来ませんでした。毎日、話す人もおらず、家にとじこもり、なんとかしたい気持ちがあっても前に進めない日々です。まずは心身の状態を改善したいのですが、多動の子供の動き、音がダメージになり、脳に負荷がかかります。日々、同じ注意の繰り返し。ちなみに1年前の突発性難聴の後遺症で聴覚過敏などがあり、音にたいしてストレス耐性がものすごく低いです。狭い家なので、どんどん歩かれるだけで、ため息がでます。客観的に見て、私はただ甘えているだけなのでしょうか。某タレントの記者会見で、「甘え」という言葉が何度も使われていますが、罪は罪として罰せられるべきとして、背後にある人間が少しずつ積み重なってしまう弱さやストレスで社会性を失ったときにどう立ち直っていけばよいか、他人事でないように感じました。すぐ入院されたようですが、できれば私も入院して静かな環境で過ごしたいという思いがあります。でも医者からは、入院でさらに何もできなくなるかも、と言われたのと、確実に子供は家で夜ひとりになり、こんな親でもいるだけでいいのかな、とも考えます。支離滅裂で本当にすみません。自分が自分のことでいっぱいいっぱいの中で、発達に偏りがあるお子さんとお付き合いされている方のお話をうかがえれば幸いです。よろしくお願いいたします。

回答

ruidosoさん何度もありがとうございます。なるほど、10年で回復することもあるんだと逆に励みになりました。歳も歳なので、まぁ違う...

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皆さんこんばんは

恐い恐いって気持ちはどうやったら治せますか？僕には職場に好きな人がいて看護師をしてます。一回メールのトラブルげ喧嘩しましたが、仲直りしました。相手はお互いにすり合わせながら調整しながら行きましょう。といってくれましたが、僕は相手の事が恐いです。いま、院内で中々話す機会が無いため交換ノートを始めましたが、ノートが返ってくるのも恐いし顔合わせるだけでも恐いんですが、この恐い恐いの気持ちはどうやったら治せますか？

回答

Massan、今までのあなたの書き込みを、ずっと読ませて頂いてきましたが、何だか、ここでいろんな方と意見交換する間に、心が変わってきた…と...

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初めて投稿します

ADHDの診断は出ていませんが、限りなく近い息子の相談です。やるべきことを先延ばしにしたり、優先順位を決めても思いつきで行動してしまう傾向があります。年齢が高くなるにつれて、その傾向が顕著に見られるようになりました。例えば、勉強などは塾で先生と計画をして、優先順位を決めているのですが、そのノートを忘れたり、記入することが面倒くさくなり、だんだんとやらなくなってしまうんです。年齢的にも親があまり口を出すと、本人もうるさがるのですが、言われないと気がつかなかったり、やらなかったりします。何をしているのか？と見ると、携帯（動画など）に夢中になっています。時間になったら携帯を預かることも嫌がるし「やっていない」と言ったり「みんなも携帯やってる」と言います。周囲の子は切り替えをつけているのですが、息子は切り替えができないので、そのあたりの違いが本人はわかっていないようです。そして、失敗してもあまり深刻にならず、すぐに忘れて同じ失敗を繰り返し、失敗に慣れてしまう、、、。たとえば、遅刻や忘れ物です。精神的にも幼いので、自分を律したり、自分の将来にも意識することができないようです。親として何ができるのか？どう接したらいいか？悩み疲れています。何か良いアイデアやアドバイスありましたら、よろしくお願いします。

回答

ラーちゃんさん。高校三年生だと、何かと難しい時期ですね。これから大人に成長していくときで、年齢的にも親の言うことは聞きたくないと思って...

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はじめまして

大人の発達障害の方へ質問です。私は30代後半の女性です。最近ＡＤＨＤであることが分かりました。初めは自分の生きづらさの理由がわかりホッとしたのですが、日が経つにつれ「どうして普通に生まれてこられなかったのだろう」「悔しい」といった思いにとらわれています。職場の健常者の人と比べると、仕事やコミュニケーションの能力などが明らかに劣っていて、とても惨めな気持ちになります。気持ちがギスギスして、自分の良い面(優しさや穏やかさ)も見失いそうです。これからは自分の特性に向き合って、前向きに生きたいと思うのですが、気持ちの切り換えがうまくできません。皆さんは、どのように自分の障害を受けいれましたか？また、落ち込んだ時はどう気分転換をしていますか？よろしければ、お教えください。

回答

私はもっと年齢が高いですが最近、発達障害だったと知ってADHDのお薬を飲んでます。特性は大人になったら個性になるそうですよ？だから...

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はじめまして

私自身のことについて質問です。今年38歳（女）になるものです。物心ついたころからよくものを落としたり、ぶつけたりしておりました。（決してわざとではありません。）自分ではしっかり持ってるつもりでも、うっかり手から滑って落ちたりしてしまうのです。見てるつもりでも、ぶつかってしまうんです。気を付けていても、忘れたころになんでもないところでころんでみたりしてしまうんです。なので、両親や兄弟からも昔から『ものを雑に扱う子』と思われておりました。学生のころまではそれでも何とかなっており、何とか短大まで卒業できたのですが、問題は卒業してからでした。地元の企業に就職したものの、凡ミス続き。別に私自身間違うつもりなんてないんです。でも間違ってしまう。チェックに時間をかけてると、多少間違う回数は減るけど、締め切りにぎりぎりになり私自身パニックになったり。でもその頃はＡＤなんて言葉を知らなかったから、私自身も、『なんでこんなに私はミスをするダメな人間なんだろう』と落ち込んでおりました。そしてミス続きで会社に居づらくなり、退職。常にそんな感じで結婚するまでかなりの会社にお世話になりました。そして、結婚して家庭に入り、子供たちと過ごす時間が多くなりました。すると理性のない子供たちに何度も私自身の感情のコントロールがきかなくなるが・・・・・(涙）その時も私自身、『私が精神的に未熟なせいだ！』と攻め立てました。そして何度も子供と一緒に泣いたことがあります。それでも子供たちも無事に大きくなってくれて、下の子が7歳になったのでパートで働くことに。それがまたよくなかったのかもしれません。コンビニ向けの商品の仕分け。決められた場所に数通り入れて誰でもできるというものなんですが、注意力がない私。入れる数量を間違い時間がかかってしまったりなんて、しょっちゅう。周りの方は『慣れてきたら大丈夫』と励ましてくれましたし、フォローもしてくださいました。私自身も間違うたび、へこみながらも気持ちを持ち直し頑張ってたんですが今日遂にやってしまったんです。。店舗に配送するだけになった、他の方が仕分けしてた商品の入ったコンテナ。トラックの配送さんが持って行ってくれる場所に運ぶときに,総倒し。一店舗分の配送品がダメになってしまったんです。。。その瞬間社員さんに謝って謝って、、、謝ったけど許されることではないことはわかってます。だって本来その店舗で並ぶはずの商品が無くなってしまったんですから（涙）その場でクビと言われても仕方ない状況だとも思います。でもそのあと何事もなかったように接してくる社員さんの対応も辛かった。何を言いたいのかわからくなってしまいましたが、とにかくちょっと注意したら防げる状況をいつも出来ず周りに迷惑をかける自分自身がとても嫌で嫌で。。。。普通の方が普通に注意すればできることが、できないことがとっても悔しいし、恥ずかしくて情けないのです。皆さんは他の方が何気なしにやっていることが自分は普通にできないと気付いた時どうしてますか？パートをやめてしまうのは簡単な手段だと思いますが、子供たちの手前簡単にやめることだけはしたくありません。因みにパート開始直後に意を決して病院を受診。一応専門医の先生を受診したのですが、『おそらくＡＤＨＤのＡＤが強い方でしょう』と診断されました。その後は特に先生のところは未受診です。

回答

ADHDの注意欠陥がある当事者です。じゃんさんは、診断が下った訳では無いんですね(｡-∀-) 私は、とても凡ミスが多くビックリする...

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以前ご相談させていただきました娘の話です

発達障害は未診断ながら、それはあるとの前提で投薬をしています。なんとか仕事も続けている状態です。(今は気持ちが恋愛関係に向いているので落ち着いているような)仕事場から連絡があり～という保険会社から電話が来た(CMも沢山流している会社です)個人あてに来たのだが、どうして私のことが分かったのか。という内容でした。ちなみに生命も医療も保険には入っていません。けが等の保険は入っていますが、親が契約したもので彼女は知りません。そしてこの大手の会社とは家族誰も契約はないです。話がよく見えず、名前を教えただの言うので色々と聞いたところ、娘あてに電話がかかってきたのではない。相手は娘の名前も知らなかった(だから名前を聞いてきた)何を言ってるのか理解ができていなかった。会社にかかってきたので勝手に切ることができず、適当に返事をしていた。会社に個人あてで電話があるのはちゃんとした要件があるのだと思った。(自分の知らないところで何かあってその連絡とか)個人あてって誰かの名前を名指ししての話なら分かるんですけど正確になんといわれたの?と聞いても分からないというと思います。それは単なる営業電話だ・・・企業にそんな電話があるとは知らなかった。意味も分からず返事をするな・・・仕事場の電話だから突然切れない。(これは周りに聞く、聞けない状況時は取り込み中ですのでといったん切ると伝える)名の知れた会社と言っても、なんでも個人情報を答えるな。会社に来訪する可能性もあるので(なんでもはいはいと言っていたので)その時はお断りするようにとは言いました。とはいえ、こういう小さな「え?｣ってのがあるんだよなぁ…と。その都度、こういうことは相手にしないとか教えられるんですけど、沢山ありすぎて。本人は落ち込んでいたので「会社に損害を与えるようなことになってないから」と言いましたが皆様はどのように小さい積み重ねをされているのでしょう。

回答

こんばんは、シフォンケーキです。娘さん、仕事続けられているのですね。受診の拒否は相変わらずですか？もうそろそろ、受診も含めて考えてい...

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DV離婚で鬱状態になり、それから心療内科にお世話になっていま

す。病名が鬱状態から適応障害に変わり、最近は、人間関係の悪化や、ADHDと診断を受けた我が子と自身の行動の類似から発達障害を疑うようになりました。細かな検査をしてはいないのですが、コンサータを処方してもらい、服用をしながら職場に伝えないまま仕事を続けていました。でも、うまくいかないのです。いよいよ仕事中のフリーズが増え、人間関係も悪化。限界です。障害者であることを公表して働きたいです。今の職場は難しいですが……。今まで通院していた心療内科を離れたくは無いのですが、多分検査をしていない病院です。確認したくても長期休業中。連絡つきません。検査だけでもしてくれる機関ってありますか？どなたか教えていただけますか？

回答

千葉県内、出来たら千葉市内希望です。

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