2025/05/26 00:04 投稿
回答 5

障害者雇用における一人暮らしについて。鬱病+ASDを抱えている精神手帳3級持ちの者です。実家を出て一人暮らしをする事を目標に据えて就職活動をしておりますが将来的にフルタイムで働けるようになったとして障害者雇用の賃金だと貰える額は12万円でそこから税金なりなんなりが引かれる事を考えると一人暮らしをするにはかなり厳しいのではと不安になってしまいます。
自分の担当の支援センターの職員が言うには障害者年金を支給して貰えば良い、とのことなのですが障害者年金の受給判定が厳格化されつつある事がニュース等で報じられる現状、自分には恐らく降りないのではと考えてしまいます。
グループホームを利用する事も勧められたのですが個人的にそれはなんだか違う気がして、出来ることなら自分の生活を他者に干渉されることなく極力自己完結させたいという思いの元一人暮らしをしたいと考えております。
一般就労にもチャレンジしたことはあるのですが色々と合わずにすぐにリタイアしてしまい、障害者雇用の道へと進んだ次第です。
精神手帳3級の障害者雇用の身で一人暮らしというのはやはり厳しいものなのでしょうか?
同じような立場の方のご意見などお聞きしたいです。

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/196412
退会済みさん
2025/05/26 01:15

済みません。

精神障害者福祉手帳の3級。をお持ちで、現在は働かれておられるという事でしょうか?
それとも、仕事を求職されているという事は、現在は無職という事ですか。

そのへんが曖昧なので、明確なお答えは出来かねますが、先ずは障害云々、一人暮らしよりも。
罹患されている鬱病のほうを、完治させる事のほうが先決だと思います。

じゃないと、勤務する。どころの話ではありませんよね。

うちの子は、障害者雇用で働いて、この春で4年目になりました。
障害基礎年金の申請は、する準備段階の中で、頓挫しました。

ASDとありますが、その明確に診断はどこかの医療機関で。幼少期などに受けていらっしゃるのですか?

うちの子は、3歳半ばで。診断を受け療育手帳は、支援学校入学の決定が下りてから。
児童相談所で、取得しました。

障害基礎年金の申請には、まず医師の診断書が入ります。(下りてなくとも、それ相応の医師による意見書)
手帳の交付を受けたのなら、その交付年月日の入った証明書も。

我が子は、就学前に診断を受けてから20歳になるまで。
発達関連では、どこの医療機関にも通院歴はないので。
大人を診て検査してくれる病院を、新たに探す必要が、ございました。

あくまでも。診断は幼少期。言い方を変えると、現在で、発達障害で、ある。と証明して貰う為。って事。

幼児期に、検査を受けた機関は、大人対象ではないから、受診履歴は残っていても、それだけでは駄目なんですよ。

一人暮らしが、難しいとか、就労が出来ない。
とは、当方は思いませんが、受給出来るか出来ないかは、仰せの通り。
収入の増減にはなるかも、ですね。

ですが。
当方は、それが人生を左右するべきほどの事?
とは、思いません。

スキルUPを出来る可能性を、感じるかなと。ご質問を拝見した上での、当方の印象と感想。

当方の見立てが、違っていたら、申し訳ございません。

いずれにせよ。
先ずは、鬱を完治される事に注力される事かな。
お仕事も、一人暮らしも。その後ですよね。

それと12万円とは、どこからの計算?

https://h-navi.jp/qa/questions/196412
退会済みさん
2025/05/26 01:35

それから。

日常生活をする上で、どれだけ困っているか?

例えば、洗濯機を回せるけど、終わったものを干せない。

ゴミをまとめられるけど、分別までは出来ないとか。

そういう困り感が、現在あるか? ないか?

客観的にみて、申立書の書類に書く項目があります。
成育歴は、主さんだけで明記出来ますか?
それとも親が、書いてくれそう?

じゃなけれぱ、申請そのものは、出来れば社労福祉士さんに。お願いしたほうが良いです。
親や子だと、偏りがちだから主観的な答えが、書けないからです。

うちは、娘が契約している障害者就業支援センター。
経由で、社労福祉士さんと繋がりましたよ。

今、通院されている病院では、紹介はないのですかね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196412
退会済みさん
2025/05/26 06:12

ASDの当事者です。障害者雇用が12万はどこから出てきた数値か分かりかねますが、
ただでさえ最近は物価が高い傾向が続いているので、高齢者の年金暮らしの方を見ればわかると思いますが、10万程度では障害関係なく非常に厳しいです。
特にお米がどうなるかわからず、他の食べ物もいつどうなるか分かりません。直近では葉物野菜がかなり高騰していたのも記憶に新しいですよね。
一人暮らしできたとしても最近はオーナーが急に国の違う人に変わり、明日から住めなくなる事態になる可能性もあります。事実今起こっていることですし、今後もそのようなことが続くことが考えられます。

そんなあり得ない展開が現実味を帯びてきているのが今です。
社会情勢として、今後は多くの違う国の人が移民としてくることは避けられません。現に昔は違ったのにここ数十年ででは⚪︎⚪︎タウンと呼ばれているくらいです。
もし一人暮らしをされるなら社会情勢にも注目しておかないと冗談抜きで大変なことになります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196412
2025/05/26 12:58

ASDグレーゾーン(自分ではADHDもあると思っている)+うつ病+不眠+潰瘍性大腸炎+肝機能疾患等で、精神障害者手帳2級で、障害者雇用で2年目で、ずっと一人暮らしてしている者です。

グループホームが使えるかどうかは、自治体の判断によるんではないかと思います。
あくまで障害者福祉サービスの一環であり、就労移行と同じく確か、原則2年だったはず。

当方も今のところ、障害年金はもらえておりません。
障害年金は日常の困り事のレベルで判断されますので、手帳3級でも、日常にどれだけ困るかで、受給できるできないが変わってきます。
金銭面でも厳しいとは思いますが、どちらかというと、発達障害がある場合は、決められた曜日にごみを出すことができないとか、家事ができないとか、能力面で困ることの方が多いはずです。

厳しいけど、不可能ではない。というのが私の見解です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196412
冬子さん
2025/05/31 07:03

ASD当事者です。
障害年金は一人暮らしすると、認定されにくくなります。
金銭管理されている、生活も日常的に援助が必要。一人暮らしすると、「援助なくても生活できるじゃん」と思われますので。

あと、エージェント使ってますか?
給与12万どころか、手取り20万いきますよ
発達障害の就職事情はかわりつつあります

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2018/07/23 投稿
高校 先生 小学校

私は発達障害と診断されているのですが、他の当事者の方と比べると「私はそこまでではないなぁ」と感じる部分があったり、家族や他の健常者の方からも「そうは見えない」と言われる事が多く、自分は一体なんなのかはっきりしなくてそれが結構辛いです。 周囲の人が「そんなに気にすることじゃないよ」と言うのは、私を励まそうとして言ってくれているのは理解できるのですが、 じゃあ、私が中々他の人と同じようにうまくできないのは努力不足なのかな…と考えてしまいます。 私の場合、典型的な発達障害の方とは違って冗談や皮肉、人の気持ちなどはある程度はわかるし、全体像を全く把握できないといった事もないです。ただ、理解の仕方が普通の人とだいぶ違うというか、理解するのがかなり遅いと感じます。 他の人なら一言説明されれば理解できる事でも、私はかなり噛み砕いて説明されるか、他の人の行動を一通り見てからでないと理解できないんです。 子供の頃からこういった感じで、状況理解に苦手さがあり、いじめやからかいを受けていても何だかぼんやりとした感覚ですぐにはわからず、後々になって把握して自己嫌悪といった事がよく起こります。 最初のうちは勘違いからズレた行動をしてしまうので、「なんでさっきあんなことしたの?」と問い詰められてもうまく説明できないし、後になって「さっきはできてなかったのに今はできてる、さっきはわざとやらなかったんだ」という風に誤解される事もあって精神的に辛いです。 それと極端にやる事が遅いです。単純な作業でもスピードを上げようとするとめちゃくちゃになってしまいます。 必要な時にパッと情報を引き出せず、言葉や記憶を思い出すのにものすごく時間がかかってしまうので、 思うように説明できず嘘をついているように思われることも多いです。 この文章も書くのに2時間弱かかりました。 他にも一つのことに集中しすぎて別のことに気付けないとか、軽い感覚過敏、一度に複数のことを覚えられない、 いつも通りやっている事でも忘れっぽく何かしら抜けが出てしまう、などは当てはまります。 今現在何も仕事をしていないのですが、一体自分に何ができるのかわかりません。 長年一緒に暮らしてきた家族にすら、誤解されている事が多いし、かと言って典型的な発達障害者の人からも あなたは大したことじゃないと言われるし居場所がなさすぎてしんどいです。 知能検査も受けましたが、私は【処理速度】の項目だけが60と著しく低く、でも一般的に発達障害の人が苦手とする知覚統合や作動記憶は普通でそれぞれに差もあまりありませんでした。 色々探してみましたが私のようなパターンの人はあまりいないみたいです。 今通っている病院では、障害者手帳を取るなら診断書を書いてくれるらしいのですが、果たして私は手帳を取ってもいいほどの困難を抱えているのか自分でもよくわからず悩んでいます。

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2016/10/18 投稿
病院 感覚過敏 19歳~

発達障害者がこれからどう生きて行くべきなのか。 23歳の発達障害者(asdとadhd)です。 診断されています。 今現在、関東地方(地元)を離れてとある地方の会社で働いています。 クローズです。 最初の部署では、臨機応変さが求められました。 私は臨機応変に動けないという特性が特に強いです。 マニュアルを作っても、他の方に伺っても、メモを取っても録音をしても 全く仕事ができませんでした。 ケアレスミスも連発しました。 毎日上司に呆れられ、3か月経たずして異動になりました。 現在は倉庫で働いています。 ですが、そこでの働く上での環境とか待遇について(残業とか)両親も私も気になっています。 ルーティーンワークなのでもしかしたら自分でもできるんじゃないかと思っていましたが、 ノルマを達成できていません。 仕事の内容が将来の役に立つのか、休日は、給料は、そもそも一人暮らしは大変なんじゃないか、という内容です。 転職の話が出てきました。 ですが、転職と言っても果たして ・臨機応変に動けない ・ケアレスミスが多い ・人間関係がとても下手 この特性が特に強い私に何かできるものがあるのか、とても不安です。 WAISの結果でも臨機応変さの部分(?)は点数が平均よりも低かったです。 高校も大学も完全に進路を間違えてしまったので、今回もまた何かをやらかすと確信しています。 それが特にとてつもなく怖いのです。 人工知能が発達したら、発達障碍者にとってできる仕事が更に奪われていくのではないかとも思います。 正直オープンで就職したいのですが、世間や両親からの理解を得られるのかと言う不安もあります。 事実新卒で入社する時障碍者雇用についての話をしたら父から「逃げてる」と言われました。 父は押しが強すぎる上に非常に頑固なので話が通用するとは思えません。 ほぼ毎日仕事の話を電話でする(勿論失敗の話や、時々発達障害の話も)のですが、 母には「そんな事誰でに出もある」と父には「頑張れ」と言われるだけです。 本気で腹が立ちます。 電話でほぼ毎日転職についての話が出るのですが、オープンにすると言った話はこれっぽっちも出てきません。 もし万が一オープンで就職ができたとしても、給料、職場での差別も不安です まともに資格も持っておらず、頭の悪さから簿記3級ですら赤点で落ちてしまいました。 世間では「天才」と取り上げられている様ですが、私には本当に何もありません。 夢もありましたが、自分の無知さから叶わない事になってしまったのでもう夢を持つ気力がでてきません。 結婚はできません。 部屋は散らかるし、確実に相手をストレスでおかしくさせてしまう事でしょう。 実際に発達障害らしき父に母が振り回されて精神的に参っているのを何度も見て来ました。 同じ道をたどるとしか思えません。 転職するなら、オリンピックよりも前に終わらせたいです。 これから私はどう生きて行けば良いのでしょうか。 もう訳が分からなくなりました。 乱文失礼いたしました。

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2018/09/29 投稿
WAIS 就職 高校

ASDグレーと判断された同棲2年の彼との結婚を本気で悩んでいます。 実際に結婚して幸せな方の記事があまりやくとても不安です。幸せな方はいますか?また逆に覚悟しなくてはいけない事はありますか? 1年悩んでも納得できる回答が分からなく、勇気を持って書いてみました。 私は、現在はとてつもなく幸せであるのに、子供への遺伝や親の反対、私の覚悟が持てず前に進めなくて辛いです。 また、彼の過去の行動とその時の自分の心情もしんどく悩んでいます。 【現在】 彼は自営で、職場のストレスもないからか、とても穏やかで矢印はいつも私に向けてくれています。また自閉症と気付いてから、とても変わりました。自分の発言に一貫性を持たせる為にメモを取ったり、私の体調や気分の変化にも敏感に反応してくれて、知識も豊富で楽しく自然体でいられて、結婚願望もあり、最高の彼です。 こんな彼となら将来も絶対何があっても乗り越えられると思ってしまいます。 【過去】 2024年末にプロポーズすると言われる →彼がお金、時間の確保ができないのではと不安で決められない →彼が1ヶ月離れて考えてみる(旅に出る) →帰ってきても仕事の事で頭がいっぱい、脳の問題もあるかもと言い出す(ここで脳波を測りASDグレーと発覚) →治療も受けたけど、あまり気持ち変わらない →私が引っ越しを決意。最後に結婚願望はない?って聞いたがないと断られる →彼の仕事が落ち着き、思い切って家族や友人に相談したらお金も心配しなくていいと勇気付けられたらしく、結婚したいプロポーズしたいと言われる&私にも新しい彼が出来て心境の変化があったよう →仕事も一緒なので、一緒にいる時間も多くなかなか離れられなくてしんどいです。 皆さんの厳しい意見や、客観的な意見をいただきたいです🙏🙏

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2025/09/22 投稿
結婚 ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
8日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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