2021/04/05 20:12 投稿
回答 4
受付終了

成人のASD(アスペルガー)です。
今、障害者枠で就職し5年以上経ちます。
去年の9月から一人暮らしを始めました。
月収入と障害厚生年金3級を併せて、10万弱です。
一人暮らしを始めて半年以上経ちますが、収入<支出です。
成人で一人暮らしの方は、だいたい収入と支出がどれくらいなのでしょうか。
もう少し勤務時間を増やそうと考えてはいますが、二次障害のうつ病もあって、
体調が不安定な時があります。(例:春、秋頃)
何かアドバイスを頂けたら、ありがたいです。

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質問者からのお礼
2021/04/10 17:29
皆さん、貴重な意見をありがとうございました。
地方在住なので、今のところギリギリやっていけてます。
ただ、将来的には貯金をしたいので、今は節約を頑張ります。
勤務時間も少しずつでも増やしていけたらと思っています。
本当にありがとうございました。
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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/160789
ふう。さん
2021/04/06 01:03

「お金が足りない」ことを社会福祉協議会に相談しましょう。
家賃負担は重くないですか?福祉住宅に空きがあるかどうかとか、心配してくれるかもしれません。
日なたの窓があるなら、ミニトマトとか夏野菜の栽培、おススメします。

https://h-navi.jp/qa/questions/160789
射命丸さん
2021/04/05 20:57

初めまして、私もアスペで 現在は、障害者枠で働いて 手取りが15~17万位になります。
障害者年金は いただいてはおりません。
共働きですので、少なくても 暮らせないほどにはなりませんが、一般で働いている時の半分程になってしまいましたので…以前は、短時間でダブルワークもした事が ありますが…やはり 体と精神がもたなくて 今は 昼だけで 節約しながら生活しています。
ダブルは きついですが、今の職場で時間を長くするのは やはり厳しいでしょうか?
または、嫌かもしれませんが、生活がキツイなら
就労+障害者年金+生活保護。
または、できる時は 稼いで きつい時は、就労+障害年金+社会福祉協議会で借入をも考えてみては如何でしょうか?
一人一人の生活内容が わかりませんのでなんとも言えないのですが、娘が 一人暮らしを始めましたが、給与(手取り 18万ほど)では、足りないようですので 暫くは5万程を仕送りしますから…20万位は かかるのかな?と思っている次第です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/160789
2021/04/05 21:44

何か理由があって一人暮らしをされたんだと思います。
月収入と障害厚生年金3級を併せて、10万弱で一人暮らし出来ないと思います。

1人暮らしですと
家賃3万円
電気ガス光熱費1万円
スマホ6千円
食費4万円
家具・服・電化製品などの積み立て1万円
保険1万円
医療5千円
交通費5千円
散髪2千円
生活用品5千円

合計12万3千円

ここから節約しやすいのは食費です。

総収入10円弱では一人暮らしは難しと思います。
段階的にでも勤務時間を増やせたらいいんですが。
体調については休みの日に支援機関(病院でカウンセリング・自立支援を使う、地域生活支援センターで話を聞いてもらう)を利用されてみてはどうでしょうか?




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https://h-navi.jp/qa/questions/160789
sacchanさん
2021/04/07 16:28

家賃がどれくらいかかっているのか、どれくらい自炊できているのか等によるので何ともいえない部分はありますが、一般論でいったら家賃3万円の部屋に住んで11~12万くらいが最低ラインかなと思います。

いま、足りない分はどうやって補ってるんでしょうか。
貯金?借金?ご家族からの援助?
いずれにせよ、このままの生活を続けると破綻してしまう可能性があります。

お勧めなのは公営住宅に入居することです。障害年金の受給者で収入が10万以内という状況であれば、家賃が激安(または免除)になる可能性が高いので生活が楽になるはずです。ただし公営住宅は、場所によっては競争率が高いので抽選になったりしますし(障害者は優遇措置があるので優先順位が高くなるとは思うけど)、空きのある住宅の場所が駅から遠いなど希望通りの条件にならない可能性もあります。

なので、まずは役所の福祉課に行って相談されることをお勧めします。
公営住宅の空き状況なども教えてもらえますし、生活が現時点で逼迫してる場合は、さしあたり公営住宅に移るまでの間だけでも生活保護で足りない分だけサポートしてもらえないか、相談してみる価値はあると思いますよ。

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2025/03/31 投稿
保育園 結婚 幼稚園

小学6年生の女の子について相談させてください。 娘は幼稚園に入った頃から周囲との衝突があまりにも多く、自分勝手、怒りやすい、思いやりがないなどの違和感、風船が割れるなど小さなことでパニックになっている様子もあった為、年中でウィスクを受けました。結果は、凹凸の差が10代だったため特に診断は出ませんでした。 以降、これは性格の問題かと思いながら日々を過ごし、5年生までの間特に学校では大きなトラブルなくすごすことができました。 ※家庭内では波があるものの基本的には家族と衝突する日々です。 が、6年生になり娘の周りの女の子達を見て焦るほどに差を感じ、再度娘の違和感について調べた結果「尊大型ASD」がピッタリと当てはまっているとこに気がつきました。 人の気持ちが汲み取りにくい (思いやりがない) 家族や友達と心で繋がっていない。 いつだって自分は悪くなくて相手が悪い。 自分に非があってもなかなか認めることなくやっと認めても反省しない為繰り返す。 怒りのポイントがものすごく多い。 テーブルにぶつかってもテーブルに怒ります。 相手を責めない思考ができない。(小6女子は損得計算して上手く人付き合いをします) 良いところは 落ち込まない、引きずらない、自分大好き(運動できる、勉強できる、可愛い最高!)と本気で思っていますがどれもずば抜けてはいない。ネガティブな思考は持ち合わせてなさそうです。 思春期もあってか最近娘が怒る頻度も高く、学校では抑えることができているのか不安になります。 ※学校ではそもそも衝突の場面がなく、馴染みの友達以外は受け身で自己主張しません。 娘を思って身だしなみや、人間関係、普段の言動を注意しても全く変わらず疲れ果ててしまいました。 中学校入学を控えて(運動部を希望しているそう)母として出来るだけの助言はしたい反面、特性なら難しいのかと諦めるラインを考えなければとも思います。 長くなってしまいましたが、悩みとしてはまず家庭内での横暴な態度に家族が疲弊しています。心ない言葉が沢山刺さります。 娘の人間関係に対し母としてできることを一生懸命(人間関係のアドバイスや娘の友達とどこかへ出掛けたりしょっちゅうです。家も毎日提供)やっているが、娘には伝わらず、感謝もされず、私が体調を崩してもいたわることもない。 心が通っていないので辛くなってしまいました。 病院へ行けば何か変わるのでしょうか? どうしたら本人自身が変わろうと思ってくれるのでしょうか? 怒っている時はパニックになっているのでADHDもASDも両方持ち合わせている気がしています。 同じようなお子様がいらっしゃる方、本でもこの年齢でできるSSTでもお薬でも諦めろでもなんでも構いませんアドバイスをいただけると嬉しいです。 思いを連ねてしまったのでまとまりのない文章で申し訳ありません。読んでいただきありがとうございました。

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2024/10/17 投稿
ADHD(注意欠如多動症) パニック 病院

人と反対のことを言って、相手の気分を害することを止められない子 小学生高学年男子、ASDグレーゾーン、繊細、集団行動苦手。 2歳で言葉を話せるようになって以来、ずっとアマノジャクです。イヤイヤ期とか反抗期とか関係なくずっとです。親に怒られたあとに反抗で、というだけでなく、本人も家族も機嫌が良いときでも何でも、反対のことを言うので、こちらの頭がおかしくなりそうです。 「今日は天気がいいね」に対して「さっきまでは曇ってたよ」「昨日のほうが天気いいよ」など、ちょっとした会話でも絶対に同意、共感、そうだね、の言葉が出ません。 また、自分の気持ちを素直に表現できないようで、自分がやりたいことを誘われても「別に僕はやらなくてもいいけど」と言います。 さっきもこういう会話があり、カチンと来て「あんたがやりたいと言ったんでしょ、やらなくていいならやらないよ」と言うと「やらなくていいとは言ってない。やらなくて《も》いいと言っただけ」と屁理屈が止まらず、超温厚な夫がキレました。 発達障害の影響だからしかたがない(本当は違うとしても)と半分諦めていますが、イライラするし、嫌われないかと心配になるので冷静に「そういうのは相手は嫌な気持ちになるよ」と説明をしても屁理屈しか返ってきません。 発達障害の検査の時に医師に相談したり、他の人に相談しても「反抗期でしょう」「いつも自分で考えている証拠」などと言われて終わりです。 低学年の頃は放課後に友達と遊ぶこともありましたが、中学年以降、ほとんど遊ばなくなりました。誰からも誘われないようです。学校でも人の反対のことばかり言ったり、素直じゃないので嫌われているのでは、と思います。 どうすればよいでしょうか。許容が大事なようですが、このままではどんどん嫌われるだろうから直さないと、という気持ちが強いです。

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2024/12/22 投稿
集団行動 ASD(自閉スペクトラム症) 会話

発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

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2022/06/25 投稿
定型発達 診断 仕事

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