軽度知的障がい者の一人暮らしについて、

私は軽度知的障害があり、IQは60後半です、
現在障害者雇用で働いており
月給15万です、そこから保険など色々引かれて手取りは12万です。

今は家族と暮らしています、
手取りが少ないから家にお金は入れなくていいと言われてるので入れてません、
でももう二十歳を過ぎた立派な大人なのに
家にお金を入れないで普通に過ごしてることに罪悪感があります、

なのでそろそろ一人暮らしを考え始めました、
一人暮らしをしている友達数名に色々聞いて
手取り１５万はあった方がいいと言われました、
自分でも生活費や家賃を想像して簡単に計算してみましたが
たしかに１５万は必要そうです。

何事もなく普通に１ヶ月が過ぎれば
手取り１２万でも一人暮らしは可能です、
でももしかしたら
風邪をひいて病院に行かないといけなくなるかもしれない、テレビやエアコン、給湯器が急に壊れるかもしれない、 何があるか分かりません、
貯金が何百万もあるのならそれに頼ってなんとか生活できそうだけど、
引越し代や家具を揃えたりするのでほとんど無くなると思います、家から持っていけるのはせいぜいテレビとテレビ台ぐらいです、
それ以外は親のを借りてるので持っていけません。

だからやっぱり１５万は欲しいです、
足りない3万を補う方法は無いでしょうか、
条件的に障害者年金も生活保護も貰えません、
普通枠でバイトをかけ持ちした方が稼げる気もしますが、
普通枠で働けるか分からないし、
いつ辞めさせられるか分からない不安定な状況で一人暮らしする訳にはいきません。

僅かに残ってる貯金と手取り１２万で
カツカツの生活を定年までひたすら続けるしかないんでしょうか、
障害者の一人暮らしはこんなものなんでしょうか、
どこに相談すればいいのかも分かりません。
何か助言をお願いします。

30代後半にてADHDの診断を受けました。職場には恵まれていると思います。親と同居ですが高齢者の仲間入りをそろそろします。親の介護が必要になる前に一人暮らしをして食事など自分でできるようにしたいと考えています。親に一度話をふってみましたが生きている間にお金を貯めることも大事だと言われました。それもわからなくはないのですが一人暮らしされている方できっかけ等あれば教えていただきたいのと一人暮らしのアドバイスがあれば教えてください。

久しぶりに投稿します 自分はもう28歳で立派な大人 このまま母親と一緒に 過ごして腐っていくのは嫌だと 思い今年中か来年に自立して 一人暮らしの計画を立ててます｡ 理由は皆さん知ってると思いますが 母親が何度もやった万引きの件 一緒に居るだけで吐き気がして 虫酸が走ります｡ あとは部屋の問題です… ウチの部屋は窓があって開けると ベランダになるんですが母親が 買ってきた植木のせいでアリが わんさかと現れてウチの部屋に 侵入し殺虫剤をかけて退治 もう一つはエアコンが無いです 特に猛暑日になると部屋が 蒸し風呂状態に扇風機付けても 熱風しか来なく夜は保冷剤を使って 寝て溶けたら起きて別の保冷剤を 使い分けて寝るという感じです｡ 厚かましいお願いですが 一人暮らしの準備や必要な物 重要な事を教えて下さい｡ 長文でスミマセン……

ADHDとアスペルガーがある40代女性です。 一年半前、病院でADHDが発覚し、去年は発達障害支援センターで アスペルガーが発覚しました。 病院へはADHDが発覚してから行ってません。 ストラテラの薬代が払えないのと副作用が嫌なのでやめました。 私は小さい頃からずっといじめに遭い、周りの空気にも馴染めず一人。 集団行動も部活もサークル活動も上手くいかず孤立し、 結局長くは続きませんでした。 アルバイトも過去に販売員や飲食店などの仕事もしましたが どこも試用期間でクビ。 今は郵便局の内務でアルバイトしていますが、 皆に追い越され、昇給は望めません。 家でも家族とよく衝突します。 父には就職しろだの結婚して出て行けだの 帰りが遅いとどこに行くか連絡しろだの言われ、 妹からは家にお金をもっと入れろ！ と大喧嘩になりました……。 (ストレスでカードで5万くらい使っていた時期もあったので 見直さなきゃいけないのですが……) 家でも会社でも底辺。居場所がありません。 家に帰りたくもありません。 お金があるなら一人暮らししたい。 でも一人暮らしできる経済力ががない。 月給10万くらい。貯金も30万いくかいかないか。 転職も結婚も無理。お先真っ暗です。 本当だったらお金貯めて上京してデザイン関係の仕事がしたかった。 でももう生きていくのにやる気すらなくなり、 ここずっと落ち込む毎日です。 正直もう死にたい。長生きはもうしたくありません。 お金全部下ろして葬式代に充ててもらおうかな。

こんにちは。私は自分自身のことを発達障害かもしれないと疑っています。昔から忘れ物が多く、共感が苦手です。感覚過敏、感覚鈍麻の様な症状もあり、自分が覚えている限りの幼少期の頃を振り返ると、ここで発達障害児の特徴として言われることが多い様に感じています。幼稚園時代は飛び跳ねるのが好きでずっとジャンプしていたり(中学ごろまで跳んでるイメージと言われてました)、靴を脱ぐところのマットの感覚が好きで裸足でずっと走りながら往復していたり。小学生の頃は本が好きすぎてやめられず、体育の時間の前に男子が教室で着替え始めたことに気がつかなかったり(過集中？)、毎日の様に忘れ物をしたり。知能は問題がないと思いますが、発達障害の特徴としてあげられるもののうち、自閉症とADHDは6割くらい当てはまります。今は、○○さんに〜について話さなければ！と思い話しかけると内容を忘れてしまい、声を掛けてから、なんだっけ...?となってしまったり、時間の感覚が自分の中にあまりないことで時間に関するミスが多いことが気になっています。 ここからが本題なのですが、私は今月で19歳になる大学生です。この歳で病院に通うメリットはありますか？もう療育に通う様な年でもないし、今のところ自分では問題が起こっている様には感じません。今は自分の中で試行錯誤しながらなんとかやっていけているし、診断には1年程かかると聞いてそこまでして診断してもらう必要はあるのか疑問に思ってしまいました。 それからもう一つ、一人暮らしをしたいと考えています。今は両親、高校生の弟と住む実家から通学しています。しかし、幼少期から続く弟からの断続的な暴言暴力、両親の無理解・暴力行為への無視、両親と弟の親子ゲンカの音や振動、怒鳴り声がストレスで、家を出たいです。最近は弟が自分の後ろを歩く振動だけでイライラしているけれど、弟に向かって歩くな！とも言えず、どうしていいかわからない状況です。 先日、両親に弟を理由に家を出たいと伝えたところ、母から現在の家計の状況を全てパソコンで打ち出した紙を渡され、うちの経済状況では無理だと間接的に伝えられました。しかし自分は胃酸過多による胃痛、便秘下痢、肩凝りや背中の痛み、風邪でもないのに咳や痰が止まらないなど、調べるとストレスからくる体調不良が全身に出ているし、来年弟が受験生になり今よりさらに荒れることが予想される状況で生活する自信がないです。ストレスが溜まるとダメなものが増える体質で、今まで大丈夫だった薬や化粧品、メンソレータムのリップクリームにさえアレルギーが出たり、嗅覚過敏が酷くなったり、精神的に不安定になったりなど、生活には支障が出ています。今は自分がピリピリしているせいか若干弟が自分に気を使っている様に感じますが、来年は余裕がなくなると思うのでそういう期待はできなさそうです。 今年の夏は夏休み前と始まってからの約二ヶ月、いつもより弟と関わる機会が増えたせいかストレスで食事の匂いがダメになり、体重が5kg落ちました。今は少し戻ってBMI値がギリギリ20超えるくらいです。長期休みの度にそんなことをしていたら、来年には40kgを切ってしまうし、できるだけ早く家を出たいと考えています。 そこで質問なんですが、大学生で生活費(家賃含む)を全て自分で負担することはやはり難しいでしょうか？授業は平日はほぼ毎日9時から4時半まであります。それから、発達障害の一人暮らしで気をつけることはありますか？今のところ部屋に大きなカレンダー、ホワイトボードを設置して予定の一括管理と今日やらなくてはならないことを視覚化すること、時計を多く設置することくらいしか考えられていません。 長文の上とりとめもない内容で申し訳ありません。回答していただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

成人のASD（アスペルガー）です。 今、障害者枠で就職し5年以上経ちます。 去年の９月から一人暮らしを始めました。 月収入と障害厚生年金３級を併せて、１０万弱です。 一人暮らしを始めて半年以上経ちますが、収入＜支出です。 成人で一人暮らしの方は、だいたい収入と支出がどれくらいなのでしょうか。 もう少し勤務時間を増やそうと考えてはいますが、二次障害のうつ病もあって、 体調が不安定な時があります。（例：春、秋頃） 何かアドバイスを頂けたら、ありがたいです。

私はADHDとLDとその他の精神障害で手帳を持って、障害者枠で働いています。 働いてはいるものの一人暮らしできるほどの給与は無く、将来について悩んでいます。 歳の差婚ならなんとか受け入れてくれる人がいないかと期待して婚活してみたものの、 やはり人に合わせて行動すること自体、人一倍にストレスを感じる質があったり、そもそも 人に興味を持てないタイプだからやはり無理があると、最近諦めがつきました。 自立できるほどの給料が自力で稼げる発達障害持ちじゃない人たちって、親を頼れなくなったら どうしているのでしょう？ 親戚やご家族のお話を参考に聞かせてください。

「こんな夜更けにバナナかよ」という映画を観ました。 筋ジストロフィーという病気で筋肉が弱っていき体は不自由になった鹿野さんの話です。 車椅子で人工呼吸器を付けて自立生活をしているのは、たくさんのボランティアが必要で大変そうでしたが、とても楽しそうな生活でした。 リタリコでも講演していた熊谷晋一郎さんも自立とは依存先を増やす事と言ってました。 一見、障がい者のワガママにも感じる自立生活ですが、障がい者の権利でもあるのかと思いました。 しかしながら、鹿野さんも熊谷さんも知的には問題ありません。 知的に問題がある場合は、自立生活ってどうしたらいいんだろうと考えてしまいました。 ボランティアをしてくれる人がいたとしても、指示が上手に出来なければ難しいのかなと… でも、施設は規律が多く、お金を持たせてくれなかったり、好きな時間にテレビなど見れなかったり、 外出は許可が出なければ基本的に出来なかったりと、なんだか自由がないなあと思っています。 まだ先の事ですが、自立生活についてどう思いますか？

私の住んでいる市は、障害者は助けないと合同面接会で大勢の前で言っていました。 そして、わたし、「もっと大変な人沢山いる。」と言われました。 大変だから、相談しているのですが。・・・ そして、その「大変な人どうするのか？」と訊けば、なんて言ってみようもないと言われました。 そして、事実、生活保護は抑制していると言われました。 何のための福祉なのですか？何のための相談なのですか？ 憤りしか感じないのですが。 本当にどうしたらいいのでしょうか？この先が不安でたまりません。 追加します。 障害者基礎年金は２級です。要介護１も受けています。収入は基礎年金のみです、 要支援１から要介護５までの段階では、私は、段階は３です。 現在は医療機器も自宅で使用しており、自力での外出が非常に困難です。就労は就労継続支援を週に二日程度で精一杯の状況です。 病気は脳の病気と、統合、パニック、全般性不安、自閉障害などがあります。 症状は、強い倦怠感、不安定な体調、対人コミニケーション困難と多岐にわたります。 生活支援の相談員さんの方は月一で訪問に来ていただいております。 今のところこれ以上の進展がなく、時間ばかりが過ぎて行き、様々な精神医療も効果がなく、毎日がとてつもなく不安な状況です。 生活保護、受けたいです。はっきりと伝えました。しかし、抑制されていると言われ。 ・・・もともと不安な障害があるのに更に不安の嵐が起きています。 不安で仕方がありません。わたしの兄弟にも障害があります。

私には、悩みがあります。それは、就職活動について皆さんにお聞きしたいと思います。1年前に前の会社を退職し、現在就労移行支援事業所に通っています。今私の現段階では、復職・就労ができるまでになり、5月辺りから、ハロワークに行って求人票を探したりしています。私の希望としては、障害をオープンにする一般オープン枠で探しています。給与面で考えれば、一般オープン枠を優先したいですが、なかなか決まりません。会社がその障害を雇ってくれない所が多く、それが理由で応募すら出来ない状況です。残るは障害者枠があるのですが、できれば一般オープンの正社員がいいのです。理由としましては、現在実家に住んでいて、いずれは一人暮らしを考えています。ですが、仮に障害者枠で応募した際に給与面が低いと一人暮らしは難しいのかと考えています。実家で暮らすというのもアリなんですが、発達障害のことを知っているのは母親だけで、あとの家族には言っていません(ちなみに姉が2人いますが、仲が悪くて、ほとんど会話ありません) そういうこともあって、一人暮らしを考えています。 そこで皆さんに聞きたいのですが、皆さんは一人暮らしをするにあたって一般オープン枠と障害者枠のどちらを選びますか(いずれは一人暮らしを考えて) また、仮に障害者枠を選んで一人暮らしは可能でしょうか？ 言うの遅れましたが、僕は、29歳の男性で発達障害(ADHD、ASD)があります。 あと皆さんの方で、障害者枠で働いて一人暮らしされている方々いらっしゃいましたら、傷つけるような言動で本当にごめんなさい。

アドバイスやご経験を教えて下さい。 いつもお世話になっております。4歳年中、知的障害と自閉症スペクトラムの息子がおります。 こちらでの質問はカテゴリー違いかもしれませんがご相談させていただきたいと思います。 主人と離婚することが決まりました。これから話し合い(協議離婚)で養育費のことを中心に決めていくつもりです。 (慰謝料、財産分与等はしません。お金に関わるのは養育費のみです。) 子どもには大変申し訳ないと思っています。 決めたことは公正証書にするつもりでいて、主人も賛成してくれました。 (強制執行などできることを知らないかもしれない･･知ったら反対するかもしれない、、) 主人の年収はおそらく300万円強(正社員)、私の年収は200万円強(非正社員)です。 養育費の算定表をみると「２～４万円」とありました。上限の４万円を希望しています。 (健常児より療育等お金がかかるため) 週末にお互いの主張を伝えることになっているのですが、二人の話し合いで決まるか心配です。 少しでもお互いが納得できなければ調停、裁判へ進むことも覚悟しています。 主人は「そちら(私)が引き取らなければ、実家へ帰って両親の世話になる。その代わり子どもとは一生会えないと思ってくれ」と言われました。それなのに「養育費を払えばそれでいいでしょ？後は何が大変なの？」とも言っていました。 何を考えているかわかりません。 子どもは私が引き取るつもりでいますが、主人の母はとても熱心な方なので息子の療育など力をいれてくれるとは思います。私自身メンタルが弱く病院にも通っていたことがあるので、今は元気でも今後このまま元気でいられるか、、とも考えてしまう事もあります。最近はわがままでこちらが参ってしまう毎日ですが、息子と離れることを考えただけで涙が出てきます。 両親がサポートをしてくれるうちに、今から二人で暮らしていけるように自立の準備を進めていこうと考えています。 厳しいお言葉でも、アドバイスやご経験をご教示いただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。