月さん
2026/03/08 23:46 投稿
回答 3 件

ADHD、ASD、17歳男子です。言語理解95、知覚推理134、ワーキングメモリー97、処理速度86、です。将来、どんな職業が向いているのか、助言を頂けると大変ありがたいです。大学、専門学校、どんな分野が良いのか悩んでいます。熱帯魚や植物を育てるのが好きですが、それを職業にするのは、難しいだろうな、、と、趣味にしておこうと考えています。お忙しいところ、すみませんが、教えて頂けると嬉しいです。

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まず私の詳細ですが、 言語理解は一応平均以上あり、それ以外が低めのADHDです。いちばん低い処理速度が75です。 作業スピードが遅いことにいつも自分で気が付けないタイプです。 作業ごとの終了時間や作業工程が明確にわかっていると集中して終わらせられます。 これまで仕事をコロコロかえていましたが、 結婚して子供が出来てからはパートでなんとかやっていて、 今は薬を服用しつつ、1年ほど倉庫内作業のパートを続けられています。 しかし主人の趣味への出費が多く、もう少しパート代増やせないかと言われました…。 今の職場は103万以内の勤務しかできないのですが、週20時間以内の年間130万以内の扶養の範囲内で1度探してみてと言われました。 この条件に当てはまりそうな製造や軽作業系の仕事が近くに見つからなくて、 主人が提案してきたのがマクドナルドでした。 ADHDのことは主人に話していますが、 マクドなら1つの作業に集中出来るし流れ作業やから問題ないと思う！ と言われました。かなり疑っています。汗 長くなってしまいましたが、 要は聞きたいこととしましては、私と同じようなADHDの方で、マクドナルドでスムーズに働けた経験のある方っていらっしゃいますか？？ こういう所が無理だったとかの経験談などもあれば参考にさせて頂きたいです！
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 仕事 結婚
回答4件
2025/09/03 投稿
質問失礼します。 ADHDの方に質問なんですが、今働いてる職種や取った資格などあったら、教えて頂きたいです。（多動か不注意なども教えて欲しいです）
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生
回答2件
2025/03/10 投稿
ADHDの正社員就業の実情について 私は今年26になる男性で、不注意が強いADHD持ちでマルチタスクが全くできず、倉庫内で、商品をひたすら箱に入れていく非正規のルーチン仕事で食い繋いでいます。 学歴も高卒で、資格も普通免許一種しか持っていません。 ただ、もし叶うのであれば、ルーチンワーク中心の正社員として働きたいのですが、私が思うに、正社員というのはどの職種においても、必ずマルチタスクが発生するものであるという認識があります。 もしマルチタスクが存在しない完全なルーチンワークの正社員の仕事があるのであれば、それがどういった仕事なのか詳細を知りたいです。 ちなみに自分はギフテッドでもないので何か突出した才能や興味もなく、IQも81で全ての能力がおそらく人並み以下だということを強調しておきます。 自分がネットで調べた限りでは下記のような仕事が当てはまるそうです。 1.事務職 2.清掃業 3.受付スタッフ 4.コールセンター 5.工場作業員 6.ドライバー 7.倉庫作業員 上記の職種に対して、自分なりの見解をまとめてみました。 1.データ入力管理や、電話対応、受付業務等をマルチにこなす印象、ケアレスミスでPC作業がキツい 2.業務自体は適しているが、求人のほとんどが非正規 5.正社員となると他の業務と同時並行してそうなイメージ 6.ADHD特有の不注意で事故を起こしそう 7. 5と同じ 3.4はよくわかりません。 上記以外何か仕事があれば教えて頂きたい所存です
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ ギフテッド IQ 仕事
回答6件
2025/01/07 投稿
初めまして、 高校二年生で ADHD、軽度知的障害持ちのゆうとと申します。 今回は、自身の将来についての相談をさせていただきたいと思います。 自分は、今かなり進路選択に迷っていて、 自分の特性に合った職業、環境に躍起になって情報収集する日々を送っています。 しかし、自分に合ったものが自分で探しても中々見つからず思いついた解決方法は 一人で考えるのではなくみなさまに助言をいただこうとひらめき今回質問させていただいた次第です。 では、皆様に助言をいただく上で重要な 自分の事前知識を皆様に伝えておきます。 13歳の時に受けたWISC-4 総合IQ76（言語理解103、知覚推理63、ワーキングメモリ79、処理速度76） 最近受けた鈴木ビナーでは総合IQ70です。 どちらかといえば、 一般的に言えばグレーゾーンですが うちの自治体では軽度知的障害扱いらしいです。 又、飲食店キッチンアルバイトを1年行っています。 あと、現在夏休み中なので以前から興味があって職業選択候補の介護士になるために必要な介護職員初任者研修を受けています。 そして、自分の性格の特徴は、 愛嬌があり誰にでも優しくコミュニケーション能力があり行動力も抜群で 心理学や自己分析に熱中するなどの 探究心が高いなどが挙げられます。 以上が、自分の事前知識です。 又、介護職員初任者研修の話になるのですが座学は結構ついていけていて 実習は手こずることが多くついていけないと感じています。 そのことから、自分自身は介護職に向いていないのかなと思っているのですがもっと努力するべきなのでしょうか。 正直言って自分に向いてるのは、 介護職ぐらいかなと思っていたのですが それが向いていないとなるとどうしようもなくなります… だからこそ、皆様が自分に向いてる職業候補を挙げてくれることを期待しています。 助言をくださることを願っています。 文章の構成は無茶苦茶だと存じていますがお許しください。 では、よろしくお願いします
ADHD（注意欠如多動症） 知的障害（知的発達症） 中学生・高校生 IQ WISC コミュニケーション 高校
回答5件
2024/08/22 投稿
自分はADHDです。そこで質問なんですが、自分はやる気を持って取り組めないことに困っています。最初のうちは一生懸命やるが困難なことがあると逃げてしまい辞めてしまいます。それで高校卒業後の進路に悩んでいます。僕は浪人をするつもりでしたが、今後もし続けていくとして、本当に続けられるのか？結局浪人のほとんどの時間を一人でやりきらなくちゃいけないので、なんか途中で放り投げてしまいそうで怖いです。なので親にも本当に続けていく意思がないならやらせないとも言われました皆さんはどうしていますか？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 高校
回答5件
2018/03/12 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 診断 パニック 仕事
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ ハローワーク 診断 就職
回答1件
2018/04/12 投稿

この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/204875
sacchanさん
2026/03/09 08:10

こんにちは。私はADHD持ちの50代のおばさんです。
ADHDは好きなことや興味があることには集中できる傾向があるので、本人が興味があることや好きなことを学ぶ方向で進路を考えてはと思います。

また、他人からの助言や指導を自分のこととして想像するのは苦手ですが、実際の経験からは学べる傾向があるので、興味がある分野の学部がある大学や専門学校のオープンキャンパスに片っ端から行ってみることをお勧めしたいです。

個人的な経験則ですが、手先が不器用だったり作業に苦手さがあっても、同じ作業を何度も失敗したり工夫したりしてるうちに、改善することは意外と多いですよ。

私は中高生の頃はかなり不器用で技術・家庭科系が超苦手でしたが、親元を離れてから自分のペースでやるようになったら、料理やDIYやソーイングや電気修理など得意になったことがたくさんあります。

興味がないことを頑張っても力が伸びにくいのは、何度もくりかえすことが苦になるからです。好きなことなら、同じ作業を何回やっても苦にならないから伸びるんだと思います。道具や作業とお友達になれるまで、自分のペースでたくさん触れていじって遊ぶことが、スキルを身に着ける上で大事かなと思います。

>熱帯魚や植物を育てるのが好きですが、それを職業にするのは、難しいだろうな、、

なぜそう決めつけるんですか？
その方向の学校もお仕事もたくさんあるのに、もったいないですよ。

学力的にイケそうなら農大や海洋大に限らず、生物学系やアグリビジネス系の研究ができる大学はたくさんあります。

学力的に自信がない場合でも、観賞用植物の栽培や造園や樹木医など、園芸関係の仕事を学べる専門学校もたくさんあります。
熱帯魚系だって、専門店の社員やアクアリウムの管理業、水族館の職員まで多くのお仕事がありますし、アクアリストになるための専門学校もあります。

また、学校があわない場合でも、この手の仕事は誰かに弟子入りして修行をしてから独立開業するという手段もあります。

生き物を扱う仕事は比較的AIに奪われにくい仕事ですし、需要も多いです。
悪くない道なんじゃないかと個人的には思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204875
ところてんさん
2026/03/09 00:13

見えてるのに言語に落とし込めていない、そして処理速度が境界知能のちょっと上。
それを踏まえるとあまり、スピードが要求されないところがいいと私は思います。
普段何に対して困っているのかにもよりますが、特段感じられないなら、あとは自分がやる工夫次第です。
最近はAIも出てきているので、できない部分は頼りすぎない程度に（ここが重要）AIを使ったら良いかと思います。

特定の分野に絞り込むのが難しいですが、ひとまずは倫理的にも自分をコントロールするといった意味でもAIを正しく勉強してください。つい最近言われましたが、最近の人の悩みは、AIの普及によりなかなか物事が昔以上に身につけにくいと言われている時代です。そうはならないようにAIの勉強をきっちりしてください。

AIを勉強するなら、情報学部系です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204875
ちいかわ族プルャさん
2026/03/09 12:34

どこかで職業レディネストテストを受けられるとよいかと思います。

自分がやりたい仕事と、向いてる仕事は違うんだと分かりますし、向いてる仕事は適性がある仕事なのでストレスは他より受けにくいかもしれません。

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2026/02/11 投稿
診断 小学1・2年生 塾

長文失礼します。　 私は今高校1年生女子で半年前にadhdの特性があると診断されました。半年前にwisc−IVという検査を行い久しぶりに見た所いくつか質問したいところがあります。　 1つ目の質問はワーキングメモリー内の語音整列が低く、算数が高く、差がすごく大きいです。なぜこんなに差ができるのかワーキングメモリーの内でも何が得意・苦手なのか　 2つ目は私の診断のことです。私はワーキングメモリーが低く、言語理解が高く、差が33と大きいのですがadhdの特性があると診断されただけで実際にadhdだというの診断用紙はもらっていません。投薬も行っているのですが私はadhdなのか?それともグレーゾーンなのか?よく分かっていません。今度主治医に聞いてみるのですが皆さんの意見も伺いたいです。 3つ目は私の特性の凸凹についてです。特徴やどのくらい凸凹が大きいか、そのことで起こる大変なこと生きづらさなどです。この凸凹でこんな影響出やすいかなどです。　 4つ目は私の特性を活かしやすい場面や仕事などもし思いついたら教えて頂きたいです。活かし方なども 5つ目はワーキングメモリーを良くする方法です。何か私に出来ることなどあったら教えてください。メモとかではなく根本的なトレーニングなどです。 多くの質問すみませんでした。何か私にもし聞きたいことなどあったら教えてください!!1つからでもこうかなというものがあったらコメントにお願いします🙇　 いるか分かりませんが私の情報を一応書かせて頂きます、、、理由などに使用しちゃってください!!（全日制普通科に通学　勉強面はできる方・日常生活には特に問題なし）

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2023/12/18 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生

4月から高2になるadhd持ちの女です。　 皆さんは進路選びや就職する際に何を基準にして決めましたか?　例として、好きな事や向いていることを基準にしたなどです。 私自身、大学進学をする予定だし、両親も行っときなよ・国立だったら院まで出してあげられると思うから好きな事やりたい事をしなさいを言ってくれています。 前コメントで頂いた好きな事や嫌いな事、習い事や興味のあることなどを紙に書き進路に向き合っているのですが、まだ自分の目指すべきとこが見つかりません。 皆さんがどうやって決めたか（項目の内容なども）教えて頂きたいです。 また、比較的マルチタスクが少なく、専門的な知識が必要な仕事に付きたいと思っています。理由としては、絶対にサラリーマンなどをすると周りも自分も苦しくなってしまうからです。 専門知識が必要・尚且つ医療系以外で出来るだけ収入が安定し、低くないものなどはありますか?　薬剤師などはやはりadhdには向いていませんよね…? 私が贅沢言ってる事は分かっています。それでももし答えたいと思ってくださる方がいたら回答お待ちしています。　長文読んでくださりありがとうございましたm(_ _)m

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2024/03/28 投稿
就職 習い事 ADHD（注意欠如多動症）

息子の事です。 未熟児で生まれて、小学生の頃ADHD診断うけ、低学年時は少人数クラスで過ごしました。 高学年から通常クラスに入り、お友達に助けてもらいながら公立の小中高は卒業しました。 運動音痴、空気読めないとこも少し有り、勉強（親と塾通いして）は頑張って真ん中位から下でした。 高校までの特徴ですが、 片付け出来ない（プリント整理無理） やる優先順位が決められず興味ある事からやる、 コミ症・アルバイト経験無 身だしなみが駄目、髪ボサボサ 暴力的は一切無、優しい たまにお友達と遊び行く、来る 見た目は普通ですが彼女はいません そんな息子が親元離れて大学生（指定校推薦）なのですが、どうしても興味持てないひとつ必修科目の単位がとれず悩んでいます。 電話した時、「どうにか頑張ってみたけど無理だった、これが後3年続くとしたら、、、」と弱音な事を言っていて、 「教授や教務課に相談して、学習アドバイスもらってみたら～」とアドバイスして、私も学校に連絡して「放課後等科目の支援等していなのですか？」と問い合わせてはいる状況です。 幸いなことに、学科に数人お友達も出来たみたいで、学校には行ってるみたいです。 大学での学科内成績は真ん中の下くらいでした。 興味ある・興味なしが凄くある子なので、「これを落単したらもうやばい！」と火がついてもう一度やるのか、スイッチ入らず終わるのか、のどちらかだと思っています。 彼の今後（卒業・就職・自立）を考えますと「アレコレ言うのはやめて自分で考えて行動していくしかない！」とは頭ではわかってはいますが、ちょいちょいと手助けしてしまいます。 皆様でしたら、どの様な対応をとっていきますか？

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2025/09/30 投稿
運動 ADHD（注意欠如多動症） 高校

長文で失礼致します。 放課後等デイサービスで支援スタッフとして従事しています。 現在、地域の小学校の情緒級に通う４年生男児についてのご相談です。来年度より普通級に通うことになったのですが、元々の特性で、自分のペースを乱されることを嫌がり、お友達と遊んでいても自分の思い通りにならないと大声を出して怒る、おもちゃを投げたり蹴ったり。数ヶ月前より、職員に「うるせぇ、うぜぇ、はぁ」等の暴言を吐きます。恐らく普通級に行くことへの不安やストレスはあるのだと思います。(普通級へ行くことは本人が決めたようです) 学校や家庭では吐けないことを、放デイに来て吐き出してるのだと本人は言っています。こんなに自分をイライラさせる施設が悪いと。 本人が1番辛いのだと理解はしていますし、寄り添う支援をしてきましたが、落ち着いたら落ち着けたことを褒めても「俺に話しかけるな」と言い、再度怒ります。暫く様子を見ていても、ずっと大声や奇声を出して泣いて怒ります。 時には厳しい言葉もかけたり、本人と一緒に考える対応をしましたが、彼にとってはルールの多い放デイが悪いそうです。 現在は来年度に向けて、ほとんどの時間を普通級で過ごしてるようです。頑張ったから放デイでイライラを全て吐き出してスッキリして帰りたいとも言っています。 他の利用児は彼の特性を分かっており、大声で泣いて怒っても気にしている様子はないのですが… 支援者として恥ずかしいのですが、正直なところ手詰まりです。 状態が良い時に話しても、「うるせぇ、うぜぇ」の言葉が返ってきます。 彼に対しての接し方が分かりません。 どうしたら彼が放デイで落ち着いて過ごせるのでしょうか。 彼だけ個別のルールで対応をするべきなのでしょうか。 因みに現在、週に2日の利用であり、他の日は家に帰っています。 皆様のご意見をいただけたら幸いです。

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2026/03/07 投稿
ルール 小学3・4年生 ASD（自閉スペクトラム症）

4歳（年少）の娘について相談させてください。 娘は現在の園に転園して5ヶ月になります。 以前の園では少し多動が目立っていたものの、大きな問題はなかったため、小学校への準備と考え年少の11月に転園をしました。 どちらも区の認可保育園です。 以前の園は小規模園で1学年8人以下でした。年少年中年長で25人ほどの異年齢クラスです。 現在の園は1クラス28人ほどの大規模園です。 園庭もあり広々とした保育園ですが、最近環境の負荷が高いのではないかと感じています。 娘は未診断ですが、発達支援センターの心理士から発達障害の可能性を指摘されています。（転園後に色々問題があり、相談して指摘されました） 特性としては、 ・見通しが立たない状況に強い不安が出やすい ・困った時や嫌なことがあった時に言葉で助けを求めるのが苦手 ・不安や緊張が高いと黙り込んでしまう ・疲れてくると癇癪（暴力あり→親が怪我をし通院するレベル）やベッタリ要求が増える ・最近は唇の皮膚むしり（緊張不安時）が出ています ・知的遅れはありません 園では基本的には適応して過ごしているようですが、帰宅後の崩れが酷く転園2ヶ月ほどは癇癪の頻発、朝の大泣きで、やっと落ち着いたところ 今度はここ2週間ほど ・帰宅後のベッタリ要求がかなり強い ・一人遊びがほとんどできない ・寝るまでずっと相手を求める ・唇の皮膚むしり（出血、水ぶくれができるほど） が出ています。 ちょうどこの時期に お迎えを15:30→16:30に延ばしたため、 もしかすると園でかなり神経を使っていて在園時間が長すぎるのでは？と感じています。 ただ家庭の事情として ・私自身に精神障害で体調に波があり、15:30迎えなど毎日の早迎えが現実的に難しい ・夫も平日は対応が難しい という状況があります。 そのため娘の負荷を下げるには早迎えが必要かもしれない しかしそれだと家庭が回らない という状態で悩んでいます。 今の園には発達支援センターの話は伝えていますが「保育園では問題ないので大丈夫ですよ！」とのことで、全体的に特性への理解はなく、癇癪に関してはお母さんが甘やかしているのではないですか？との発言も受けました。 また全体的にルールを守らせるための叱責が強いスタイルであることにも最近気づき始めました。そのことも負荷に繋がってるのかもしれません。 前の園に戻すことも検討すべきか迷っています。 同じような経験がある方がいれば どのように判断されたか教えていただけるとありがたいです。 なお、来週児童精神科の初診を予定しています。 ※申し訳ありませんが、身勝手ながら今心がかなり弱っているのでお叱りのコメントなどはお控え頂けましたら幸いです…

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2026/03/07 投稿
小学校 児童精神科 診断
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