ななし植物さん

2026/08/06 19:07 投稿

回答 3 件

ADHD診断済、20代前半女です。
ADHD診断済みの社会人の方はどんな職業に就いていますか？

私は高校生の頃に不登校になり、そこから物事を続けることに苦手意識が強く残ってしまい、仕事に継続して勤務する、ということが難しくなってしまいました。
高校卒業後に接客が自分に向いていると思い正社員として就職したりアルバイトを4社ほど頑張ってみたものの、体調の悪化や感情に左右された欠勤により半年から1年くらいでどれも辞めてしまっています。
1度しか会わないお客様に対してはミスをしてしまってもそこまで落ち込まずにいられます。ですがよく顔を合わせる職場の先輩たちに注意されたりミスをしたりが連続してしまうと、途端に頭の中でひとり反省会がすごい勢いで始まり、しんどくなって仕事を辞めたくなり、欠勤が増えてしまっていました。
接客態度などは上司からかなり褒められており、支部長から名指しでお褒めいただいたこともあるので人あたりの良さは悪くはないと思うのです。
ですが、人と関わることが必須な以上、接客業が向いてないのかもと思うようになりました。
ここ1年ほど無職が続いており、その間に本格的にADHDの治療を改めて始め、ようやく少しずつですが自分の心との向き合い方を理解してきました。

そろそろまたアルバイトから仕事を始めたく接客以外にも幅を広げて探してみたいのですが、みなさんはどんな職業に就いていますか？

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質問失礼します。 ADHDの方に質問なんですが、今働いてる職種や取った資格などあったら、教えて頂きたいです。（多動か不注意なども教えて欲しいです）

こんにちは！最近、AD HDと診断されました。就活中の47歳の男です。就活の際には、AD HDの事を話した方が、いいんでしょうか？

24歳のADHDです。今まで大学と専門学校をそれぞれ中退し、アルバイトも1年続いたことがありません。こんな私がいま悩んでいることがあります。将来についてです。先月までA型事業所に通っており、人間関係には恵まれていたものの、作業環境やコンプライアンス面で不安を感じる点がいくつかあり、そこで長期で働くのは難しいと判断し辞めました。そして現在、アルバイトをするかB型に通所するかで迷っています。 B型の方は体験を複数回行い、あとは連絡さえすれば通所できる状態です。アルバイトの方はまだ接客業を2社応募した段階で、採用はされていません。 1社は障がい者雇用で書類選考の最中、もう1社は一般雇用ですが、A型の通所経験も履歴書に記載し、明日面接予定です。前述した通り、私は今まで学校も仕事も続いたことがなく、何も継続して出来ないのでは…と自信がなくなっています。もちろんまだ20代前半ですし、喋りは問題なく、接客業での勤務経験もあります。そのためなんの仕事でも良ければ採用はされると思います。ただ、体力面で長時間立ちっぱなしは難しく、パソコンも触ってこなかったため事務も難しい。そして何より厄介なのは、プライドのせいなのか仕事を選んでしまうことです。このままこんな状態が続き、歳を重ねていけば職場もさらに限られていくのでは、という不安が日に日に増していきます。せめて体力をつけようと思い、最近運動もしていますが、すぐに立ち仕事が出来るようになるという訳にもいかず… 私はこれから一体どうしていったらいいでしょうか。アドバイスをいただければ嬉しいです。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～運動大学仕事

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2026/02/25 投稿

ADHDの正社員就業の実情について私は今年26になる男性で、不注意が強いADHD持ちでマルチタスクが全くできず、倉庫内で、商品をひたすら箱に入れていく非正規のルーチン仕事で食い繋いでいます。学歴も高卒で、資格も普通免許一種しか持っていません。ただ、もし叶うのであれば、ルーチンワーク中心の正社員として働きたいのですが、私が思うに、正社員というのはどの職種においても、必ずマルチタスクが発生するものであるという認識があります。もしマルチタスクが存在しない完全なルーチンワークの正社員の仕事があるのであれば、それがどういった仕事なのか詳細を知りたいです。ちなみに自分はギフテッドでもないので何か突出した才能や興味もなく、IQも81で全ての能力がおそらく人並み以下だということを強調しておきます。自分がネットで調べた限りでは下記のような仕事が当てはまるそうです。 1.事務職 2.清掃業 3.受付スタッフ 4.コールセンター 5.工場作業員 6.ドライバー 7.倉庫作業員上記の職種に対して、自分なりの見解をまとめてみました。 1.データ入力管理や、電話対応、受付業務等をマルチにこなす印象、ケアレスミスでPC作業がキツい 2.業務自体は適しているが、求人のほとんどが非正規 5.正社員となると他の業務と同時並行してそうなイメージ 6.ADHD特有の不注意で事故を起こしそう 7. 5と同じ 3.4はよくわかりません。上記以外何か仕事があれば教えて頂きたい所存です

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ギフテッド IQ 仕事

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2025/01/07 投稿

ADHDの疑いありのものです。支援センターに職業のことで相談してみたいのですが相談した事がある方居ましたら、どのような感じなのか教えて貰えませんか？自分が得意なことなどが、未だにわかっていなくて転職しても、また失敗しそうで悩んでいます。相談したことがある方、教えてください。

初めまして。アラサーの独身女性です。数ヶ月前に引越しをしまして初めて実家を出て一人暮らしをしています。 ADHDの疑い(病院には行ってません)があるので、一度病院に行くべきなのか悩んでいます。一つのことしか出来ないせいか、モノが片付きません。他にもやり掛けのことが沢山あり、やりたい事、やらなければいけないことばかりが溜まっていきます。頭の中は常に色々考えているのですが、人とコミュニケーションが取るのが苦手なので人に考えていることが伝わりません。そもそも人が苦手で喋れないので、対人恐怖症もあるのかなと思っているのですが…。話し掛けられれば話すことは出来ますが、相手に興味を持てないせいか、すぐ会話が終わってしまいます。逆に慣れている人だと、人の話を遮って話をしてしまうことが多いです。話を聞いている途中に口を出してしまったり…。今、失業しており、仕事を探している状況なのですが、何時も大したことが出来ずに１日が終わってしまいます。好きなこと(本を読んだり、アニメを見たり)は集中出来るのですが、興味のないこと(資格の勉強や、履歴書を書いたり)が全然集中出来ずに途中で違うことをしてしまったりしてギリギリになって慌てて終わらせるといった具合です。 ADHDはネットで偶然見掛けて、症状が当てはまることが多いので、もしかしたら…と不安になりました。今、仕事がないせいか、朝起きれないのも要因の一つかなとは思っているのですが、なかなか早く寝ることが出来ずにいます。(眠気が無いというより、何かをしていて時間が経っているという状態です) まとまりのない文章ですみません。宜しくお願いします。

発達障害かも（未診断） 19歳～病院会話コミュニケーション仕事

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2017/11/09 投稿

ADHD大学生の就活支援機関、ないでしょうか？初めて質問させていただきます。 ADHDの自分に出来る事と、自分のやりたい仕事がマッチしない事に気付き、板挟みになって悩んでどうにも動けなくなっている状態です。「ADHDに向いている仕事」をネット検索しても、ADHDの症状は十人十色のため、自分に当てはまるとも思えませんでした。詳しい人に直接相談したい、と就活支援機関を探したのですが見つかりません。マイナビリクナビなど就活エージェントも沢山存在しますが、障害の事を話しても的確なアドバイスがもらえると思えません。発達障害専門の相談機関にも行きましたが、担当の方も就活についてはさっぱり、のようでした。民間企業の就活事情にも、ADHDにも通じている人に相談したい。そんな機関があればぜひ、教えていただきたいです。・障害枠ではなく一般枠の求人紹介あり・個別にサポートしてもらえる・ADHDに詳しい人に相談できる上の条件を満たすサービスがあるといいのですが。( ;o; ) 多くを望みすぎ、甘えすぎと思われるかもしれませんが、苦しくて藁にもすがる思いなので、みなさんにアドバイス願いたいです。長文失礼しました。よろしくお願いします。

ADHD、ASD、17歳男子です。言語理解95、知覚推理134、ワーキングメモリー97、処理速度86、です。将来、どんな職業が向いているのか、助言を頂けると大変ありがたいです。大学、専門学校、どんな分野が良いのか悩んでいます。熱帯魚や植物を育てるのが好きですが、それを職業にするのは、難しいだろうな、、と、趣味にしておこうと考えています。お忙しいところ、すみませんが、教えて頂けると嬉しいです。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生大学

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2026/03/08 投稿

私は就職後に不注意優勢のADHDの診断を受けて23歳で現在退職して求職状態です。ハローワークに通っていく中で自分の過去などを振り返り広告制作やwebデザイナーに興味を持ち、この業界で働いてみたいと強く思うようになりました。しかし、私は美大や専門学校へ行きたい夢を家族に引き止められそのような経験や知識はほとんどありません。そこで求職者支援学校の存在を知ったのですが実際の就職率などを聞いて不安になってしまいました。私自身昔から今までずっと絵や写真といった視覚に訴えるようなものが好きで今でも絵を書いたりはしています。前職で働いている時も時折本屋でwebデザインの本が気になっていて本格的に学んでその業界で働いてみたいです。同じような経験や現在デザイナー職に就いている方はどのようにして就職に結びつけて来たのでしょうか？

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ハローワーク診断就職

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2018/04/12 投稿

発達しょうがい人に対する仕事選びに関する質問よく知恵袋やネットの掲示板を見ると、ADHDだけど、雇われで自分の向いてる仕事、得意な仕事に就いているという人や、得意を仕事にすればうまくいくといったアドバイスがある一方で、発達しょうがいと言う人たちの多くが自称で、困っていることの対策も立てず、何も行動を起こさずに、ただ『出来ない』ということだけを発言している向いている仕事などありません。出来そうな仕事に自分を合わせて適応させていくしかない、向いている職業を聞く人は楽な方に行こうとしているだけで、ただ逃げているだけこのような両極端のような意見がたくさんあるように感じます。後者の場合は、自分に適性のある仕事を見つけることができなかった人が意見しているのか、向いてる仕事は本当に存在せず、自分を社会に適応させることに成功した(本当は環境や人間関係に恵まれていたこと、適正があったことに気がつかなかった)人のポジショントークなのでしょうか？私もADHDと診断され、職業を選ぶとき、得意なことで選ぼうとすると、ほぼ単純作業しかなく、将来性がありません。しかし将来性のある仕事に就くとなると、マルチタスクと言った苦手業務が必ずついて回ります。ネットではそういった仕事は避けるようにと記載があったり、軽いパニック状態になっています。もっと良い仕事があるんじゃないかと思って行動に移せずに困っています。これはどちらかが、嘘をついているということなのでしょうか？気になって仕方がありません。これはどちらかが、嘘をついているということなのでしょうか？気になって仕方がありません。白黒ハッキリさせたいです。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～診断パニック仕事

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2021/03/15 投稿

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ちいかわ族プルャさん

2026/08/06 19:54

職業レディネストテストというのをお勧めしています。
自身の思考特性から向いている職業を見つける手掛かりになるかもしれません。

私はASD強めのグレーでADHDもいくらかありますが、障害者枠の事務職として日々とんでもない業務量をこなしております。AIがないと回らない業務量です。ちなみに職業レディネストテストでは事務職が向いておりました。

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春なすさん

2026/08/06 22:17

身内に、やはり最初は派遣社員から職を転々とした人がいます。今は精神手帳をとり就労移行支援を利用し就労Aで働いています。
要するに、障害者として働くことが嫌でなければ、そういった方法もあるかと思います。

人との関係は中々難しいですが、比較的コミュニケーションを取らなくてもよい職に就く方法もあります。工場の業務です。生産ラインでの作業などは、無言でやるのが基本でしょうから。
ご自分に合った環境だと、比較的仕事も長く続けられるのではないかと思います。

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立石美津子さん

2026/08/08 06:10

営業職はどうでしょう？

私は、ADHDの人はASDの人に比べると、仕事の選択肢が比較的多いのではないかと思っています。

ASDの人は、特性として社会性や対人関係、コミュニケーションに難しさを抱えることがあります。

そのため、職場で人間関係を築いたり、相手の意図をくみ取って臨機応変に対応したりすることが求められる仕事では、苦労することもあります。

結果として、仕事が長続きしないケースもあります。

一方、ADHDの人には、衝動性や思いつきの早さ、行動の速さ、瞬発力といった特性があります。

もちろん、それが裏目に出れば、接客業で慌ててお皿を割ってしまうなど、失敗につながることもあるでしょう。

でも、見方を変えれば、その「思いついたらすぐ動ける」「あれこれ考えすぎずに飛び込める」という力は、営業職ではむしろ武器になるのではないでしょうか。

例えば、飛び込み営業。

「こんなところに行って大丈夫かな」「断られたらどうしよう」と考えすぎて動けなくなる人がいる一方で、ADHDの人は、思いついたらすぐに行動に移せることがあります。

営業には、瞬発力やフットワークの軽さ、相手との距離を一気に縮める力が求められる場面もあります。

ですから、ADHDの衝動性や思いつきの速さを、単なる「困った特性」と考えるのではなく、仕事によっては「強み」として生かせるのではないかと思います。

もちろん、ADHDだから営業に向いている、ASDだから営業に向いていない、という単純な話ではありません。

大切なのは、その人の特性と仕事内容との相性です。

「障害特性をなくす」のではなく、「その特性が強みとして働く場所を探す」。

仕事選びでは、そこを考えることが大切なのではないでしょうか。

接客業でお皿を割ってしまうことがあっても、営業なら、その衝動性や瞬発力が「行動力」に変わるかもしれません。

同じ特性でも、置かれる場所によって、短所にも長所にもなる。

私は、そこが仕事選びの面白いところだと思います。

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