らとさん
2026/08/21 08:31 投稿
回答 3 件

はじめまして、らとと申します。
発達障害かもしれないと登録した学生です。
要素的にASD、ADHDに近い傾向があると思います。診断ないので断定はできませんが。
今困っていることに関しての回答が欲しいです。長所や短所、昔困っていたことも書きました。どれに関しても1つだけでも回答くださったら本当にうれしいです。
ちなみに私は幼少期から若干不思議な子とか1人が好きな子とか頑固な子って思われていました。
そう言われて周りの人にも発達障害疑われず成績も問題なかったからちょっと不思議な人間くらいに自分でも思っていたのですがある出来事（個人情報の観点からこちらでは書きませんが）をきっかけでもしかしたらと思い相談しました。

ーー今困っていることーー
・衝動的になってつい良くない言葉を発してしまう
・5秒や7秒深呼吸があまり意味がない
・集中力にムラがありやる気と成績が間接的に関係してしまう
→しかし私の親はやる気と成績は関係ないと主張して平気でやる気を削ぐこと言われる
・勉強はまあまあでき、生活面も一見普通なため問題ないとみなされマルチタスクやらされると失敗する
・普通に観察して振る舞っていたことが意外と疲れるって最近実感しました
・教室だと視界の端や斜め前が無性に気になります
・できるだけ普通に振る舞わないと周りの大人に怒られそうって感じてしまう。
・なぜか関わった人から結構嫌われている気がする
・夏休みの宿題が全然終わらず塾の宿題で押しつぶされそうで親に言わないと塾の宿題は減らせず、宿題全然終わってないこと親に話したらどんな顔されるかわからない。
→計画力なくてマルチタスクできないからもう詰んでるかのように感じます
・病院への行き方がわかりません。親は恐らく私が障害って可能性考えていないだろうし、話したこともありません。
・そもそも病院いかなくても誰にも言わなくとも我慢できるか微妙です。診断でなかったら意味ない気がするし。
・疑って病院行って診断でなかったらどうしよう

ーー得意なこと・好きなものーー
・集中力あります
・成績はまあまあです
・特定の教科の特定の単元すごい好き
・観察力ある
・ひたすらペン回したり飛び跳ねたり練り消し作ること
・好奇心が強いです
・完璧主義

ーー苦手なこと・嫌いなものーー
・大きい音や特定の臭い
・文章の要約
・感情や衝動のコントロール
・マルチタスク
・ニュアンスの受け取り方　例：荷物見ててと言われたらじっくりと見てしまうなど
・視線の合わせ方
・予定立てること
・常識がわからない

ーー昔困っていたことーー
・昔、0,100思考と指摘されることが多かった（今も周りに合わせてるだけで思考自体は残ってる）
・昔ものすごくコミュニケーションが下手でした。
→そのため観察力使って周りの人の話しかけ方を研究してできるようになりました。
・負けず嫌いで負けたらすぐ泣いてた（今も負けず嫌い）
・目が合わせられなくて怒られていた
→今も人をガン見してしまって怒られて信頼できる人以外の向かい側は苦手

初投稿で色々書きましたが読んでくださりありがとうございました。長文失礼しました。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/209037
ノンタンの妹さん
2026/08/21 09:55

精神科受診の目的は診断名があるかどうかはっきりさせるということ以上に発達検査を受け自分の特性を知るということかと思います。

発達凸凹がある場合、診断名が付かないグレーゾーンだとしても自分の特性に合った対処の仕方をしないことには努力だけではどうにも出来ないのです。

病院は精神科に電話で予約を取ればいいです。受診理由を聞かれたら「発達障がいを疑ってます」と答えれば良いかと思います。
初診では今までの成育歴や上記してある様な困り感を聞かれるでしょう。
成人してないなら保護者の同伴も求められるかと思います。親に黙って受診しても親の扶養内であれば親は受診歴が確認出来ますのでいずれはバレるかと思います。

知識無い人ほど「精神科行ったら違っても診断付けられる」と言いますが、そんなことは無いです。
親にうまく言う自信が無ければ、これをそのまま見せたらいかがでしょうか？
読む限りではこのままだと年齢が上がるにつれてどんどん生きにくくなる様に思います。
特にマルチタスクが出来ない場合就職してからがかなり苦戦する可能性が高いです。

診断名があれば支援枠で配慮を受けながら仕事をすることも、クローズ（告知も配慮もなし）でいわゆる普通の就職することも、就労移行事業（自分の特性にあった就職を職員が手助けしてくれる、ハローワーク障がい版みたいな事業）も利用出来ます。
自分の選択肢が増えることは生きやすさに繋がります。

また医師が投薬必要と判断したら投薬も可能です。集中力の向上、感情コントロールなど手助けになるかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/209037
sacchanさん
2026/08/21 10:27

こんにちは。私は世代的に未診断ですがADHD持ちの50代女性です。中1の息子にはADHDとSLD（書字と計算）の診断があります。

らとさんは何歳くらいの学生さんでしょうか。

中学や高校なら、まずは学校のスクールカウンセラー（SC）への相談をお勧めします。SCは公認心理師や臨床心理士の資格を持っていることが多く、学校や家庭での困り事への対処法を助言してくれたり、学校でWISCなどの検査を受けられる場合もあります。また、親への切り出し方の相談に乗ってくれたり、SC側から親へ受診について伝えてもらえることもあります。

大学生なら、学生相談室で心理士のカウンセリングを受けられると思うので、学生課で聞いてみてください。

学校以外なら、地域の福祉センターや発達支援センターの心理士に相談する手もあります。
ここで相談する場合は、お住まいの地域の医療機関の情報をもらえることがメリットです。

いずれにせよ、まずはどこかで心理士のカウンセリングを受け、受診の必要性や親への話の切り出し方をアドバイスしてもらうといいと思います。

>病院への行き方

親の了承を得たら、保険証とこども医療費受給者証（未成年の場合）を持って受診します。中学生以上なら児童精神科でなく、大人と同じ精神科や発達外来でも大丈夫です。
初診の予約方法は病院によって違うので、ホームページか電話で確認しましょう。

>診断が出なかったらどうしよう

診断名がつかなくても、検査結果を得られるだけでも十分意味はあると思います。
自分の脳の特性（得手・不得手の傾向）を詳しく知ることで、自分に合った環境調整やライフハックの情報にアクセスしやすくなりますから。

学生の発達障害との付き合い方は、主に以下の方法があるかと思います。
・専門医でのカウンセリングと服薬治療
・支援サービスの利用による苦手部分のトレーニング
・ライフハックの活用
・認知行動療法などによるセルフケア

仮に診断がつかなくても「服薬」と「支援サービス」以外の方法は利用できるので、深く悩まなくても大丈夫ですよ。
私自身も未診断ですが、ライフハックや認知行動療法を活用して、特性由来の困り事を乗り越えてきました。

まずは自分の困り感をプロに知ってもらうことが第一歩です。
応援しています😊

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https://h-navi.jp/qa/questions/209037
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2026/08/21 10:54

とりあえず、今直面している宿題山積み問題について、
塾の先生に全て正直に相談することは可能ですか？

「計画通りに進められず、詰んでいます。
親に話したら何と言われるか分からず親には言えません」

塾の面倒見レベルによっては、計画立案について助言をくれたり
親抜きで宿題の量や締め切りを調節したり、
塾から親に話を持ち掛けてくれたりするかもしれません。


また、長期的には、
・できるだけ普通に振る舞わないと周りの大人に怒られそうって感じてしまう
・なぜか関わった人から結構嫌われている気がする
というネガティブな認知のクセを修正していったり
マルチタスクを切り分けてシングルタスクにし、順番にこなしていく方法を身に付けたり
「常識」と漠然と押し付けられるものを具体化して、自分にできることはやる、できないことは説明する練習をしたり
できると良いかなと思います。

そのためには、皆さん仰っているように、学校のカウンセラーや心理士さんに相談したり、専門医を受信したり、段階を踏んで支援を求めていけると良いですね。

親が分かってくれない、アテにできないなら、他の大人に頼ってみても良いと思います。

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2026/07/29 投稿
場面緘黙 発達障害かも（未診断） 4~6歳

1歳3ヶ月になる娘がいます。低月齢の頃から目が合いにくい、表情が乏しい、不機嫌が多い、偏食など色々気になるところはありました。 今現在、模倣はあるものの（バイバイ、パチパチ、いただきますご馳走様のお手手ぱっちん、ETと言うと指を合わせる、頭コツンというとおでこをくっつけてくる）など行動の模倣はいくつかできるのですが、 身体の動きを真似る模倣は全くできず、おもちゃで遊ぶ見本を見せてもマネをしない、コップで飲むふりとか、もしもしを真似たりなどできません。 言葉への理解も乏しく、周りの子が人間らしくなってきた！と言っているのを聞いて、 うちの場合、目も合いにくいのは続いているし、癇癪も多いし…コミュニケーションが一方通行な方が本当に辛くて、できない我が子を悲観して見てしまっています…そんな自分にもうんざりしてます。 本題に入りますが、療育の意見書をもらいに病院へ受診しました。今の月齢は診断はできないのは承知しているのですが、うちの子の様子を見て、 激しい偏食、意味のある発語がない、つま先歩きが続いていると発達障害の可能性が高くなると言われました… 分かっていたけど、落ち込んでしまいました。 療育という場所はどのような良い変化があるのでしょうか？また週に何回くらい皆様通われているのかも教えて頂きたいです。

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2026/07/28 投稿
癇癪 発達障害かも（未診断） 発語

１歳3か月の男の子です。 指差しができません。お気に入りの絵本のページを開いてママに笑いかけたり、おもちゃが成功したらこちらを見たり、歌を歌ってとあーあー言ったりコミュニテケーションはとれてきましたが、指差しができません。 ぱちぱちも一度ママの真似してぱちぱちしましたが、ぱちぱちしたら両手ぶんぶんになります。 バイバイも両手ぶんぶん、バンザイはママの真似ができました。 あそこ見て？と言うと見ますが、見ない事もあります。 最近、外食で座って食べるのが大変になってきました。 身体動かすのが好きで、病院の待合室なども待てません。発語は、ご飯の時まんまと言ったぐらいです。 Mチャットを見つけてしまい、やってみたら引っかかりました。 もう、心配で心配でたまりません。 ネットなどは、個人差とかありますが、 どうなんでしょうか？

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2026/07/28 投稿
発達障害かも（未診断） おもちゃ 指差し

子供の知的障害度合いについて 間もなく10ヶ月になる子供がいます。 診断は下りていませんが ・目が合わない ・手先に激しい感覚過敏がある ・癇癪 などなど書ききれないほど特性が出ており、自閉症は間違いなさそうです。 自閉症については受け止めつつあるのですが、今気になっているのは知的障害の度合いについてです。 ・模倣、バイバイパチパチ、親の見ている方を見る等一切なし。当然、呼んで振り向くもなし。 ・おもちゃは舐めるか、振るだけ。音の出ないおもちゃも寝転がりながら振る。ドアの縁や机の角も舐める。 ・お座りが9ヶ月直前までできなかった。すぐに寝転がる。関節がふにゃふにゃで低緊張と思われる。まだずりばいのみ。ハイハイ、つかまり立ちできない。 これだけ早い段階で自閉特性が出ている＋低緊張もある、というケースで、知的障害が無いまたは軽いケースなんて有り得るのでしょうか？ いま一切意思疎通できている気がせず（できる予感もなく）、知的障害も重いのだろうなと覚悟を固めようとしているところなのですが、具体的な体験談等があればご教授頂きたいです。 行政への相談も行っておりますが、予約が取れず先になっています。

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2026/07/24 投稿
診断 低緊張 感覚過敏

1歳半までに全ての種類の指差しが出ていても自閉症と診断された方はいらっしゃいますか？ 1歳8ヶ月の女の子なのですが、発語がゼロで1歳半健診で引っかかり、2歳で再健診の予定です。積み木と指差しは出来ていました。簡単な指示は通る時と通らない時があり、物の名前などは理解していそうです。 現在は発達ゆっくりさん向けの支援センターの様なところに週1回通っています。 保健師さん方からは、コミュニケーションは取れてそうだから様子見でいいよとは言われていますが、毎日不安で検索ばかりしてしまいます。

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2026/07/23 投稿
1歳半健診 0~3歳 指差し

生後11ヶ月の息子ですが9ヶ月くらいから違和感が本格化してきました。以下違和感を箇条書きで失礼します。 ・新生児期から反り返りが強く抱っこしやすいと思ったことが今までほとんどない。 ・今は抱っこをして欲しそうにするが抱っこをすると手や足で突っ張ったり体を反らせてキョロキョロしており、1秒たりともまともに抱っこしてられない ・抱っこで目が合うことがほぼない ・後追いなし ・首振りをする ・視線が全く合わないわけではないがあいにくく、持っているモノや動いたモノ、つけているヘアピンなどにすぐ視線が逸れる。 ・共同注意がない ・痛みに鈍感。（先日眉間にタンコブを作ったが大泣きではなくその前からぐずっておりその延長で泣いてるのかなくらいにしか泣かなかった。他は痛そうな音がしたりしてもケロッとしている） ・音楽やテレビを見てリズムに乗らない ・常に動き回る。どこでも登って行く。（5ヶ月くらいからあぐらの上に座って絵本を読むなど全くできないくらいすぐに回ったり） ・弾力性がある場所では柵に捕まりながらぴょんぴょん跳ねる ・起きた瞬間から寝るまで独り言を永遠喋っている。（てんてんというワードが多く、語尾が上がっているような言い方も気になる） ・ハンドフラッピングのような手の動きを最近よくやっている。興奮したときなど以外にも。 ・天井や電気を見てあーあーと言ってることが多い。 ・名前を呼んで振り返ることもあるが集中していると振り向かないことも多い。（名前の認識はまだなく声に反応してる） 長々書きましたが、運動発達は早めできており、自分主導で始めた動きの模倣はできたり、音声模倣や、アンパンマンを見てアンパンと言ったら飼い犬を見て名前を言ったりはします。

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2026/07/23 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 知的障害（知的発達症） 0~3歳

9ヶ月です。 ぬいぐるみのタグを見つけると触りながらあーーーーーっと声を出します。 名前を呼んでも声をかけても集中しているのかタグばかり触ります。 名前を呼んで反応しないのが心配です

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2026/07/23 投稿
0~3歳

小学2年生の息子がWISC-Vを受け、結果が出ました。 【全検査IQ：115】 * 言語理解：124 * 視空間：95 * 流動性推理：100 * ワーキングメモリー：125 * 処理速度：109 結果を見て、正直とても驚いています。 年少時の新版K式DQ78、年長児DQ95と辿ってきたこともあり、今回IQとして出た数値が最初は信じられませんでした。 これまで息子は、周りの子と比べて何か突出して得意なことがあるようには見えず、園や学校からはできないことや困りごとを指摘されることがほとんどでした。 「なぜこんなにも指摘されるのだろう」「息子は何に困っているのだろう」とWISC-Vを受けたのですが、私は全体的にもっと低い数値が出るものだと思い込んでいました。 知的障害や境界知能ではないかと考えていたので、この結果はまったくの予想外でした。 親として、息子のことを全然理解できていなかった、見えていなかったことに驚愕でした。 一方で、この結果を見て、息子の困りごとは、特性や領域の凸凹によるものなのだと受け止められるようになりました。 これからは家庭での関わり方や、学校へお願いする配慮についても改めて考えていきたいと思っています。 今回、心理士さんの見立ても含めて、新たに「自閉スペクトラム症（ASD）」と診断されました。 コミュニケーション面、SOSをうまく出せないなど特に表出面の発達に偏りがあるという所見だったようです。 現在は、 * 自閉スペクトラム症（ASD） * ADHD * 社交不安症 * 吃音症（疑い） という状況です。 主治医からは「必要であれば診断書を作成します」と言っていただいたのですが、気持ちの整理をしたく、「少し考える時間をください」とお伝えして帰宅しました。 障害受容が十分できていない部分もありますが、時間が経つにつれて、「診断書をいただき、必要な支援につながった方が息子のためなのでは」と考えるようになってきました。 同じような診断や、WISC-Vで似たような結果のお子さんを育てている保護者の方がいらっしゃいましたら、 ・どのような支援を受けているか ・学校ではどのような配慮をお願いしているか ・これまでどのような経過をたどってきたか ・家庭で工夫していること などを教えていただけると、とても参考になります。 また、このような診断の場合、療育手帳等の発行対象になる可能性はあるのでしょうか。 特別児童扶養手当の受給対象となるケースもあるのでしょうか。 前回の受診時、恥ずかしながら結果に驚いてしまい、主治医にいろいろ聞くことができませんでした。 今となっては聞きたいことが沢山あるのですが… 日常生活で常に非常に困っているというわけではありませんが、息子が困る場面は確かにあります。 受けられる支援や助成があるのであれば、利用した方が本人のためになるのではと思い始めています。 一方で、手帳の取得や各種申請によって、将来の進学や就職などで選択肢が狭まることはないのかという不安もあります。 同じような経験をされた方のお話やアドバイスをいただけたら、とてもありがたいです。よろしくお願いいたします。

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2026/07/22 投稿
療育手帳 進学 手当

■ASDでしょうか? アラサー男 学生時代は親などに逐一報告していた為、期限やこういう場合はどうする？とか聞かれていたので思いつかない事はなく概ねトラブルは回避できていました。社会人になり、イレギュラーや未経験作業の丸投げが多く正社員でも長続きしませんでした。現在適応障害になり、休職期限の満了で退職になり、焦ってます。 仕事もやったことのない仕事だと言葉だけではわからないのでやってみないとわかりません。とお引き受けして、生き当たりばったりや思いつかない事が起きると慌ててしまいます。パートさんに不安を与えないようと言われてきましたが、先輩でさえやったことのない仕事に取り組む時に確認が曖昧だとするとどう形にすればよいかわからなくなってしまいます。現場作業と事務作業の按分も社員の許可ではなくパートさんの許可を得てからと言われても今は現場が足りないと定時まで作業をし、残業はできないため、家で作業することが多かったです。 学生時代は中学時代は体力がないことで部活でいじめを受けたり、言葉でうまく表現できないため、言い返せないことが多くあり苦しみました。 コミニュケーションも「ゲーム」という同じカテゴリーの話で盛り上がることはできましたが、違う話題では乗ることができず、友達もゲームを通した友達はいましたが、知らない話題だとそれに乗ることができません。 実家暮らしで旧友がいますが、その友達もよくラインを送ってきますが同じゲームでないと話せない感じで〇〇はどういうゲームやってる？と言われると仕事で忙しいのでできてないけど僕はモンハンとポケモンとゼルダはやってるよというとそういうのは昔やってたけど、ところで〇〇知ってる？とか言われるとそれはやってないから詳しくないな。というと既読がついてそのままと言う繰り返しが多いです。相手から僕に送られます。 外で遊びに行くもが好きというと既読がついてそのままになるので共通のゲームでないとダメというコミニュケーションみたいです。 コミニュケーションは下手、段取り見通しベタはASDでしょうか?やったことであれば概ねできます。

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2026/07/21 投稿
仕事 トラブル 遊び

生後４ヶ月半の娘です。 まだこの月齢は個人差が大きく診断も無理なのは承知ですが、どうしても気になってしまい相談しました。 順調そうだなと思うところは 首座り、うつぶせ(３ヶ月後半から) 飛行機ポーズ 玩具を握る、手を伸ばしてとろうとする、おもちゃを口に持って行く 音の鳴る方に向く ハンドリーガード　 足を掴む あやす、目が合う、声をかけるとニコッと笑う 祖母を見ても喜びはしないが主人が仕事から帰ってくると喜んだり、どうしてもダメなときは私が抱っこしないと泣き止まないなど認識してくれてると感じることが増えた所です。 気になる所は クーイングをほぼしない もちろん喃語も聞いたことはありません。 基本誰にだっこされても泣かないしあやされたら笑う ニコッとはよくしますが、こえをあげて笑うのが今までで数回程でゲラゲラとは聞いたことない オムツで泣いたことがない気がする所です。 一番気になってるのはクーイングがほんとに全然なくて、このまま喃語やら発語をほんとにしてくれるの？て思いもしかして何かの原因があるのではと考えてしまいます。 自閉症をおもちのお子さまはクーイング等どうでしたか？ 失礼なことを聞いてしまい申し訳ないです。 よろしくお願いします。

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2026/07/20 投稿
発達障害かも（未診断） 診断 0~3歳

2歳4ヶ月の双子を育てています。 2人とも発語が遅く、1歳半検診時は1つ… 現在は単語が60ほど、二語文はまだです。(たまに「◯◯、ない」と言うこともある) 主に心配なことは以下です。 1人は 言葉が遅い・嫌なことがあると拗ねたり逃走する(すぐに機嫌はなおる)・たまにつま先歩き・バイバイの動きが苦手なのか逆さになる もう1人は 言葉の遅れに加えて回るものへの興味が強い(発見すると必ず「ママ！ぐるぐるー」と教えてくる)・1日の中で数回横目で回る・ピカピカピカなど宇宙語の独り言をいう・切り替えが難しく癇癪を起こす・たまにつま先歩き できること 模倣は得意 双子同士ではよく遊ぶし喧嘩もする 親の言うことはまあまあ理解していて指示も通る 少人数のプレ幼稚園に通っており、そこでのルーティンはすぐに覚え、指示も通っているみたいです。 区役所が行っている発達に悩みを抱える子向けの親子教室に参加した際も、名前を呼ばれて返事をする・先生の指示に従ってシールを貼る・座って待つなどはできていました。 しかし母子分離不安があり、最初は私からまったく離れることができず先生と目を合わせないようにしていました(1時間ほど経ち慣れたら抱っこされても平気) しかし他の子にはあまり興味を示さず、どこでも双子で遊んでしまいます。 年上の子は好きみたいで自ら寄っていくこともありますが… まとまりのない文章で申し訳ありません。 特に2番目に書いた子どものことを心配しています。 どう思いますか…？

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2026/07/20 投稿
癇癪 幼稚園 発語
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