2017/03/30 22:56 投稿
回答 11
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ほぼ愚痴です😭文章ほんとうにめちゃくちゃです。お見苦しくてごめんなさい…。
何をやってもダメな自分のことが嫌いで嫌いでたまらなくて、最近は毎日「いま死なないと後で後悔する。はやく死なないと。」と考えています。さすがにこのままではいけないと思い、病院に行くことを決めました。テレビなどの情報から、自分は発達障害の疑いがあるのではないかと思い、ネットや講義の教科書で発達障害のことをたくさん調べたうえで病院にいきました。また、わたしは心理学部なので多少知識もありました。それが印象良くかったのかもしれません。今日行った病院の先生はあまり真剣に考えてくれているようにみえませんでした。わたしが、自分は発達障害だ!といわんばかりにネットで印刷したADHD のチェックリストと母子手帳を持参したり、発達障害を疑われる行動を自分はしている(落ち着きがない、算数が苦手、不注意が多いなど)ということばかりアピールしてしまったからだと思います。先生からしてみたら「この人は就活の時期に焦って精神がまいってるのを発達障害のせいにしたいんだな」というようにみえたのかもしれません(もちろん私の被害妄想ですが)。わたしが今度で大学4年生になることを知ったとき、「あぁ~」と納得したような顔をしました。ですが、わたしがそのような不注意や多動性に昔から困っているのは事実です。確かに、病院に行こう!と決心したのは将来を考えですが…(ちなみにわたしは臨床心理系の大学院進学志望ですが、こんな状態では望み薄いです。)他にも、わたしが普段困っていることをいくつか話しました。本当はまだまだあったけれどなかなか聞き出してくれないし、自分からこれ以上言うのも気が引けました。さっき述べたように、これ以上、発達障害診断してほしくて必死な女とみられたくなかったからです。先生が「治療を急ぎますか?薬とかだしたほうがいいですか?」と聞いてきたから「早めに欲しいです。」と言うと先生は「困ったなぁ…」とこぼしました。わたしは困ってるからあなたのところに来たのに、と思いました。また、わたしが心理学部だからといって「心理学部だからわかると思うけど~」とか。たびたび「大丈夫そうだけどねぇ…」と言ってきました。わたしはもう限界だから、大丈夫じゃないと思っているからここに来たのに。わたしは面接中、緊張していたこともあって、過剰なほどに丁寧な態度で接していたから普通にみえたんだとおもいます。いつも家では椅子に座ってぐるぐる回り続ける癖があるのですが「でもいまはそんなことしていないじゃないですか」と。わたしは普段家で一人のときやっているように急に叫んだり頭を叩いたりうろうろすればよかったのでしょうか。わたしは姉と父の三人暮らしですが、父はわたしに障害があるとはまったく考えていないとおもいます。また、そういうことも認めたくないとおもいます。姉は、わたしが悩みを話すと、ときどきめんどくさそうにするのであまり相談できません。だから家族の前ではそこまで深刻そうな態度をしません。二人ともわたしに自殺願望があるとはまったく思ってないです。だから今日、病院には一人でいきました。だから症状とかは全部私の主観での話になりました。でも、ずっと一人で抱え込んでいた悩みを話せると思って嬉しかったです。わたしは先生に「死にたい」と思っていることを伝えたとき、泣き出してしまいました。先生は困惑したような表情のままでした。先生からしたら発達障害はあるように見えず、鬱の傾向があるとしか判断されてないのではないかとおもいます。正直に言うと、わたしは発達障害の診断を望んでいるのかもしれません。そうでないといままでの自分の言動に納得がいかないからです。だから今日の面談では必死になってひとりで突っ走ってしまいました。来週もまた病院にいきますが、これ以上わたしから何をいっても胡散臭くなるだけな気がします。また、家族に書いてもらうシートを渡されましたが、父に頼めそうもありません。もう、すべてがどうしたらよいでしょうか。もうほんとうに死ぬことしか考えられません。病院から帰ってきたとき、あまりにも悲しくていつ死んでもいいように身辺整理をしました。
本当に発達障害で悩んでおられる方はこの文章で気を悪くされたかもしれません。申し訳ありません。ただ、どこかにこの気持ちをぶつけたくて、ここに書き込ませていただきました。長文、乱文失礼いたしました。

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/04/02 22:24
お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
たくさんの方からの励ましの声にとても元気付けられました。みなさんの優しさがとても嬉しかったです。明日病院にいって、先生に自分のことを正直に、きちんとお話ししたいと思います。どのような結果が出ても、しっかり受け止めたいとおもいます。このサイトに私の気持ちを吐き出してよかったです。みなさん、本当にありがとうございます。
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この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/50837
2017/03/31 01:07

なすさん、こんばんは。
とにかくお疲れ様です。
文章から日頃どれだけ悩んでおられたか、伝わります。
発達障害の疑いを持つ当事者の方が発達障害の診断を求める事はとても自然な事のように私は感じています。
それで納得できて進めるなら、それ以上の事はありません。
病院や医師、相性がありますよね。
なすさんが安心してお話できる少しでも寄り添ってくださる専門医をお探しになってはいかがですか?
専門知識もある心理の学生さんが発達障害かもしれないと悩みやお困りのところを話しにいらしているのに…。
ご存知だと思いますが、鬱も発達障害が起因の二次障害でしたら、根元をきちんと理解しなくてはなりませんよね。
病院を探すのも大変な労力を費やすことですが、この先長い人生です。
なすさん、この先長い人生ですよ!
どうか少しでも心が楽になるよう吐き出す場所を見つけてください。
それはカウンセリングでも、もちろんこちらにでも。
ご家族に理解してもらえず苦しんでおられる方も沢山いらっしゃいます。

ここからは取り留めもなく私事を失礼します。
身内で自ら命を絶った人がいます。
私が産まれるずっと前の話です。
私は会ったこともない叔父です。
成績が優秀な人で、本人の希望とは別の遠くに離れた土地にある大学に進学させられました。
コミュニケーションが苦手な人だったそうで、聞いた話からの印象だと今の時代ならアスペルガーなどの診断を受けるような人だったように感じています。
孤独の中で1人勉学にのみのめり込み、心を壊しました。
心理学を専攻していたそうです。
私は昔からどうしても会ったこともない叔父と気が合う感じがするんです。
だから会いたいのです。
でも会えないのです。

なすさんが思いもよらぬところで、まだ生まれていない命の中で、あなたに会いたがっている人もいるかもしれません。
私もそれなりに悩み、死にたいと望んだ時期もありました。
でも何だかタイミングが合わなくて死ねなかったんです。
そしたら暫くして子供を授かりました。
アスペルガーとADHDを持つ息子です。
私も息子もどんな未来か分かりません。
でも私は見えないものがあるからこそ、もがいてもがいて生きますよ。
叔父の分も。

https://h-navi.jp/qa/questions/50837
退会済みさん
2017/03/31 08:38

はじめまして。
発達障害の子供を育てている母親ですが、私自身は作業療法士です。
自分自身が発達診断を受けてはいませんが、多少のこだわりの強さと融通の利かなさがあり、傾向はあるのかなと感じています。
自分の生き方の不器用さが嫌になって、20代のころ抗うつ剤を数か月服用していたこともありました。

なすさんは、学校でお勉強もされているから、知識もありますよね。
私も精神科の授業や実習を受けていましたから、うつや統合失調症の知識もある程度はありますし、余計に自分自身の不器用さを痛感するでしょうし、どこかのカテゴリに所属することでの安心感を得たいのではないでしょうか。

診断を受けるのはドキドキしますよね。
私も息子の診断を受けるとき、本当にドキドキしたし、ショックも受けた反面安心感もありました。
それまでは治療者としての逆の立場でした。
でも、受ける立場の人の辛さがこんなものなのかも経験できました。

辛いと思います。
でも、あなたの経験する全てのプロセスが、時間とともにあなたの強い武器に代わっていくんじゃないかと思うんです。
辛い気持ちを経験した人でないと、同じ気持ちはわからないから。
今は気持ちが穏やかでないと思うけれど、誰にでも時間だけは平等です。
私が言い切る立場じゃないけど、穏やかになれる時間がきっと来ると思う。

ここにあなたの気持ちを描いてくれたこと、本当に良かったと思います。ありがとう。
顔が見えないネット上の繋がりですが、私はあなたの文章を読んで、息子の障害を受容できる前の混乱していた時の私を思い出して、涙を流しています。

あなたのことを理解してくれる人は絶対にいる。
あなたは、人のよき理解者になれる。
信じてやみません。お願いだから、生きていてください

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https://h-navi.jp/qa/questions/50837
kazuさん
2017/03/31 00:37

コレを聞いてなすさんの精神状態を悪くさせてしまったら申し訳ないですが、私が死にたいとなった時の状況と重なり精神が崩壊しかけているあなたが心配な為、投稿させて頂きます。

病院の先生はなすさんが発達障害ではと思ってご自身で調べてこんな傾向があると自覚している事や大学の心理学部に席を置かれて学ばれていること。

ある方に指摘されて気が付きましたが障害だと自分に自覚がなくて誰かの助けが無いと生きていけないんだよと。

でも他の人からだと〜ではと考えて自身の意志で行動に移すことが出来てるから大丈夫と思われてしまうんだよと。

落ち着きがない、数学が苦手など元々持っていることは事実ということなのでその情報は伝えても良いと思います。

先生からなすさんがどんな方か診断するには家族や親しい友人とは違い、その場の会話や仕草とかテストなどから障害の度合いを判断すると思うので自身から沢山の情報を先生に伝えることでしっかり理解していてむしろ健常者だなとそこまで重く感じていないと判断したのかなと思いました。

しかし自分のこの苦しみや辛さが分かってくれていないことで落ち込み解決出来ずにいて更に苦しみ楽になって死にたいというなすさんからしたら気持ちが一杯となり疲れて何が正常かもわからなくなっているかとなので一度自身で考えたりとかを止めて少しずつでも良いので周りに任せてみるのもありだと思います。

自身の思い込みによって相手が思っていることとすれ違って勘違いが起こっていたりすることや考え過ぎることから少しでも解放されて精神的余裕が生まれると思いますので自身で自分を追い込みすぎずに気をつけて下さい。

なすさんは今の精神不安を取り除けば輝かしい未来が待っていると言えますので負の心に負けないで自分の元々持っていた明るい心を取り戻してこれからも頑張って行けることを心からお祈りします。

長文となりましたが失礼します

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https://h-navi.jp/qa/questions/50837
2017/03/31 03:19

 今の貴方は、本来の貴方ではありません。
疲れてボロボロになっているので、正しい判断が出来ていないだけなのです。
医師だって人間だもの、相性もあるでしょう。
ダメだこりゃ…と思ったら、迷わず病院をチェンジ!しましょう。
死ぬ勇気があるなら、貴方と相性の合う医師を探しませんか?

月並みですが、生きていれば楽しい事も沢山あります。 
私は高校卒業後に社会人となりましたが、周囲に馴染めない。
半年以上経過しても、仕事が覚えられないという事で、何社も解雇になりました。
あまりの情けなさに、何度も死にたいと思いましたが「死ぬのは怖い」ので生きてます。
生きてるおかげで、結婚も妊娠も出産もできましたし、我が子にも出会えました。
そして、今、我が子のおかげで自分が「大人の発達障害」であったと理解しています。

大人の発達障害は、診断がとても難しいそうです。
診断を受けた病院は「大人の発達障害」を診断できる病院でしたか?
貴方を診察したDr.は大人の発達障害を勉強している医師だったのでしょうか?
諦めてはいけません。
貴方はまだ若いし、(私は40代)自分の将来の為に動き出そうとしている。
素晴らしいではないですか!決して悲観してはいけませんし、悲観する必要もないと思います。

身辺整理をされた?素晴らしい!貴方にはきっと素敵な出来事が待ってます。
自分にとって不要なものを処分すると、ホントに必要なものが入ってきます。
嘘ではありません。
世界中で多くの人達が実践し、効果を感じている方法です。
今後は「死ぬ為の身辺整理」ではなく、貴方がより素敵に生きる為の身辺整理、「なりたい自分になる為の身辺整理」をお勧めいたします。
「掃除力」が一時期ブームになりましたが、コレも効果があります。
ついでに「願い事手帳」を検索して実行してみてください。
私はコレで結婚しました。(マジですよ。)
(不用品整理・掃除・願い事手帳の3つは私にとって、人生を切り開く3点セットです。)

とにかく、思いつくことをノートに書き出して、1日5分。
簡単に出来る事を1個づつから実践してみませんか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/50837
なすさん
2017/04/02 22:22

お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
たくさんの方からの励ましの声にとても元気付けられました。みなさんの優しさがとても嬉しかったです。明日病院にいって、先生に自分のことを正直に、きちんとお話ししたいと思います。どのような結果が出ても、しっかり受け止めたいとおもいます。このサイトに私の気持ちを吐き出してよかったです。みなさん、本当にありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/50837
花子2さん
2017/03/31 03:26

婦人科に一度行かれては?もしかしたらホルモンバランスが崩れてるのかも。
生理前症候群(月経前症候群)とかあるし。
女性のイライラや不安な気持ちは、原因が色々なところにありますからね。
ストレスで脳が萎縮して?発達障害と同じような症状か出たりとかあるとか聞きますね。
もし頭痛があるなら脳外科とか。
発達障害にこだわらずに、他の面から体調を心配してみては?。
焦らずに、好きなことをして、よく寝て、よく食べて、笑って過ごせるといいですね。

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回答
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2016/09/11 投稿
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回答
9件
2017/09/06 投稿
中学校 発達障害かも(未診断) 療育

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回答
5件
2017/12/18 投稿
診断 パニック 19歳~

私は、高校2年生になってから自分は何かおかしいと感じるようになりました。 調べてみると、「発達障害」というワードがでてきて、症状?を見てみると、結構当てはまっていました。 小学校1年生から高校2年生まで、忘れ物や無くし物が治らない。興味のないもの、難しいもの(勉強など)には全く集中できない。授業中頑張って授業を受けようと思っても、いつの間にかほかのことを考えている。よく思考停止してしまう。得意な教科と苦手な教科の差が激しい。九九がずっと覚えられなかった。(今でもたまに間違える)。頭の中で何か常に考えている。衝動的に友達にちょっかいを出して怪我をさせそうになった。友達はけっこういるけど、上手く関係が築けない。怒られること、失敗することがとても怖い。なんで自分が怒られてるのか分からない。努力できない。よく友達がご褒美のために頑張ると言って頑張っていても、ご褒美が待てずに努力できない。朝と夜が弱い、7時間以上睡眠を取らないとスッキリしない。休日はよく12時間以上寝てしまう。(よく皆がテスト前にオールして勉強すると言っていますが、私も頑張ってやろうと思ってもどうしても出来ない。)など、この他にもあります。(内容が重複してしまってすみません。) 小さい頃は、基本的に内気で読書と絵ばっかり描いていましたが、積極的に行事に参加していたり、小学校のいろんなイベントの代表も先生から任されていました。 家ではわがままで、自分の思い通りにいかないと癇癪を起こす、物に当たる、いじける、などかなり手のかかった子だったようです。(今でもあります。)特に、自分が何かに集中しているときに、あれをしてと言われたら、物に当たったり、暴言を吐くようになります。 発達障害なのかなと思ったけれど、これはただ単に怠けている、人間関係を築くのが苦手なだけ、自己中なだけなのかなと思っていて、でも他の人となんか違うと思っていて。 お母さんに相談したいけれど、笑われて否定されるのが目に見えていますし、どうすればいいのか分かりません。 自分が発達障害なのか、そうじゃないのか知れればそれだけで気持ちが軽くなるけれど、どうすればいいのか分かりません。 長文&読みにい文章でごめんなさい

回答
8件
2017/12/11 投稿
小学校 中学生・高校生 発達障害かも(未診断)

初めまして。20代社会人、性別は女です。 今年の5月頃に発達障害(ADHD)のグレーゾーンだと診断されました。仕事関係で悩み、ストレスで精神面が崩れてしまったことが原因で病院に行ったのが原因でした。 幼い頃から母親に『貴女は普通とは違う』と言われていたので、それほどショックを受けることもなく、昔から『自分はきっとこうはできないからこうしよう』『自分はきっとこれはできない』と本能的に、と言うのも何ですが判断してきたので、身の振り方も何となく分かっていました。 けれど、最近困ったことになってしまいました。 本来1年程度は通院しなければならないところを親に説得されて5ヶ月で辞めてしまいました。薬を飲んだり飲まなかったり、自分でも『今日はやばい』という日だけ落ち着かせるために飲んだり、しばらくはコントロールできたのですが、最近になって1年年上の先輩社員から暴言を吐かれるようになりました。『お前、仕事向いてないんじゃねえの』『迷惑かけてる自覚持てよ』····悪気がないことは分かっているのですが、私は元々男性に対しての不信感や恐怖心が強く、対人恐怖症に近いものがありました。 母からも、『お前は優しくしてくれる人間に縋りたいだけなんだ』と言われ、上司にも相談できず、友人にも相談しにくくなってしまいました。『私は優しさに縋りたいだけなんだ、逃げたいだけなんだ』と思うと。 仕事のストレスからなのか、入社してから体重の減少が止まらず、152センチで体重41、2キロ。標準だと思っていたのですが当然筋力もなく、男性優勢の職場で力仕事は合わない、というのも分かっていましたが、やはり両親から『お前にはここしかない、ここでしか働けない』と言われ、居場所の無さを感じながらずっと仕事を続けています。 聞く力が弱いのか、相手の意図が伝わりにくい、そもそも声が聞こえにくい、などどんどん問題が増えていき、『悪化してしまったのか』と不安で仕方がありません。 後輩からのいびりや先輩社員からの強い言葉を受けながら、後輩の目を避け周りの目を避けと過ごすうちに、どんどん他人への恐怖心が増してしまい、このままでは彼氏もできない。素の自分でいられるのはツイッターだけ。 でも今更病院に顔を出すわけにもいかず、先生はカウンセラーじゃないんだ、と言われた今、先生に本音で話せるわけもなく、ここでならもしかしたら何か情報を得られるかもしれない、と思い、思い立ったままに登録させて頂きました。 今は、家でも会社でも、何となく悪口を言われている気がする、嫌われている気がする、そんな考えがずっとあります。忘年会や飲み会も、もう出席できません。 この先、未来ある企業でも昇格もできない、人間関係も良いものを築けない、企業に未来はあっても自分自身の先が見えない、転職したいと思っていますが、上手く両親を説得できず、履歴書も自己アピールできるものが無いと思ってしまい、書くことができません。 発達障害のグレーゾーン、ごく軽度ということで正式な診断書ももらっていないのですが、非常に生き辛く、会社でも『普通はできる』『常識だよ』、家では『今日は完璧に仕事できた?』『もっと頑張りなさい』と言われ、プレッシャーで潰れてしまいそうです。何にも自信が持てません。 それでも、私は転職なんて無理なんでしょうか。 何か自信をつける方法はありますか。 対人恐怖症は、どうすれば治りますか。 上手くまとまらず、長くなってしまいました。すみません。どなたか、回答頂けたらと思います。どうか、宜しくお願い致します。

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「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると24人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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