2018/02/16 12:07 投稿

回答 16 件

大人になるまで発達障害に気づかなかったということは、ほっといても大丈夫ってことですよね？

もちろん困ることがあるから調べたらそうだった！ってなるんだろうけどちっちゃい頃に気づかない程度なら「困ってたことの理由がわかってよかったねー、頑張ってねー。」って感じで別にほっといても良かったのにって感じじゃないですか？(お医者さん的に。)

「大人になってから自分が発達障害って分かった！」だけど分かった以外は何も変わらないんじゃないでしょうか。

この先一生苦しみ続けることに変わりはないんだし。

じゃあどうしたらいいの。
死ぬしかなくない？

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30代女性です。初めて質問させて頂きます。また、当事者からの質問であることをお許し下さい。私は20代の後半にアスペルガー症候群と診断されました。それから今に至るまで、発達障害という自分の障害が受け入れられず苦しんで生きています。本やネットの情報を見ると、感覚過敏もありますし、とにかく上げたらきりがないくらい発達障害の特性に当てはまっていました。もっと早くわかっていたら違う人生が送れたかもしれない、と強く思ってしまいます。過去を振り返るよりも、これからのことに向けて特性を理解して対処して生きていくほうがいいと頭ではわかっているのですがどうしてもできません。発達障害のことと向き合うと頭がおかしくなりそうになっていしまいます。悲観的になってしまいます。今もそれが原因でうつ状態になってしまっています。こんな私ですがどのように発達障害である自分と折り合いをつけて生きていけばよいと思いますか？また、私のように発達障害を持つお子さんの保護者の方や当事者の方で、どのように発達障害を受け入れることができましたか？

はじめまして。実はわたし自身が発達障害ではないかと疑っています。具体的には良好な人間関係が築けないことで、いつも孤立・孤独感があり、そこから慢性的な抑うつ状態にあります。視覚、聴覚、嗅覚の感覚過敏があります。そこで、発達障害の専門医に相談しましたが、初診の際、子供のころのことを聞かれ、小学校・中学校・高校時代に特に問題もなく、普通に友達付き合いがあり、発達障害を思わせるエピソードもなく、大学入学とともに１８０度変わってしまった人生に比べて、振り返ると高校時代までは、これまでの人生でいちばん楽しい時代でしたと話しますと、「発達障害というものは生来のもので、仮にそうであるならば幼少期、子供の頃に既にそれは顕在化している。あなたのお話を聞く限りでは９９％発達障害ではないだろう」と言われました。やはり「大人の発達障害」というものも、既に幼い頃、子供のころからその兆候は見られるもので、それがない以上は発達障害ではないのでしょうか？誰かが、ご自身のことだと思いますが、こんな風に書いていました。「人間関係も仕事もダメで、それで発達障害でなかったらただのクズ人間ぢゃん！」・・・たしかにそんな風に考えてしまいたくなります。だって、何故「対人関係が上手くいかず、仕事にも様々な不都合が生じるのか？その「わけ」が存在しないのですから。対人関係が人並みに築けない、仕事が人並みにこなせないという人にとって、「大人の発達障害」というのは、一種のこころのセーフティーネットのような役割を果たしていると思います。「このような「理由・事情」でわたしは上手くいくことができないのだ」という合理的な説明になるのですから。やはりわたしはただの「ダメ人間」なのかと悩んでいます。仕事はスーパーの食品売り場でパートをしています。今月から鬱状態で医師の診断で休職中です。それから書き忘れましたが、わたしはこのサイトに約４日ほど前に登録しました。けれどもなかなか投稿できずに皆さんの書き込みを拝見していました。というのは、真っ先にわたしをフォローしてくださった方が、「ここは発達障害の子供をもつ親たちのサイトで、自分のようなもの＝当時者は本来いてはいけないんだけど」というようなことを書いておられて、他にも同じような内容の投稿をいくつか見て、ずっと書き込み（質問）を躊躇っていました。当事者の方でさえ、「本当はいてはいけない場所」と感じているのに、医者から「当事者であるはずがない」と言われたわたしが発言などしていいものかどうか、こうして思い切って投稿した今でも不安です。

初めまして、只今精神疾患として通院しています30歳です。あまり文章は苦手なので読みづらかったらすみませんm(_ _)m 元々17歳から自傷癖のある精神疾患持ちだったのですが、放置しため悪化して最近また病院通いして躁鬱の診断を貰いました。色々ネットで調べて発達障害のことを知り、自分に当てはまっていたので診断をお願いした所｢違うと思います、だとしても治してからです。でも違うと思います｣と言われました。しかし小さい頃の行動と当てはまるのです。母親もやはりみんなと違うことをしていたみたいで大変だったみたいです。偏食など(臭いや味がダメで吐き気などよくしていました。服や特定のこだわりなどあったそうです。) 通知表も落ち着きが無い、体力がない。居眠り、集中力がない。忘れ物が多いなど殆どの学年で書かれていました。机の中も汚かったり、コミュニケーションも取れませんでした。授業も他のことをして同級生に怒られてキレたりしていました…。手先も不器用でいくら練習しても折り紙や紐結び、箸持ちができません、作文も感想文も算数もできなかったです。現在もです。いじめもありました。中退です。 ○整理整頓が苦手すぐ片付けてもすぐ汚くなる。床が見えないぐらいになる。片付け方がわならない。物を投げれない。 ○すぐ疲れる。職場ではすぐ体力なくなるのでレッドブル何本も飲んでいた。 ○些細なミスが多い。よくモノを失くしたり壊したり計算ミスをする。 ○集中力がなくすぐ切れて他のことに行ってしまう。 ○宿題、提出物の期限が守れない.ギリギリ(一年ちょいまで専門学生でした) ○時間配分が全くできない。遅刻。忘れ物、物をなくす。 ○すぐイライラしてパニックを起こすがわ ○昔からどんなに寝れても日中強いねむけでく居眠りしていた。 ○コミュニケーションが取れない、何話していいのかわらない。仕事や学業、何を質問していいのかわからず、勝手に進めてしまいよく怒られ注意される ○飽きっぽいすぐ飽きてしまうので趣味がない。同時作業ができない。電話の声が聞き取れない、聴きながらメモできない。と他に色々あります。すみません ○これは発達障害ではなくわたしの性格上なおのでしょうか？現在でもコミュニケーションが苦手、数字苦手です。パニック起こしてすぐ泣く。自動車学校もアクセルとブレーキ間違いすぎや集中できなくて怖くて辞めてしまいました。読みづらくてすみません。回答お願いしますm(_ _)m 追記現在の困り事などを編集してまとめました。長くなり申し訳ございません。

初めまして。19歳・女性・社会人です。最近自分が発達障害なのではないかと思い始めました。幼少期は家の中ではたくさんお話したり踊ったり明るいものの、外では言葉をあまり発さず無口で無表情で人見知りな性格でした。小学校に入学しいじめられるようになってから性格が真逆に変わり、嫌な事を言ってくる子に暴言を言い返したりキレやすい性格になりました。中学校からは学校に行かなくなり、引きこもりになりましたが友達はたくさんいて学校に行かないくせに遊んでいました。高校へは行かず、中卒のまま就職をしましたがこれまで20箇所以上転職を繰り返しています。いずれも私がキレて辞める事が原因でした。仕事もよくし、上司や同僚からは褒められ評価されしっかり結果として認めて頂いているにも関わらず（辞めてから気付くのです。）一つ納得の行かない事があると物凄く上司を罵倒し（口調は社会人としてちゃんとしていますがものすごく多弁に責めてしまいます。）辞める！！と言って毎回辞めてしまいます。でも、罵倒している最中に自分が何について納得がいかなかったのかわからなくなるのです。同僚にはどの職場でも辞めないでと止められ、あなたの言っている事はみんな思っていた事だから本当に正しいけど、辞めないで欲しい。と言われます。しかし私は物凄く怒った後です。原因がわからなくなったからこそ、後に引けなさがあり結局そのまま辞めてしまいます。また衝動買いをやめれず借金をしてまで買い物をしてしまうくせに買った瞬間に飽きること、部屋の片付けが昔からできず、部屋にコバエがたくさんいる事。片付けようと思っても全く行動が出来ません。でも毎日コバエがいるから嫌だなと思い今日こそは片付けると決めるのです。それでも映画を見終わったら、本を読み終わったら、と先延ばしになります。何十人もいた友人とも私が納得のいかない事でキレ、途中何に怒っているのかわからなくなりついには友達がいなくなりました。友人達がいた頃に最も言われていた私の印象は変わってる面白いキレやすい人の心をグチャグチャにするまでキレる強がりわがまま優しさが伝わらないです。その中でも最も言われていたのは変わってる、でした。発言や思考が友人達とは違うようでこれに関しては同年代の子だけではなく年配の方にも昔から言われていました。しかし、私は自分が変わっているとは思えません。どこか自分が正しいとさえ思います。家族との関係は最悪で家の中で私一人頭がおかしいと言われ育ってきました。我が強い、わがまま、人を傷つける天才片付けができないなど。病気があると言われて罵られてきましたが検査や療育を受けた事はありません。病院に行けばいいのでしょうが何だか少し怖くて相談させて頂きました。私は発達障害の可能性があるのでしょうか？

発達障害かも（未診断） 19歳～療育片付け買い物病院小学校いじめひきこもり中学校高校就職仕事

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2017/09/06 投稿

未診断ですが、発達障害を疑っていますアラフォーの者です。今までろくな職歴がなく、子供を生んでから初めて自分に向き合って、過去の全てを後悔しています。このことでアドバイスが欲しくて、某掲示板で相談したところ、「過去の失敗を発達障害のせいにして逃げているよう」「発達障害のせいにしているうちは今までと変われないのでは？」と言われました。自分としては、今まで何をやっても上手くいかず、自分が頭悪いせい、自分が能力がないせい、自分が怠けているせい…と自分が悪い悪いと思って生きてきました。大人の発達障害を知った時は、今まで上手く生きてこれなかったのは発達障害だったからじゃないのか？と思いました。でも、他人から見たら上記のように言い訳に聞こえるのでしょうか？確かに未診断で自己判断だし、そう言われてしまうのも分かりますが… ちなみにその方は、発達障害のお子さん（年齢は分かりません）が居るようで、お子さんには告知せずに育てたと仰っていました。私のように失敗を発達障害のせいにして逃げて欲しくないと。私はまだ現実から逃げているのでしょうか？皆さんは失敗した時に発達障害だから仕方ないとは思わないのでしょうか？自分を必要以上に責めてしまいませんか？

大人の発達障害について私は現在、一人暮らしの大学生です。高校卒業してから、一人暮らしを始めたのですが、自分の要領の悪さ、不器用さに絶望しています。元々、不器用で時間の使い方、整理整頓が苦手、学校外、休日は全然人との交流を持とうとしない、これでいいと思っているのに、人間関係について必要以上に悩む、すごい考えすぎといわれるぐらいネガティブです。失敗しても失敗を認めることができず上手にカバーできなくて、気持ちの切り替えができず笑い話で済む失敗談も未だに笑えず自己否定、SOSを発信することもすごい苦手です。部活に入部したり、夏休みの課外活動など、新しいことを始める時は先が見えない不安から、いつもやりたくないと言い、親に最悪怒鳴られ喧嘩して仕方なく始めて何事もなかったかのごとく楽しむという自分でもめんどくさいと思ってしまう性格です。島生まれ、島育ちのため、親も含めた狭いコミュニティーの中だからこそやってこれたし、気持ちのケアだったり、失敗に関しては親がフォローしてくれていたんだな。と今になって思います。一人暮らしを始めて一年ぐらいは、すごい真面目すぎるぐらい規則正しい生活を送っていました。しかし、私生活の失敗、処理のミスから未だに誰にも言えずそこから、私生活での失敗を連発、うまくカバーも出来ない、失敗を積み重ね、笑われる、怒られるという感情のほうが勝ってしまい誰にも相談できない。元々人づきあいが下手なので関係を断ってしまう。負の連鎖が続いてしまっています。優先順位をつけて物事を片付けるのがすごい下手と親から言われていて一人暮らしを始めてからは、家事、講義の課題、どれから手を付けていいかわからず、家事をやるときは完璧にしたのにすぐ散らかり、講義の課題は前日まで後回し、詰めが甘く必ず凡ミスを犯して、フォローしてくれる人がいない、自分で解決する能力がないので、今は心がポッキリおれて、無気力状態です。親や高校までの先生達に管理された世界の中で好きなことをやっていく、学んでいくことに関して、すごい優等生でした。しかし、大学生になって、何でも自由で選択肢がたくさんある状況で、親といった後押ししてくれる人もいない、自分で選択していくのがすごい苦手なことがわかりました。現実逃避がひどく、自分の好きなことの知識に関してはものすごいあります。しかし、大学生活もまともに送れなくなってますし、人間関係も自分から断っている状態、自立しないといけないのに、ものすごい罪悪感です。好きなことに関して言えばものすごい知識量なのですが、嫌なことは例え必ずやらなきゃいけないことでも逃げ続けてしまう性格です。発達障害の関連書籍を読んでいたら、あてはまることが多々ありまさか？と思って、このサイトに登録し、相談させてもらいました。大学ではカウンセラーの方を紹介されたのですが、不幸のおすそ分けをしているみたいで、何一つ本当のことが言えません。状況を打破するにはどういうことをしたら一番最善ですか？

発達障害かも（未診断） 19歳～片付け高校大学先生

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2016/10/22 投稿

30半ば独身。今まで職を転々としています。覚えが悪くて周りから浮き、同じミスをしても私だけキツく言われたり仲間ハズレされます。前職で仕事内容と上司のパワハラに合い精神的に病んで病院に行きアスペとADHD合併と診断されました。今無職で仕事を探していますが思うような求人はなく毎日死にたいばかり考えてしまいます。田舎で仕事が少なく、なるべく長く働けるように支援センターに相談にしましたが田舎で世間が狭く噂が広まるのではないかとか気になり思うように話せなかったです。一般枠で応募したらいいか分からなくなっています。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～病院診断仕事

回答13件

8件

2017/08/14 投稿

現在高2女子のことで教えて下さい。幼い頃から育てるのが大変な子で、今までずっと悩みっぱなしでした。ただ本人は底抜けに明るく、毎日楽しそうに暮らしていたため今まで病院にかかったことも無く、小中学校の先生にはずっと相談していましたが大丈夫と言われ続けました。本人の希望で公立進学高校に入りましたが、夏休み前にはもうやめたいと言い始め、ごまかしながら続けていても限界で、２年から通信制高校に転入して現在に至ります。通信制高校は２週間に１回程度しか学校に行かないので毎日朝から晩までスマホ漬け、夜中も早朝もずっと大きな声で通話し続け、家族がうるさくて眠れないからやめて欲しいとお願いしても聞かず、逆ギレして死ね殺せ等暴言を吐き酷くなる一方です。通信制高校は提出物も多いですがスマホに夢中でなかなか手に付かず期限切ればかり、そのことで話しかけるとまた暴言。どう対処すればいいのでしょうか? 小さい頃から今まで性格的にはほぼ変わっていません。癇癪持ちで赤ちゃんの頃から激しく、気に入らないと自分の頭を柱や床にゴンゴンぶちつけたり、自分の髪を両手で握りしめてぶち抜いたり。抱っこされることを嫌がり、買い物に行けば自分から迷子になって楽しんでいたり(親の私はもちろん必死)、勝手に外に出ては夜遅くまで帰らない事も多く、心配して注意してもこちらが真剣になればなるほど面白がり、怒れば「そんなに私が嫌いなら殺せ!!」(←小3から)と暴言吐きまくり、少し後には何事も無かったかのように話しかけてきます。運動神経は良く、絵を描く事もわりと得意、それ以外は全て雑で嫌がります。部屋は服はもちろんコンパス、裁縫道具、メイク道具カミソリ等危険物も全て使ったまま床に放置、片づけてもその日に元通り。学校の提出物等忘れ物も無くし物も多いのですが本人は自覚無く、きちんとしているつもりでいます。自転車は鍵をかけることも鍵の置き場所も忘れるため一年に何度も買い替えたり、最近はスマホ一筋なのに一日に何度もイヤホンを探し回っています。授業中に勝手な行動をすることはない(私語は酷かったと思いますが)ので小中の先生は大丈夫と言ってくれていたと思うのですが、高1の担任には明らかに馬鹿にした目で見られていました。それも含めて本人は相当苦しみ、不登校になり、本人の希望で通信制に転学しました。嫌なことからは逃げるのみ、我慢するくらいなら死んだほうがマシ、自分の考えを言葉で表現することも苦手ですぐ暴言になってしまいます。私はずっとこの子が発達障害ではないかと思いながらももう遅いのではないか、病院で診断を下されるのが本人にとって傷付くだけではないかという迷いがあり、今まで病院に行くことに尻込みしていました。教えて下さい、この子の症状は発達障害と思われますか?発達障害と診断された方が生きやすくなると思いますか?そしてはじめに書いたスマホの件についても参考程度でも結構ですのでどうか教えてください!! 長文にお付き合いくださりありがとうございました。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生忘れ物買い物病院診断運動不登校中学校高校先生癇癪進学

回答56件

10件

2019/12/25 投稿

自閉症スペクトラムと診断されています。思えば、勉強、スポーツ、遊び、すべて必死に頑張ったけど何も得られなかった。むしろ傷ばかりを負った。生きる気力を失った。そもそも生まれて来なければよかったと思う。自分が生まれてなければ両親も幸せだったはず。発達障害の安楽死権利、あるいは出生前検査で発達障害と判断された場合の堕胎義務が必要だと思う。そう思いませんか？もう生きるのは、嫌です。

ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～遊び診断

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2017/08/26 投稿

発達障害(ADHD・ASD)ではないかと疑い始めた高校生です。親に以前相談して有耶無耶にされていたので先日「自分は発達障害だと思うから病院で検査をしたい」「サプリメントも今ひとつ効かない気がしている」ともう一度言ったところ「あんたのレベルが発達障害なわけが無い」みたいなことを言われすごくショックでした。親は家族に他に要支援必要者がいるので発達障害について無知では無いですがすごくショックでした。何を訴えても信じてもらえません。行きたい進路もあり勉強にかなり支障が出ておりすごく困っています。どう訴えたら病院に連れて行ってもらえるのでしょうか。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生病院高校

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2018/06/14 投稿

この質問への回答
16件

退会済みさん

2018/02/16 12:44

発達障害って最近ですよね。

知的障害がない発達障害は昔じゃ分からなかった。

私の知り合いにもいますが、障害の程度が弱いなんてこと全くないです。

ほっといてもどうかというのは自分の努力次第ではないですかね？

どうにかしたいと思うのならそれを教えてくれる病院を探せばいい。

自分の苦手が分かったのなら本なり読んで対応もできるかもしれない。

苦しみ続けるかは自分次第かもしれない。

私は特性があるけれど幸せ。

知的障害のある弟も今は幸せ。

障害は大変なこともあるけれど、幸せになれないわけじゃ絶対ない。

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Sakura318さん

2018/02/16 12:46

初めまして^_^
私のことを書かせて下さいね。
私は今30代ですが20歳くらいまで自分がADHDだとは知らずに生きてきました。
きっかけは当時流行った書籍を読んだ母が「あなたに当てはまる」といったことでした。
それまで私は特に同性との人間関係がうまくいかず生き辛さを感じていました。
だから親からそうかもしれないと言われて調べ始めた時、「なんだ。そーだったのか！」と妙に納得して楽になりました。
今でこそ、テレビなどで取り上げられて発達障害が広く皆さんに知られる時代になりましたが、分からないまま大人になったからほっといても大丈夫という訳ではないと思います。
困り度に応じてお医者さんを受診するかどうかは変わってくると思いますが、私は現時点ではそこに必要性を感じていないので確定診断はしてもらっていません。
みなみさんがどんなことに生きづらさを感じていて、死ぬしかないと思われたかは分かりませんが、生きているということは発達障害があろうがなかろうが辛いこともありますよ。
少なくても私は原因が分かってそれなりに生活に工夫してきました。
それは他の人から見たら大した人生ではないかもしれませんが私なりに就職して恋愛もして結婚もして子供も持ちました。
今、自分の子供が発達障害かもしれないという時点に立たされていますが私は不幸ではありません。
分かったところで何も変わらないのか変えていくのか？
それは自分自身しか分からないことですがトライ&エラーの繰り返しでもずーっとずーっとどん底であることはないのでは？
大人になってから分かってもこんな私もいます。
一緒に考えてみませんか？

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退会済みさん

2018/02/16 12:13

はじめまして^_^
みなみさんが、おいくつなのかは分かりませんが、死ぬしかないと思う様な何があったのですか？質問に質問で返してすみません。発達障害である事が分かって、自分の進むべき道に変わる人もいます。

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YOSHIMIさん

2018/02/16 13:47

私が発達障害とわかったのは、24歳の時です。(今27歳です)
もっと早くわかっていたら何か違ったんじゃないか？とも散々考えました。
結論としてはその時、発達障害とわかっただけ良いじゃないか、じゃあどう工夫して、どう理解して、動くか考えよう。
それが答えでした。

困り感は確かにあります。
それが周りに上手く伝えられないこともあります。
失敗して、失敗して、成功する時もあるし、失敗を繰り返して、別の道を選ぶこともあります。
困り感を完全になくすことはできなくても、減らすことはできると思っています。

生きることは障害があろうとなかろうと大変なことです、でも良いこともあります。
死ぬしかない、以外の選択肢もたくさんあります。

病院の先生、カウンセラーの先生、大人の発達障害の当事者会、そしてリタリコなど、相談できるところはたくさんありますよ。

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マカロンさん

2018/02/16 12:56

発達障害だとわかっただけで生きづらさの原因に気付けたので気持ち的に楽になると思います。

発達障害は治りませんが、その特性に合った対処法があります。
忘れ物が多ければ、メモを目立つ所にはる。出かける前にチェックする。スマホのアラームで気付かせる。など

自分に合った方法で改善できます。

投げやりにならず、生活していて困っている事を書き出し、１つずつ改善策を考えてみてはどうでしょう。かなり楽になると思います。

辛いでしょうが、辛いからこそ向き合う事も大切だと思います。

あと、一人で抱え込まず周りに理解してもらう事です。

一生苦しむ…でなくそうならない為に向き合って下さい😊

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キャオルさん

2018/02/16 13:41

私も社会人になってADHDの疑いと言われた一人。
以来、対外的にも身近でも理解もなければ困り事は多いけど、
健全者でも普通に人生生きてりゃ完璧はないんだし悩みのない人はいない。
私自身も同じような心理を抱えて苦しみ凹む事もあるけれど、
苦労してやり遂げたり、できたりした時に味わえる達成感は格別な
ものだと知っているからあきらめきれません。勝つまでは。

人生切り開くのは最後は自分自身でしかないですが、
少々遠回りしたって・・・いいじゃない。
貴方らしく、工夫を重ねてマイペースでやっていけばいいと思いますよ。

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