2018/02/16 12:07 投稿
回答 16

大人になるまで発達障害に気づかなかったということは、ほっといても大丈夫ってことですよね?

もちろん困ることがあるから調べたらそうだった!ってなるんだろうけどちっちゃい頃に気づかない程度なら「困ってたことの理由がわかってよかったねー、頑張ってねー。」って感じで別にほっといても良かったのにって感じじゃないですか?(お医者さん的に。)

「大人になってから自分が発達障害って分かった!」だけど分かった以外は何も変わらないんじゃないでしょうか。

この先一生苦しみ続けることに変わりはないんだし。

じゃあどうしたらいいの。
死ぬしかなくない?

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この質問への回答
16件

https://h-navi.jp/qa/questions/90632
退会済みさん
2018/02/16 12:44


発達障害って最近ですよね。

知的障害がない発達障害は昔じゃ分からなかった。

私の知り合いにもいますが、障害の程度が弱いなんてこと全くないです。

ほっといてもどうかというのは自分の努力次第ではないですかね?

どうにかしたいと思うのならそれを教えてくれる病院を探せばいい。

自分の苦手が分かったのなら本なり読んで対応もできるかもしれない。

苦しみ続けるかは自分次第かもしれない。

私は特性があるけれど幸せ。

知的障害のある弟も今は幸せ。

障害は大変なこともあるけれど、幸せになれないわけじゃ絶対ない。

https://h-navi.jp/qa/questions/90632
Sakura318さん
2018/02/16 12:46

初めまして^_^
私のことを書かせて下さいね。
私は今30代ですが20歳くらいまで自分がADHDだとは知らずに生きてきました。
きっかけは当時流行った書籍を読んだ母が「あなたに当てはまる」といったことでした。
それまで私は特に同性との人間関係がうまくいかず生き辛さを感じていました。
だから親からそうかもしれないと言われて調べ始めた時、「なんだ。そーだったのか!」と妙に納得して楽になりました。
今でこそ、テレビなどで取り上げられて発達障害が広く皆さんに知られる時代になりましたが、分からないまま大人になったからほっといても大丈夫という訳ではないと思います。
困り度に応じてお医者さんを受診するかどうかは変わってくると思いますが、私は現時点ではそこに必要性を感じていないので確定診断はしてもらっていません。
みなみさんがどんなことに生きづらさを感じていて、死ぬしかないと思われたかは分かりませんが、生きているということは発達障害があろうがなかろうが辛いこともありますよ。
少なくても私は原因が分かってそれなりに生活に工夫してきました。
それは他の人から見たら大した人生ではないかもしれませんが私なりに就職して恋愛もして結婚もして子供も持ちました。
今、自分の子供が発達障害かもしれないという時点に立たされていますが私は不幸ではありません。
分かったところで何も変わらないのか変えていくのか?
それは自分自身しか分からないことですがトライ&エラーの繰り返しでもずーっとずーっとどん底であることはないのでは?
大人になってから分かってもこんな私もいます。
一緒に考えてみませんか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/90632
退会済みさん
2018/02/16 12:13

はじめまして^_^
みなみさんが、おいくつなのかは分かりませんが、死ぬしかないと思う様な何があったのですか?質問に質問で返してすみません。発達障害である事が分かって、自分の進むべき道に変わる人もいます。

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YOSHIMIさん
2018/02/16 13:47

私が発達障害とわかったのは、24歳の時です。(今27歳です)
もっと早くわかっていたら何か違ったんじゃないか?とも散々考えました。
結論としてはその時、発達障害とわかっただけ良いじゃないか、じゃあどう工夫して、どう理解して、動くか考えよう。
それが答えでした。

困り感は確かにあります。
それが周りに上手く伝えられないこともあります。
失敗して、失敗して、成功する時もあるし、失敗を繰り返して、別の道を選ぶこともあります。
困り感を完全になくすことはできなくても、減らすことはできると思っています。

生きることは障害があろうとなかろうと大変なことです、でも良いこともあります。
死ぬしかない、以外の選択肢もたくさんあります。

病院の先生、カウンセラーの先生、大人の発達障害の当事者会、そしてリタリコ など、相談できるところはたくさんありますよ。

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マカロンさん
2018/02/16 12:56

発達障害だとわかっただけで生きづらさの原因に気付けたので気持ち的に楽になると思います。

発達障害は治りませんが、その特性に合った対処法があります。
忘れ物が多ければ、メモを目立つ所にはる。出かける前にチェックする。スマホのアラームで気付かせる。など

自分に合った方法で改善できます。

投げやりにならず、生活していて困っている事を書き出し、1つずつ改善策を考えてみてはどうでしょう。かなり楽になると思います。

辛いでしょうが、辛いからこそ向き合う事も大切だと思います。

あと、一人で抱え込まず周りに理解してもらう事です。

一生苦しむ…でなくそうならない為に向き合って下さい😊

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キャオルさん
2018/02/16 13:41

私も社会人になってADHDの疑いと言われた一人。
以来、対外的にも身近でも理解もなければ困り事は多いけど、
健全者でも普通に人生生きてりゃ完璧はないんだし悩みのない人はいない。
私自身も同じような心理を抱えて苦しみ凹む事もあるけれど、
苦労してやり遂げたり、できたりした時に味わえる達成感は格別な
ものだと知っているからあきらめきれません。勝つまでは。

人生切り開くのは最後は自分自身でしかないですが、
少々遠回りしたって・・・いいじゃない。
貴方らしく、工夫を重ねてマイペースでやっていけばいいと思いますよ。

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2024/12/03 投稿
工作 癇癪 遊び

当方成人済みで今度自分の発達障害の検査を受けに行くのですが、前回の問診ではほぼ「発達障害だろう」と精神科の先生に言われており、ADHDの薬を出していただくことで生活がマシになるのならと少し安堵の気持ちでした。 ただ検査には私の親に書いてもらう“私の幼少期についての問診票”も必要で、早速親に問診票を書いて郵送してもらったのですが、これがちょっと困ったことに・・・ そもそもうちの母親は毒親で(暴力暴言などの虐待等)何かとギクシャクしていたのですが、その上発達障害や精神病等に差別意識があります。 そのため私を発達障害と認めたくないようで、問診票で私の過去について偽りのある回答を寄越してきました。 子供の頃からADHDの特性(忘れ物・ケアレスミス・注意散漫等)がそれなりにあり、母にもそのことでよく怒鳴られ暴力を振るわれていたのですが、それについてどれも「当てはまらない」と書かれていました。 医師に問診票を提出する際に事情を話したら理解してもらえるのでしょうか? また、どのように伝えればいいでしょうか? どなたかアドバイスをいただけないでしょうか。 職場など人間関係では失敗が多く、過去に引きこもりを経験したり毎日苦しい思いでいるのに母は無責任に「あなたならそれくらい大丈夫」「あなたは幸せなんだから」と勝手に決めつけて苦しみをわかろうとしてくれない。 精神科で自分の本当の姿を知って、治療したいと前向きになれたのに、そのチャンスを母に潰されてしまうのではととても不安です。

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2023/11/05 投稿
先生 忘れ物 ひきこもり

ASD+ADHDの診断済みの息子がいます。 今離婚を考えており、本当に離婚するか、離婚となった場合子供にどう伝えるべきか悩んでいます。 ●離婚したい理由 2ヶ月前に夫と大喧嘩し、その日から無視されたり冷たい態度をとられ続けていることです。夫は常に「自分は正しく悪くなく、嫁だけが悪い」という考えの人で謝ることは絶対にしないので、子供に両親の不仲を見せたくなくいつも私が謝っていましたが今回は謝りませんでした。喧嘩の原因が、夫がいつまで経っても子供の障害に向き合わないことに私が限界に来たことだからです。それで2ヶ月にも及ぶ無視をされています。どうしても会話しなきゃいけない場面では酷く冷たく素っ気なく話されます。子供に私が無視されているところを見せたくないので子供の前ではそもそも夫に話しかけません。元々お互いお喋りではないし夫はいつも帰りが遅いし休日は私と子供だけで出掛けるしなので、子供の前で夫に話し掛けなくてもそこはあんまり違和感は無いかなと思っています(少しでもおかしいなと思えば聞いてくる子なので)。 ●離婚(または別居)に踏み出せない理由 息子は超繊細で傷付きやすくストレスや環境の変化に弱いです。4月から小学校に上がるのにこのタイミングで別居や離婚をしたら間違いなく荒れまくるだろうなということです。 やはり私の方から謝って子供の前では普通に私に接するように旦那に言うべきでしょうか。 ●離婚するとなった際の子供への対応 賢く、嘘をついても嘘をつかれていることを察する子です。 夫は別居や離婚を切り出すと何をしでかすか分からないため秘密裏に別居の準備を進め出て行き、弁護士経由で離婚を求める、というのが私の理想です。 しかしそうなると、「息子に別居や離婚をいつ伝えるか」という問題が出てきます。出て行く直前だと心の準備も出来ず可哀想だし、前もって話すと夫に伝わってしまいそうで…。 やはり夫にも事前に別居と離婚の話をして息子にも伝えておくべきでしょうか。 どなたか、アドバイスいただけるととても助かります。

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2024/12/12 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 4~6歳 ADHD(注意欠如多動症)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
食事 乗り物 遊び
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