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3日

大人になるまで発達障害に気づかなかったという...
大人になるまで発達障害に気づかなかったということは、ほっといても大丈夫ってことですよね?
もちろん困ることがあるから調べたらそうだった!ってなるんだろうけどちっちゃい頃に気づかない程度なら「困ってたことの理由がわかってよかったねー、頑張ってねー。」って感じで別にほっといても良かったのにって感じじゃないですか?(お医者さん的に。)
「大人になってから自分が発達障害って分かった!」だけど分かった以外は何も変わらないんじゃないでしょうか。
この先一生苦しみ続けることに変わりはないんだし。
じゃあどうしたらいいの。
死ぬしかなくない?
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この質問への回答

発達障害って最近ですよね。
知的障害がない発達障害は昔じゃ分からなかった。
私の知り合いにもいますが、障害の程度が弱いなんてこと全くないです。
ほっといてもどうかというのは自分の努力次第ではないですかね?
どうにかしたいと思うのならそれを教えてくれる病院を探せばいい。
自分の苦手が分かったのなら本なり読んで対応もできるかもしれない。
苦しみ続けるかは自分次第かもしれない。
私は特性があるけれど幸せ。
知的障害のある弟も今は幸せ。
障害は大変なこともあるけれど、幸せになれないわけじゃ絶対ない。
発達障害って最近ですよね。
知的障害がない発達障害は昔じゃ分からなかった。
私の知り合いにもいますが、障害の程度が弱いなんてこと全くないです。
ほっといてもどうかというのは自分の努力次第ではないですかね?
どうにかしたいと思うのならそれを教えてくれる病院を探せばいい。
自分の苦手が分かったのなら本なり読んで対応もできるかもしれない。
苦しみ続けるかは自分次第かもしれない。
私は特性があるけれど幸せ。
知的障害のある弟も今は幸せ。
障害は大変なこともあるけれど、幸せになれないわけじゃ絶対ない。
初めまして^_^
私のことを書かせて下さいね。
私は今30代ですが20歳くらいまで自分がADHDだとは知らずに生きてきました。
きっかけは当時流行った書籍を読んだ母が「あなたに当てはまる」といったことでした。
それまで私は特に同性との人間関係がうまくいかず生き辛さを感じていました。
だから親からそうかもしれないと言われて調べ始めた時、「なんだ。そーだったのか!」と妙に納得して楽になりました。
今でこそ、テレビなどで取り上げられて発達障害が広く皆さんに知られる時代になりましたが、分からないまま大人になったからほっといても大丈夫という訳ではないと思います。
困り度に応じてお医者さんを受診するかどうかは変わってくると思いますが、私は現時点ではそこに必要性を感じていないので確定診断はしてもらっていません。
みなみさんがどんなことに生きづらさを感じていて、死ぬしかないと思われたかは分かりませんが、生きているということは発達障害があろうがなかろうが辛いこともありますよ。
少なくても私は原因が分かってそれなりに生活に工夫してきました。
それは他の人から見たら大した人生ではないかもしれませんが私なりに就職して恋愛もして結婚もして子供も持ちました。
今、自分の子供が発達障害かもしれないという時点に立たされていますが私は不幸ではありません。
分かったところで何も変わらないのか変えていくのか?
それは自分自身しか分からないことですがトライ&エラーの繰り返しでもずーっとずーっとどん底であることはないのでは?
大人になってから分かってもこんな私もいます。
一緒に考えてみませんか?
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はじめまして^_^
みなみさんが、おいくつなのかは分かりませんが、死ぬしかないと思う様な何があったのですか?質問に質問で返してすみません。発達障害である事が分かって、自分の進むべき道に変わる人もいます。
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私が発達障害とわかったのは、24歳の時です。(今27歳です)
もっと早くわかっていたら何か違ったんじゃないか?とも散々考えました。
結論としてはその時、発達障害とわかっただけ良いじゃないか、じゃあどう工夫して、どう理解して、動くか考えよう。
それが答えでした。
困り感は確かにあります。
それが周りに上手く伝えられないこともあります。
失敗して、失敗して、成功する時もあるし、失敗を繰り返して、別の道を選ぶこともあります。
困り感を完全になくすことはできなくても、減らすことはできると思っています。
生きることは障害があろうとなかろうと大変なことです、でも良いこともあります。
死ぬしかない、以外の選択肢もたくさんあります。
病院の先生、カウンセラーの先生、大人の発達障害の当事者会、そしてリタリコ など、相談できるところはたくさんありますよ。
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発達障害だとわかっただけで生きづらさの原因に気付けたので気持ち的に楽になると思います。
発達障害は治りませんが、その特性に合った対処法があります。
忘れ物が多ければ、メモを目立つ所にはる。出かける前にチェックする。スマホのアラームで気付かせる。など
自分に合った方法で改善できます。
投げやりにならず、生活していて困っている事を書き出し、1つずつ改善策を考えてみてはどうでしょう。かなり楽になると思います。
辛いでしょうが、辛いからこそ向き合う事も大切だと思います。
あと、一人で抱え込まず周りに理解してもらう事です。
一生苦しむ…でなくそうならない為に向き合って下さい😊
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私も社会人になってADHDの疑いと言われた一人。
以来、対外的にも身近でも理解もなければ困り事は多いけど、
健全者でも普通に人生生きてりゃ完璧はないんだし悩みのない人はいない。
私自身も同じような心理を抱えて苦しみ凹む事もあるけれど、
苦労してやり遂げたり、できたりした時に味わえる達成感は格別な
ものだと知っているからあきらめきれません。勝つまでは。
人生切り開くのは最後は自分自身でしかないですが、
少々遠回りしたって・・・いいじゃない。
貴方らしく、工夫を重ねてマイペースでやっていけばいいと思いますよ。
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
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・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
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など
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回答
皆さま、回答ありがとうございます。
当初は自分に障害があったのだな、とショックのほうが強かったのですが、
みなさんの回答をみて、今気づけ...
