30代女性です。初めて質問させて頂きます。
また、当事者からの質問であることをお許し下さい。

私は20代の後半にアスペルガー症候群と診断されました。
それから今に至るまで、発達障害という自分の障害が受け入れられず苦しんで生きています。
本やネットの情報を見ると、感覚過敏もありますし、とにかく上げたらきりがないくらい発達障害の特性に当てはまっていました。
もっと早くわかっていたら違う人生が送れたかもしれない、と強く思ってしまいます。
過去を振り返るよりも、これからのことに向けて特性を理解して対処して生きていくほうがいいと頭ではわかっているのですがどうしてもできません。発達障害のことと向き合うと頭がおかしくなりそうになっていしまいます。
悲観的になってしまいます。
今もそれが原因でうつ状態になってしまっています。

こんな私ですがどのように発達障害である自分と折り合いをつけて生きていけばよいと思いますか？
また、私のように発達障害を持つお子さんの保護者の方や当事者の方で、どのように発達障害を受け入れることができましたか？

Aさんこんばんは。
私は発達グレー当事者です。
もっと早く発達障害があることを知っていればと思うお気持ち、わかります。

でも当事者だと知った時、私は「やはり私の努力不足ではなかったんだ」と、謎が解けてスッキリする気持ちと、自分を許すことができる安堵感でホッとしてもいました。

新しい扉が、目の前で開いたような気がしました。
発達障害カフェに行って仲間と話したり、フリースクールでボランティアして特性のある子供達と触れ合うのは、今まで知らなかった世界へのパスポートを手にしたかのようで、楽しかったです。

先日義母が「認知症だと言われてプライドが傷ついた」と憤慨しているのを、不思議な気持ちで聴きました。
私は多分「あなたは認知症です」と言われたら、「なんだか面白い扉が開いた」と、また嬉々として認知症カフェとかに通うんだと思います。

もともと差別意識みたいなものがないというか、「あの人可哀想に」とか思ったことがないのです。

定型発達者が多数派のこの世界では、私達を理解してくれる人は少ないです。だからこの世界は生き辛い。
でも逆に言えば、定型の方が理解することが難しい少数派の方々の気持ちに、私たちは定型者よりずっとずっと深く寄り添う能力があるということではないでしょうか。

「配られたカードで勝負するしかないのさ」というスヌーピーの有名な名言がありますが、私達に配られたカードにはババが混ざっていました。
でもそのカードは、使い方によっては最強のジョーカーにもなり得るのです。

私の父は未診断ながら特性バリバリの会社経営者でした。
父はある業界で、周りにバカにされながら当時は一般的でなかったシステムを導入しました。今ではそのシステムは、業界の常識となっています。

世の常識や人の目を気にしない瞬発力は、強い発達特性があったからこそだと思います。
あのイーロン　マスク氏も、自分は発達障害者だと公言しています。

私は先日、市長や福祉課の方に意見を申し上げるチャンスを頂きましたが、それは定型の方々が知らない当事者としての視点や経験の裏付けのある言葉を、私が持っているからです。

AさんにもAさんにしか語れない言葉があるのです。その言葉をどこかで待っている人がいます。

少数派としての誇りを胸に、生きていきませんか。