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2日

私は発達障害と診断されているのですが、他の当...
私は発達障害と診断されているのですが、他の当事者の方と比べると「私はそこまでではないなぁ」と感じる部分があったり、家族や他の健常者の方からも「そうは見えない」と言われる事が多く、自分は一体なんなのかはっきりしなくてそれが結構辛いです。
周囲の人が「そんなに気にすることじゃないよ」と言うのは、私を励まそうとして言ってくれているのは理解できるのですが、
じゃあ、私が中々他の人と同じようにうまくできないのは努力不足なのかな…と考えてしまいます。
私の場合、典型的な発達障害の方とは違って冗談や皮肉、人の気持ちなどはある程度はわかるし、全体像を全く把握できないといった事もないです。ただ、理解の仕方が普通の人とだいぶ違うというか、理解するのがかなり遅いと感じます。
他の人なら一言説明されれば理解できる事でも、私はかなり噛み砕いて説明されるか、他の人の行動を一通り見てからでないと理解できないんです。
子供の頃からこういった感じで、状況理解に苦手さがあり、いじめやからかいを受けていても何だかぼんやりとした感覚ですぐにはわからず、後々になって把握して自己嫌悪といった事がよく起こります。
最初のうちは勘違いからズレた行動をしてしまうので、「なんでさっきあんなことしたの?」と問い詰められてもうまく説明できないし、後になって「さっきはできてなかったのに今はできてる、さっきはわざとやらなかったんだ」という風に誤解される事もあって精神的に辛いです。
それと極端にやる事が遅いです。単純な作業でもスピードを上げようとするとめちゃくちゃになってしまいます。
必要な時にパッと情報を引き出せず、言葉や記憶を思い出すのにものすごく時間がかかってしまうので、
思うように説明できず嘘をついているように思われることも多いです。
この文章も書くのに2時間弱かかりました。
他にも一つのことに集中しすぎて別のことに気付けないとか、軽い感覚過敏、一度に複数のことを覚えられない、
いつも通りやっている事でも忘れっぽく何かしら抜けが出てしまう、などは当てはまります。
今現在何も仕事をしていないのですが、一体自分に何ができるのかわかりません。
長年一緒に暮らしてきた家族にすら、誤解されている事が多いし、かと言って典型的な発達障害者の人からも
あなたは大したことじゃないと言われるし居場所がなさすぎてしんどいです。
知能検査も受けましたが、私は【処理速度】の項目だけが60と著しく低く、でも一般的に発達障害の人が苦手とする知覚統合や作動記憶は普通でそれぞれに差もあまりありませんでした。
色々探してみましたが私のようなパターンの人はあまりいないみたいです。
今通っている病院では、障害者手帳を取るなら診断書を書いてくれるらしいのですが、果たして私は手帳を取ってもいいほどの困難を抱えているのか自分でもよくわからず悩んでいます。
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この質問への回答
mayoねーずさん、こんにちは。
発達障害の特性は、正直、外から見てわかるものではない(わかる人にはわかるが)ので、長年一緒でも家族でも理解できないなどはあると思います。特にそれなりに適応しているように見えると尚更だと思います。
ワガママやふざけてる、ウソついてる、手を抜いてるなど様々です。mayoねーずさんは、違和感を抱えて今まで自分でコツコツ努力してきて、それなりに(それなりに見えるように)やってきたのに努力をもっとしろと言われたりするのは辛いですよね。
ただ、発達障害と診断されているのであれば、周りの理解はあまり気にしない方が良いように思います。医師が診断していて、実際にmayoねーずさんは困っていて困難を感じているんですから。
これは私の見解ですが、困っていることをそのままにしていて、落ち込む→上手くいかない→落ち込むを繰り返していると、色々な今まで出来たことすらままならなくなることがあります。だから、mayoねーずさんにはそういう悪循環にハマらないように、ジョブトレーニングや専門の方に相談して、自分に合った仕事を探したり、自分に合った仕事のやり方を探したりすることが大事なんじゃないかな、と思いました。
発達障害は治るという類いのものではないので、生活を維持したり、自分が気持ちを保てる術を見つけて少しでも生きやすくなるのが目標かな、と思っています。
発達障害の特性は、正直、外から見てわかるものではない(わかる人にはわかるが)ので、長年一緒でも家族でも理解できないなどはあると思います。特にそれなりに適応しているように見えると尚更だと思います。
ワガママやふざけてる、ウソついてる、手を抜いてるなど様々です。mayoねーずさんは、違和感を抱えて今まで自分でコツコツ努力してきて、それなりに(それなりに見えるように)やってきたのに努力をもっとしろと言われたりするのは辛いですよね。
ただ、発達障害と診断されているのであれば、周りの理解はあまり気にしない方が良いように思います。医師が診断していて、実際にmayoねーずさんは困っていて困難を感じているんですから。
これは私の見解ですが、困っていることをそのままにしていて、落ち込む→上手くいかない→落ち込むを繰り返していると、色々な今まで出来たことすらままならなくなることがあります。だから、mayoねーずさんにはそういう悪循環にハマらないように、ジョブトレーニングや専門の方に相談して、自分に合った仕事を探したり、自分に合った仕事のやり方を探したりすることが大事なんじゃないかな、と思いました。
発達障害は治るという類いのものではないので、生活を維持したり、自分が気持ちを保てる術を見つけて少しでも生きやすくなるのが目標かな、と思っています。
発達障害と診断が下っているんですから、他の方のように
出来ないことがあってもあなたの努力不足ということはないと思います(^◇^)
子供が発達障害とわかり、私も思い当たる…といろんな相談機関で言ってみたら、
決まってこういう風に言われます。
「多かれ少なかれ、みんな得意不得意はあるものです。」
「発達障害の検査項目読んで、全く当てはまらない人なんていませんよ。」
みんな得意不得意があって、社会で生きて行っていると思うのです。
自分でできることをやって、お互いに助け合いながら生きて行ってると思うのです。
障害者手帳をほしくても取れない人がいるのに、あなたは取れるなんてラッキーですよ。
あなた自身が困り感を感じているんですよね?
でしたら、手帳を取って受けれるサポートを受けるとか、障がい者枠で働くとかなさったら
いいと思います。
遠慮する必要はないと思います。
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傍目から見てもわからないところが難しく、つらいところですよね。
書いてある内容からはやはり特性をお持ちかなと感じます。 それが学校や職場などの社会生活をする上での困難さの元になっているならば見た目や大小に関係なく障害といわれるものかと思います。
それは人それぞれ違うし工夫やまわりの理解でやっていける人もいるわけで、比べることは難しいのでは…
まず、自分はどうなのかを知り次に進む。
時間はかかってもここまで自分のことを書けているので工夫できる事を考えやすいと思います。
あとは相談できる場所、発達支援センターや就業支援センターに相談すると良いのかなと思います。
出来そうだから自力で頑張るもありだけど、無理は禁物です。
mayoね〜ずさんを受けとめてくれる場所を確保しましょう。
うちの娘も就活中、とっても似ていますがここまで自分の事をわかっていません σ(^_^;)
でも読みながら、わかっているけど言葉にできないのかなとも考えました。
一つの視点をありがとうございます。
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『しっかりしているように思えるけど・・・?』
『(そうは)見えないね』
という言葉は、私の息子もよく言われる言葉です。
私の息子は、小1の1学期の終わり、学期のドリルのお直しをする宿題があったのですが、息子のドリルは、ほぼ真っ白な状態で戻ってきました。
一見努力が足りない、怠けていたのでは?と思われるような状況なのですが、書字困難という息子のもっとも困難な課題がそこには存在していました。
このように周囲が気づくのが遅くて大分進んでから問題が発覚したことからわかるように、そこには発達障害のわかりにくさがあるのだと思います。
目の見えない人に、何で見えないの?とは言わないと思います。
ですが、息子の状態は一見ではわからないので、何でできないの?と言われてしまいます。
一見ではわからないことの説明として、障害者手帳を取得するのも一つの方法ではないかなと考えます。
自身でも、周りの人でも人によって特性が異なりますから、少しずつ理解を深めて自覚していく作業が必要なのではないのかなと感じています。
得意なことそうでないことを見極めて、今後の方向性が見出せますように応援しています。
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私の周りの発達障害グレーのお子さんを持つママさんも、みなさん発達障害には見えませんが、診断書を貰っている方が何人か知っています。
私も、同じ様なものです。人によっては、不登校の息子にも同じような事を言います。出来る事はすごくあり、それを見る限りは全く分かりませんし、人よりも優れていると思われたりする場合もあります。
見た目わかり易い人もいれば解り難い人もいます。手帳は、病院に通って6ヶ月経てば誰でも頂けます。発達障害の診断名で頂くか他の診断名になるかは人それぞれですが、発達の凸凹がはっきりしていて生きていく為に先生が判断して頂いているなら、頂いておくことが良いと思います。
人生は長いです。処理速度は、早くなることは難しいと考えてご自分を守るためにも必要になってくると思います。
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こんにちは。はじめまして。
自分は診断こそ、されていないのですが、
自分で発達障害、だと思っています。 精神疾患になった時期がありました、
普通にしか見えない、と言われる事は、当事者にとって、辛かったのを思い出します。
文章を読んで、自分も似ているとこ、いっぱいですよ、回答するときも、
いつも間違え、遅い…。 生きるうえで、苦手な事だらけなのです。
完璧な人は、なかなかいないと思います、診断された事に執着しないで、
人間はそんな、感じなんだ、っと思ってみてください。
文章を素晴らしくまとめています、脱帽ですよ。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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回答
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23歳の社会人一年目の男です。僕は一年前くらいに自分の特性と発達障害のことを知りました。文章書くのが苦手なので、まずは自分の特性を箇条書きにしてみます。・人の話を(ちゃんと聞いていても)理解するのが難しい・自分の思いをうまく言葉にして表せない(話してる途中に何を言おうとしてたのか急にわからなくなる時あり)・人の言葉(話)からその場面を想像できない・周りで人がしゃべっている時に電話すると、周りの声が真っ先に耳に入ってきて、話し相手の言葉が聞こえづらくなる・(ある程度長い時間の)映像を理解するのが難しい・文字だけの文章を読んで、その場面を想像できない・同時に二つのことができないちゃんとした検査はまだ受けていないのですが、自分では学習障害だと思っています。そこも少し気にはなるのですが、それとは別になにかあるような気がしてなりません。その理由は、常識がぶっ飛んでいるからです。思い当たるものを箇条書きにしてみます。・「食べ物は(適切な温度で保存しないと)腐る」ということを知らなかった(つい最近まで)・自分が生活できるのは、父親が仕事をしてくれてるおかげ(人は、働かないと生きていけない)ということを知らなかった(一年くらい前まで)他にも変なとこはいっぱいあるのですが、パッと思い浮かんできませんでした…。ふざけてるように思われてしまうかもしれませんが、とても真剣に気にしています。上の特性とこの特性が障害なのかなんなのかわかる方がいらっしゃいましたら、是非とも教えていただきたいです(>_<)よろしくお願いいたします。
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回答
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