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7日
Q&A
- お悩みきいて!
発達障害と半年前に診断された30代、女性です
発達障害と半年前に診断された30代、女性です。
きっかけはもともと、仕事のストレスでうつ病と診断され、それから仕事を続けていたのですが、耐えられず自殺未遂をし、入院した先で診断されて分かりました。
小さい頃から、浮いてるとは思っていました。
こだわりが強く、好きな事に熱中してしまう癖があり、人付き合いは上手くありません。
ネガティヴな傾向があり、今まで自信持って生きた事はありません。
理由が分かりほっとしてる面もありますが、今はまだ生きづらさを感じてしまいます。
仕事もしたい気持ちもありますが、ニ次障害がある為いろんな気持ちで、先を考えると辛くなる事があります。
理解者に話をしたり主治医と話をしても一時的には良くなるのですが、
みなさんは、どうやって自分と向き合う事が出来ましたか？
また仕事の復帰はどのようなタイミングで出来ましたか？
同じ境遇の方がいたら是非お話を聞きたいです。
きっかけはもともと、仕事のストレスでうつ病と診断され、それから仕事を続けていたのですが、耐えられず自殺未遂をし、入院した先で診断されて分かりました。
小さい頃から、浮いてるとは思っていました。
こだわりが強く、好きな事に熱中してしまう癖があり、人付き合いは上手くありません。
ネガティヴな傾向があり、今まで自信持って生きた事はありません。
理由が分かりほっとしてる面もありますが、今はまだ生きづらさを感じてしまいます。
仕事もしたい気持ちもありますが、ニ次障害がある為いろんな気持ちで、先を考えると辛くなる事があります。
理解者に話をしたり主治医と話をしても一時的には良くなるのですが、
みなさんは、どうやって自分と向き合う事が出来ましたか？
また仕事の復帰はどのようなタイミングで出来ましたか？
同じ境遇の方がいたら是非お話を聞きたいです。
この質問は回答受付を終了しました
この質問への回答
でんさん。こんばんは。
今まで、大変でしたね。でも、気付けたこと。意味があります。
だから、自分を責めないで下さいね。
就労移行支援施設。というのはご存知でしょうか。
障害があって、就職に不安を抱える人たちが、その施設が作ったカフェなどで、
働くスキルを磨いて、身に付けるところです。
身に付けたあと、自信がついたら就職先を、探す。ことが出来ます。
診断を受けたということですが、療育手帳、精神手帳など、手帳交付の為の申請はしましたか?
交付される可能性があるならば、貰って下さい。
貰っていて、損はないと思います。
今は、診断直後で、辛いかも知れませんが、自分の境遇と、気持ちを、人に、このように伝えることが出来る。
のですから、卑屈にならないでね。
今まで、大変でしたね。でも、気付けたこと。意味があります。
だから、自分を責めないで下さいね。
就労移行支援施設。というのはご存知でしょうか。
障害があって、就職に不安を抱える人たちが、その施設が作ったカフェなどで、
働くスキルを磨いて、身に付けるところです。
身に付けたあと、自信がついたら就職先を、探す。ことが出来ます。
診断を受けたということですが、療育手帳、精神手帳など、手帳交付の為の申請はしましたか?
交付される可能性があるならば、貰って下さい。
貰っていて、損はないと思います。
今は、診断直後で、辛いかも知れませんが、自分の境遇と、気持ちを、人に、このように伝えることが出来る。
のですから、卑屈にならないでね。
こんばんは。
読ませていただきました、ほとんど自信と同じ生き方です。
自分は40代になったおっさんですが、19才で、鬱になり、落ち着いて結婚し、子供が出来たら、
統合失調症、27才でどん底見ました。 同じように子供の頃から、自分で少し違う…、感じていました。
自分と向き合う、と言うか偶然の出会いが、すべてを変えてくれました、本物の理解者、
あった薬、ですね。 仕事もその日家族が食べれればいい、的な考えで、転職は覚えられないほど
結果、自営業で暮らすことを選びました。
長くなってごめんなさい、自分はひたすら本を読みました、酒井雄哉、大平光代さん、
すべて、本で復活出来てますσ(^_^;) ...続きを読む Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.
読ませていただきました、ほとんど自信と同じ生き方です。
自分は40代になったおっさんですが、19才で、鬱になり、落ち着いて結婚し、子供が出来たら、
統合失調症、27才でどん底見ました。 同じように子供の頃から、自分で少し違う…、感じていました。
自分と向き合う、と言うか偶然の出会いが、すべてを変えてくれました、本物の理解者、
あった薬、ですね。 仕事もその日家族が食べれればいい、的な考えで、転職は覚えられないほど
結果、自営業で暮らすことを選びました。
長くなってごめんなさい、自分はひたすら本を読みました、酒井雄哉、大平光代さん、
すべて、本で復活出来てますσ(^_^;) ...続きを読む Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.
でんさん。
自殺未遂をしてしまうほど、違和感のある世界で頑張ってこられたんですね。
胸が締め付けらます。
孤独な戦いでしたよね きっと。
何より、でんさんが生きていてくれて良かったです。
ご自分と向き合おうと、投稿してくれた事が良かったです。
ご両親がご健在なら、再就職を急ぐことはないなではと私は思います。
少し時間を頂いて、発達障害と診断された自分をもっと知るといういい機会なのかなぁ、と。
診断されてホッとする気持ちと先が不安なお気持ちは、ここにいる方全員同じです。
お子さんのご相談が多いですけど、当事者の方なら
なおさら受け入れるのには時間がかかると思うんですよね。
私の職場でも発達障害を理解してもらえるのには、かなり時間がかかりました。（うちの息子が一時期
バイトさせてもらっていました。）
今でも理解できない人はいます。
そりゃそうですよね、家族の私でさえなかなかわかってあげられない部分ありますから。
少し元気が出て来て、動けるようになったら
今の職場の理解が得られないのであれば、
みかんさんの言われてる支援施設相談行かれてもいいですよね。
アイルトン01さんのおっしゃる通り、本当にわかってくれる理解者がそこにいるかもしれません。
発達障害を理解している方は、いろんな繋がりや活動をしていらっしゃる方も多いので、新たな仕事が見つかるかもしれません。
お仕事を続けてこられたでんさんですから、
大丈夫です。 なんか、そんな感じがします。^o^
今はでんさんに、次のスタート準備としてもう少し休んでほしいかな。と個人的には思っていますけどね。
是非、好きな事熱中して下さい。
...続きを読む Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.
自殺未遂をしてしまうほど、違和感のある世界で頑張ってこられたんですね。
胸が締め付けらます。
孤独な戦いでしたよね きっと。
何より、でんさんが生きていてくれて良かったです。
ご自分と向き合おうと、投稿してくれた事が良かったです。
ご両親がご健在なら、再就職を急ぐことはないなではと私は思います。
少し時間を頂いて、発達障害と診断された自分をもっと知るといういい機会なのかなぁ、と。
診断されてホッとする気持ちと先が不安なお気持ちは、ここにいる方全員同じです。
お子さんのご相談が多いですけど、当事者の方なら
なおさら受け入れるのには時間がかかると思うんですよね。
私の職場でも発達障害を理解してもらえるのには、かなり時間がかかりました。（うちの息子が一時期
バイトさせてもらっていました。）
今でも理解できない人はいます。
そりゃそうですよね、家族の私でさえなかなかわかってあげられない部分ありますから。
少し元気が出て来て、動けるようになったら
今の職場の理解が得られないのであれば、
みかんさんの言われてる支援施設相談行かれてもいいですよね。
アイルトン01さんのおっしゃる通り、本当にわかってくれる理解者がそこにいるかもしれません。
発達障害を理解している方は、いろんな繋がりや活動をしていらっしゃる方も多いので、新たな仕事が見つかるかもしれません。
お仕事を続けてこられたでんさんですから、
大丈夫です。 なんか、そんな感じがします。^o^
今はでんさんに、次のスタート準備としてもう少し休んでほしいかな。と個人的には思っていますけどね。
是非、好きな事熱中して下さい。
...続きを読む Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.
みかんさん
回答ありがとうございます。
医師に診断を受けた時には、良かったと涙がこぼれました。
就労移行支援施設は初めて知りました。
さっそく調べてみます。
卑屈になってしまって自己嫌悪に陥る事があったので、前向きに考える様に頑張ります！ ...続きを読む Molestiae blanditiis dolorum. Impedit vero ut. Dicta necessitatibus deleniti. Voluptatem sapiente sed. Similique aut quia. Repellat eos alias. Ea quisquam asperiores. Alias explicabo officiis. Facere recusandae nulla. Aut in animi. Pariatur impedit ullam. Blanditiis aut sit. Ratione maiores voluptate. Sit recusandae officia. Facere incidunt sint. Sint sint est. Quis est et. Enim qui minima. Fugiat est dignissimos. Cupiditate aspernatur ad. Non est quos. Cum velit fugit. Quam et eos. Totam et similique. Sint iure perferendis. Dolor repellat recusandae. Porro nesciunt qui. Ipsum quis assumenda. Voluptate suscipit consequatur. Sit nostrum ipsum.
回答ありがとうございます。
医師に診断を受けた時には、良かったと涙がこぼれました。
就労移行支援施設は初めて知りました。
さっそく調べてみます。
卑屈になってしまって自己嫌悪に陥る事があったので、前向きに考える様に頑張ります！ ...続きを読む Molestiae blanditiis dolorum. Impedit vero ut. Dicta necessitatibus deleniti. Voluptatem sapiente sed. Similique aut quia. Repellat eos alias. Ea quisquam asperiores. Alias explicabo officiis. Facere recusandae nulla. Aut in animi. Pariatur impedit ullam. Blanditiis aut sit. Ratione maiores voluptate. Sit recusandae officia. Facere incidunt sint. Sint sint est. Quis est et. Enim qui minima. Fugiat est dignissimos. Cupiditate aspernatur ad. Non est quos. Cum velit fugit. Quam et eos. Totam et similique. Sint iure perferendis. Dolor repellat recusandae. Porro nesciunt qui. Ipsum quis assumenda. Voluptate suscipit consequatur. Sit nostrum ipsum.
初めまして
うちの娘 22歳
本を読み 自分に置き換
え 試行錯誤のうえ
毎日楽しく暮らしたいなど前向きな明るい言葉が出るようになりました
人それぞれ考え方は違うと思いますが前向きに生きられる指南書を見つけたと思います
一進一退を繰り返し徐々に進んでいると思います
高校時代 の二次障害て20歳で発達障害と言われました
先日手帳を取得 来週 ワークセンターに相談行き ます
就職希望 現在アルバイト中 卒業した短大に出向き話しているみたい
色々な角度からの意見 ご指導を頂いています
境遇は違いますが参考になればと思います
最近気分⤵ぎみ すぐ就職は無理かなぁ なんて言ってます ...続きを読む Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.
うちの娘 22歳
本を読み 自分に置き換
え 試行錯誤のうえ
毎日楽しく暮らしたいなど前向きな明るい言葉が出るようになりました
人それぞれ考え方は違うと思いますが前向きに生きられる指南書を見つけたと思います
一進一退を繰り返し徐々に進んでいると思います
高校時代 の二次障害て20歳で発達障害と言われました
先日手帳を取得 来週 ワークセンターに相談行き ます
就職希望 現在アルバイト中 卒業した短大に出向き話しているみたい
色々な角度からの意見 ご指導を頂いています
境遇は違いますが参考になればと思います
最近気分⤵ぎみ すぐ就職は無理かなぁ なんて言ってます ...続きを読む Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.
でんさん。
一番近い親子関係が良くなった事、他人の私ですが
とても嬉しいです。
自分が大人になるにつれ、親には心配かけまいと本音をなかなか言えなくなります。
でも、そこが繋がると わたしはかなり楽になりました。
アスペルガーの息子も真面目です。
「休む」事が普通にできるまでかなり時間がかかりました。
でんさんと同じ事言っていたのを思い出しました。
甘えと、ワガママだと。
休む理由にはならないと。
ムリしてムリして学校へ行っていた息子の表情は、
もう見てられませんでした。
私の知っている息子の顔ではなかったので。
でんさんは、長い間ずっと頑張ってこられたんです。
大人になって、仕事を休むってものすごく勇気いります。
私も仕事しているのでわかります。
でんさんらしさを取り戻す大切な時間だと思って、ゆっくりしながらたくさん本を読んで下さい。
私もまだまだ発達障害未知です。
私 本はなかなか苦手で、たくさん読めないんですけど
それでもいろんな事に気づけました。
発達障害の本見て、息子のあるあるが見事にハマり過ぎて、1人で泣き笑いしてました。
同じ過ぎて笑えちゃうのと、息子の抱えてた辛さが重なって。
でんさん。応援しています。^ ^！
夜分に失礼しました。
おやすみなさい。
...続きを読む Qui quod asperiores. Ratione eveniet omnis. Quia ratione reprehenderit. Exercitationem modi eum. Qui ipsum eveniet. Fugiat incidunt ipsum. Non nulla est. Iusto praesentium voluptate. Dignissimos incidunt rerum. Dolorem ducimus sint. Repellendus reiciendis nam. Quos dolorum suscipit. Possimus ut excepturi. Ut labore sint. Sequi enim quos. Quam deserunt et. Soluta magni qui. Provident doloremque minima. Provident voluptatem perspiciatis. Doloremque in voluptas. Qui harum at. Voluptates dolorem quod. Quia et vel. Occaecati quia delectus. Nihil occaecati velit. Velit debitis quidem. Cum vitae hic. Esse rerum autem. Temporibus omnis assumenda. Reprehenderit reiciendis rem.
一番近い親子関係が良くなった事、他人の私ですが
とても嬉しいです。
自分が大人になるにつれ、親には心配かけまいと本音をなかなか言えなくなります。
でも、そこが繋がると わたしはかなり楽になりました。
アスペルガーの息子も真面目です。
「休む」事が普通にできるまでかなり時間がかかりました。
でんさんと同じ事言っていたのを思い出しました。
甘えと、ワガママだと。
休む理由にはならないと。
ムリしてムリして学校へ行っていた息子の表情は、
もう見てられませんでした。
私の知っている息子の顔ではなかったので。
でんさんは、長い間ずっと頑張ってこられたんです。
大人になって、仕事を休むってものすごく勇気いります。
私も仕事しているのでわかります。
でんさんらしさを取り戻す大切な時間だと思って、ゆっくりしながらたくさん本を読んで下さい。
私もまだまだ発達障害未知です。
私 本はなかなか苦手で、たくさん読めないんですけど
それでもいろんな事に気づけました。
発達障害の本見て、息子のあるあるが見事にハマり過ぎて、1人で泣き笑いしてました。
同じ過ぎて笑えちゃうのと、息子の抱えてた辛さが重なって。
でんさん。応援しています。^ ^！
夜分に失礼しました。
おやすみなさい。
...続きを読む Qui quod asperiores. Ratione eveniet omnis. Quia ratione reprehenderit. Exercitationem modi eum. Qui ipsum eveniet. Fugiat incidunt ipsum. Non nulla est. Iusto praesentium voluptate. Dignissimos incidunt rerum. Dolorem ducimus sint. Repellendus reiciendis nam. Quos dolorum suscipit. Possimus ut excepturi. Ut labore sint. Sequi enim quos. Quam deserunt et. Soluta magni qui. Provident doloremque minima. Provident voluptatem perspiciatis. Doloremque in voluptas. Qui harum at. Voluptates dolorem quod. Quia et vel. Occaecati quia delectus. Nihil occaecati velit. Velit debitis quidem. Cum vitae hic. Esse rerum autem. Temporibus omnis assumenda. Reprehenderit reiciendis rem.
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると31人の回答が見られるよ!
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普通科高校を選ぶ予定／選んだ
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通信制高校を選ぶ予定／選んだ
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単位制高校を選ぶ予定／選んだ
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定時制高校を選ぶ予定／選んだ
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高等専修学校（高専）を選ぶ予定／選んだ
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高等専門学校を選ぶ予定／選んだ
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特別支援学校高等部を選ぶ予定／選んだ
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フリースクールを選ぶ予定／選んだ
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その他
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