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Q&A - お悩みきいて!

はじめまして

豆猫さん

2024/04/15 16:50

4

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はじめまして。今回初めての書き込みです。
私はADHDとASD診断済みの20代女性です。

半年前まで障害者雇用で事務員として働いていましたが、職場でパワハラを受け続け休職の末、退職してしまいました。
最近、主治医から自分が境界知能でもあることを知らされとても絶望的な気持ちに陥っています。

思えば仕事を教えられても飲み込みが悪く、処理速度も遅いので、確かにそうなのかなと感じる部分はありました。
現在は作業所の方でお世話になり、いずれはまた就職したいと思っています。

しかし、発達障害と境界知能。ここまでハンデがあると、この先まともに働いていけるのか不安で仕方がありません。同じような境遇の人も周りにいないので何を目指せばいいのかも分かりません。私は一体どうすればいいのでしょうか。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

豆猫さん

2024/04/17 20:46

回答してくださった皆様、誠に感謝申し上げます。今ある問題が解決したわけではありませんが、回答を読むうち、パニックを起こしていた頭が落ち着いてきてとても励まされ、もう少し頑張って生きていこうと思えました。

この質問への回答

YOSHIMIさん

2024/04/15 17:32

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境界知能で発達障害、軽度の身体障害もあります
同じく成人当事者です
まともに働けるか？どうかは、自分次第なところもあると思います
個人的には、ご自分の障害特性について学び、理解して、会社さん側にお伝えするスキルを身につけて……ご縁があれば、障害者雇用に理解のある企業さんに出会えると思います

ちなみに私も現在B型事業所に在籍しています
私の場合は、通院配慮も多く、障害特性も多いので、今後一般企業の合理的配慮を受けて、障害者雇用で働くのは、なかなか難しいかな？と自分の中で感じてますが、それでも良いと思っています
何を目指す云々というよりは、何年後に自分がどうなっていたいか？じゃないかな？と感じます
今すぐに、将来的なことを具体的に考える必要があるかどうかは、焦らずに見極めた方が良いと思います

5

ぷぅちゃんさん

2024/04/15 17:34

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大学生成り立ての娘によく似てます。

まず、あなたの凸ってるのは何でしょうか？
得意なこと、好きなことですが…。

処理速度が凹んでいても、メモを取る、ボイレコを所持する、スマホで写真を撮る等で補えます。
処理速度が低い人には、このような補助(自分自身ができること)が備わるといいかもしれません。
ボイレコは、就職先に相談ですが。

同じような境遇の人…。
仕事も向き不向きってありますよ。
きっと、事務職はあなたには不向きだったのかもしれません。
冒頭にも書きましたが、自分の好きなことを見極めてみてください。
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hahahaさん

2024/04/17 00:58

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まともに働くとは？
というよりは、自分にあったところで働くにはという風に考えなおしてみてはそうでしょうか。
障碍者枠という働き方もあると思いますし、職種などももう少し特性にあったものを選ばれてはと思います。
境界知能でもあることもわかってよかったではないですか。絶望的な気持ちといいますが、これまでにできなかったことや苦しかったことの原因の１つが解明されたようで、よかったと思えたほうがいいのでは。
自分を知るということは、一歩進んだと考えてみては。たとえそのときはつらくても。
いまの作業所にいることで、福祉的な支援、ジョブコーチなどさまざまな支援をたくさんうけることができると考えましょう。
何を目指すのか。それは、生きていて幸せだと思えることを増やすことではないでしょうか。
仕事も、何か自分で小さいことでも楽しさや喜びが見つけられるようなことがあるようなものが見つかればラッキーです。すぐに、何かみつけることは難しいかと思いますが、日々過ごし、落ち着く中で見えてくるものがあるのではないでしょうか。うまくいえませんが。

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3

退会済みさん

2024/04/15 18:56

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主様に似たようなASD当事者です。境界知能とは診断されていませんが、数値はがっつりその中に入ってます。
ゲーム内で教わっている時に聞いた話ですが、おそらくその方との相性がなかっただけだと思います。我々が思っている普通の人は本当に1から、いうならゼロから説明してくれる人はいません。つまり主様の理解度に合わせて説明してくれる人がそれほどいないということになります。
だからだんだんと飲み込みが遅くなります。

その人に教わってから伸びが桁違いになったので飲み込みが悪いと思い込んでいるだけで、伸びないわけではありません。
実際は説明されている以外のことで躓いているのでそうなるのは致し方ないです（つまり、他の人が当たり前にできていることで質問してもなぁって部分です）
ここのところを頭に入れておくと、丁寧な説明をあらかじめお願いしておき、場合によっては就職先との相談ですが、テープレコーダー、写メールの許可が必要になります。この部分は頑固と言われようが譲っては主様が仕事できませんので強く言ってもいいと思います。

教わってる方にどうしてそんなに説明が丁寧なのかと逆に質問したら、ご自身もその部分で苦労され、人に教える時はこれでもかというくらい当たり前のことをゼロから教えるように心がけているそうです。そういう方に巡り合えばスムーズに行くと思います。かなりの確率ですが、あらかじめ自分は当たり前のことでも説明がないと不安なのでかなり手順があれば、きっちり初めから終わりまで省略なしでお願いしますと断りと入れておけば、低確率が少し上がります。

自分は現在は働いておりませんが、もし万が一の場合は、診断が社会人以降の場合は厚生年金の受給資格があるのですぐには困りません。
自分でも驚いたのですが、まさか年金受給と思っておらず、あれよあれよという間にその資格が取得できました。
自分も会社を辞めて2社目も辞めた時に、医師からその旨の話がありました。
もし学生時代に診断されていたらごめんなさい。 ...続きを読む Hic deserunt est. Natus velit nihil. Dolorum libero incidunt. Soluta nihil qui. Eum non ut. Dicta voluptatem aut. Neque numquam facere. Nam eius esse. In voluptas officiis. Et saepe placeat. Eum facilis temporibus. Ex aliquid nam. Repellat recusandae necessitatibus. Itaque sed qui. Libero modi possimus. Aspernatur qui magni. Quia molestiae beatae. Placeat quas excepturi. Modi eos unde. Id praesentium ad. Aut dolorem nisi. Non rerum omnis. Temporibus placeat sint. Vel impedit repellendus. Rerum aut voluptatem. Aut nulla quasi. Dolores ducimus veniam. Nisi quo ut. Officiis corporis sint. Error facilis enim.

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こんにちは

ASD、ADHD、一般枠(障害オープン)で9月からアルバイトしてます。前回↓この質問を投稿した者です。https://h-navi.jp/qa/questions/140049今回もアルバイト関連の相談です。職場の人に対する不信感と、また自分を否定されたことによる喪失感のようなもので心が折れそうです。前回の投稿で、発達障害があること・障害者手帳を持っていることを同僚の一人に話したら｢そうなの!?全然知らなかった｣と驚かれたと書きました。ところが今月に入り、ひと月経つのにもう一人の同僚に話すべきかと相談したら｢私たち8月末に上司から『次来る人は発達障害があって…』っていうのを話されてるから、話さなくても一応知ってるよ｣と言われました。10月の頭に｢周りから見た私の働きぶりはどうなのか？｣と現状を知るために上司に面談をお願いした際、二人は障害のことを知っているのか聞いたら｢働き始める前に私から簡単に話しました｣と言われたので事実です。｢あれ？｣…今まで『全然知らなかった』という言葉を信用して聞かれるがままに色々なことを話してしまった。何のために嘘を？…私が何でも素直に返答するのを利用して特性や障害、仕事・業務に対する私の考えや思いを聞き出そうとした…ということ？何も知らないふり、発達障害に興味を持つふりをして？…ここまでが不信感の話です。長くてすみません。もう１つあります。上で書いてきた｢知らなかった発言｣をした同僚にはこれまで、できることが増える度に何でもかんでも褒めてもらったり、目標時間が達成できなくても前回より短い時間で終わらせられたことに注目して私のへこんだ気分を持ち上げたりしていただきました。作業の仕方に関する質問がしやすいだけでなく上司の怒るポイントだとか社内の雰囲気だとか…色々なことを教えていただき、本当に助けられました。ですがつい先日、その人と業務の話をしていたら｢人には向き不向きがある｣と言われました。私は自分が向かないことは苦痛しか感じないし、この仕事を本気で楽しいと思っているのに…周りからしたら向いてないように見えるのか？と疑問に思い、｢私、向いてないと思いますか？｣｢今までずっと、最初から向いてないと思ってたんですか？｣とストレートに聞いたら、｢これまで働いてきた人ならこれくらい経ったら普通にこなせてた｣｢普通の人より成長スピード遅い｣…と。｢向き不向きで変わるのは成長スピードではなく最終到達地点では…？｣という素朴な疑問が浮かんだのはさておき、来月の中旬に契約更新(ようやく試用期間でなくなる)日があるのに、更新されない未来が見えてきて…その日まで凄まじく気が重いです。…というか、今まで褒められてたのは全部嘘だったってこと？褒めちぎって持ち上げて突き落とすくらいなら、はじめから(もう一人の同僚のように)現実を甘く見ることがないよう厳しくしてもらいたかったです。ベテラン二人の言い分が正反対過ぎてどちらが本心なのか、見分けられなくて…。言葉の裏を読めなかったり、穏やかな表情や話し方で怒られていたとしてもそれを自覚できなかったり、｢わざわざストレートに言わなくてもさすがにここまで言えば察するよね｣みたいな力がなかったり……ストレートに言われないと分からないから本心や本性をストレートにぶつけられる機会が多いわけなのですが、やはり何度遭遇しても、毎度傷つくものは傷つきます(泣)馴れませんね。私が｢好き！楽しい！！｣｢向いてる✨天職✨｣と思った仕事ですら、求められていた期間内に求められるレベルまで達する成長スピードがなかったら、それは｢この仕事に向いていない｣と評価されてしまうんですか…？私はいつも順調だと感じているとつい、自分が｢普通でない｣ことを忘れて、自分の感覚で世の中を見つめてしまうらしくて。順調だと感じることがまず間違いなのかも。ここまで｢好き且つ楽しい且つ向いてる仕事｣があったのかと、本気で｢今まで生きてきて良かった｣｢これまでの21年間の苦しみはここで働いてこう思う為だったんだ｣と思っていたのですが…。(誇張してません。本心です。)働きたい。納税したい。自分で年金払いたい。社会の一員になりたい。当たり前のことが当たり前にできないこと。させてもらえないこと。できなかったら、理想に満たなかったら当然私が責められる。そりゃそうですよね。会社側はどうせ雇うならできる人がいいですよね。それは、分かります。でも…自己肯定感が低すぎて21年間｢存在意義が分からなかった｣私にたった一週間でそれを分からせてくれた仕事、なんです。｢私は生きててもいいんだ｣と感じていたのに、やっぱりダメなんですか？(以下の｢｣内は、私が誰かに否定される度に友人がかけてくれる言葉です↓)｢次がある｣｢今回は合わなかったんだよ｣…ありがと。でもあと何回自分を否定されて傷ついたらいいの？｢誰が何と言おうとうちはくりたろーの味方だよ｣｢みんなくりたろーの良さに気付かないんだね｣…いつもありがと。でも、人に認められても社会に認められなかったら悲しいし、生きていけないよ。私は、わがままですか？欲張りですか？世間知らず？常識がない？まだまだこれから？…私の本当の特性はもしかして『成長スピードが遅いこと』なんですかね？教えられたことの応用がきかないこと？…勉強と一緒で。後半は悩み相談というか、なんというか…。重くてすみません。でも事実・本心・本音なので包み隠さず話しました。何か第三者からの言葉が欲しいです。どんなものでも構いません。お願いします。

回答

周りの人の反応にまどわされなくていいです。知らないふりした人は、あなたを傷つけたくないから、嘘ついたかも知れません。あなたが、仕事を続...

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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。（私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした）ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか？薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか？いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬（ストラテラ、コンサータ）を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は？ご主人覚○剤とかやってませんか？」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね？あなたが処方したんですよね？と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答

本当に大変でしたね…… ご状況がわからないまま古い質問に回答してしまい、すみません。このコメントも空気を読めていない気がして消したい...

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ADHAの男性を些細なことで怒らせてしまい、1週間以上連絡が

ありません。半年以上かけて信頼関係を築いてきて、最近お付き合いの一歩手前という感じでした。その日も会う約束をして、当日予定がころころ変わりまくっていましたが私は彼といれるだけでうれしくて、彼の思いつきにふつうに合わせておりました。でも、帰り際に彼が私がとても楽しみにしていた大事なことを忘れていたので、もういいよ…ってつぶやいたら、いきなり癇癪を起こして怒って帰ってしまいました(その日は朝からストレス溜まってると聞いてました)数時間後、ストレス溜まってた時に自分も余裕なくて気持ちわかってあげられなくて、不安にさせてごめんねとメールしましたが既読スルーされてます。この日も事件前は、いままで助けてくれて本当にありがとうとかいきなり言われたり、ふだんもお互い尊敬しあって仲良くしていたので、初めてのケンカ？と音信不通にわたしも戸惑っております。彼も今仕事が大変ない時期でそちらに頭がいっぱいなのかなと思うのですが、連絡が来なくてこのまま関係が切れてしまったら…ととても不安です。ADHAの方で、似たような状況で相手に連絡をしばらくしなかった方がいらしたら、その時どのような気持ちで居て、どのくらい後に連絡したのか、またはしなかったのか経験を聞かせていただけたら大変参考になります。

回答

私もADHD傾向強いですけど、こういう場合はお互い様でお互いに謝って終わりにするかと思います。なので、やはり性格的なものもあるんじゃない...

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妻と関係を再構築する為にはどうすればいいでしょうか

ただいま別居をしております。原因は簡単に言うと自分の発達障害と適応障害によって妻に産前産後に精神的な負担と、金銭的な負担を合わせてしまったことです。この期間で今までしてこなかった(できなかった)、自分の特性や障害そのものについて勉強したり、定型発達の人の考え方、カサンドラ症候群について調べてなんとか自分を変えようとしています。先日中間報告的な内容と改めてダメだったところ、どう改善しようと考えているかも含めて謝罪をしました。妻から一応「わかった頑張って」と返事をもらえました。しかし、妻から嫌な気持ちや大変だったことが娘の成長を振り返ると、どうしても付き纏ってしまうと言われてしまいました。過去のことを今から変えることはできませんが少しでも妻のその気持ちを和らげるために、自分は何をどう頑張ったらいいと思いますか？自分としてはもっと自分のことを理解して、いわゆる「普通」の考えを知ること、妻がどんな気持ちだったのか考えて理解すること、変わろうと努力するしかないと思っております。

回答

ハコハコさん回答ありがとうございます。ご指摘いただいたことで完全に自己満足、自分のことしか考えないと知ることができました。ありが...

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こどもの特性について、幼稚園、療育先、医者、それぞれ違うこと

をいいます。幼稚園はASDの疑いを伝えられました。療育先ではADHDの衝動性があるのでは？と伝えられました。病院では境界知能の疑いをいわれました。どれを信じればよいのでしょう。

回答

こんばんは、確実なのは、医師のおっしゃる境界知能の疑いだけだと思います。なぜなら、年齢に見合わない、衝動性と、コミュニケーションの...

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この春から社会人になるASDグレーゾーンのものです

長文失礼します。今現在、通っている大学が特殊なため多少他人と変わってようが別に変だとかなんだとか言われず、とても心理的に楽な環境にいます。ただ会社や世の中は、回れ右！とみんな同じじゃないと変だと扱われてしまうんじゃないか……と偏見？イメージ？がありとても不安です。これは高校までがそのような環境でしんどい思いをしてきたからだと思います。わたしが勝手に思っているだけで、他の大学も会社も、10代じゃなければ別に他人と同じであることを強要したりしないんでしょうか。それともやはり、他人と少しでも違うと変な目で見られますか。また、もし変だと言われたりした時どう対処すべきでしょうか。私はなるべく無関心でいようと思っていますが、正直４年間の生活でみんな同じじゃないとダメという感覚が薄れてしまいました。よければ社会人の方、大学生の方で意見があれば聞かせてほしいです。よろしくお願いします。

回答

就活は上手くいったのですね。おめでとうございます。特殊な大学の専門性を活かせる仕事であれば、似たような方がうじゃうじゃいらっしゃるかも...

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